Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
Николай Штаб - КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Вестник ЗОЖ 2000 14
БЛИЗОРУКОСТЬ, ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ, КОНЪЮНКТИВИТ
В 3-м (159-м) номере вестника за 2000 год мы опубликовали некоторые советы постоянного нашего автора Николая Николаевича Штаба по поводу того, как улучшить слух. К сожалению, мы не располагаем сведениями, помогли ли кому-то из страждущих эти советы или мет — слишком уж сложна, многогранна и сугубо индивидуальна тема, Тем не менее, сегодня мы предлагаем материал Штаба на столь же щепетильную тему. Речь идет о зрении.
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Летняя сумочка изо льна. Выкройка и мастер - класс
Красивая летняя сумочка изо льна украшенная кружевом. Можно ещё расшить деревянными бусинами.
Это цитата сообщения Елена__Гончарова Оригинальное сообщение
Гипноз. Худеем без диет (онлайн видео)
Гипноз. Худеем без диет – это уникальное онлайн видео для тех, кто устал сидеть на изнурительных диетах, постоянно себе в чем-то отказывать, получать кратковременные результаты и находиться в вечном депрессивном настроении по поводу набранных лишних килограммов. Диеты хороши лишь в том случае, если им придерживаться всю жизнь, но уж вряд ли из нас найдется человек, который так делает. Данная программа является ноу-хау в области борьбы с лишним весов. Просмотрев ее, вы пересмотрите проблему похудения, достигните потрясающих результатов с пользой для тела и души.
]
Кого интересует работа с подсознанием, 25 кадр,смотрите здесь:
http://youryoga.org/med/nlsk_med.htm
http://youryoga.org/med/mas.htm
http://youryoga.org/med/space_consciousness_med.htm
http://youryoga.org/med/podsoznanie.htm
Эти ссылки работают только в браузере Mozilla Firefox i Internet Explorer
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Мудрое легкое объяснение Чакр
Часть 2 - >Волны в замедленной съемке
...
Часть 11 - молитва исцеляющая Виталий Ведун
Часть 12 - Я победитель!
Часть 13 - Гипноз. Худеем без диет (онлайн видео)
Серия сообщений "Стройная фигура":
Часть 1 - >Супер простая программа-плоский животик
Часть 2 - Базовое дыхание оксисайз
...
Часть 8 - Пять этапов дыхания по методу "Бодифлекс"
Часть 9 - Тибетская мантра для похудения+видео
Часть 10 - Гипноз. Худеем без диет (онлайн видео)
Часть 11 - Гимнастика Оксисайз: дыхательные упражнения для похудения
Часть 12 - Избавляемся от жировых отложений на животе.
Часть 13 - Обертывание для похудения в домашних условиях
Часть 14 - Ароматные медовые обертывания для похудения
Серия сообщений "практики,активации,медитации":
Часть 1 - Активизация чакр
Часть 2 - Настрой Сытина на омоложение и исцеление
...
Часть 8 - Лариса Ренар.Круг женской силы.Практики
Часть 9 - Ритуал с Ганешей.
Часть 10 - Гипноз. Худеем без диет (онлайн видео)
Часть 11 - ДОМАШНЯЯ МАГИЯ
Часть 12 - Новейшая информация по Новолунию - летнему Солнцестоянию
...
Часть 17 - Эгрегор желаний
Часть 18 - РАБОТА НА ОМОЛОЖЕНИЕ И РЕГЕНЕРАЦИЮ
Часть 19 - Саморазвитие через медитацию на чакры
Это цитата сообщения anatoliah Оригинальное сообщение
Пирожки из детства.
Пирожки из детства
когда я была маленькая, мама привозила домой такие пирожки, по форме они были длинные и очень, очень вкусные... для начинки ...
|
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Шьём шляпки. Выкройки
Летние шляпки шьём сами. На самом деле это не очень сложно. И можно сделать шляпку под любой наряд.
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Оформление подарочной упаковки с сотней пожеланий
Согласитесь приятно получить подарок, а в придачу целую сотню пожеланий. На мой взгляд очень хорошая идея.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В КЛЯРЕ... просто, недорого и вкусно...
Цветная капуста - большая головка.
Яйца - 2-3 штуки
Мука - 1 стакан
Майонез! - 2-3 столовых ложки
Тёртый сыр
Цветную капусту разобрать на соцветия. Отварить 7-10 минут в кипящей подсоленной воде.
Сделать кляр, по консистенции напоминающий сметану (не густую).
Добавить специи, если вы их любите.
Затем обмакивать соцветия в кляр, недолго обжаривать, переворачивая. Обжаривать на растительном масле.
Разложить на блюде, посыпав сыром. Минут через десять можно приступать к трапезе.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
вместо утюга
|
http://www.4handmade.com/
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
упражнения для подтяжки кожи лица
Это цитата сообщения CONFIDE70 Оригинальное сообщение
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце... подробно... с видео...
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце... подробно... с видео...
(найдено на просторах интернета)
http://www.faceculture.ru/samomassage-asahi.php
При этом массаже, лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя.
Нужно немного терпения и последовательности и изумительный результат не заставит себя ждать!
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце
• Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает.
• Массаж не только воздействует на кости (поэтому является остеопатическим, возвращающим правильное положение костям черепа), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, но и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы.
• Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи «возвращается» на 7 лет назад.
• Лицо обретает молодой облик.
Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно, в зоне лимфоузлов, достаточно медленно, но энергично на остальных частях лица.
Это многофункциональный массаж-гимнастика.
Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, и повышает тонус всех мышц (дает эффект подтяжки), а также является остеопатической практикой и массажем-лимфодренажем.
Обязательное требование:
Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо тщательно очистить. Это обязательное требование, потому что перед началом массажа необходимо очистить протоки, по которым пойдет лимфа.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются:
• болезни лимфатической системы,
• ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица.
• Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.
• Будет замечательно, если вы последите за собой во время месячных: у кого-то месячные не являются препятствием для массажа, а у кого-то может усилиться кровотечение.
• Таким образом, запрета на массаж во время месячных нет, но понаблюдать за собой, все-таки, стоит.
• Усталость – для кого-то может оказаться противопоказанием, а кому-то, наоборот, массаж поднимет тонус. Здесь тоже нужно понаблюдать за собой.
В оригинале массаж выполняется на специально разработанный состав косметические сливки с хлопком.
• Однако, за неимением этого эксклюзивного средства, массаж можно выполнять на пенку, гель или массажное масло.
• Очень хорошо делать массаж на овсяное молочко - для его получения достаточно положить в капроновый чулок пару ложек овсяных хлопьев и, предварительно недолго замочив, отжать молочко в чашку, с которой уже наносить на лицо.
• Так же можно делать этот массаж, на хорошее оливковое масло.
Массаж в оригинале выполняется в положении стоя или сидя, при этом на протяжении всего массажа нужно держать идеальную осанку.
• Согласно инструкции не допускается, чтобы голова опиралась о стену или на полголовник кресла.
• Однако европейская практика внесла в это требование некоторые послабления.
• В частности, имеется весьма положительный опыт выполнения массажа в положении лежа. при этом мышцы лица как бы растекаются и эффект разглаживания тканей (которые в этом положении расслабляются значительно сильнее) даже усиливается.
• Таким образом, выбор положения для проведения массажа остается за Вами.
Как уже говорилось, этот массаж многофункционален.
Одна из его функций – лимфодренаж.
• Обратите внимание на схему лимфоузлов на лице и шее.
• Массировать лимфосистему нужно бережно и осторожно, соразмеряя свою силу, совершая разумные надавливания по ходу лимфотока, но не давя на сами лимфоузлы.
• Это одно из фундаментальных правил данного массажа.
Прежде чем говорить об упражнениях, необходимо остановиться на том, как завершается почти каждое упражнение.
• В точку 9 – околоушные лимфоузлы, расположенные примерно в области между козелокм уха и виском.
• Подойдя к точке 9, ее нужно зафиксировать пальцами на 1-2 секунды.
• Из нее продвигаемся по боковым сторонам лица, мимо челюстного сустава, где следует уделить внимание точке 6 – глубокие шейные лимфатические узлы,(расположенной примерно на 2 см под нижней челюстью), зафиксировав пальцы на этой точке также на 1-2 секунды,
• затем медленно продвигаемся движемся вниз вдоль боковых сторон шеи, и заканчиваем движение в районе лимфоузла 5 – в яремном стволе, почти у внутреннего края ключиц и яремной впадины, где также фиксируем пальцами точку лимфоузла.
• На рисунке стрелками отображен маршрут завершения приема.
• Все движения в этом массаже выверены, идут к
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Рецепт холодного фарфора, который не надо варить!
Автор МК: girasole2161
Предлагаю приготовить холодный фарфор без термической обработки.ХОЛОДНЫЙ,ТАК ХОЛОДНЫЙ!!!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Мой личный рецепт для очищения кишечника
При воспалении кишечника вам поможет медовое лечение
 [288x200]
Всем наверно хорошо известно, что мёд это главный целитель нашего организма. Поэтому я хочу поделиться с читателями рецептом народного очищения кишечника, в который входит мёд. Возможно, мои рецепты кому-нибудь, принесут пользу. Воспаление толстого кишечника, иначе это заболевание называется колит, можно излечить таким вот способом. В стакане холодной воды растворить одну столовую ложку мёда и выпивать перед едой. В день необходимо выпивать три стакана такого вот медового раствора. Длительность лечения полтора, два месяца. Под воздействием мёда кишечник очищается от патогенной микрофлоры, мёд благоприятно воздействует на пищеварение, участвует в выработке витаминов недостающих организму, гормонов и других биологически активных веществ. При хроническом энтероколите очень полезно употреблять мёд с яблочным уксусом. Растворите 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и добавьте чайную ложку меда. Принимать по одному стакану 3 – 4 раза в день, на протяжении 1 – 1,5 месяца. В течение одного года следует провести 3 -4 таких лечебных курса. |
Мой личный рецепт для очищения кишечника Читать далее
Это цитата сообщения Марьяша5 Оригинальное сообщение
Ферментируем чай из листьев малины
|
Ферментируем чай из листьев малины
|
|||
Как обычно употребляют листья малины? Заваривают кипятком и пьют. Но мы сегодня научимся ферментировать листья малины. Ведь при этом в них появляются особые вещества, которые могут продлить жизнь каждого человека.
Сначала листья нужно завялить. Для этого их нужно рассыпать слоем не толще 5 сантиметров на день, пока они не завянут. При этом их надо периодически ворошить, не давая пересыхать листьям верхнего слоя и по краям.
Потом их нужно скрутить между ладонями рук в небольшие веретенообразные колбаски размером примерно в полсосиски. Они должны потемнеть от выделяющегося сока.
Для ферментирования листьев укладываем их слоем в 5 сантиметров в эмалированную миску, накрываем мокрой тканью и ставим в теплое место на 6-12 часов для созревания. Чем выше температура, тем процесс ферментации идет быстрее. Чтобы понять, заферментировались ли ваши листья, понюхайте их. Они должны пахнуть не травой, а цветами или фруктами.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Корзинки для подарков МК
В таких замечательных корзинках от Татьяны Владимировой очень хорошо дарить всевозможные подарки. Смотрим как это делается
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
столик для вязания из газетных трубочек
Да уж, смотрится отлично. Его можно применить и не для вязания. Впишется в любой интерьер
Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение
Дизайн, выполнение аппликаций
[340x360]Оригинальный способ декора интерьера. Аппликациями на различных деталях интерьера можно оформить весь интерьер в едином стиле.
Очень красиво и изысканно смотрятся аппликации на отдельных деталях. Аппликации можно разместить как нравится, например, на панелях, подушке, на ковер, вазочках, салфетках, и т.д.
Подходящий рисунок легко увеличить или уменьшить на ксерокопировальном аппарате. Затем нужно перевести его на кальку, разметить края и центр. Заготовить детали основы и аппликации. Все детали укрепляются дублерином или флизелином
Это цитата сообщения Tasik Оригинальное сообщение
простая но очень милая тюль)))))))
[538x699]
[539x699]
[539x699]
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Самые модные и быстрые брюки – СУЛТАНКИ. Из обычного платка :-)
Очень актуальная модель брюк СУЛТАНКИ – с низкой линией сидения, шьется очень просто на любую фигуру. Многие считают,что когда женщина одевает брюки теряет часть своей женственности. Но разве может она в 21 веке отказаться от таких удобных, универсальных, ставших привычными, брюк. Однозначно – нет.
Новый модный силуэт брюк как бы сохраняет их удобство и добавляет женственности. Причем, в такой модели очень комфортно себя чувствует любая женщина – молодая или зрелая, худенькая или пухленькая. Они могут быть просто для дома и отдыха. А могут стать вечерним нарядом.
Посмотрите, как это все просто. Даже симпатичный набивной платок может заменить Вам отрез ткани. Час -полтора потрудиться – и обновка готова!
Модель выкраивается из платка размером примерно130см. на 130 см. или из любой ткани, сложенной углом. Срезы нужны только для того, чтобы прошли ноги. Такая модель одинаково хорошо будет смотреться и очень длинная и ниже колен.
Итак: Берём платок – складываем по диагонали. Смотрите рисунок 1
Отмеряем от прямого угла по 32 см. как показано на рисунке 2 и отрезаем.
Затем прострачиваем по открытым срезам платка вниз, не дострачивая 19 см. до острого угла смотрите рисунок 3
Пояс можно выкроить из ткани, а можно просто применить широкую эластичную ленту (резинку). Смотрите рисунок 4
Также низ можно оформить манжетами, срезав острые уголки. Смотрите рисунок 5.
ВОТ В ИТОГЕ ЧТО У ВАС ПОЛУЧИТСЯ:
Дерзайте, пока стоят теплые летние дни и пора отпусков в разгаре!!!!
