Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Сжигаем лишние калории
[200x250]Видели ли вы женщину, полностью удовлетворенную своей фигурой? Скорее всего, нет. Ведь каждая из нас, глядя на себя в зеркало, умудряется найти целую кучу недостатков, начиная от округлившихся щек и заканчивая располневшими бедрами. Тут-то мы и понимаем, что пора собрать всю свою волю, отказаться, наконец, от сладкого, мучного, жирного, газированного, копченого – от всего того, что ежедневно так радовало нас.
Конечно, сейчас существует множество диет, лишающих нас подобных удовольствий - Кефирная, Гречневая, Кремлевская, Японская, Белковая, Углеводная, Низкожировая и т.д. Идеален вариант, когда диета, здоровый образ жизни и правильное питание неразделимы, но так просто взять и отказаться от кулинарных удовольствий под силу не каждому. Если вы не готовы к таким радикальным мерам, то просто запомните, что чем больше энергии вы тратите, тем больше калорий сжигаете, значит, чтобы похудеть, необходимо больше сжигать калорий, чем потреблять.
Если же вы твердо решили завязать с употреблением чипсов, пирожных и бутербродов с колбасой и майонезом, то давайте вместе разберемся с положительными и отрицательными эффектами некоторых диет, и выберем для себя самый подходящий режим питания.
Это цитата сообщения Лесенка Оригинальное сообщение
Жакет цвета бордо
[показать]продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Это цитата сообщения Лесенка Оригинальное сообщение
Жилет
[показать]продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Это цитата сообщения Лесенка Оригинальное сообщение
Туника ажурная
[показать]продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Это цитата сообщения Лесенка Оригинальное сообщение
Жакет с поясом
[показать]продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая Оригинальное сообщение
ажурная шапочка!
[300x500]...Это цитата сообщения Алеся_Винницкая Оригинальное сообщение
летняя шапочка!
[446x480]...Это цитата сообщения Blistyulya Оригинальное сообщение
Десткий берет (мастер-класс)
Беретик крючком с пошаговым описанием.
Чтобы получить такой берет нужно вот такую пряжу и крючок №3
В вязании используются рельефные столбики. Вяжутся они следующим образом
Делаем 6 в.п и замыкаем в кольцо соединительным столбиком.
1 ряд - 12 столбиков с накидом (включая подъемный)
2 ряд - 24 столбика с накидом
3 ряд - в каждую вторую петлю делаем прибавки рельефным столбиков, получив 12 клиньев
далее вяжем аналогично до нужного диаметра
Подъемный столбик спрячеться за рельефный и его практически не будет видно
Вяжем блин примерно 24см в диаметре, здесь это 13 рядов (окружность головы 48см), а рельефные столбики, дают такую выпуклость
Далее делаем убавки по обе стороны от рельефного столбика , путем провязывания двух столбиков с накидом вместе, это надо, чтоб не косило клинья, а рельефный вяжем также как в прибавках! Тут получилось 5 рядов.
Далее околышек в виде резинки, вяжем 3 ряда путем чередования рельефных изнаночных и лицевых, смотрим, чтоб лицевые совпали с границами клиньев!
В итоге получаем (на фото видны остатки от второго моточка)
Это цитата сообщения мадам_МИРАЖ Оригинальное сообщение
розовое платье
[400x273] [480x360]Это цитата сообщения Примевара Оригинальное сообщение
Без заголовка
Украшения крючком
На фликре нашла замечательный альбом девушки Джоаны из Португалии
www.flickr.com/photos/joanan/sets/72157601343681389/
очень необычные украшения, всего то для этого нужны колечки разных размеров, пряжа и крючек.))
в этом же стиле у нее есть и браслеты
www.flickr.com/photos/joanan/sets/72157601343693015/
а еще у нее очень интересный блог.)) bazarpimpampum.blogspot.com/
Это цитата сообщения Zagadka-S Оригинальное сообщение
Мастер класс коровы Боньки.
[показать]
Коровка ростом 33 см Для изготовления Бони понадобится 100гр пряжи, шарик 23 см в обхвате для головы( совет: я использую елочные не бьющиеся шарики)
Вся игрушка связана петлями полустолбик с никидом.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Удивительные места нашей планеты
1. Кровавое горячее озеро (Япония)
В Японии насчитывается несколько подобных мест, которые сами японцы называют адом, и не рекомендуют так купаться. На это зрелище достаточно только смотреть, оно того стоит... Все эти озера находятся в городе Беппу (Beppu), вода в них имеет ярко красный цвет, обусловленный большой концентрацией солей железа, а температура достигает 90 градусов по Цельсию.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Учимся делать полезные вещи...
Как связать одеяло из остатков пряжи
Утеплить свою жизнь можно не только батареями и обогревателями. А для настоящих рукодельниц есть только один выход – связать теплое одеяло. Его можно сшить в стиле пэчворк, связать единым полотном, а можно связать из остатков пряжи. Мастер-класс – как связать одеяло из остатков пряжи.
Это цитата сообщения NatalieM_osinka Оригинальное сообщение
Схемы узоров для расширения полотна , для платьев, юбок и круглой кокетки (крючок)
Подходят для платьев, юбочек , круглой кокетки, а также для расширения рукава и манжета . Спасибо огромное автору альбома ( в котором нашла ) -xmljy123 !
Где делаются прибавления , на схемах очень хорошо видно
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] [показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] [показать] [показать] 
[показать] Это цитата сообщения Алеся_Винницкая Оригинальное сообщение
шляпка крючком!
[548x699]...