Это цитата сообщения VIVIEN-VIVIEN Оригинальное сообщение
Улыбается женщина...
[700x571]
Улыбается женщина,
Несмотря на мороз,
Покрасневший от холода,
К небу вздёрнутый нос.
Улыбается женщина, -
Значит, в сердце весна,
Значит, кем-то обещаны
Ей сирень и луна.
Улыбается женщина:
Ей зима - не зима,
Если радость весенняя
К ней стучится сама.
От улыбки той солнечной
Тает снег на лету,
И озябшим воробышкам
Снятся парки в цвету.
Родилась эта женщина
Под счастливой звездой
Скоро снежные россыпи
Станут талой водой.
И когда опрокинется
Над землёй неба синь,
Улыбнутся все женщины
На бескрайней Руси.
[250x235]
|
Это цитата сообщения Ирина_Штромберг Оригинальное сообщение
Как снизить аппетит и ускорить метаболизм...
[показать]Эта диета создана Лео Гэлландом, доктором наук из Нью-Йорка, и предназначена для тех, кто не хочет считать калории и уменьшать размер порций. Зато готов лимитировать количество съедаемых углеводов.
Основные правила диеты:
- ешь рыбу хотя бы 3 раза в неделю;
- съедай от 15 до 25 грамм клетчатки в день (клетчатка содержится в овощах, фруктах и крупах);
- ежедневно включай в рацион лук или чеснок, а также цветную, брюссельскую капусту или брокколи;
- между основными приемами пищи не забудь перекусить чем-нибудь полезным.
В первую неделю ты потеряешь от трех до пяти килограммов, затем будешь терять по килограмму в неделю, до тех пор, пока не достигнешь желаемого веса.
Это цитата сообщения Lelena_Yer Оригинальное сообщение
Острые баклажаны *Тёщин язык*
Лично мне на жизненном пути попадались белые и пушистые тёщи, которые только и старались зятю угодить, и разноплановые свекрови: от ядовитых до терпимых, так что название чисто условное. :)))
Угостила сотрудница на работе. Рецепт простой, готовлю так уже который год. Я рецепт под себя адаптировала со временем, но вам представлю оригинальный вариант.
Рецепт
[700x525]
Это цитата сообщения RaVISsant__TaTi_ Оригинальное сообщение
Рецепты салатов на любой вкус.
Это цитата сообщения RaVISsant__TaTi_ Оригинальное сообщение
Рецепты холодных закусок.
Рецепты холодных закусок .
А это фаршированные яйца. Фарш делаете любой, в данном примере - сардина+желток+лучек+майонез. Еще одна пикантная праздничная закуска. Продолжают парад закусок рулеты. Первый - крабовый с сырно-чесночной начинкой. Второй - лаваш, начиненный соленой красной рыбой, оливками, зеленью и майонезом. А этот рецепт - фаршированные кальмары - мы уже публиковали. Очень яркий и вкусный. Следующая закуска что называется на скорую руку. Достаньте из холодильника сыры, копчености, оливки, сладкий перец, помидорчики, зелень и фантазируйте! Закуски на чипсах - готовятся перед подачей, чтобы чипсы не отсырели. Первая начинка сырно-креветочно-чесночная. Вторая - обычный крабовый салатик. |
Это цитата сообщения Le-Taya Оригинальное сообщение
100 советов желающим похудеть.
http://ladybee.ru/flylady/99/2861/
100 советов для желающих похудеть
[300x200] "Сколько чудо-диет существует для тех, кто хочет похудеть или сохранить фигуру стройной! А в каждой из них одно и то же: меньше сладкого, меньше жирного, меньше вообще всего... К тому же теория - это одно, а вот практика - совсем другое. Рано или поздно наступает критический момент, когда измученные вечными запретами на то и на это, мы встаем перед жестоким выбором: махнуть на все рукой и утолить, наконец, волчий аппетит, или... страдать дальше.
Тот, кто тверд и последователен, выходит победителем. А также становится просто кладезем полезных советов, знает массу приемов, методов и способов, как бороться с искушением, сидя за столом, уставленным разными вкусными вещами. Потому что за стол ведь и садятся для того, чтобы вкусно поесть.
Предлагаем вам следующие советы знатоков и врачей-диетологов:
- Меняем привычки
- Принимаем решение — есть только сидя. Перекусы стоя, в спешке, на улице приводят к тому, что в результате мы едим больше. Припомним себе: слоны едят стоя!
- Не докладываем на тарелку понравившееся блюдо, строго придерживаемся правила: довольствуемся только тем, что уже положено на тарелку.
- За покупками отправляемся сытыми, поскольку тогда легче преодолеть искушение купить что-нибудь вкусненькое, чего нам не следовало бы есть.
- Отправляясь за покупками, составляем список и не покупаем ничего сверх этого.
- Выходим на прогулку сами или с собакой только после завтрака (а не перед), т.к. в этом случае сжигаем больше калорий, нежели натощак.
- На второй завтрак или полдник готовим себе заранее и очень мало: горстку сушеных слив, стакан обезжиренного молока, маленький бутерброд с кусочком курицы и салатом или сыром. Лучше всегда иметь под рукой что-нибудь приготовленное заранее, чем сгоряча есть что попало.
- Если голод докучает вам слишком сильно, съешьте немного фруктов, например слив (зимой - сушеных), а последнюю косточку задержите во рту. Таким образом, обманите свой желудок.
- За едой не отвлекайтесь, не смотрите телевизор, не читайте книг и газет. Сосредоточьтесь на еде, ешьте со вкусом, чтобы потом не упрекать себя за то, что, увлекшись перипетиями сериала "Клон" или выступлением вашего любимого депутата, съели в три раза больше, чем хотели.
- Во время еды, после каждого съеденного куска, отложите на минуту нож и вилку. Это нарушение ритма несколько ослабит аппетит, а следовательно и съедите вы немножко меньше.
- Готовьте ровно столько, сколько требуется на один раз. Если приготовили больше (экономия времени), то поставьте на стол ровно столько, сколько собираетесь съесть, а остальное - немедленно в холодильник.
- Не ешьте за один раз больше двух блюд: что-нибудь мясное с овощами и фрукты или кусочек сыру. Многократная смена блюд даже в малых количествах возбуждает аппетит. Именно для этого подаются и острые приправы.
- Если есть возможность, то обед или ужин лучше разделить на два приема. Например, мясное блюдо с овощами, рисом или макаронами и зеленый салат без ограничений съедаем сразу, а остальное - фрукты или кусочек сыру - через два часа.
- Каждый кусочек ешьте так, будто это что-то деликатесное, например икра, - маленькими порциями, смакуя, задерживая подольше во рту, представляя себе, что каждый кусочек - последний. Тогда, съев меньше, вы, может быть, решите, что вот этот кусочек действительно последний, на нем и конец.
- Кончайте есть, как только вам покажется, что желудок уже успокоился. Съев одно крутое яйцо, кусочек сыру и немного зеленого салата, мы надолго успокоим чувство голода. Помогут с ним справиться также несколько маленьких кусочков хлеба.
- Задержитесь за столом после обеда по крайней мере еще на 15 минут, чтобы дать себе время почувствовать состояние спокойной сытости, которое сохранится надолго. Еда на бегу не дает такого эффекта, и вскоре вы снова почувствуете себя голодным.
- Время еды и количество калорий нужно привести в соответствие с ритмом вашего дня. Больше можно съесть перед работой, нежели после работы. Поэтому лучше дать себе послабление за завтраком, ограничить в обед и уж совсем сдержанно отнестись к ужину, особенно если он непосредственно перед сном.
- Если получилось так, что вчера вы ели много (минута слабости или именины у тети), то сегодня постарайтесь себя ограничить: какой-нибудь овощной супчик, почти без соли, напиток из трав
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Мода -вязаная мода 2010
Это цитата сообщения Ах_какая_женщина Оригинальное сообщение
Мой дом - моя крепость
Дорогие ПЧ! Я начинаю новую рубрику - "Мой дом - моя крепость". В ней я буду рассказывать , как использовать магию своего дома в повседневной жизни и как защитить свой дом от зла. Это первый пост на эту тему. Так как я - Стрелец по гороскопу и очень люблю огонь, начну рубрику с магии огня.
Магия огня
В наших нынешних новых домах и квартирах камины - редкость. А ведь до появления центрального отопления очаг был центром дома - служил защитой живого в холодную зимнюю пору, источником тепла для приготовления пищи и местом сбора всей семьи. С незапамятных времен очаг был самым излюбленным и самым теплым местом в доме.
Кроме того, камины часто являются предсказателями событий домашней жизни. Для того, кто увидел искры, льющиеся золотым дождем из трубы, предстоящий год будет денежным. Ярко вспыхивающий огонь - предвестье дождя. Если пламя синее - жди холодной погоды. Если огонь потрескивает и быстро разгорается, на подходе незваные гости. Известен случай, когда женщина, от которой муж ушел к сопернице, просиживала у огня в течение семи ночей, бросая соль в его жар, чтобы возвратить мужа в дом.
Ленивая хозяйка, которая позволила золе скопиться в неразумных объемах, должна быстро ее убрать, потому что это знак того, что арендная плата за дом повысится. С точки зрения магии, зола священна. Если развеять ее над крышей дома, она защитит его от молнии. Если рассыпать золу по темным уголкам дома, это защитит его от пожара, а если носить на теле небольшой мешочек с золой, это охранит от злых чар, несчастных случаев и болезней.
Возможно, один из наиболее простых магических обрядов, выполняемых у камина - это созерцание огня. Некоторые давние приверженцы этого обряда утверждают, что если смотреть в огонь в полночь, это приносит лучшие результаты, особенно при предсказаниях будущего.
Если вы чувствуете свою связь с огнем, можете попытаться развить в себе психические возможности через созерцание огня.
Садитесь поудобнее у огня. Подождите, пока пламя сникнет и перед вами расстелется море мерцающих красновато-оранжевых углей. Успокойте свои мысли. Смотрите, полуприкрыв глаза, на постоянно пульсирующие и изменяющиеся головешки. Не принуждайте себя видеть картины или видения, расслабьтесь и предоставьте себя случаю. Если появятся символы, толкуйте их, как подскажет вам интуиция.
Это цитата сообщения Ах_какая_женщина Оригинальное сообщение
Мой дом-моя крепость-1
Сегодня речь пойдет о неотъемлемом атрибуте каждого дома - о дверях. Дверь издавна привлекала воображение поэтов, мистиков и магов. Она символична, - часто появляется в снах и ночных кошмарах. Что находится за дверью? Какие странные создания, волшебные страны, тайные опасности?
Более прозаические окна также обладают своими магическими свойствами и особенностями. Если они являются глазами дома, то дверь - его рот. И двери и окна обладают особенным могуществом и пользуются всеобщим почитанием, ибо призваны предотвратить проникновение в дом всего "нечистого".
Порог сил
Дверь - это не больше чем обычный кусок дерева, две ручки, три дверных петли, несколько замков. Однако двери - это вход в другие измерения. По форме они повторяют дольмены Стоунхенджа и других Европейских мегалитических структур: два камня, поставленных вертикально, а третий покоится сверху, создавая магический порог. Существует представление, что дверь и ее составные части (перемычка, коробка, дверной оклад, порог, ключи) обладают магическими, почти ритуальными свойствами.
Множество обрядов, связанных с дверьми, являются по своей природе защитными. Тыквы, повешенные по обе стороны двери с улицы, защитят от нежелаемых "злых" сил, также как и кусок бамбука или венок из листьев и шипов. Круг, нарисованный мелом, отпугнет привидения, чеснок или укроп, подвешенные к парадной двери, не допустят, чтобы те, кто болен или затаил зло, вошли в ваш дом, а мешочек с солью или колокольчик, свисающие с дверной ручки, отгонят демонов.
Имеются и другие приемы, чтобы оградить дом от попадания в него "дурных" сил: положить две иглы крест-накрест под коврик у дверей; выкрасить дверь в синий цвет, который считается священным; разбросать семена горчицы или закопать смолу драконова дерева под порог снаружи; вбить снаружи в дверь три гвоздя в форме треугольника, обращенного вершиной вверх.
У крыльца выращиваются специальные травы, чтобы еще больше защитить дом. Папоротник, лилии, ноготки и можжевельник выращиваются в горшках. Старый носок, наполненный солью, шалфеем, коровяком, пижмой и любыми другими защищающими травами, можно зарыть под порогом с улицы, чтобы отпугивать привидения. Коробка с "куриными богами" - камнями с дырочками, или нож под порогом также обладают магическими свойствами защитить дом.
Дверь - лучшее место в доме среди способных привлекать определенные виды энергии. Например, пять блестящих монет, положенных под порог, принесут домашним деньги и любовь, а кусочек съестного, зарытый там же, "позаботится", чтобы вы никогда не узнали, что такое голод.
Вы хотите увидеть привидение? Если верить старым преданиям, дверь - идеальное место для этого. На закате или в полночь встаньте в темноте у любой двери, обращенной в другую комнату. Полуоткрыв дверь, прижмитесь к ней щекой. Если вы проявите терпение, то сможете увидеть духов, какие-то странные фигуры. Почему? Потому что дверь - это вход в другие миры.
Если вы хотите избавиться от привидений, стоит только хлопнуть дверью несколько раз подряд. Привидения попадут в ловушку между дверью и косяком, намучаются и вскоре уйдут. Но если вам нравятся привидения, не хлопайте дверью!
Если вы относитесь к таком типу людей, которые забывают закрыть за собой дверь, возможно, вы захотите начать это
Это цитата сообщения Ах_какая_женщина Оригинальное сообщение
Мой дом - моя крепость-2
Окна - это просто двери без ключей. В древности окнами служили прорези в стенах, предназначенные для допуска свежего воздуха и проветривания от дыма. Через них свистел ветер, и был виден свет от горящего в доме очага. Не удивительно, что окна называли "глазом ветра".
Глаза вашего дома.
Как и на двери, на окна смотрят с затаенным страхом, считая, что они обладают магическими свойствами. Их всячески защищают. До сих пор на окнах вырезают или рисуют мелом пентаграммы.
[295x333]
Повешенные на окна белые занавески закрывают от солнца и от всех отрицательных воздействий. Небольшие белые морские камешки, кусочки стекла, морские ракушки кладутся на подоконник, можно и большой красный помидор. Шар из зеленого стекла подвешивается перед окном, чтобы отогнать злые силы.
Когда вы моете свои окна с нашатырным спиртом или с уксусом, вы не только делаете их чище, но и приглашаете ветер благословить ваш дом. Окна с витражами обладают магической силой, отгоняя злых духов, поскольку замысловатый витраж и стекло разных цветов вызывают очищающие вибрации. Узоры на этих окнах необходимо выбирать с большой осторожностью, так, чтобы они соответствовали общему стилю. Когда солнце светит сквозь цветной витраж, отбрасывая окрашенные лучи света в комнату и образуя светящиеся цветные лужицы на полу, магия действительно за работой!
[230x162]Подобный эффект производит освинцованный кристалл, обращенный гранями к окну так, чтобы солнечный свет рассыпался на сотни маленьких радуг.
Круглые окна, столь любимые архитекторами на Гавайях и Дальнем Востоке, считаются приносящими защиту дому. Они известны как "лунные окна".Защитные свойства круглых окон были известны и на Руси. Недаром же такие круглые окна имеются во многих наших храмах.
Если вы переезжаете в новый дом, попытайтесь выполнить такой обряд (который также эффективен, когда спите в комнате в первый раз): до того, как лечь спать, сосчитайте куски стекла в окнах комнаты. Затем загадайте желание и засыпайте.
И наконец, если удача отвернулась от вас, посыпьте соль на подоконник, а потом предпринимайте другие шаги, чтобы вернуть удачу.