Это цитата сообщения Полезное_мыло Оригинальное сообщение
Домашняя косметика: 3 медовых чудо-скраба
[показать]Каждая женщина хочет похвастаться свежей, чистой, безупречной кожей. Для того чтобы кожа была идеальной, мы прикладываем массу усилий и тратим много денег. А между тем, самые лучшие средства ухода за кожей, дарящие молодость и красоту, подарила нам природа. Мы поговорим о таком средстве ухода, как мед и о скрабах для очищения кожи на его основе.
Вы можете использовать медовый скраб для очищения кожи всего лишь один раз в неделю – этого вполне достаточно, чтобы кожа напиталась витаминами и полезными веществами, которые есть в составе меда и стала нежной, чистой и сияющей.
Кофейно-медовый скраб
Мед и кофе – прекрасное сочетание, которое обязательно понравится вашей коже. Мед питает, разглаживает и восстанавливает, а кофе шлифует, делает нежнее и тонизирует.
Попробуйте приготовить медово-кофейный скраб по этому рецепту.
Это цитата сообщения klavdia-France Оригинальное сообщение
ФРАНЦУЗСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ -Шарль Азнавур и Сальвадор Адамо...Для ВАС!!!
|
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
ИСЦЕЛЯЮЩИЕ КАРТИНКИ
Исцеляющие картинки.Рейки
http://www.liveinternet.ru/users/2992663/post131898809/
| Картинка заряжена на исцеление ночного энуреза Смотреть каждый вечер,непосредственно перед сном 3-4 мин | |
Картинка заряжена на исцеление
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Способ, который быстро приводит в чувство
[показать]Встать, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, спина прямая.
Открыть рот как можно шире, так, чтобы напряглись челюстные мышцы и шея. Язык тоже напрячь. Сдвинуть брови и зажмурить глаза.
Одной рукой пальцами слегка прихватить и сжать область между бровей над переносицей (там как раз брови хмурятся), второй рукой найти область на задней стороне головы сразу над ямкой, где череп крепится к позвоночнику, и под волосами слегка сжать справа и слева кожу на черепе так, чтобы образовалась небольшая складка.
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Очень сильная техника, помогающая в исполнении желаний
|
Это цитата сообщения Jiva108 Оригинальное сообщение
Как развить неограниченные возможности мозга?
Возможности вашего мозга беспредельно широки. Не верите? Попробуйте заняться тренировкой собственного серого вещества.Это позволит вам достичь больших успехов в бизнесе, карьере и общении. Всем своим достижениям в работе, учебе или обществе человек обязан упорной работе мозга. Мозговая активность важна для всех, школьников и студентов, бизнесменов и служащих. Всем известно, что положительно влияет на мозг изучение нового, чтение книг, просмотр познавательных передач.Как же развить нестандартное мышление, активируя части мозга, которые не были задействованы раньше?Тренировка мозга не потребует от вас много времени, достаточно потратить всего 15 минут в течение дня. Есть простой способ по-другому взглянуть на возможности своего мозга. Возьмите 4 белых листа бумаги. На первом напишите что-нибудь привычной для вас рукой слева направо. На втором – тоже привычной рукой, но уже в обратном направлении. На 3 и 4 листах проделайте тоже самое другой рукой. Первый лист – это образец, к которому вы должны стремиться. Повторяйте свои попытки день ото дня и вы увидите, что начали мыслить по-другому. Это простое упражнение заставляет работать недействующие в повседневной жизни области мозга.
В итоге такая тренировка позволить вам принимать нестандартные решения и находить простой выход даже из самых сложных ситуаций, что неоднократно потребуется на работе и дома.
ЭЗОТЕРИЧЕСКОЕ_ЗНАНИЕ
Это цитата сообщения klavdia-France Оригинальное сообщение
ФРАНЦУЗСКАЯ МУЗЫКА для души!!! Для Вас, мои дорогие!!!
|
[450x300]
Ноги для каждого человека – это и средство передвижения, и инструмент привлечения особ противоположного пола (особенно для женщин), и даже объект гордости и любования. Ну, не будете же вы отрицать, что восхищаетесь своим телом, глядясь в зеркало, если оно красивое, стройное и изящное?
А длинные и прямые ноги именно таковыми и являются. Но любование даже самыми совершенными ногами заканчивается с появлением на них сосудистых сеточек и варикозных узелков.
Давайте поговорим о том, как победить данную напасть. А за помощью обратимся к мудрой матушке природе и вековому опыту наших бабушек.
Растения, заботящиеся о здоровье вен
В каждом даже самом укромном уголке нашей любимой планеты найдётся целый набор растений, цветов и трав, умеющих исцелять разнообразные недуги. Имеются среди них и те, которые лечат вены.
А чтобы питательные вещества и кислород быстрее и лучше доходил в нужные места, кровь должна быть достаточно жидкой и текучей.И здесь на помощь приходит третья группа растений, в составе которых содержатся кумарины или салицилаты. Свойства этих компонентов очень близки к свойствам обычного аспирина или, говоря медицинским языком, ацетилсалициловой кислоты.
А именно, они разжижают кровь, предотвращают образование тромбов и снимают раздражение и воспаление стенок венозных сосудов. В числе таких растений находятся донник, лабазник, льнянка, малина, пион уклоняющийся, а также корень бадана, лист крушины и кора дуба
Вообще представителей данной группы очень много, и расселены они по всему земному шару.
[показать]
[показать]
[300x150]
Все проблемы со здоровьем, которые происходят в организме человека, идут от позвоночника. Как же я верю в данное высказывание! И в то, что проблемы с позвоночником доставляют нам большую часть болячек, я тоже верю.
Ну, конечно, есть еще нервы, которые вредят нам не меньше. Но сегодня мне важно покончить со своим остеохондрозом, поэтому буду разбираться с этим. Нервы подождут своего часа…
Для того чтобы не было проблем со спиной, необходимо ежедневно заниматься собой: растягивать мышцы, добиваться их эластичности, поддерживать гибкость и подвижность позвоночника.
Как развить гибкость позвоночника и надо ли это делать? Даже если на сегодняшний день гибкость позвоночника находится в пределах нормы, то не стоит откладывать на завтра упражнения. Как можно проверить, пора вам бить тревогу по поводу восстановления гибкости или можно пока спать спокойно?
Поставьте ноги вместе и наклонитесь вперед, пытаясь поставить ладони на пол. Не получается? Пора приступать к выполнению комплекса упражнений на растяжку позвоночника. Теперь проверим, можете ли вы нагибаться вправо-влево. Если, делая наклоны влево-вправо, вы можете без труда дотянуться до икр, то все в порядке. Если выполнение упражнения дается с трудом или доставляет вам беспокойство, то пора заняться собой.
Рассмотрим упражнения, которые позволяют развить гибкость позвоночника.
1. Сядьте на стул. Выпрямите спину. Скрепите руки за шеей в замок. Медленно соедините спереди локти (не расцепляя замка).
2. Встаньте на четвереньки. Максимально прогнитесь на вдохе, на выдохе округлите спину вверх.
3. Не меняя позы, стараясь не отрывать рук от пола, опустите таз сначала влево (как бы сядьте на левую ягодицу), затем то же самое выполните вправо. Первые упражнения, скорее всего, дадутся нелегко. Не расстраивайтесь, просто у вас недостаточно подготовлены мышцы. Именно для их проработки мы и начали работать.
4. Исходное положение – лежа на спине. Ноги вместе, руки врозь. Поднимите ногу вверх так, чтобы она находилась перпендикулярно полу. Делаем скручивание позвоночника. Опускаем ногу на пол (под ней остается вторая нога, вытянутая вдоль тела). Та нога, которой мы машем, опускается перпендикулярно телу. Стараемся при выполнении упражнения не отрывать плечи от пола. То же самое выполняем другой ногой.
5. Упражнение, знакомое всем из школьной программы физкультуры. Сядьте на пол. Ноги врозь. Выполняйте наклоны, пытаясь медленно дотянуться до ступни сначала одной ноги, вернитесь в исходное положение. Спину держите ровно. Затем так же медленно постарайтесь дотянуться до другой ступни. Следите за тем, чтобы колени не сгибались.
6. Не меняя положения, согните левую ногу в колене, прижав ступню к внутренней поверхности бедра правой ноги. Наклонитесь вперед, покачиваясь, попытайтесь дотянуться до ступни правой ноги. Сделав 5-6 покачиваний, не спеша, вернитесь в исходное положение. Поменяйте ноги, сделайте такие же наклоны к левой ступне.
7. Положение – лежа на спине. Согните ноги в коленях, поставьте их перпендикулярно полу. Руки вытяните вдоль туловища. Приподнимите таз насколько это возможно. Посчитайте до пяти. Со временем доведите счет до десяти. Опуститесь в исходное положение.
8. Встаньте на четвереньки. Опустите таз на стопы (или как получится). Вытяните руки вперед, максимально расслабьте тело и попытайтесь пригнуться как можно ближе к полу. Тянемся за руками. В таком положении задержаться, считая до десяти.
Если вы давно не тренировались, то начинайте выполнять каждое упражнение по 2-3 раза. Постепенно увеличивайте нагрузку, доводя количество повторений до 20 раз. Теперь вы знаете, как развить гибкость позвоночника. Уже через неделю вы заметите улучшения в состоянии своего здоровья.
Со временем вы сможете увеличить нагрузку, добавив другие упражнения, необходимые для поддержания здоровья вашей спины. Чем хороши данные упражнения? Тем, что выполнить их сможет человек в любом возрасте, не имеющий никакой физической подготовки.
Занимайтесь на здоровье! Начните с малого и вскоре вы почувствуете потребность в физической активности.
---------
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
| [435x415] Отче наш, Иже еси на небесех! 1. Да святится имя Твое. 2.Да приидет Царствие Твое. 3.Да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. 4.Хлеб наш насущный даждь нам днесь. 5.И остави нам долги наша,якоже и мы оставляем должником нашим. 6.И не введи нас во искушение. 7. Но избави нас от лукаваго. Яко Твое есть царство, и сила, и слава Отца и Сына и Святаго Духа ныне и присно и во веки веков. Аминь. Прошение первое: Да святится имя Твое, то есть, помоги нам жить праведно, свято и своими святыми делами прославлять имя Твое. Прошение второе: Да приидет Царствие Твое, то есть, удостой нас и здесь, на земле царства Твоего небесного, которое есть правда, любовь и мир. Царствуй в нас и управляй нами. Прошение третье: Да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли, то есть, пусть будет всё не так, как нам хочется, а так, как Тебе угодно, и помоги нам подчиняться этой Твоей воле и исполнять её на земле так же беспрекословно, без ропота, как её исполняют с любовью и радостью, святые ангелы на небе. Потому что только Тебе известно, что нам полезно и нужно, и Ты больше желаешь нам добра,чем мы сами.  TATYSIY |
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Лунное дыхание)
Эту интересную методику я открыла для себя,изучая восточные практики.
Заниматься ей необходимо тем женщинам,кто хочет приобрести дополнительную привлекательность,женственность ,очарование,для приобретения высших женских качеств
Эта практика имеет очень красивое название "лунное дыхание" и очень проста в исполнении
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
***
Осеннее гадание на кленовых листьях via Magеs_Queen & natаly-lenskaуa
|
|
|
