Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Martina25

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Сжигаем лишние калории

Как сжечь 100 калорий обычно спрашивают, имея в виду 100 ккал. Кто-то ошибся при расчете энергетической ценности рациона, кто-то хочет похудеть, не прилагая особых усилий в спортзале. А иной раз табличка с видами активности помогает воздержаться от лишнего пирожного или кусочка шоколада. В любом случае, в этой статье мы приводим лишь виды движений и время.
[300x486]
Для того, чтобы ваши калории расходовались «в нужном направлении», а жировая прослойка уменьшалась, ученые рекомендуют непрерывно двигаться в течение 20 минут и более. Короткие «всплески» активности, конечно, помогут создать необходимый для похудения дефицит калорий, но будут работать только при условии соблюдения строгой диеты, бедной простыми углеводами.
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

Красота со всего света. | Цветущие дома.

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение

Елена Ваенга - Внутри

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Священная река Ганг (не для слабонервных)

[показать] 

Читать далее...

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

≈вас не взломали, вы подцепили вирус.....≈

[543x640] [показать] Жан Батист Грёз ≈вас не взломали, вы подцепили вирус.....≈ При попытке войти  в Мой Мир, Вконтакт или Одноклассники Вы попадаете на сайт подделку и видите такую надпись: "Ваш аккаунт заблокирован по причине рассылки спама или нарушенния пользовательского соглашения. Для разблокировки аккаунта необходимо отправить смс на такой-то номер с такими-то цифрами. Далее вам поступит код активации, который необходимо ввести в нижнее поле. Подпись с извинениями от администрации" Главное, не кипишите и не шлите никаких смс. Никакой код активации вам никто не вышлет, а деньгами вы поделитесь с каким-то неведомым дядей. Не трогайте антивирусник, он, понимая, что сожрал какую-то каку, будет подозревать все и вся, пытаясь удалить что-нибудь безобидное. делаем следующее: 1. Заходим на диск c:\WINDOWS\system32\drivers\etc\ (чтобы не искать долго, открываем любую папку и вставляем весь путь в адресную строку) [показать] [показать] 2. Ищем файл "hosts", он по умолчанию скрытый и открываем его с помощью Блокнота (правой кнопкой мыши щелкаем по файлу и в выпадющем меню выбираем открыть с помощью Блокнота) 3. Удаляем всё нахрен, там будет vkontakte.ru, vkontakte.com, odnoklassniki.ru и тому подобное (а также цифры с точками, написанные в паре с этими словами), если есть почтовые сайты - их тоже смело удаляем. В идеале должно остаться: 127.0.0.1 localhost 4. Сохраняем файл, перезапускаем интернет браузер и о чудо!)) Не ведитесь на всякую херню в контакте! Проверено на себе, работает. За инфу спасибо Катрин из блога ~ЭЛЕН ДАРСИ~> Помните! Гораздо важнее содержание блога, нежели его оформление.

Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение

Почти панацея...Как это делают китайцы.

Почти панацея...Как это делают китайцы. 

[показать]

У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый деь ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" Читать далее

[209x41]

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

...НЕДОЛЮБЛЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ....

[550x700] [370x20] [370x20] Сколько было в этой жизни нам обещано, Так бывает, что сбылось всего на треть, Я пишу Вам, НЕДОЛЮБЛЕННЫЕ женщины, Я хочу хотя бы словом вас СОГРЕТЬ. [370x20] Вы идёте по проселкам и по улицам, И у Вас к своим годам особый счет, Как же много Вас, КРАСАВИЦЫ и УМНИЦЫ, С НЕИСТРАЧЕННОЮ НЕЖНОСТЬЮ живет. [370x20] Думы-думушки опять разбудят затемно, И тоска порой прихватит белым днем, Одиноки Вы совсем не обязательно – Есть ещё и одиночество вдвоем. [370x20] Довелось Вам жить с печалью и опаскою, Далеко запрятав ключик золотой, Оставаясь непрочитанною сказкою. Что поделаешь с мужскою слепотой… [370x20] Но ЖИВА ЛЮБОВЬ, да только неприкаянна, А такого быть на свете не должно, Пусть к Вам СЧАСТЬЕ, опоздавшее нечаянно, Постучит однажды вечером в окно… Галина Артамонова. [370x20] ЕМ

Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение

Составлен список самых вредных книг XIX-XX веков

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Документы на землю

Виды документов

[400x300]Документы на землю бывают правоустанавливающие и правоудостоверяющие (правоподтверждающие). Правоустанавливающими являются "документы-первоисточники", на основании которых выдается правоудостоверяющий документ (свидетельство о государственной регистрации права).

Правоустанавливающие документы

Правоустанавливающие документы являются первичным основанием для государственной регистрации права на землю. Их примерный перечень приведен в ст. 17 Федерального закона от 21 июля 1997 г. N 122-ФЗ "О государственной регистрации прав на недвижимое имущество и сделок с ним" (далее - Закон о госрегистрации прав). Такие документы должны соответствовать законодательству, которое действовало на момент их составления в месте расположения земельного участка. В них должен быть указан правообладатель, вид права на землю, а также описание земельного участка, позволяющее однозначно истолковать и затем идентифицировать конкретный участок земли.

Правоустанавливающими документами на земельные участки являются:

- договоры и акты приема-передачи к ним (купля-продажа, дарение, мена, приватизация и др.);

- решения судов, вступившие в законную силу (в том числе мировое соглашение, утвержденное судом);

- свидетельства о праве на наследство;

- решения, постановления, распоряжения, акты органов государственной власти или органов местного самоуправления (их должностных лиц) о предоставлении (выделении) земельных участков.

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Это цитата сообщения ЛИДА_ЕГОРОВА Оригинальное сообщение

Без заголовка

Осваиваем компьютер

Это цитата сообщения -LYUSI- Оригинальное сообщение

Клавиатура и все о ней

Вы хорошо знаете свою клавиатуру? Я не очень...
Подсказка!!!!!
Для появления подсказки наведите курсор мышки на заинтересовавшую вас клавишу.
И жизнь станет мёдом


Музыкальные поздравительные открытки к праздникам!

Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение

Каталог сайтов

[показать] Каталог сайтов Декупаж,бисероплетение Рукоделие Вышивание,кружево,лоскутное шитье Резьба по дереву Резьба по дереву Декупаж в России Декоративно прикладное искусство Лоскутное шитье Студия Квилта,Пэчворка Гжель Хохлома Плетение из лозы Рукодельница Вязание крючком 1001 узор спицами Главные юмористы страны Михаил Задорнов Виктор Шендерович Владимир Вишневский Михаил Жванецкий Юмор Хохмодром   Гифзона,Открытки анимация,флеш Открытки анимация,флеш Голосовые открытки Открытки Открытки анимация Открытки, пожелания Открытки на все случаи жизни Открытки Плэйкаст   Стихорама Поздравления для всех

Читать далее...

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Самая ленивая пицца. Соблазнительный рецепт: пицца-Минутка

Соблазнительный рецепт - ленивая пицца "Минутка".

Захотелось домашней горячей (непродажной) пиццы, погуглил и обнаружил на сайте say7 еще один простенький рецепт.
[613x392]
Ингредиенты:

ветчина
помидоры
сыр
сладкий болгарский перец
Тесто:
4 ст. ложки сметаны
4 ст. ложки майонеза
2 яйца
9 ст. ложки муки (без горки)
Соль

Читать далее

А у вас есть свой рецепт ленивой пиццы?
Поделитесь?
Или вы предпочитаете сложные произведения кулинарного искусства?

zerno-Ros

____________________________

Удивительно поднимает настроение! Это не сон. Вам и не снилось! mp-3 Это любовь!

На скорую руку Пицца «батон-О» за пять минут. Аппетитный рецепт
Экзотические рецепты: Джиз-быз, Басма, Люля-кебаб, Дорадо с овощами, Хашлама. Восточная кухня от Сталика Ханкишиева.
Видео-тренировка. Фитнес: упражнения для красивых ягодиц. Стройная фигура + фото

Самая ленивая пицца. Соблазнительный рецепт: пицца "Минутка"

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Как похудеть без голодания? Онлайн фильм BBC: Десять вещей, которые вы не знали о потере веса

Путь к стройной фигуре. Видео фильм: Десять секретов, которые помогут похудеть.

[434x600]
Steve Hanks

Как же похудеть без голодания? Десять "примочек" (как не набрать лишний вес) из фильма BBC могут заинтересовать как девушек, так и мужчин.
Каждый шестой человек на планете страдает от лишнего веса, но еще больше женщин, которые, имея вполне нормальные фигуры, истязают себя, стремясь стать дюймовочками.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

...ЗВЕНИТ ЗВОНОК НАД ШКОЛОЮ МОЕЙ...

[550x425] [368x42] Звенит звонок над школою моей, Сегодня очень тесно в шумном зале. Ведь с расставания прошло немало дней, Мы слишком долго этой встречи ждали. [368x42] Трепещет сердце в глубине души, Всплывают в памяти воспоминанья. Сказать друг другу важное спешим, И не было как-будто расставанья. [368x42] С порога сыпятся рекой вопросы: Привет!Ты изменилась.Как живёшь? С волнением,из рук дрожащих,розы, У одноклассника ты своего берёшь. [368x42] За столько лет всё изменилось в школе нашей. Да мы и сами изменились с той поры. Все стали взрослыми,уж наши дети старше Той,непосредственной,весёлой детворы. [368x42] Всё вспомним-как мы ГТО сдавали, Собранья,диспуты,уроки,вечера. В буфете пончики с компотом покупали… И было это,кажется,вчера. [368x42] Танцую вальс я с мальчиком любимым, А у него давным-давно жена. Мы все друг с другом связаны незримо, И на глазах сегодня счастья пелена. [368x42] Пускай давно по свету разлетелись, А многие уже в миру ином. Ох!Как бы сильно мы сейчас хотели. Вдруг оказаться в детстве славном том. [368x42] Там нет тревог и всё предельно просто. Уроки,шутки и разбитый нос. Но отдаётся в сердце болью острой, За всех ушедших,наш печальный тост. [368x42] Промчится вечер,как одно мгновенье, По школе не устанем мы бродить. Пора друзья назад,и без сомненья, Нам этот вечер встречи не забыть! [368x42] Мы возвратимся все в привычное теченье, Где всё уже изведано давно. Но встречи школьной яркие мгновенья

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Квас без ржаного хлеба - очень быстро и очень вкусно!!!

[350x316]

Очень быстрый квас - не квас, но что-то очень похожее!
Делюсь рецептом домашнего кваса. Сделать его очень легко, и получается на вкус, который не уступает квасу из бочек или из бутылок, что продаются сейчас, но дорого. Этот квас утоляет жажду очень даже хорошо, выпивается быстро, особенно в жару.

Это цитата сообщения КонсТаНтА_ИлЛюЗиЙ Оригинальное сообщение

ПАМЯТИ ЛЮБИМОГО АКТЁРА ПОСВЯЩАЕТСЯ !

Супер мальчик...с этим надо родиться...!

Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение

Подборка флешек.

 

Подборка приятных флешек

Читать далее...