Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Прелестный комплект для лета девочке
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Диета для кишечника
Ну, что почистим свой кишечник ? Это хорошая процедура , она просто нам необходима.
|
Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг! |
Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды.
В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Шапочка "Холодное утро" от LimaGi
[525x700] Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Какая лапулечка. И кепка "Морской бриз" Очень красиво, нраааавитсяяяяя.
[465x699]Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Протеиновая диета для похудения
К протеиновой диете многие относятся с недоразумением. Однако другая половина худеющих от нее в восторге. Диетологи спорят - эффективна диета или нет. Но почувствовать эффективность протеиновой диеты может лишь сам худеющий. Всего лишь за 10 дней на протеиновой диете можно сбросить до 10 кг лишнего веса, если у вас, конечно же, столько лишнего имеется. Все индивидуально и зависит от особенностей каждого организма. Протеиновая диета рассчитана на 10 дней. Повторить ее можно лишь через три месяца. Диета рекомендована как женщинам, так и мужчинам, желающим похудеть.
Исключить: кондитерские и мучные изделия, жевательные резинки, мед сахар, хлеб, выпечку, крупы, молоко, консервы, маринады, печень, сосиски, копчености, колбасы, фрукты, квашеную и морскую капусту, оливки, морковь, свеклу, картофель, кукурузу., а также орехи, семечки, бобовые, кальмары, креветки, фруктовые и овощные соки, газированные и алкогольные напитки Ограничить: кабачки, баклажаны, помидоры черри. Можно употреблять следующие продукты: сало, мясо, птицу и рыбу всех видов, яйца (2 штуки 1 раз в 3 дня), грибы (кроме маринованных и соленых), овощи - салат, огурцы, помидоры , пекинскую капусту, редис, редьку, перец, чеснок, петрушку, сельдерей и др., а также лимон, специи, оливковое масло; чистую питьевую воду и кофе с чаем без сахара
Рекомендации. Питаться 5 раз в день. Предпочтение вареным, паровым и запеченным блюдам. В день выпивать 2 литра воды. Пить перед каждым приемом пищи. Последний прием пищи не позже 8 вечера. После 8 можно пить лишь воду. Обязательный прием поливитаминов во время протеиновой диеты. Противопоказания для протеиновой диеты. Не рекомендуется кормящим матерям, беременным, подросткам, детям, диабетикам, людям с неуравновешенной психикой, при заболеваниях почек, печени и ЖКТ. Диету лучше соблюдать под контролем врача диетолога.
На правах рекламы
Бросайте курить! Берегите свое здоровье и красоту! Электронная сигарета не содержит никотина!
Здоровый образ жизни и похудение - неотъемлемая часть здоровья, красоты и молодости. Бросить курить теперь легко благодаря электронной сигарете, имитирующей процесс курения. Неважно - курите вы недавно или имеет стаж в десятки годов, но электронная сигарета поможет не только избавиться от вредной привычки и восстановить обменные процессы в организме, но и сделает процесс отказа от обычных вредных сигарет безболезненным. Вы ощущаете сигарету лишь тактильно. Никакого никотина!
Это цитата сообщения Фрау_Цвингер Оригинальное сообщение
Платье детское крючком. Работа мастерицы o5ya с Осинки.
Кокетка
Юбка
Серия сообщений "Платья детские крючком":
Часть 1 - Сарафан Незабудка.
Часть 2 - Работы Подаковой Наташи
...
Часть 17 - МК крошка - кокетка.
Часть 18 - Каскады
Часть 19 - Платье детское крючком. Работа мастерицы o5ya с Осинки.
Часть 20 - Детское платье
Часть 21 - платье
...
Часть 34 - Комплект без схем. Орхидея.
Часть 35 - Платье. Работа мамАня_0103.
Часть 36 - Платье
Это цитата сообщения света8302 Оригинальное сообщение
платье цветочная фея
[670x510] 
[532x700] 
[559x693] 
[670x587] 
[670x541]
Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
Без заголовка
Свинюша.Острая свинина с сыром и грибами в духовке. ----------------------<cut>----------------------
Ингридиенты, свининка, помидор, шампиньоны, свежий острый перец, чеснок, сыр, смесь перцев из мельнички,соль, растительное масло, майонез (можете возмущаться уже ненавистники тепловой обработки майонеза, я готов). Натёр свинку солью, посыпал смесью перцев, ножом сделал дырочки и засунул туда мелко и длинно нарезаный чеснок, выложил в ёмкость предварительно устланную фольгой, фольгу чуть чуть смазал растительным маслом. И вместе с лишними грибами красивенько уложил. На свинюшу сверху тонко нарезанные помидорки, их посолить поперчить также ... Потом на тёрке трём шампиньоны, сыр, мелко режем острый красный перчик (впрочем и зеленый можно и фолетовый, у кого какой есть :) ), добавляем к этому всему буквально столовую ложку майонеза для связки и хорошо перемешиваем.  |
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Лучшие котоматрицы...
[показать]- <<
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
РОЗОЧКА В КВАДРАТЕ: ПРИХВАТКИ, СУМКА, ПЛЕД
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
Летняя сумка.
[показать]Нитки: пехорская пряжа "Хлопковая".
Это цитата сообщения alenalan Оригинальное сообщение
Салат с печенью трески. Празднично и эффектно.
Этот салат я готовлю на праздник. Очень вкусный, легкий, смотрится эффектно! И мне, и гостям нравится.
Это цитата сообщения alenalan Оригинальное сообщение
Жаркое из индейки с черносливом
Нежное и сочное мясо индейки превосходно сочетается с черносливом.
[300x225]
Это цитата сообщения alenalan Оригинальное сообщение
Салат «Черная жемчужина»
Салат «Черная жемчужина» украсит любой праздничный стол.
[300x225]
Это цитата сообщения RavolD Оригинальное сообщение
Рецепты домашнего шоколада
[350x263]
Первый рецепт.
- 1 стакан сахара
- 0.5 стакана молока
- 0.5 чайной ложки ванилина
- 100 г масла
- 2 стакана сухого молока
- 6 столовых ложек какао
Вскипятить молоко с сахаром и ванилином, добавить в смесь сливочное масло. Когда оно растворится, всыпать сухое молоко и какао. Непрерывно помешивая, проварить на медленном огне 15 минут. Когда масса загустеет, вылить ее на тарелки, смоченные холодной водой. Слой шоколада должен быть не толще 1 см. Остывшую массу разрезать на квадратики или прямоугольники. В шоколад можно добавить орехи, изюм и мелко нарезанные сухофрукты.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Салат "Пирамида"
Когда я была маленькой очень не любила тресковую печень, она напоминала мне рыбьий жир, с возрастом вкусы изменились, но печень пропала с прилавков пополнив списки дифнцитов. Теперь и дифицитов нет, но и моя пнчнь пошаливает, но иногда...
[показать]Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение
Торт-суфле "Сладкий вечер"
Ваши гости никогда не поверят, что этот десерт домашнего приготовления. Замечательный, необыкновенно легкий тортик. Приятное, нежное, воздушное суфле, очень похожее на "птичье молоко", пушистые рыхлые коржи и нигде никакого масла, абсолютно. Съев огромный кусок, не чувствуется никакой тяжести! А самое необыкновенное, что готовится он из простейших продуктов, слишком легко и с очень стабильным результатом - пробовала уже не единожды.
