35 Рецептов Вкусных И Полезных Завтраков

 

 http://www.stroiniashka.ru/publ/65-1-0-1084

Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.

Мы отобрали 35 самых лучших рецептов – вкусных и питательных завтраков.

Рецепты завтраков

Завтрак и обед- самые калорийные трапезы. Поэтому старайтесь сделать их разнообразными, калорийными и полезными.

Существует множество вариантов завтраков для тех, кто следит за своей фигурой. Завтракая кофе с круассаном, ты можешь выглядеть гламурно, но вряд ли станешь стройной и здоровой. Не спорю - это красиво, достаточно вспомнить Одри Хепберн в "Завтраке у Тиффани". [300x300]

Завтрак - это не шведский стол, не английски порридж (каша), а целый арсенал полезных и вкусных блюд, из которых ты можешь себе выбрать полюбившиеся варианты или время от времени готовить что-то оригинальное.

Рецепты для завтрака на основе злаков

КАША ПШЕННАЯ

Возьмите 1 стакан пшена, 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Варить 30 мин на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль, сахар. Подавать с джемом, вареньем, медом.

МК по мини пинеточкам

 

источник:mu-ha.blogspot.com/2009/10/blog-post_28.html

  [показать]

Кофточка для Михасика

 

  [200x282]             [236x282]

Вяжется на спицах. Полосочки отделочной пряжей делайте по своему усмотрению. Наберите 27 п.+2 кром. п. и вяжите следующим образом: 
1 ряд - 4 изн.п.,1 лиц.п., 4 изн.п., 1 лиц.п., 7 изн.п., 1 лиц.п., 4 изн.п., 1 лиц.п., 4 изн. 
2 ряд - 4 лиц.п.,1 накид, 1 изн.п., 1 накид, 4 лиц.п., 1 накид, 1 изн.п., 1 накид, 7 лиц.п., 1 накид, 1 изн.п., 1 накид, 4 лиц.п., 1 накид, 1 изн.п., 1 накид, 4 лиц.п. 
3 ряд - вяжите все петли по рисунку, накиды провязывайте изнаночной петлёй. 
Далее прибавьте петли по линии реглана в лицевых рядах ещё 5 раз. Получится: 10 лиц.п., 1 изн.п., 16 лиц.п.,1 изн.п., 19 лиц.п., 1 изн.п., 16 лиц.п., 1 изн.п.10 лиц.п. 
Теперь вяжите только рукава на 16 петлях. Для этого наденьте петли на дополнительную спицу и провяжите 6 рядов чулочной вязкой. Далее 4 ряда вяжите резинкой 1х1. Все петли закройте. Выполните аналогично другой рукав. 
Далее вяжите полочки и спинку единым полотном. Для этого все оставшиеся петли снимите на одну спицу, свяжите 4 ряда чулочной вязкой и 4 ряда резинкой 1х1. Выполните швы рукавов. Затем для капюшона наберите 28 п.+2 кром.п. Провяжите 2 ряда резинкой 1х1 и 16 рядов чулочной вязкой. Все петли закройте. капюшон сшейте и присоедините к горловине кофточки. Сделайте завязки. 

на фото капюшон переделан на гномовский 
Описание и фото  взято с texnomagia.ru/

Вязаные цветы

 

источник:kru4ok.ru/vyazanie-cvetov-kryuchkom/

                              [200x201]

Рогалики с вареньем и тертым шоколадом

Это самое вкусное, что я готовила за последнее время! Кстати, отличный десерт к рождественским праздникам!
3 стакана муки
1 стакан молока
200 грамм масла или маргарина
пакетик сухих дрожжей
1 ч. ложка соли
1 стол. ложка сахара

Масло натереть на терке, смешать с мукой. Добавить соль, сахар, дрожжи. Замесить упругое тесто.
Поставить тесто в холодильник минимум на два часа.
Для начинки: берем вишневое варенье, трем на терке в него черный шоколад и кладем пакетик ванильного сахара. Подогреваем на огне, чтобы шоколад расплавился.
А дальше дело рук. Раскатываем тесто, выкладываем начинку, заворачиваем рогаликами, и в духовку!
Небольшая поправочка: такие рогалики моно делать с песочным или слоеным тестом. Так что дерзайте!
[467x699]
Тут продаются игрушки для взрослых Краснодар, огромный выбор, отличные цены.
Вот тут размышляют, где все-таки лучше жить, в городе или загородом

Как обвязать бусины крючком-2

 

Для обвязывания бусины нам понадобятся следуюшие материалы:
- крючок (маленького размера, у меня, например, 1,5)
- хлопковая нить (я обвязываю "Ирисом", приятно с ним работать, богатая цветовая гамма. Вообще нитки для обвязки можно взять любые)
- собственно бусина - куда ж без нее, главное действующее лицо :). В этом МК я обвязываю деревянную
 рифленую бусину диаметром 2 см. Вообще обвязывать можно не только деревянные,
 а любые другие бусины, например, стеклянные или пластиковые со сколами или
 потерявшие товарный вид.
- ножницы.

[240x240] 


Так, инструментарий готов, приступаем :)
Шаг 1.
Делаем петельку из нитки, просовываем в нее крючок, делаем первую петлю,
переворачиваем, чтобы было удобнее. Крючок - от себя под петельку, захватываем
нитку, к себе - получилась петля, всего на крючке у нас сейчас 2 петли. Снова
захватываем нитку, просовываем ее через наши 2 петли - получилась петля нашего
первого ряда!

[306x240]

[320x194] 

Шаг 2.
Таким образом надо вывязать 8 петель. Первый ряд готов!

[320x192]

[270x240] 

Шаг 3.
Приступаем ко второму ряду - теперь петли захватываем из промежутка между петлями первого ряда. Это такие две "дольки", вот под ними и проводим крючок. Из каждого промежутка вывязываем по 2 петли. Это нужно, чтобы расширить нашу вязаную "шапочку" для бусины и придать ей форму сферы.

[320x238] 

Шаг 4.
Вяжем 3-й ряды. Если диаметр бусины большой - как в нашем случае - то и в 3-м ряду
 можно провязать из одного промежутка по 2 петлинесколько раз. Таким образом
 "шапочка" будет по размеру бусины.
Когда обвязываете бусину в первый раз, имеет смысл постоянно мерить вашу
 "шапочку" на бусину - как раз ли, не нужно ли прибавить еще петли. Потом, когда
 уже освоите технологию, будете вязать "на глаз".
[320x168] 

Чтобы "хвостик", который остался с начала обвязки, не мешался, обрезаем его. Для
этого сначала потяните за него, увидите, как отверстие первого ряда сжимается.
 Была дырочка - и нет ее :) Смотрится аккуратно и красиво!

[320x188]

[320x207] 


Шаг 4.
Вяжем 4-й и последующий ряды. Вяжем, вяжем, вяжем :)Вяжем примерно до 2-3
 нашей бусины.
Можно вязать прямо на бусине, но я лично так не делаю - мне кажется это
неудобным.

[177x240]

Нежное сахарное печенье

 

[377x500]
 

Вот такой связался у меня медведь Джаспер (никакой связи с героем Сумерек))))  Он уже совсем большой - 15 см, кофточка связана спицами (это для меня вообще подвиг!)

[487x699]
 

Ну и конечно еще одна малышка - Элли: 

[699x467]
 

Лось

Описание не мое, найдено на просторах интернета.
Голова (коричневый цвет)
Голова вяжется от морды до задней части головы и набивается в процессе вязки.
[450x450]
ДАЛЕЕ...

Мастер Класс-Вяжем шикарные цветы!

1
[525x700]
[700x525]
[527x699]
[635x698]
[700x525]
[700x525]
[689x699]
[525x700]
[700x525]
[527x699]
[669x699]
[525x700]
[700x525]
[243x320]
[489x699]
[320x240]
[700x525]
[700x525]
[525x700]
[699x601]
[282x320]

Мастер-класс "Кулон-сердце из полимерной пластики".


.  [335x319] 

Материалы: 
Пластика двух цветов: бежевый и коричневый. 
Фимо-гель или любая другая жидкая пластика. 
Красивые пуговицы для штампов. 
Краска масляная "Умбра жженая" и акриловая "золото". 
Салфетка для стирания излишков краски. 
Зубочистки. 
Аллюминивая фольга (небольшой кусочек)
Иголка. 
Лезвия.
Паста-машина или скалка. 


Ход работы:

1. Изготовление штампов из пуговиц. (этот прием в дальнейшем можно неоднократно использовать в других работах).
На ненужном кусочке пластики нужно сделать отпечаток пуговицы: смоченную водой пуговицу прижать к пластике и слегка надавить. 
Затем пуговицу нужно аккуратно извлечь и запечь в течении 20 - 30 минут полученную заготовку штампа (температуру запекания можно
уточнить на упаковке полимерной глины, обычно 110-130 градусов).

.  [308x215]  [329x213]


2. Пока запекаются штампы, нужно приготовить основу кулона. Раскатать бежевую пластику в пласт, толщиной 1 мм и вырезать из него сердце 
по трафарету с припуском на швы ок. 5 мм .
Трафарет сердца можно нарисовать самому или воспользоваться готовыми пластиковыми трафаретами.

.  [274x256]  [280x253] 

3. Изготовление украшений кулона:
Взять небольшой кусочек бежевой пластики, смочить готовый штамп из пуговицы и аккуратно, начиная с середины, вдавить кусочек бежевой 
пластики в штамп.
Аккуратно извлечь штамп, обрезать лезвием все лишнее вокруг "украшения" и придать плавную форму срезам ,тихонечко загладив их пальцем.

Посылку получайте...


[500x469]
[530x698]
[454x588]
[521x699]
[700x691]
[318x473]
[276x479]
[367x699]
[699x526]
[320x471]
[460x699]
[463x699]
[400x603]
[400x611]
[400x606]
[700x581]
[524x698]
[699x315]
[425x600]
[618x699]
[699x523]
[699x523]
[519x698]
[539x699]
[300x288]
[527x698]
[567x699]
[514x699]
[296x428]
[359x699]
[699x526]

Творожная запеканка, как в детском саду!

 

Слова, комментарии  и фото не мои, скопированы  с

forum.say7.info

Хочу угостить вас Творожной запеканкой, по вкусу она такая как давали нам в детском саду,с повидлом помните?

[показать]

Уроки Photoshop

(для начинающих и среднего уровня)

Разнообразие котов для творчества
 

Альбом полностью >>>>>

Зай

Зай )))
[512x699]

Мини-мастер-класс по вязанию мишек))

[167x210]

[225x240]

Меняя пряжу, расположение мордочки, ушей и глаз можно получить самых разнообразных медведей..