liveinternet.ru/users/29074...121903123/

Учитесь , люди!

Это цитата сообщения Совестилизатор Оригинальное сообщение

Закрытие ХХI Зимних Олимпийских Игр в Ванкувере



О церемонии закрытия ХХI Зимних Олимпийских Игр в Ванкувере.

В своё время здесь было опубликовано видео:

Открытие ХХI Зимних Олимпийских Игр в Ванкувере

Там сказано (цитирую): "Да и само видео построено в форме своеобразных слайдов с фотографиями".

Точно такое же "слайдовое видео" опубликовано и сейчас, но уже с церемонии закрытия. А ещё там говорится о медальном зачёте.

"В Ванкувере погас огонь XXI зимних Олимпийских игр. Церемония закрытия прошла на стадионе Би-Си-Плэйз. Действие развернулось сразу на трёх сценах. Президент МОК передал олимпийский флаг мэру Сочи - столице следующих зимних Игр.

В понедельник в 04:30 МСК на стадионе Би-Си-Плэйз в Ванкувере прошла церемония закрытия XXI зимних Олимпийских игр, во время которой эстафетный флаг Олимпиады был передан России.

На официальной церемонии закрытия Игр 2010 будущей олимпийской столице была отведена особая почётная роль. По традиции, президент Международного олимпийского комитета (МОК) Жак Рогге принял олимпийский флаг от мэра Ванкувера Грэгора Робертсона и передал его мэру города Сочи Анатолию Пахомову, сообщает "Интерфакс".

Во время официального закрытия Олимпийских игр в Ванкувере, зрителям была представлена визитная карточка Олимпийских Игр в 2014 году".

Источник: Вести




А это репортаж о церемонии закрытия ХХI Зимних Олимпийских Игр в Ванкувере.

Церемония закрытия ХХI Зимних Олимпийских Игр в Ванкувере




Информация в блоге по этому поводу:

О Церемонии закрытия XXI Зимних Олимпийских Игр

Церемония закрытия XXI Зимних Олимпийских Игр. Отчёт, фото и видео

О медалях и медалистах Зимних Олимпийских Игр-2010 в Ванкувере

Последние мгновения Зимних Олимпийских Игр-2010





А я считаю, что в спорте главное не победы, а участие!

liveinternet.ru/users/legio...121773045/

Нужная вещь,прочтите!

Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение

Покаяние Владислава Галкина

Это цитата сообщения pmos_nmos Оригинальное сообщение

Топиарное искусство

[699x464]

Читать далее...

Это цитата сообщения AnnaVS Оригинальное сообщение

Божья коровка на красной коробке

[650x653]

Оказывается, в культуре каждой страны божья коровка играет особенную роль. В англоязычных странах ее называют Ladybird, Ladybug или Lady Beetle (Lady – Дева Мария). В католических странах божья коровка считается священным насекомым – насекомым Девы Марии (красный цвет символизирует ее плащ). Поэтому обижать ее нельзя. Это знают и дети, и взрослые. Убить божью коровку – значит, накликать большую беду. У горцев ее нельзя было не только убивать, но и стряхивать с рукава можно только, подталкивая травинкой.

У древних славян коровка олицетворяла богиню Солнца, дарующую свет, урожай и жизнь, коровку ласково называли «солнышко». Племена, жившие на территории теперешней Германии, считали божьих коровок детьми солнца, дождя и плодородия.

Немного про божью коровку и схемы для коробки

Это цитата сообщения Юбка_в_горошек Оригинальное сообщение

Привычка - залог успеха!



[428x340]
Привычка - залог успеха!

Обычная диета никогда не приводит к формированию навыков рационального питания, поэтому после ее прекращения избыточная масса тела возвращается в 95% случаев (а, часто даже в большем объеме, чем было до диеты). Сказать себе «хочу похудеть быстро» и «продержаться» диету - недостаточно. Требуется огромное усилие, чтобы закрепить и сохранить результат после кратковременного самоистязания.

Само слово «диета» образовано от греческого diaita, что дословно означает «образ жизни». В словаре Даля «диета» - это правила употребления пищи, по роду ее, качеству, количеству и времени; а также правила на все прочие жизненные потребности, для охранения здоровья, охрана, оберег. И если Вам нужен длительный результат, необходимо сделать спорт и здоровое питание образом жизни, т.е. сформировать привычку заботиться о своем организме посредством физической нагрузки и питания.

Формирование привычек — процесс постепенный. В различных источниках указывается разное время, необходимое взрослому человеку для закрепления результата, от трех недель до двух месяцев. Сами понимаете - это процесс индивидуальный, который очень зависит от Вашего настроя и желания.

Основной путь для формирования привычки — это многократное, в течение длительного времени, повторение тех или иных действий, а, вследствие этого, их закрепление. Здесь требуется воля — человек должен, не отступая от принятого решения, постоянно действовать определенным образом.

Менять себя – очень непросто. Во-первых, нелегко расстаться с любимыми продуктами. Во-вторых, никто не любит менять существующий в его жизни порядок. Но страх перемен не означает, что нужно сидеть, сложа руки. Если Вы приняли решение, поставили перед собой цель – идите к ней! Любой путь начинается с первого шага. Все в Ваших силах!

Итак, с чего же начать? Откажитесь от тех своих пристрастий, которые не относятся к числу любимых (или измените их). Например, Вы не готовы пока отказаться от жареной картошки с курицей или в одночасье стать вегетарианцем. Я Вас понимаю - это действительно сложно. Пока Вы не готовы «бить по всем фронтам», подумайте о тех привычках, которые не относятся к числу любимых и доставляющих большое удовольствие. Например, возьмите за правило выходить на 2 остановки раньше и проходить оставшееся до места назначения расстояние пешком. Или начните покупать продукты меньшей жирности. Или кладите в чай и кофе не 3 ложки сахара, а 2 или 1. Словом, сделайте этот первый шаг! А дальше – само покатится. И именно для того, чтобы «катилось» легче, я расскажу Вам о секретах самоконтроля.

Оглядываясь на пройденный мной путь к здоровому образу жизни, могу с уверенностью сказать: самый важный секрет звучит так – постепенность! Не нужно делать резких движений – это стресс для организма. Фактически это - очередная диета, Вы продержитесь день-неделю-месяц и сорветесь. Постепенно, маленькими шажочками закрепляем результат и формируем у себя новые привычки!

Следующий секрет я назвала «Ни дня без строчки», и касается он физической нагрузки. Не можете себя приучить к регулярным часовым занятиям – не надо! Попробуйте делать каждый день хотя бы одно упражнение, в любое удобное для Вас время. Сделали десять отжиманий утром? Хорошо! Днем прошли целый эскалатор вверх? Отлично! А вечером – секс с любимым и Вы в активной позиции? Просто восхитительно! Представляете, сколько Вы уже сделали?! А времени затратили – минимум!

Что у нас дальше? Секрет питания «Из двух зол – меньшее». Объяснять его буду на примерах: хотите шоколада – возьмите черный, т.к. этот вид шоколада самый полезный; хочется десерта в ресторане – закажите мороженое; необходимо мясо – ешьте курицу; требуется курица – возьмите не окорочок, а грудку, а если все-таки окорочок, то без кожи. Принцип понятен? Далее…

Обязательно хвалим себя за любой шажочек на пути к цели! Можно даже завести Дневник достижений и отмечать в нем все-все, что вы сделали для себя любимой. Похвала, кстати, может иметь и материальное воплощение: поход в кино, или обновка, или что-то другое, чем Вы себя радуете. А рядом стоит другой секрет – прощать себе проступки.

Все шло отлично, пока Вы не попали на торжество к подруге, где наелись до отвала? Бывает, ничего страшного. Скажите себе примерно следующее: «Во-первых, себя иногда необходимо баловать. Во-вторых, для постоянной потери веса необходимо иногда устраивать загрузочные дни (что такое «загрузочный день» и как его проводить, я расскажу в другом специальном выпуске). В-третьих, повторяйте как молитву «что в рот полезло – то и полезно» (это для тех, кого мучает совесть после «вредных» блюд). И верьте в то, что говорите! Для тех, у кого гипертрофировано чувство вины – назначьте себе наказание. Читать далее...

liveinternet.ru/users/visch...121654102/

Интересно...

Это цитата сообщения Русс Оригинальное сообщение

О реформах русского языка. Рекомендуется прочитать всем

[показать]

Одним из важных направлений воздействия на русский народ и его культуру является организация постоянных реформ русского языка.

Следует заметить, что язык — это бесценное достояние народа. Язык народа — это ни что иное, как коллективный мозг народа. Язык — это совершенно уникальный инструмент мышления и познания мира, ведь каждая мысль представляет собой некую языковую конструкцию. Не бывает мыслей без языка. Чем примитивнее язык человека, тем примитивнее мышление и поведение этого человека. И наоборот, чем сложнее, разнообразнее, вариативнее, тоньше и богаче язык, тем разнообразнее и богаче мышление и поведение человека. Если Вы хотите оглупить человека, то надо просто оглупить его язык.

Читать далее...

Провинциальные артисты

liveinternet.ru/users/stalk...t62506935/

liveinternet.ru/community/2...121362461/

ТЫ ДОМА ОТДЫХАТЬ НЕ РАД? ПРИДИ КО МНЕ. ВОЕНКОМАТ.