• Авторизация


Шапочка из Drops 04-03-2011 21:27

Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение

Шапочка из Drops

[показать]

ПРОДОЛЖЕНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Anny Blatt-13 модели 04-03-2011 21:26

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

Anny Blatt-13

Фотографии пользователя [показать]икви
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сумки-торбы. Коллекция 04-03-2011 21:24

Это цитата сообщения Podarok-N Оригинальное сообщение

Сумки-торбы. Коллекция.

Сумки-торбы идеальны для шоппинга и путешествий!

[показать] [показать]
Смотреть всю коллекцию со схемами
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер с узором из кос 04-03-2011 21:22

Это цитата сообщения Milady-S Оригинальное сообщение

Пуловер с узором из кос

[показать]
Схема здесь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер хлопок для лета 04-03-2011 21:20

Это цитата сообщения Krasnoyrochka123 Оригинальное сообщение

Пуловер.

[564x699]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Голубой кардиган с широким воротником 04-03-2011 01:38

Это цитата сообщения Clara_Ef Оригинальное сообщение

Голубой кардиган с широким воротником

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога и пилатес 03-03-2011 18:43

Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ Оригинальное сообщение

Йога и пилатес : два в одном

«Дельфин» и «Русалка»… Это только в песне они не пара, а в фитнесе прекрасно дополняют друг друга, служа общей цели — укреплению мышц пресса.
[300x200]

Что общего между йогой, пилатесом и попытками втиснуть себя в облегающие джинсы?

Необходимо втянуть живот и удерживать его в таком положении некоторое время. Но если подобное проделы­вать регулярно, то очень скоро потребность в такой процедуре отпадет сама собой. Этот уникальный комплекс, сочетающий элементы йоги и пилатеса, заставит не только держать в напряжении мышцы пресса на протяжении всей тренировки, но и прорабатывать их под разными углами.

А дополнитель­ные 5 упражнений укрепят все тело и сделают вас более гибкой и стройной. Таким образом, уже че­рез 6–8 недель вы будете праздновать двойную победу: для вас не составит труда, наклонившись, до­тянуться руками до пальцев ног, а также застегнуть любимые джинсы.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приветствие Солнцу 03-03-2011 18:40

Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ Оригинальное сообщение

Всемогущая йога

Многие думают, что йога предназначена исключительно для расслабления. Оказывается, с ее помощью можно и накачать мышцы, и даже согнать лишний жирок.
[300x409]

Когда день короче ночи, а на улице и на душе холодно и мрачно, ходить в спортзал ну просто нет ника­ких сил. И не надо! Ведь поддерживать себя в форме можно и дома. Главное — подобрать подходя­щие упражнения. Остановив выбор на силовой йоге, вы не ошибетесь. Во-первых, для выполнения этого комплекса вам понадобится самый что ни на есть скромный инвентарь — коврик или плед — и минимум свободного пространства. А во-вторых, что самое ценное, эти упражнения сочетают оба ви­да нагрузок: удерживание каждой позы требует анаэробных усилий, а переход из одной в другую и ди­намичное «Приветствие солнцу» — аэробных. Это означает, что одновременно вы будете и укреплять мышцы, и стимулировать работу сердца, и активно расходовать калории. Подсчитано: интенсивное ча­совое занятие силовой йогой позволяет сжечь около 455 ккал, что эквивалентно часу работы на эл­липтическом тренажере или катания на роликах.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растянись по полной! 03-03-2011 18:32

Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ Оригинальное сообщение

Растянись по полной!

Обсуждать с подружками мускулистые фигуры мужчин между подходами в тренажерном зале уже не модно.
Shape и Сара Иванху, VIP-инструктор по йоге, научат вас отдыхать с пользой для фигуры!
[300x268]


Гибкий и изящный стан — это не мечта, а реальность. Не верите? Регулярно выполняйте упражнения на растяжку — и вашей пластике позавидует любая танцовщица. Асаны йоги, в основе которых много растягивающих движений, укрепят мышцы и приведут их в тонус. А еще в качестве бонуса для здоровья позволят вам забыть о стрессе, депрессии и никогда не узнать, что такое гипертония. Освойте специальный комплекс асан и включите его в свою привычную тренировку как в фитнес-клубе, так и дома. «Вставая в позу» во время отдыха между основными упражнениями, вы ускорите процесс совершенствования фигуры, обретете спокойствие и улучшите самочувствие всего лишь после одной тренировки. И никаких акробатических стоек на руках от вас не требуется!

Как это работает
После каждого сета упражнений выполняйте ту или иную асану йоги. Например, после сета приседаний — асану «Балерина».

Вам понадобится: коврик (если вы выполняете упражнения дома на жестком полу).
ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер 03-03-2011 18:27

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер

Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский инструктор по йоге и пилатесу Кристин МакГи

 

20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в неделю. Если сочетать его с кардио-нагрузками через день, целлюлит должен исчезнуть уже через полтора месяца. Если нет — придётся поработать в два раза дольше.

[показать]

1. Наклон вперёд

Расставьте ноги на ширине бёдер и немного присогните колени.

 

Медленно нагибайтесь вперёд и тянитесь грудью к бёдрам, а головой — к голеням.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юбки... вязаные... 03-03-2011 18:23

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Юбки... вязаные...

[200x]Понимаю!! Все понимаю ! В этом году не успеть ВСЁ связать!
Но помечтать, запланировать можно?
Тогда для вдохновения

Дизайнерские юбки.
Обзор ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4021517/post145493518
Внимание! Под некоторыми моделями есть ссылки на описание и схемы. Не пропустите!

[200x]


Две интересные юбки крючком.
Со схемами и описаниями ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4021517/post142823100/

[200x]


Юбка с оборками рисунком АНАНАС.
Схема и пояснения ЗДЕСЬ http://crochetpineapplemotif.blogspot.com/2010/11/073.html


[200x]



Вязание крючком. Юбка, связанная из отдельных фрагментов.
Схемы вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3205800/post109213479/



[200x]

Юбка крючком.
Схемы и немного описания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/toling/post130417289/






[100x]



Вяжем красивую юбку из остатков пряжи.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/toling/post123071865/




[200x]


Юбки крючком ЛИСТОПАД. ( Как говорит молодежь - полный отпад!!)
http://www.liveinternet.ru/users/kassir-lera/post130397145/


Вы вяжете спицами?? Не беда. Только для ВАС!
[200x]


Юбки спицами (коллекция) на ОСИНКЕ
Смотреть ЗДЕСЬ http://club.osinka.ru/topic-31271


Творческого полета мысли и осуществления задуманного!

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Конструктивная терминология и характеристика одежды 03-03-2011 18:20

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Конструктивная терминология и характеристика одежды

 Первая характеристика любой одежды - покрой. Существует пять основных покроев рукава, согласно способу соединения рукава с лифом изделия: 

1. Вшивной рукав
[показать]
Рукав соединяется с лифом изделия там, где рука соединяется с туловищем. 

2. Реглан
[показать]
Линия соединения рукава с лифом изделия начинается с горловины. Читать далее

Серия сообщений "ТЕХНИКА ШИТЬЯ":
Часть 1 - Как сшить воланы
Часть 2 - Сборка по косой
...
Часть 32 - Уроки шитья от Eloisa.Обтачные петли и разрезы
Часть 33 - Как научиться шить и кроить по журналам.Видео-курс Надежды Азаровой
Часть 34 - Конструктивная терминология и характеристика одежды
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ "коричневые ракушки" 03-03-2011 18:16

Это цитата сообщения Олена_Мартинюк Оригинальное сообщение

Топ "коричневые ракушки". Группа Рукоделие

Топ "коричневые ракушки" subscribe.ru/group/rukodelie/160155/ .  Группа Рукоделие subscribe.ru/group/rukodelie/.  Автор записи  modniy-inok subscribe.ru/author/16806572.  Тема группы, автор modniy-inok 1 ноября 18:10

[показать] [показать]

 

Серия сообщений "Топы,туники,блузоны,кофты,лето":
Часть 1 - Пуловер крючком от NatalNata
Часть 2 - Жакетик от Лесенка
...
Часть 98 - ажурная кофточка от Зоя_Хрисанфова
Часть 99 - Белые ажуры от toling
Часть 100 - ДЖЕМПЕР от Ната6ка-рома6ка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье на весну 03-03-2011 18:13

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Платье на весну




Лучшее средство от хандры - новое яркое платье. Два трикотажных прямоугольника, полчаса и в вашем гардеробе появится обновка, которая поднимет настроение не только вам, но и всем окружающим.
Для платья модного фасона, верх - летучая мышь, низ - юбка-карандаш, возьмите два метра плотного трикотажа солнечного цвета. Верх платья - это прямоугольник, который нужно собрать на манжеты, низ - тоже прямоугольник, но только поменьше.
Верх платья. Вырежьте прямоугольник 150 на 100 сантиметров.
Понадобится только одна мерка - объем талии. В середине прямоугольника сделайте разрез равный половине мерки. Сделайте манжеты. Вырежьте из отреза ткани два прямоугольника 15 на 20 сантиметров. Сшейте их на машинке и выверните. С двух краев прямоугольника сделайте строчку, соберите края и пришейте манжеты. Верх платья готов.

Низ платья. Вырежьте прямоугольник длиной 60 сантиметров шириной равной мерке. Сделайте сбоку шов строчкой зиг-заг. Соедините верх и низ платья, совместив края юбки с разрезом блузы. Плечевые точки скрепите булавками. Платье готово!

Ссылка на видео:www.1tv.ru/sprojects_utro_video/si33/p18058

Серия сообщений "ТЕХНИКА ШИТЬЯ":
Часть 1 - Как сшить воланы
Часть 2 - Сборка по косой
...
Часть 23 - Тапочки для гостей своими руками
Часть 24 - Трикотажный костюм за 20 минут
Часть 25 - Платье на весну
Часть 26 - Уроки шитья от Первого канала.Квадратное платье одним швом
Часть 27 - Уроки шитья.Техника изготовления втачного канта
...
Часть 32 - Уроки шитья от Eloisa.Обтачные петли и разрезы
Часть 33 - Как научиться шить и кроить по журналам.Видео-курс Надежды Азаровой
Часть 34 - Конструктивная терминология и характеристика одежды

Серия сообщений "Видео":
При низкой скорости интернета нажмите на "паузу" и подождите пока ролик загрузится. Для просмотра видео рекомендую программку VLC Media Player Скачать на сайте производителя здесь:http://www.videolan.org/vlc/
Часть 1 - Оригинальное платье- трансформер
Часть 2 - Для выпускников:профессия- ФЛОРИСТ
...
Часть 13 - Мастер-классы по вшиванию различных молний -застёжек(видеоуроки)
Часть 14 - Трикотажный костюм за 20 минут
Часть 15 - Платье на весну
Часть 16 - Уроки шитья от Первого канала.Квадратное платье одним швом
Часть 17 - Шторы из лоскутков
...
Часть 30 - Вечернее платье от Первого канала ТВ.
Часть 31 - Как научиться шить и кроить по журналам.Видео-курс Надежды Азаровой
Часть 32 - Бэби-йога от Елены Фокиной - шокирующее видео!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трикотажный костюм за 20 минут 03-03-2011 18:11

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Трикотажный костюм за 20 минут





В трикотажном костюме можно немного расслабиться и позволить себе набрать к зиме пару килограммов. Но главное, чтобы костюмчик сидел. Сшить такой костюм можно за один вечер!
Универсальный трикотажный костюм - это объемная блуза и узкая юбка. Главное - правильно выбрать ткань. Фактура трикотажа должна быть достаточно пластичная и хорошо облегать фигуру, не увеличивая ее. Выкройка очень простая - квадрат со сторонами 140 сантиметров. Сложите квадрат лицевой стороной внутрь четыре раза и снимите лишь одну мерку – обхват бедер. Затем отложите по нижнему краю от линии сгиба четверть мерки и проведите вверх линию длиной 20 сантиметров. По боковому краю сверху вниз отметьте 25 сантиметров и проведите линию 15 сантиметров.
Рукав летучая мышь кроится очень легко – нужно соединить по прямой линии точки. Маленькая портновская хитрость – закруглите все углы, тогда крой будет идеальным. Вырежьте основу блузы. После выкроите горловину. Прострочите два боковых шва на оверлоке.
Воротник-хомут. Измерьте длину горловины и вырежьте прямоугольник длиной равной мерке и шириной 30 сантиметров. Сложите его пополам, сшейте и пришейте к горловине. Низ и края рукавов обработайте на оверлоке. Блуза готова.
Юбка. Выкроите прямоугольник с длиной равной обхвату бедер и шириной 60 сантиметров. Сложите его пополам и прошейте. Края обработайте на оверлоке.

Ссылка на видео:www.1tv.ru/sprojects_utro_video/si33/p25554

Серия сообщений "ТЕХНИКА ШИТЬЯ":
Часть 1 - Как сшить воланы
Часть 2 - Сборка по косой
...
Часть 22 - Ещё один необычный способ подшивания брюк
Часть 23 - Тапочки для гостей своими руками
Часть 24 - Трикотажный костюм за 20 минут
Часть 25 - Платье на весну
Часть 26 - Уроки шитья от Первого канала.Квадратное платье одним швом
...
Часть 32 - Уроки шитья от Eloisa.Обтачные петли и разрезы
Часть 33 - Как научиться шить и кроить по журналам.Видео-курс Надежды Азаровой
Часть 34 - Конструктивная терминология и характеристика одежды

Серия сообщений "Видео":
При низкой скорости интернета нажмите на "паузу" и подождите пока ролик загрузится. Для просмотра видео рекомендую программку VLC Media Player Скачать на сайте производителя здесь:http://www.videolan.org/vlc/
Часть 1 - Оригинальное платье- трансформер
Часть 2 - Для выпускников:профессия- ФЛОРИСТ
...
Часть 12 - Упражнения для восстановления зрения(видео)
Часть 13 - Мастер-классы по вшиванию различных молний -застёжек(видеоуроки)
Часть 14 - Трикотажный костюм за 20 минут
Часть 15 - Платье на весну
Часть 16 - Уроки шитья от Первого канала.Квадратное платье одним швом
...
Часть 30 - Вечернее платье от Первого канала ТВ.
Часть 31 - Как научиться шить и кроить по журналам.Видео-курс Надежды Азаровой
Часть 32 - Бэби-йога от Елены Фокиной - шокирующее видео!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уроки шитья. Обработка углов в "ус" 03-03-2011 18:09

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Уроки шитья. Обработка углов в "ус"

 

Заделывание прямых углов «в ус», то есть со скосом в 45°, — один из важнейших этапов отделки изделий для интерьера из текстиля. Тип заделки угла зависит от изделия и материи. На шторах и плотных занавесках обычно делают нечетный прямой угол со скосом, а на прозрачных занавесках — двойной. Двойные прямые углы со скосом уместнее на прозрачных тканях, потому что иначе двойной подгиб будет просвечивать.

ОДИНАРНЫЙ ПРЯМОЙ УГОЛ СО СКОСОМ

Одинарный прямой угол со скосом подходит для крепких, плотного плетения текстильных тканей, на которых подвернутый край не будет виден даже на свету.

[273x300]

[300x238]

1. Подрежьте ткань по долевой нити.

Подогните срезы и проутюжьте подгиб.

[300x241]

2. Разверните подгибы и заутюжьтеуголок по диагонали по линии, проходящей через вершину прямого угла, образованного проутюженными линиями сгиба. Отрежьте треугольник, оставив припуск шириной 5 мм.

[300x255]

3. Подверните и заутюжьте 5 мм подгиба, в том числе и диагональный срез. Снова подверните подгибы, сколите их, сметайте по внутреннему срезу и прострочите в край.

[300x258]

4. Зашейте диагональный шов потайным подшивочным стежком, как показано на рисунке.

НЕЧЕТНЫЙ ПРЯМОЙ УГОЛ СО СКОСОМ

Нечетный прямой угол со скосом заделывают в основном на определенном типе занавесок.

Материю перед подгибом припусков не подрезают. Занавеска из плотной ткани вытянется под собственным весом.

[300x241]

1. Выполните двойной подгиб продольных срезов шириной по 2 см и нижнего среза шириной по 8 см. Проутюжьте и сколите в месте пересечения подгибов продольного и нижнего срезов. Разверните подгибы и сколите их на расстоянии 4 см от среза.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумочка - трансформер 03-03-2011 13:54

Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA Оригинальное сообщение

Сумочка - трансформер

http://club.osinka.ru/search.php?search_id=newposts&show=p&forum=78&start=15

[363x363]

[показать] [показать] [показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаная сумка - бочонок 03-03-2011 13:53

Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA Оригинальное сообщение

Вязаная сумка - бочонок

http://club.osinka.ru/topic-57449?&start=2700

[500x459]

[показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Модели платьев из платков и платья-трансформер 27-02-2011 13:51

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Модели платьев из платков и платья-трансформер

Платья, которые каждый день могут выглядеть по-разному

 

[700x536]

[700x536]

 

  http://www.karizadesigns.com/

 

[700x536]

 

http://www.styleget.com/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пояс-ремень с выкройками 27-02-2011 13:36

Это цитата сообщения Tanianico Оригинальное сообщение

Как сшить пояс-ремень

Парочка идей для пошива красивых аксессуаров

[224x396]

[224x396]

схемы далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии