Это цитата сообщения Ниночка_Нина Оригинальное сообщение

Солнечные тапочки крючком

http://www.stranamam.ru/article/58308/ в Стране Мам
[500x663]

Это цитата сообщения Ниночка_Нина Оригинальное сообщение

Кофточка

[493x700]
Основа для детского платья

1.
[537x700]

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Платок с длинной бахромой (вязание крючком)

[показать]

Описание взято из журнала "Маленькая Диана" № 7 2013 г.

Платок с длинной бахромой связан крючком № 3,5 из 450 г белой пряжи Micro Bamboo (50% вискозы (бамбук) , 50% полиакрила (микроволокно) , 145 м/50 г), 150 г серой пряжи Micro (100% полиакрила, 145 м/50 г).

Размер 174*94 см.

Схема вязания и описание платка крючком

Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение

Пуловер с рельефной круглой кокеткой

[368x700]

Читать далее
.

Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение

Ажурная туника с волнистыми краями

[388x634]
Обхват груди: 82 (94) 105 см
Длина изделия: 65 (67) 70 см
Длина рукава: 44 (45) 47 см

Вам потребуется:
400(450) 550 г белой пряжи (100% шерсти, 135 м/50 г),
15 г золотистой npяжи (80% вискозы, 20% люрекса, 95 м/25 г),
спицы № 3,5.

Читать далее
.

Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение

Ажурный пуловер

[503x699]

Читать далее
.

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Вязание Крючком. Новая Коллекция Узоров и Мотивов

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение

Ажурный белый пуловер

[447x700]

Читать далее
.

Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение

Элегантный пуловер

[523x700]

Читать далее
.

Это цитата сообщения MaNiPa Оригинальное сообщение

Подушки из квадратных мотивов

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина_пенчугова Оригинальное сообщение

Платье-сарафан

[479x700]
Размеры: 34 (38/40) 44/46

Вам потребуется: 300 (400) 400 г белой и 200 (200) 300 г серой пряжи Sol (100% хлопка, 200 м/100 г); прямые спицы № 7; круговые спицы № 4,5.

Читать далее...

Это цитата сообщения oksa1971 Оригинальное сообщение

Вязаное белье

  [показать]

[показать]

http://kruchcom.ru/archives/2103#more-2103

Серия сообщений "вязанные купальники":
Часть 1 - Купальник и парео крючком
Часть 2 - Вязаный слитный купальник
...
Часть 4 - Купальники
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Вязаное белье

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ЖЕНСКАЯ ТУНИКА

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение

Шпаргалка для вязания крючком.


[700x691]

Это цитата сообщения MaNiPa Оригинальное сообщение

Вязаный жакет с элементами ирландского кружева

[469x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Как легко за неделю перейти на правильное питание!!!

Система, которая помогла мне, по своему усмотрению можно вносить изменения. Проблема моего рациона была в больших порциях, нереальном количестве сладкого ( в основном шоколад, конфеты ), жареного, жирного и периодически фастфуда. Так же я пила очень мало воды - до полу литра в день.

День 1.
Едим все то же самое, но уменьшаем порции на треть + выпиваем пол литра воды (можно добавить лимон, пьется проще).

День 2.
Продолжаем есть любимые гадости, но уменьшаем порцию уже наполовину + мелкие перекусы + пьем литр воды ( обязательно один стакан до завтрака).

День 3.
Исключаем большое количество сладкого, оставляем минимум, если уже шоколад - то черный + зато продолжаем последний день поедать вредную еду ( последний раз можно сходить в фастфуд ), но все в тех же маленьких порциях + пьем 1-1,5 литра воды.

День 4.
Убираем из рациона жареное, заменяем на вареное, печеное, приготовленное на пару ( я заменила на печеное ) + едим полезный завтрак ( мюсли, фрукты, каши, творог и т.д. ) + продолжаем пить 1,5 литра воды ( не забываем стакан до завтрака ) + окончательно убираем все вредные сладости, оставляем только полезные ( черный шоколад, нежирные десерты, фрукты ).

День 5.
Все то же самое, что и на 4 день + обязательно свежие овощи ( я предпочитаю в виде салатов, но без майонеза ).

День 6.
Повторяем 5 день + теперь уже едим полезные "перекусы" ( фрукты, правда для желающих похудеть только в первой половине дня, орехи, сухофрукты и т.д.).

День 7.
Питаемся, как и на 6 день, по желанию увеличиваем количество воды до 2 литров. Гордимся собой, что перешли на правильное питание :)

Хочу добавить, что дня с 4 до 6 у вас, возможно, будет небольшая "ломка", захочется съесть много всего ненужного, в эти дни особенно стоит держать себя в руках.

Как уменьшить порции? Выбирайте маленькие тарелки, красиво выкладывайте на них еду, украшайте, ешьте медленно, чувствуйте вкус блюда.

Иногда я и теперь позволяю себе скушать какую-нибудь гадость, вроде Очень Калорийного Десерта или Жутко Вредной Жареной Картошки, или, о ужас, Чизбургера Из Макдональдса :) Но не чаще раза в 1,5-2 месяца и , опять-таки, в очень маленьких количествах. Со временем таких блюд хочется все меньше, и видя что-то, обильно политое растительным маслом, жаренное, жутко соленое вы будете с содроганием на него смотреть и продолжать правильно питаться с чувством собственного достоинства.
[604x402]

Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение

Оригинальное болеро из мотивов крючком.

[344x604]

[594x310]

Это цитата сообщения Clara_Ef Оригинальное сообщение

Зеленый пуловер с узором из кос

[459x700]
http://vse-sama.ru/pulover/zelenyj-pulover-s-uzorom-iz-kos.html
Вязаная модель в сочетании с юбкой из кружевной или блестящей ткани - тренд сезона!
Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ,

Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода!

Делюсь с вами рецептом:

1 стакан кефира 1% жирности
1/2 ч.л. имбиря
1/2 ч.л. корицы
щепотка красного жгучего перца

Приготовление:

Все это перемешать и использовать вместо ужина или перекуса.

Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода. Будьте здоровыми и стройными мои дорогие читательницы, ведь до лета осталось всего пару солнечных дней!
[604x398]

Серия сообщений "Диеты ":

Часть 1 - Подборка очень хороших диет
Часть 2 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ,
Часть 3 - Кефир + специи = минус килограммы.
Часть 4 - Напиток здоровья - имбирный лимонад!

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Ложки и стаканы вместо весов!


[579x480]

Серия сообщений "Полезные советы":

Часть 1 - Ложки и стаканы вместо весов!
Часть 2 - Что нужно при себе иметь собираясь за границу!!!!!
Часть 3 - Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного.
...
Часть 10 - Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.
Часть 11 - 3 эфирных масла против старения кожи.
Часть 12 - Обертывания ног: очевидная польза