[389x537]
[226x288]
[600x456]
[600x318]
[600x478]
[600x456]
УБТАНЫ - это сухие порошки, предназначенные для мытья тела, которые заменяют все современные скрабы, мыла и гели для душа (переполненные отдушек, эмульгаторов и красителей) и превосходят их по качеству воздействия и натуральности. Убтаны делали ещё 5 тысяч лет назад. Древние аюрведические рецепты можно воспроизвести и сегодня из доступных продуктов своими руками!!!
РЕЦЕПТ УБТАНА НА 5 ТРАВАХ:
1. Гороховая (нутовая мука) 2 ст.л. Если не нашли эту муку, купите нут, промойте и высушите, смолите на электрокофемолке до состояния муки.
2. Овсяная мука 2 ст.л. Также промолоть овсяные хлопья в муку.
3. Бурый рис 2 ст.л. - промолоть в очень мелкую пыль (иначе будет царапать кожу)
4. Пшеничная мука грубого помола 2 ст .л.(но не обязательно)
5. Кукурузная мука 2 ст.л.
6 Семя льна 2 ст.л., также перемолотые в муку
Все травы по 2 ст.л. - календула, цветки ромашки, крапива (также измолоть на кофемолке) + куркума 1 ч.л. и имбирь молотый 1 ч.л.
Все компоненты смешиваем. Убтан готов! Эта смесь может хранится в стеклянной баночке бесконечно долго. Перед душем просто добавьте на 2 части порошка 1 часть любого теплого базового масла - кунжутного или виноградной косточки или оливкового или жожоба или авокадо. Или же смесь любых из этих масел.
Такой убтан полностью заменяет гели, мыла, скрабы, бальзамы. В отличие от мыла, он питает и увлажняет кожу благодаря натуральным компонентам - травы успокоят кожу, а специи придадут тонус и освежат, выровняют цвет. Подойдет для любого типа кожи! Его можно использовать и как средство для умывания лица. Вы просто пользуетесь им, как обычным мылом, нанося на все тело и скрабируя легкими движениями, не используя больше никакие моющие средства! Хорошо, если дадите подсохнуть на теле - создастся эффект маски, что ещё больше даст проникнуть полезным веществам под кожу.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ УБТАН ДЛЯ УМЫВАНИЯ ЛИЦА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕГО ТИПА КОЖИ?
Аюрведа не советует применять мыло, оно лишает кожу защитного слоя, удаляя увлажняющие масла, нарушая деятельность пор и разрушая важнейший барьер для инфекции. Это особенно актуально для нежной кожи лица. Убтан - отличная альтернатива.
И немного о травах, входящих в состав убтана:
1. Календула - известна своими противовоспалительными и заживляющими свойствами.
2. Ромашка – одна из любимейших трав наших бабушек, антисептик
3. Крапива – она освежает кожу, делает ее бархатистой и гладкой
4. Куркума – секрет красоты индийских женщин, помогает сохранить молодость кожи и при длительном использовании придает ей приятный золотистый оттенок
5. Имбирь – он действует на кожу бодряще, тонизирует ее.
Для НОРМАЛЬНОЙ кожи - смешать сухой убтан с очищенной водой или травяным отваром на ваш вкус.
Для СУХОЙ кожи -добавить молочного порошка, смешанного с водой, или просто молока, свежую сметану сок алоэ или огурца.
Для ЖИРНОЙ - смешать сухую смесь с разбавленным лимонным соком или йогуртом.
http://vkontakte.ru/indianspices
Для УВЯДАЮЩЕЙ кожи - добавить немного масла из зародышей пшеницы и родниковую воду или молоко.
Утренние умывания - просто разводите убтан прямо в ладони водой, молоком или сывороткой, слегка массируете лицо и смываете. Кожа будет благоухать с самого утра!
Философия это очищение и совершенствование человеческой жизни; очищение от неразумия материи и смертного тела, и совершенствование как возвращение блаженства, возвышающее человека до божественного подобия. Путь к этому добродетель, которая избавляет от неуравновешенности переживаний, и истина, сообщающая одаренным людям божественный образ. Поэтому в отношении философии, нацеленной на наше очищение и совершенствование, должны существовать краткие правила, точные определения, чтобы мы по порядку и верным путем достигли предела благоденствия. Важнейшими из таких правил, относящихся к философии в целом, мы считаем пифагорейские стихи, справедливо называемые "Золотыми". Эти общие наставления охватывают всю практическую и теоретическую философию ипоказывают, как стать доблестным и истинным, очиститься и уподобиться божеству и, как говорит платоновский Тимей, точно передающий пифагорейское учение, став целым и совершенным, вернуться к идее первоначального состояния.
Гиерокл
Прежде всего почитай бессмертных богов, соблюдая
Их старшинство согласно закону, и верным будь клятве,
Славных героев, подземных демонов чти по закону,
Мать и отца уважай, проявляй внимание к ближним,
С теми, кто доблестью всех превосходит, поддерживай дружбу.
Делать старайся полезное людям и следуй советам.
Не обижайся, сколь можешь, на друга за мелкий проступок:
Где, как известно, необходимость, там и возможность.
Все это так и запомни. И не предавайся обжорству,
Сон ограничь, научись обуздывать гнев и желанья.
Не совершай ни сам, ни с другими постыдных деяний,
Пусть что важнее всего твоим главным судьей станет совесть.
Быть всегда в словах и поступках стремись справедливым
И никогда старайся себя не вести безрассудно,
Но запомни, что неотвратима для смертных кончина
И что богатство то прибывает, то убывает.
Смертным по воле богов могут выпасть на долю страданья
Ропот смири на судьбу, каким бы ни был твой жребий,
И утешенье себе постарайся найти, если можешь.
Помни, что честные люди подвержены меньше невзгодам.
Много люди слышат и добрых и злых разговоров
Веры слепой не питай, но и не оставляй без вниманья,
Не раздражайся, узнав, что обман принимают за правду.
То же, что я говорю, всегда исполнить старайся:
Веры к тому не имей, чьи слова и дела ненадежны,
Сам же лишь то говори, что сочтешь из всего наилучшим.
Прежде чем делать, подумай, иначе получится глупо.
Бедные люди ведут себя порой неразумно,
Ты же делай лишь то, о чем сокрушаться не будешь.
Не занимайся тем делом, в котором ты необразован,
Но изучай то, что нужно, и жизнь твоя будет прекрасной.
Должно оставить беспечность, коль дело пойдет о здоровье.
Меру важно во всем соблюдать в еде и напитках
И в упражненьях для тела, и мера есть то, что не в тягость.
Образ жизни старайся вести нероскошный и чистый,
Остерегайся деяний, которые вызовут зависть.
Не допускай непомерных расходов, как низкий душою,
Но и не слишком скупись. Основа всего это мера.
Все дела сначала обдумай, чтоб не было хуже.
В успокоительный сон не должно тебе погружаться,
Прежде чем снова не вспомнишь о каждом сегодняшнем деле:
В чем провинился? Что смог совершить? И чего не исполнил?
Перебери все в уме, начиная сначала, и после
Радуйся добрым делам и себя укоряй за дурные.
Так поступай и усвой, к чему ты должен стремиться,
Так ты найдешь пути достиженья божественных качеств.
Именем клятву даю открывшего нам четверицу,
Неиссякаемой жизни источник. Берись за работу,
Лишь помолившись богам о ее окончании. Помни,
Так мирозданья бессмертных и смертных устройтво постигнешь,
Что в вещах преходяще и что в вещах неизменно,
Всюду познаешь, насколько возможно, единство природы,
Мысли пустые оставишь и скрытое прежде откроешь.
Станет понятно: несчастные люди приносят страданья
Сами себе, они слепы и глухи, хотя им доступен
Путь совершенства, и мало кто знает спасенье от бедствий.
Эта несчастная участь лишает смертных рассудка,
Злая судьба постоянно бросает их с места на место.
Скрытый раздор, этим людям присущий, сопутствуя бедам,
Губит их. Не вызывай его, но избегай, уклоняясь.
Зевс, отец! Поистине ты уберег бы от бедствий,
Если б раскрыл у каждого высшей природы начало!
Ты же будь твердым: божественный род присутствует в смертных,
Им, возвещая, священная все открывает природа.
Если не чуждо это тебе, ты наказы исполнишь,
Душу свою исцелишь и от множества бедствий избавишь.
Яства, сказал я, оставь те, что я указал в очищеньях
И в избавленье души, ко всему подходи с размышленьем
И руководствуйся подлинным знанием лучшим возничим.
Красиво. Но где-то я уже эти танцы видела, не напомнила Морячку (Anna Konchakovskaja)?
Одна женщина жаловалась соседке на подругу, обидевшую её. Соседка успокаивала её и уговаривала простить подругу.
- Простить? Да как же это? После того, что она мне сделала? Ведь она такая злая! Нет, зло нельзя прощать, - сказала женщина. - И вообще, почему я должна любить людей, не любящих меня? Почему я должна делать добро, когда вокруг меня все обманывают, предают и делают пакости?
- Расскажу я тебе одну историю - говорит ей соседка. - Жил на свете человек. И просил он матушку природу сделать так, чтобы по ночам было светло, чтобы свечек не зажигать, и чтобы зимой было тепло, чтобы печь не топить. Но Матушке природе виднее, что и как должно быть, поэтому не вняла она просьбам человека.
[420x278]
Я проживу этот день так, как если бы он был последним.
И что я буду делать с этим драгоценным днем, последним из оставшихся у меня?
Прежде всего, я запечатаю сосуд жизни, чтобы ни одна капля не упала в песок.
Я не потрачу ни одного мгновения на размышления о вчерашних неудачах, вчерашних поражениях и скорбях - зачем терять благое из-за дурного?
Оно ни от чего не зависит. Ни от событий, ни от окружения. (Если и зависит, то оно будет кратковременным). То есть счастье возможно просто так.
Оно возможно в любой момент. Даже когда пора расстраиваться уже.
Человек только САМ может сделать себя счастливым не кратковременно. То есть нечего ждать что кто-то сделает тебя счастливым. А тем более считать, что кто-то должен это делать.
[640x426]источник
[300x225]
[показать]http://by-hand.ru/item/view/14614
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА, НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ :":
Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
Серия сообщений "- зубы":
Часть 1 - Заболевания полости рта. Лечение народными средствами
Часть 2 - Сила природы укрепит ваши зубы
...
Часть 9 - Народные рецепты
Часть 10 - Лечение пародонтоза народными средствами
Часть 11 - Лечебная смесь для полости рта
Часть 12 - Применение эфирных масел
[показать] 6. Движение принадлежит тем, кто в движении
Рассмотрим движение, как естественное проявление жизни, затем, чтобы можно было применить это правило к любому явлению.
Не даром говорят, "жизнь - это движение". Движение жизни начинается с того, кто чувствует жизнь. Иначе можно сказать, жизнь начинается с чувства "Я есть".
Каждый человек может получить прямой опыт своего "Я". Стоит только обратить внимание внутрь, и попытаться найти это ощущение "Я", и даже смутное его ощущение даёт чувство внутренней концентрации, из которой рождается сила, энергия, чувство ответственности, уверенность и тенденция распространения влияния своего "Я" на всё окружение. Вот это и есть зарождение жизни, зарождение движения.
[показать] Девять правил для духовного развития
1. Не анализируй
2. Не жалуйся
3. Не сравнивай себя с другими
4. Не жди, что что-то сделают за тебя
5. Ежедневно ищи знания
6. Движение принадлежит тем, кто в движении
7. Все проблемы в твоей голове
8. Не ищи совершенства в относительном
9. Поддерживай свою целостность
Эти правила даны не для того, чтобы их понимали как инструкции к действию, а как те направления, в которых должно находиться наши внимание, творчество и деятельность.
1. Не анализируй!