Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Разжижаем кровь,чистим сосуды
[показать]Состояние крови - это состояние сердечно-сосудистой системы. К сожалению, кардиологи идут мимо гематологии, идут по сосудам, по сердцу, и все время пытаются укрепить сердечную мышцу. Все стремятся расширить сосуды, А на самом деле происходит другой процесс.Признаки загущения крови:
утомляемость, сонливость, ухудшение памяти, депрессия, синдром хронической усталости, головная боль и т.п.
Тромбофлебит, варикозное расширение вен, инфаркт, инсульт.… Что общего у вышеперечисленных болезней? То, что одной из причин их возникновения является густая кровь. Для лечения и профилактики возникновения этих заболеваний надо разжижать кровь, чтобы она циркулировала по венам и тканям не как густой кисель, а свободно.
Если кровь сгустилась, то первое средство для ее разжижения - обильное питье. Заметила сама - когда пью ВОДУ (вместо кофе, компотов, соков) - боли в ногах проходят.
Среди продуктов питания, которые содержат аспириноподобные вещества считаются морская капуста, кумыс и кефир.
Это цитата сообщения Иришка_Беленькая Оригинальное сообщение
Женский свитер с диагональным рисунком
[показать]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
КОКЕТКИ КРЮЧКОМ (СХЕМЫ)
http://klubka.net/yzor/663-koketki-kryuchkom.html
Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
Ажурная сумка крючком продолговатой формы.
[263x300]Очень красивая вязаная ажурная сумка крючком продолговатой формы. Связана из пряжи секционного крашения в голубоватых тонах. Эта сумка —неплохой вариант для лета. Схемы вязания сумки смотрите в конце описания
читать дальше
Это цитата сообщения Anushka_M Оригинальное сообщение
Узор"сердечки"
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Питание для снижение холестерина
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Как расширить узкую комнату
Длинные узкие комнаты присутствуют во многих типовых квартирах постройки советских времен. Не всегда есть возможность расширить комнату, снеся перегородку - это и довольно трудно оформить, да и обойдется недешево. Давайте подумаем, как же расширить узкую комнату, не прибегая к таким радикальным мерам.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Как самим сделать летний душ у себя на даче.
Как хорошо освежиться на даче жарким летним днём под струёй воды. Но, к сожалению, не все владельцы дач могут позволить себе такую роскошь как ванная комната или душевая на даче. Как, же быть в таком случае? Как самим сделать летний душ у себя на даче.
Для постройки душа мы можем использовать все материалы, которые имеем под рукой - шифер, фанеру, дерево, брезент, непрозрачный пластик.
Для начала нужно выбрать место для летнего душа. Если вы планируете нагревать воду на солнце, то нужно выбирать открытый солнечный участок. Продумать систему подачи и стока воды. Слив лучше всего организовать в канаву за пределы участка.
Выкопать углубление, которое лучше забетонировать или выстелить рубероидом. Получается своеобразный поддон для душа, который должен иметь желоб для слива воды.
Потом нужно установить каркас из бруса, после чего обшить его деревянными досками, предварительно обработав их олифой для защиты от гниения. В стене делается оконце для проветривания и освещения.
Бочку для воды лучше покрасить в черный цвет для быстрого нагрева воды солнечными лучами. Бак оборудуется трубой, лейкой и вентилем.
И всё можно купаться.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Век вяжи-век учись! Выполнение различных углов спицами
Где в вязании применяется вывязывание углов?
-Простые углы
-Контурные
-Углы в многоугольных мотивах
-Углы и способ их соединения при вязании платков
-Углы в афганском вязании
Простым углом является отдельно вывязанный угол для различных целей. Например, так можно связать косынку, или вывязать отдельные звенья каймы для оформления низа вязанного изделия.
Начинаем вывязывать с двух петель, равномерно прибавляя петли с обоих боков.
К примеру, если петли прибавлять в каждом лицевом ряду - то получится прямой угол.
Kонтурные углы заполняют или обрамляют контур чего-либо, например, внутренний контур выреза горловины. Здесь в местах ''углов'' надо делать убавления. Или, наоборот, обвязка края неровного полотна(внешний контур) выполняется прибавлением петель на вершине угла (углов).
На чертеже показаны разные углы для V- образной горловины, квадратная горловина.
Вывязываются контурные углы в данном случае путем сокращения петель в середине ряда. Чем чаще убавления в центре- тем острее получается угол.
Классическими контурными углами являются угол 90 градусов и 45 градусов. Остальные углы- это промежуточная форма, которая может быть меньше или больше этих величин.
Угол 90 градусов можно вывязать несколькими способами и вариантами
1 - круговой способ
а-В каждом нечетном ряду провязываются 3 петли вместе Это на тот случай когда количество петель в ряду- нечетное
Или
б- если количество петельв ряду четное то надо всередине рядапровязывать 2 петли вместе за переднюю стенку и 2 петли вместе- за заднюю стенку
2- прямыми и возвратными рядами- теми же вариантами а и б, но убавления производить только в лицевых рядах, или наоборот - только в изнаночных.
3- Прoвязывать 5 петель вместе в середине ряда в каждом четвертом ряду.
Угол 45 градусов также можно вывязать несколькими способами и вариантами
1 - круговой способ а-В каждом ряду провязываются 3 петли вместе Это на тот случай когда количество петель в ряду- нечетное
Или б- если количество петель в ряду четное то надо в середине ряда провязывать 2 петли вместе за переднюю стенку и 2 петли вместе- за заднюю стенку- в каждом ряду
2- прямыми и возвратными рядами- теми же вариантами
3- вязать 5 петель вместе через один ряд
Промежуточный угол между 45 и 90 градусами будет угол приблизительно 65 - 67 градусов
Вывязываем так: продолжение материала здесь:
http://www.klubochek.com/forum/lofiversion/index.php/t1062.html
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Избавляемся от трещин на пятках с помощью народных средств
[показать]Потрескавшиеся пятки не только портят настроение, но и доставляют большой дискомфорт. Причины появления трещинок на пятках могут быть абсолютно разные: сезонное изменение кожи стоп и пяток, от жары, от обуви, от морской воды и т.д. Чтобы избежать этой проблемы, следует регулярно ухаживать за стопами. Старайтесь как можно чаще использовать пемзу, а также не забывайте смазывать ноги специальным увлажняющим кремом.
Если ваши пятки трескаются довольно часто, то необходимо обратить внимание на своё питание. Постарайтесь обогатить свой рацион необходимыми компонентами, которые помогут ускорить процесс восстановления кожи. Включайте в пищу продукты, в состав которых входят ретинол и токоферол. К таким продуктам относятся: печень, салат, спаржа, морковь, кисломолочные продукты, бобовые, сыры, зелёный лук, сливочное масло, томаты, сваренный вкрутую яичный желток. Сырой желток хорошо подойдет для натирания потрескавшихся пяток. После принятия ванны пользуйтесь пемзой или скрабом для ног. После этого необходимо нанести на пятки увлажняющий крем для ног. Если ваши пятки очень сильно запущены, то понадобится гораздо больше времени на их восстановление. Эффективные народные средства могут отлично помочь справиться с этой задачей. На потрескавшиеся пятки следует нанести кукурузное масло или жирный крем. Заверните стопы в полиэтилен и хорошенько закрепите. Держать ноги в таком состоянии следует до утра. Утром сделайте вашим ногам тёплую ванночку. Слегка попарив ноги, не забудьте обработать их пемзой и смазать питательным кремом. Такую процедуру следует проводить десять раз через день.
И ещё одно средство!
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Помидоры, маринованные за 30 минут
http://www.stranamam.ru/post/3147318/
Опубликовала Фарида мама
По одному на человека очень мало!
Ингредиенты:
помидоры свежие - 3 шт
маринад:
оливковое масло - 2,5 ст. ложек
чеснок - 3 зубчика
уксус (яблочный или винный) - 1 ч. ложка
черный перец - 1/4 ч. ложки
соль - 1 ч. ложка
сахар - щепотка
нарезанная зелень (петрушка, укроп) - 2 ст. ложки
горчица зернистая - 1 ч. ложка
Приготовление:
Порезать помидоры кольцами (низ помидора чуть-чуть срезать для устойчивости).
Приготовить маринад: соединить чеснок, порезанный мелко, зелень, оливковое масло, уксус, горчицу, черный перец, соль и сахар. Хорошо перемешать.
Смазать маринадом каждый кружочек помидоров.
Сложить помидоры пирамидкой, накрыть и поставить в холодильник на 30 минут.
Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - БАКЛАЖАНЫ, МАРИНОВАННЫЕ С АНЧОУСАМИ
Часть 2 - АМЕРИКАНСКИЙ САЛАТ С СЕЛЁДКОЙ
...
Часть 15 - Будем "Красотками"! Слим-салат по рецепту Джулии Робертс
Часть 16 - Картофель, фаршированный сельдью
Часть 17 - Помидоры, маринованные за 30 минут
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как лечить герпес народными средствами
По подсчетам врачей, вирус герпеса есть в организме 96% людей. Он сопровождает нас всю жизнь. Подцепить герпес не просто, а очень просто. "Болезнь поцелуев", как иногда образно называют герпес, подхватывают еще в детстве или в подростковом возрасте.
[показать]Народные средства для лечения герпеса
1. Сок алоэ принимать внутрь по одной чайной ложке перед едой 2 – 3 раза в день или использовать в качестве примочек.
2. Соком осины смазывать высыпания герпеса 2 – 3 раза в день.
3. 15 граммов сухих цветочных корзинок арники залить половиной литра кипятка. Настаивать два часа. Применять для компрессов при заболевании герпесом.
4. 10 – 15 граммов почек березы залить одним стаканом молока, варить пять минут, завернуть в марлю. Применять как наружное противовоспалительное средство.
5. Плоды калины растереть в ступке. 20 граммов растертых плодов залить одним стаканом воды. Настаивать четыре часа. Пить по полстакана четыре раза в день.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Изучаем узоры от А до Я: йо-йо или узор из кружочков крючком. МК + видео
[показать]
Этим узором можно вязать все: от ковриков до лент. Он может быть однотонным, как на картинке выше, или разноцветным, это мы увидим дальше. Как его вязать? Схема узора:
Мастер-класс от Sonia Maria здесь:
http://falandodecrochet.blogspot.com/2012/05/tapete-rodelinhas-de-croche-em-tiras.html
Разноцветный вариант узора и мастер-класс ( с переводом на русский язык) смотрим дальше:
Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение
Симпатичный водоем из ванны
[показать]Во дворе можно сделать небольшой, но очень симпатичный водоем из ванны. Конечно, можно просто установить старую ванную, заполнить ее водой и задекорировать ее края растениями – уже будет выглядеть интересно. Но можно постараться и сотворить по-настоящему стильный водоем в саду.
Водоем из ванны будет выглядеть естественно, если вкопать емкость чуть выше уровня грунта. На одной плоскости с землей водоемы в саду лучше не делать: во-первых, в воду будут осыпаться остатки растений, во-вторых, берега будут постепенно оседать.
[показать] [показать]
[показать]Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Красивое видео - Стриптизёрши куражатся
Посмотрите что вытворяют эти две стриптизерши, решившие посоревноваться
Это цитата сообщения beekini Оригинальное сообщение
КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ
[показать]Каждый из нас, постепенно набирая вес, абсолютно убежден, что сможет похудеть в любой момент, стоит только захотеть. Ведь существует масса действенных препаратов, приспособлений, таблеток, порошков, напитков.... Да сколько диет, в конце концов, помогло похудеть, как нам кажется, очень многим людям! Только когда наступает время действительно начинать избавляться от лишних килограммов, приходит настоящее понимание всей тщетности прилагаемых усилий.
Любому человеку, который сейчас читает данную статью можно задать вопрос: «А сколько диет перепробовали вы? На сколько похудели и за какое время? А после изнурительной диеты вы набрали дополнительные килограммы?» К сожалению, большинство из вас на собственном опыте решили испытывать все доступные методы. И только теперь, после того как организм окончательно отказывается подчиняться всем вашим капризам, набирая вес даже от обыкновенной воды, пришло время настоящей работы над собой.
Вы входите в число тех людей, которые вовремя поняли - худеть нужно правильно, без изнурительных диет и больших физических нагрузок. Ведь любая диета - это шок для организма. Вы добровольно подвергаете себя дополнительному стрессу, результат которого непременно отразится на общем самочувствии. Как похудеть без диет? Давайте, для начала, просто выясним - откуда берется лишний вес и кто в этом виноват. Зачастую именно понимание собственных ошибок помогает разобраться в сложившейся ситуации и своевременно принять необходимые меры.
Почему мы толстеем?
[показать]
У каждого человека, который хочет похудеть, есть свое собственное объяснение тому, почему он быстро толстеет, а вес теряет очень медленно. Генетическая предрасположенность, нарушенный обмен веществ, возраст, малоподвижный образ жизни, пристрастие к «сладенькому» и многое другое служит вполне обоснованным и понятным оправданием. На самом деле главная причина быстрого набора веса, в большинстве случаев, заключается в нарушении внутреннего баланса обменных процессов в организме (кроме генетической предрасположенности).
Что это означает? Для обеспечения правильной работы всех функций организма нам постоянно требуются полезные вещества и энергетические ресурсы, которые поступают из пищи. Ведь что такое еда? Это, прежде всего, энергия для каждой клеточки нашего тела. Рассматривать пищу нужно именно с этой точки зрения. Однако бесконтрольное потребление самых разнообразных продуктов приводит к тому, что вместо необходимого набора нужных веществ мы просто «закармливаем» организм таким количеством избыточных жиров, белков и углеводов, которые некуда больше девать, кроме как создавать жировую прослойку. Из общего объема поступающих веществ наш организм отбирает самые необходимые, а все остальные «откладывает в резерв».
При этом хорошо, если вы следите за тем, чтобы в еде присутствовали все необходимые микроэлементы. Баланс нарушается в том случае, когда питание однообразное и в нем присутствует в большем количестве что-то одно - белок, жир или слишком много продуктов с углеводами. Если организму чего-то не хватает, от этого страдает работа внутренних органов и ухудшается общее состояние здоровья. Следовательно, если вы хотите похудеть без диет, нужно начать правильно питаться и пересмотреть свои пристрастия к любимым продуктам.