[500x372]Борис Богатков
(1922 - 1943)
НАКОНЕЦ-ТО!
Новый чемодан длиной в полметра,
Кружка, ложка, ножик, котелок...
Я заранее припас все это,
Чтоб явиться по повестке в срок.
Как я ждал ее! И наконец-то
Вот она, желанная, в руках!..
...Пролетело, отшумело детство
В школах, в пионерских лагерях.
Молодость девичьими руками
Обнимала и ласкала нас,
Молодость холодными штыками
Засверкала на фронтах сейчас.
Молодость за все родное биться
Повела ребят в огонь и дым,
И спешу я присоединиться
К возмужавшим сверстникам своим!
1941
ПОВЕСТКА
Все с утра идет чредой обычной.
Будничный, осенний день столичный -
Славный день упорного труда.
Шум троллейбусов, звонки трамваев,
Зов гудков доносится с окраин,
Торопливы толпы, как всегда.
Но сегодня и прохожим в лица,
И на здания родной столицы
С чувствами особыми гляжу,
А бойцов дарю улыбкой братской:
Я последний раз в одежде штатской
Под военным небом прохожу.
\r\n
\r\nУникальность строения моей фигуры заключалось в том, что даже в дни голодовок, когда живот соприкасался с позвоночником, эти ненавистые бугры оставались свисать на полсантиметра по бокам узких джинс/юбок/колготок/трусов.
\r\n
\r\nА вот эти волшебные упражнения за пару недель убрали эти лишние округлости. Фотографиями \"до\" и \"после\" не могу удивить, т.к. когда начинала этот комплекс особо в его действие не верила. Но тем не менее - упражнения легкие, но очень эффективные - придется верить на слово:)
\r\n
\r\nВсем ненавистниками аппетитных бочков посвещается, в общем!
\r\n
\r\np.s. Ну конечно, это не единственная физнагрузка - я все это время продолжала заниматься по обыкновенной программе - бег, вело, редко - танцы. Но повторюсь - раньше мне это не помогало убрать эти зоны.
Остальные слайды урока на skillopedia.ru
[показать]Чувствуется, что человек, их создавший, любит жизнь и красоту, понимая их отнюдь не в «чернушном» ключе. Эти краски и цвета – исцеляют, они поднимают настроение и придают силы. И неважно – чем Вы будете выкладывать свою мозаику – яичной ли скорлупой или вырезками из ярких журналов, нитками ли мулине или крашеным пшеном, главное, что дадут они в эмоциональном плане рассматривающим их людям.
Запись в дневнике закрыта для неавторизованных. Зарегистрироваться!
Любят в пермской крае дарить Медведей, как символ края. А медведь из камня селенит - просто визитка нашего края. Вот, два дня, я занималась сплошными медведями... вот и фото. ну, а остальные красоты, из камня селенит, можно увидеть на моем сайте www.strekoza-art.com
[показать]
[показать]Всем известный рецепт, помогающий остановить распространение инфекции. 1 ч. л. соды + нескольких капелек йода на 1 стакан теплой воды для полосканий горла. Можете добавить в эту "адскую" невкусную смесь 0,5 ч. л. соли, это усилит эффект. Полощите горло до 10-15 раз в день!
Если болит горло или начинается ангина, попробуйте приготовить такой лечебный чай. Очистите головку чеснока, мелко порежьте и добавьте 1 стакан яблочного сока. Доведите до кипения, оставьте кипятиться 5 мин., накрыв крышкой кастрюлю. Дайте немножко остыть. Пейте в горячем виде мелкими глотками. Выпивайте до 3-х стаканов в сутки. Ангина быстро проходит.
Снимут боль при воспалении горла картофельные обертывания. Для этой процедуры отварите картофель в мундире, сразу растолките его и положите в полиэтиленовый пакет. Используйте в качестве компресса (держите полчаса). Боль уйдет часа на на 2-3.
Не забудьте позаботиться о своем иммунитете. Для этого приготовьте вкуснейший ароматный глинтвейн. Смешайте 200 г красного сухого вина с 2-мя столовыми ложками меда, добавьте немного гвоздики и корицы. Поставьте смесь на огонь и доведите до кипения. Не кипятите! Пейте глинтвейн маленькими глоточками. Такой коктейль стимулирует работу костного мозга, что, в свою очередь, продуцирует клетки иммунитета.
Ежедневно выпивайте до 8 стаканов воды или другой жидкости. Организм, хорошо снабжаемый водой, прекрасно выводит слизь, скапливающуюся в горле,. Она быстро разжижается. Увлажняйте слизистую горла паром. Можно над горячей водой, накрывшись полотенцем. Или, включив горячий душ, пребывать в ванной и дышать паром.
Чай с медом улучшит состояние больного горла и повысит защитные функции организма.1 столовая ложка меда + 0,5 лимона и щепотка красного перца. Перец создает обезболивающий эффект, стимулируя иммунную систему.
________________________________________________________________
А если у вас уже началась гнойная ангина, необходимо принять срочные меры во избежание осложнений. Обратитесь за помощью к специалисту на медицинский портал medside.ru, ведь ангина - опасное заболевание.

Чайный гриб для неотразимых красавиц
[показать] Известно, что настой чайного гриба обладает целебными свойствами и способен избавить человека от многих заболеваний.
А все ли знают, что тот же самый напиток применяют в качестве косметического средства? Притом, его действие часто превосходит эффект от использования импортных препаратов. Это как раз тот случай, когда результат, в буквальном смысле слова, налицо.
К грибному квасу, который хранился в течение месяца, нужно добавить такое же количество минеральной воды. Получится туалетная вода, которой полезно дважды в день протирать жирную кожу. Кроме того, в приготовленную ванну можно долить 0,25 л настоя, после чего полежать в ней минимум четверть часа. Такая процедура подействует укрепляюще на дряблую кожу, одновременно взбадривая организм и снимая усталость.
Если у вас есть чайный гриб, можете не покупать дезодоранты. Достаточно вымытые с мылом места наибольшего потоотделения (подмышки и т.д.), протереть имеющимся напитком. Бактерии, «ответственные» за неприятный запах, погибнут, а кожа посвежеет и получит дополнительный заряд бодрости.
Еще одно хорошее средство для ухода за кожей, особенно шершавой и обветренной - смешать (1:1) грибной квас и оливковое масло.
Для того, чтобы предотвратить высыхание кожи, достаточно взять по 3 ст. л. меда и пшеничных отрубей, после чего добавить к ним 4 ст. л. теплого грибного настоя. После этого лицо следует хорошо очистить и выложить на него маску из этой смеси. Через полчаса смыть обычной водой.
Если некогда красивые волосы потускнели и начали ломаться, нужно прополоскать их после мытья головы месячным настоем чайного гриба. После такой процедуры волосы снова заблестят и станут мягкими.
А теперь о ногтях. Лак будет держаться намного лучше, если предварительно протереть их грибным напитком. От недостатка натрия, кальция и кремниевой кислоты ногти становятся хрупкими и покрываются белыми пятнами. Для устранения подобного дефицита нужно пить чайный квас, в котором присутствуют эти микроэлементы.
Двухминутное полоскание рта грибным настоем после чистки зубов хорошо их отбеливает и убирает темные пятна.
Забота о собственном организме – это не только красота, но также здоровье, долголетие и отличное настроение на многие годы!
[299x480]
Чем опасны для нас негативные эмоции? Некоторые выливают свои эмоции на головы близких, другие копят обиды глубоко внутри себя. Обиды на других, на себя, на близких, на весь мир. Источник: рассылки -digest.subscribe.ru
|