Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
[677x700]Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Летний топ связан крючком. Топ связан из пряжи нескольких ярких цветов: розовой, коралловой, черной, желтой, сиреной и оранжевой. Для этого топа вы можете задействовать остатки своей пряжи. Выкройка топа представляет собой прямоугольник шириной 44 сантиметра и длиной 49 сантиметров, с прямоугольными вырезами для рукавов на высоте 33 сантиметра. Пройма для рукавов составляет 16 сантиметров. Рукав у этого топа, маленький, изящный, втачной.
Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение
МК по ссылке- http://www.mypicot.com/1031.html
[показать]
МК по ссылке- http://www.mypicot.com/0046.html
МК по ссылке - http://www.mypicot.com/h014.html
МК по ссылке- http://www.mypicot.com/0047.html
МК по ссылке- http://www.mypicot.com/2070.html
[показать]
[показать]
МК по ссылке- http://www.mypicot.com/0048.html
МК по ссылке- http://www.mypicot.com/4040.html
МК по ссылке- http://www.mypicot.com/4041.html
[показать]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Рекомендации восточной медицины
[604x340]1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней.Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.
Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.
Как ни странно, все что нужно делать, — это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация — что бы это ни было, — не позволять ей засосать вас.
Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.
Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если Вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Лимфодренажный Массаж Лица Цоган
По своему действию, массаж настолько эффективен и дает такие наглядные результаты, что ZOGAN признан сенсацией 21 века.
Лимфодренажный массаж лица Цоган (техника ZOGAN ) разработан японским косметологом Юкуко Танака.
И это действительно необычайно эффективная методика. Лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает.
Осваивая технику ZOGAN, сразу настраивайтесь вот на такие результаты:
* Уйдет лишняя жидкость из кожных тканей – и вы избавитесь от отеков. Лицо станет стройнее. СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ОТЁКОВ
* Кожа станет заметно ровнее
* Внешние уголки глаз приподнимутся – глазам вернется их исконный разрез
* Подтянется кожа на скулах ПОДТЯЖКА КОЖИ
* Подтянется кожа вокруг губ
* Нос станет тоньше
* Станет крепче кожа на подбородке и шее
* Не сразу, но уйдет второй подбородок
* Не мгновенно, но разгладятся складки на шее
* Носогубная складки… это самое трудное, но и они теряют рельеф.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Рекомендации восточной медицины
[604x340]1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней.Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.
Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.
Как ни странно, все что нужно делать, — это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация — что бы это ни было, — не позволять ей засосать вас.
Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.
Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если Вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
34 Упражнения на растяжку, которые подарят вам новое тело!
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Романы в которые ныряешь с головой
Иногда очень хочется понять, как думают и что чувствуют другие люди — те, которые совсем на нас не похожи, или те, которыми мы никогда в жизни, ни при каких обстоятельствах не сумели бы стать. Книги дают нам такую возможность.
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Красивые салфетки крючком от польской рукодельницы Дони
Подборка красивых салфеток крючком от польской рукодельницы Дони. Работ много, к некоторым имеются схемы вязания, можно разобраться при желании.
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Прекрасный ажурный жакет крючком
Меня заинтересовал этот замечательный жакет на пуговицах, но попытки найти удачную схему ни к чему не привели. Быть может, где-то и есть более качественное описание, не знаю. В принципе, схемы читаются, связать по ним можно, вот только описание без лупы не прочтешь. Тем не менее, решила опубликовать, так как идея уж очень хороша. Может кому и пригодится.
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Ослик или Лошадка амигуруми
Нам понадобится следующее:
- пряжа голубого. серого и белого цвета;
- крючок;
- черная нитки с иголкой;
- глазки: бисер, бусинки;
- наполнитель — вата.
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Д-иагноз - вегето-сосудистая дистония
Если ваш диагноз вегето-сосудистая дистония.
Можно помочь себе простыми упражнениями, 2-3 дня - и вы почувствуете себя другим человеком!
Выполняются упражнения следующим образом - мышцы напрягаются максимально возможно для вас на 10 сек., потом расслабляетесь и стараетесь прочувствовать тепло и тяжесть, которая наливается в мышцы, когда кровь начинает циркулировать.
1. Поднять брови так, чтобы чувствовать напряжение во лбу и по голове до затылка. 10 секунд держим, расслабляем. стараемся напрягать только нужные нам мышцы. Дышим спокойно, не задерживая дыхание на вдохе.
Это цитата сообщения orliya Оригинальное сообщение
КАК ДОБИТЬСЯ ЦВЕТЕНИЯ ОРХИДЕЙ...
|
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Покрывало из «бабушкиных квадратов». Вязание крючком
Это покрывало в синих тонах сделает ваш дом более уютным
[501x700]Размер: 117 х 130 см
Вам потребуется: по 350 г пряжи секционного крашения тёмно-синего цвета (цв. 00150), светло-синего цвета (цв. 00153) и синего цвета (цв. 00152) Schachenmayr Catania Denim (100% хлопка, 125 м/50 г); спицы № 3 и № 4; круговые спицы № 3 длиной 40 см; крючок № 4; игла для сшивания.
Техника вязания: «бабушкин квадрат».
Квадрат = 13 х 13 см.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Летний желто-зеленый пуловер из хлопковой пряжи. Вязание крючком
узора, складывающегося в фантазийные полоски, - и пуловер
становится воплощением женственности и непринужденности
[501x700]Размеры: 34/36 (38) 40
Размеры (российские): 40/42 (44) 46
Вам потребуется: по 150 (150) 200 г светло-зелёной и тёмно-зелёной, по 100 (100) 150 г зелёной и жёлтой пряжи Аlрhа (100% хлопка, 104 м/50 г); крючок № 4.
Техника вязания: основной узор, чередование цветов.
Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение
Мешочки с фаршем из слоёного теста
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК
У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК:
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.
6. Продукты, которые вам приятно есть:
Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.
7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме:Зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.
8. Продукты, которые будут всегда с вами: Бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.
9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело:
Нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.
10. Продукты, которые вас поддержат:
Чёрный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.
[600x425]
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Чай для похудения
Чай для похудения
Чай, который растопит лишние килограммы...
Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))
Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Всем удачи и хорошего чаепития!
[570x380]
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Вязание крючком
[501x700]Размеры (европейские): 36/38 (40/42)
Размеры (российские): 42/44 (46/48)
Вам потребуется: 550 (600) г пряжи цвета мяты (55% натуральной шерсти, 45% хлопка; 130 м/50 г); крючок № 3,5.
Техника вязания: основной узор (вяжется по схеме).