[281x161]Иногда сложно подлесть с тряпкой и очистить хорошо Плиту. Но есть один способ может вам пригодится. Потребуются: •ватные палочки, •старая зубная щётка, •нашатырно-анисовые капли НЕ ЧИСТЫЙ НАШАТЫРЬ ! ЗДЕСЬ далее... |
[700x468]
Эти пирожные известны мне с детства, изменениям подвергся только крем, в первоначальном виде он был заварной. Сколько я их не пекла! Рекордное количество – 32 шт., сыну в школу, на праздник. Очень лёгкие в приготовлении и такие же вкусные, имеют ещё одно преимущество – недорогие.
[700x468]
Рецепт

Ни для кого уже секретом не станет, что в последнее время появилось много информации о приготовлении масок на основе лекарственных средств.
Домашний салон приобретает все большую популярность, не всем по карману покупать дорогостоящую косметику, содержащую сомнительные ингредиенты.
Отметим для себя некоторые важные моменты, а в конце - уникальный способ омоложения советских времен. Особую популярность получила
Огромные, толстые, щедрые, с выходящей из берегов начинкой. Лично я и члены моей семьи столько мака за один раз еще не курили :)
Рецепт очень удобен тем, что тесто и начинку можно приготовить заранее, а печь на следующий день. Про вкус можно не говорить (вкусно!), доверяю Сониным рецептам и с удовольствием ими пользуюсь. Из предложенного количества продуктов у меня получилось три увесистых мясистых батона.
Рецепт находится здесь у Сони , а так же спрятан у меня в цитатнике
На 100 г 174,87 Ккал
Смешать:
1 ст.л пшеничных отрубей,
2 ст.л овсяных отрубей,
1 яйцо,
1 ст.л диетического мягкого творога.
Все хорошо перемешать, дать настояться 30 мин и выпекать без масла на хорошо разогретой сковороде. Сидящим на диетах вполне могут заменить хлеб, хранятся замечательно, можно разогревать.
[показать]Без правильной осанки о красивой фигуре нечего и мечтать. Для того чтобы проверить, правильная ли у вас осанка, сделайте следующее. Встаньте спиной к стене так, чтобы стены касались затылок, лопатки, ягодицы, пятки. Теперь сделайте шаг вперед, стараясь сохранить эту осанку. Сосчитайте до 10, сделайте шаг назад и проверьте, прижались ли к стене затылок, лопатки, ягодицы, пятки.
Но то и дело становиться к стене, прижимаясь к ней нужными частями тела, довольно скучно. Для тех, кто предпочитает разнообразие, приведем комплекс упражнений, специально предназначенных для выработки правильной осанки.
Для профилактики, а также с лечебной целью полезно при варикозном расширении вен выполнять несложные упражнения, препятствующие застою крови:
• Стоя, поднять руки через стороны вверх — вдох, опустить — выдох (повторить 3-4 раза).
• Напрячь и расслабить мышцы бедра, двигая коленной чашечкой (повторить 10 раз).
• Подняться на носочки таким образом, чтобы пятки оторвались от пола на 1-2 см, после чего резко на них опуститься (повторить упражнение 30 раз, после чего отдохнуть).
• Выпятить живот — вдох, втянуть — выдох (повторить 5-10 раз). Делать упражнения следует медленно.
• Согнуть и разогнуть пальцы ног 10-20 раз.
• Лежа на спине, делать упражнения «велосипед» и «ножницы», а стоя перекатываться с пяток на носки.
• Желательно несколько раз в день делать стойку на голове и/или «березку» на лопатках.
Существенную помощь в профилактике варикозного расширения вен
[300x240]
[518x700]
Понадобится майка и кусок легкой ткани.
[300x564]Не хотите связате себе красивую шляпу для летних солнечных дней? Предлагаю вашему вниманию мастер-класс Ольги Балашовой по вязанию шляпы крючком. Для работы вам понадобяися нитки нитки "Пеликан" от "ВИТЫ" 50г / 330 м, крючок № 0.9 и регилин.
[700x528]