В дополнение ко вчерашнему посту Как соединить мотивы крючком принимайте еще два мастер класса на эту же тему, то есть как соединить мотивы. Есть как соединить квадратные и как круглые мотивы связаные крючком Надеюсь, что приголится
Это от меня, ttalu
[392x640]
[357x498]
[426x698]
[540x263]
[550x166]
[300x300]Очень необычную диету разработал французский врач – Ален Делабас, который на протяжении долго времени работал с людьми, имеющими избыточную массу тела. Сутью этой диеты является то, что она настроена на внутренние часы человека, и питаться необходимо в соответствии с ними.
Завтрак:
Лучшее переваривание жиров происходит с 6 до 9 утра. Завтрак лучше всего планировать на это время. Он должен состоять из хлеба грубого помола, твёрдого сыра, не жирного мяса или ветчины. Сладости и выпечку необходимо исключить.
Обед:
В это время организм лучше всего усваивает белок. Идеальный обед – запеченные в фольге рыба, курица или индейка.
Порции рассчитывают так:
К своему росту в сантиметрах прибавьте 100. Например: 160 см+100=260, значит порция необходимая вам 260 гр. мяса или рыбы. В это время можно есть продукты богатые крахмалом: рис, картофель, макароны, бобовые.
Полдник:
К 16 часам дня, происходит повышение инсулина, поэтому можно съесть, немного сладкого (30-40 гр. шоколада или сухофруктов).
Ужин:
Не ешьте на ужин красное мясо (говядина, баранина). Оно слишком тяжело для переваривания. После 19 часов снижается активность пищеварительных ферментов.
Чтобы определить размер вечерней порции необходимо из числа вашего роста вычесть 40. Например, 160 см – 40=120. Значит 120гр мяса или рыбы вам необходимо. На гарнир – тушеные овощи или салат.
Это лучшая быстрая диета, обеспечивающая похудение за один месяц для тех, кто не в силах себя строго ограничивать в еде.
http://blondinka-stil.ru/xudeem-vmeste/neobychnaya-dieta.html
Модель из журнала "Вяжем крючком" №12/2012 г.
Белый длинный жакет связан крючком №2.5 из 400 г пряжи (100% хлопок, 500 м/100 г).
Размер 38-40.
|
Ажурная шаль крючком
[x130]
Модель из журнала "Вяжем крючком" №12/2012 г. Шаль кораллового цвета связана крючком №3 из 350 г пряжи (50% шерсть, 50% вискоза). Размер ...
|
Белая шаль
[x130]
Модель из журнала "Вязаная копилка" №10/2012 г. Белая шаль связана крючком №3 из 150 г пряжи "Мягкий каприз" (50% шерсть, 50% хлопок, ...
|
|
Шаль крючком схемы
[x130]
Модель шали взята из журнала "Вязаный креатив" №8/2012 г. Шаль связана крючком №5 из 200 г пряжи Amanda (85% полиэстр, 15% полиамид, 115 ...
|
Вязаный топ спицами, модель из журнала Susanna. Размер 38
Необходимо:
[700x525]
[501x700]
[481x638]
[480x635]
[484x597]
[470x616]
Топ с кружевной кокеткой вязание крючком
Размеры: 34/36 (40/42) 44/46 Вам потребуется: 250 (300) 350 г розовой пряжи Bingo Linie 163 (100% хлопка, 125 м/50 г); 100 г розовой меланжевой пряжи Flair Linie 106 (100% полиамида, 150 м/50 г); крючок № 5 и № 6; резиновая нить.
Кружевной узор: число петель кратно 8. Вязать круговыми рядами по схеме (на схеме указан последний ряд ст. б/н). Выполнить 1 раз с 1-го по 5-й р., затем 1 раз 2-й и 3-й р. = 7 р. Плотность вязания. Ст. 6/н, крючок № 5:18 п. и 21 р. = 10 х 10 см; кружевной узор, двойная нить, крючок № 6:16 п. и 7 р. = 10×10 см.
Спинка/перед: крючком № 5 розовой нитью связать цепочку из 76 (84) 92 возд. п. + 1 возд. п. подъёма и вязать ст. 6/н, при этом каждый ряд начинать с 1 возд. п. подъёма вместо 1-го ст. 6/н. Через 40 (42) 44 см от наборного края оставить для пройм с обеих сторон 7 п. = 62 (70) 78 п. Через 42,5 (46,5) 50,5 см от наборного края для планки после 1 лиц. р. связать цепочку из 24 возд. п. и работу закончить.
Сборка: выполнить боковые швы. Для планки пришить цепочки из возд. п. к спинке и переду, затем крючком № 6 двойной меланжевой нитью по верхнему краю спинки связать 7 (8) 9 раппортов кружевного узора, при этом пропустить 6 раз 1 п. основания, на следующих 16 возд. п. для левого плеча связать ещё 3 раппорта, далее обвязать перед и правое плечо так же = 10 (12) 14 раппортов. Через 10 см = 7 р. от начала планки работу закончить. При необходимости протянуть через последний ряд планки несколько резиновых нитей.
Насколько я знаю, такое вязание называется "шотландское". Связав крючком простым мотивом полотно одного цвета для скатерти, пледа, например, посмотрите мастер класс как можно по нему сделать украшение тоже крючком, но нитками других цветов. По-моему замечательно получается! А украшение вяжется очень просто
Это от меня, ttalu
Fileinoe vazanie.
[400x400]
Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:
Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – одна неделя.
Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.
Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач.
Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.
Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.