Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Нежная кожа способна украсить любую женщину, красивая, ровная и бархатистая кожа омолодит и придаст женственности. Обрести нежную кожу поможет древняя чудодейственная маска для лица.
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Какие же роскошные вещи получются из мохера! Не надо ничего выдумывать и накручивать, ни кутюрные фасоны, ни заумные вязки - сама пряжа всё сделает за вас! Какая же это роскошь и красота. Как тепло и уютненько - мохерово =))
Чтобы дольше сохранить молодость и красоту кожи, нужно регулярно ее очищать. Но не все виды пилинга подходят для сезона яркого солнца. А гоммаж, например, самое то!
Еще недавно под понятием «очищение кожи» понималось обычное снятие макияжа и загрязнений. Многие считали, что достаточно просто умываться, а для глубокой чистки лица обращались к косметологу лишь тогда, когда появлялись кожные высыпания.
Сейчас отношение к процедуре очищения изменилось. И, наверное, все знают, насколько важен своевременный пилинг, т.е. избавление верхнего слоя кожи от отмерших клеток. С его помощью клетки обновляются, ускоряются обменные процессы, улучшается кровоток, кожа выглядит свежее, становится эластичнее, ровнее и восприимчивее к кремам и маскам.
Гоммаж – это одна из разновидностей пилинга. Он считается самым безобидным и щадящим способом очищения лица, поэтому его можно делать самостоятельно в домашних условиях. Другие виды пилинга – механический (микродермабразия), физический (ультразвуком и лазером) и химический (под воздействием кислот) должен проводить только специалист.
Гоммаж в отличие от обычного скраба не содержит твердых частиц, механически воздействующих на кожу. Очищение происходит за свет входящих в его состав активных химических веществ – эксфолиантов, которые как бы растворяют отмершие клетки верхнего слоя кожи. Средство эффективно, если правильно выдержана вся техника процедуры гоммажа.
Перед тем, как нанести гоммаж, удалите с лица макияж и распарьте кожу, приняв душ, ванну или наложив на лицо теплый компресс (махровое полотенце, пропитанное горячей водой или отваром трав) Затем на сухое лицо и шею подушечками пальцев массирующими движениями нанесите крем-гоммаж, избегая области вокруг глаз. Оставьте средство на лице на 5-10 минут до образования мягкой пленки. Затем аккуратно, придерживая кожу одной рукой, чтобы не допустить ее растяжения, подушечками пальцев другой руки скатайте образовавшуюся на коже пленку. Потом умойтесь теплой водой.
Гоммаж в отличие от скраба можно применять и в случае, когда на лице имеются прыщи, гнойнички или другие воспаления В этом случае не нужно скатывать образовавшуюся пленку – через 10-15 минут ее следует просто смыть водой. Не рекомендуется скатывать гоммаж и дамам с увядающей кожей, чтобы лишний раз не растягивать ее.
После процедуры кожа готова к питанию и увлажнении. Самое время нанести крем или маску – в очищенную кожу легко проникают активные компоненты косметических средств, оказывая максимальный эффект.
Если вы хотите иметь упругую свежую кожу, очищать ее нужно регулярно. Гоммаж можно использовать до трех раз в неделю, особенно если кожа жирная или комбинированная. А тем, у кого кожа сухая, применять этот способ очистки достаточно 1-2 раза в неделю. Глубокий пилинг делают реже, а в сезон яркого солнца лучше вообще от него отказаться – после него кожа становится намного чувствительнее к ультрафиолету и ветру, а значит, быстрее становится сухой, старится и даже может покрыться пигментными пятнами. Несмотря на бережное действие гоммажа, его тоже не следует применять перед выходом на улицу, лучше такую процедуру проводить на ночь, тем более будет достаточно времени для действия питательных и увлажняющих кремов.
Источник: «Моя прекрасная ЛЕДИ»
[429x25]Удачи, здоровья, красоты и хорошего настроения всем вам!
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
[показать]Черно белая шапочка связана крючком простым рисунком по представленной схеме. Модель декорирована бантиками. Понравится новичкам, так как не требует особы умений и навыков. Вяжется просто и быстро.
Модель выполнена крючком.
Вам потребуется:
100 г толстой акриловой пряжи;
немного черной пряжи для полос;
крючок №5.
http://knitt.net/vyazanaya-kryuchkom-shapka-s-bantikom.html
[показать]Красивый, модный беретик связан крючком в технике филейного вязания. Сиреневый цвет прекрасно подходит для такого вязаного берета, но он будет отлично смотреться в любой другой цветовой гамме.
Размер 56-58
Модель выполнена крючком.
Для вязания берета Вам потребуется: 200 г хлопка с вискозой (400 м х 100 г); крючок 2; шляпная резинка длиной 210 см.
http://knitt.net/vyazanyj-kryuchkom-beret.html
http://knitt.net/shlyapka-s-cvetkom.html
[показать]Милая шапочка с пуговицами и отворотом связана спицами.
Размеры шапки:
Обхват головы 53 см. Глубина 28 см.
Вам потребуется:
Спицы №5 №4,5
Пряжа 2 мотка х 95 метров (85% шерсть, 10% шёлк, 5% кашемир)
Плотность вязания: 1,5п. х 2,2р.
http://knitt.net/vyazanaya-spicami-shapka-s-pugovicami-i-otvorotom.html
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
[640x615]
[541x466] Описание
Видео по вязанию носков
http://curiousknitter.blogspot.com/
см также здесь
http://www.liveinternet.ru/users/zinaida-k/post174267726
пересказ носков на сайте http://vjazhi.ru/prochee/noski-golfy/noski-double-...-knitty-springsummer-2011.html
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Вязание – это модно!
Вязание – это эксклюзивная вещь своими руками!
Вязание руками – это умиротворение!
Вязание на машине – готовое изделие за считанные часы!
Имея небольшой навык в вязании с помощью данного ресурса можно связать довольно сложное изделие.
С чего начать?
1. Выбрать модель для вязания по каталогу на сайте, по журналу или самостоятельно, подобрав узор для вязания, исходя из Вашего вкуса, способностей и разнообразия каталога моделей для расчета.
2. Выбрать подходящую пряжу.
3. Снять мерки для того, чтобы выбранная Вами модель удачно села на Вашу фигуру. Если Вы затрудняетесь снять мерки самостоятельно, можно воспользоваться таблицей стандартных размеров.
4. Связать контрольный образец для расчета плотности вязания.
5. Рассчитать модель, получив распечатку с указанием числа набранных петель, количества рядов, убавок/прибавок. Каталог моделей для расчета регулярно пополняется.
На сайте предложены два типа программ по расчету выкроек вязания.
Первый тип программы расчета вязания более прост в использовании:
[показать]Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
[показать] Попалась мне на глаза такая прекрасная программка для вязальщиц.Думаю она многим понравится,да и времени побольше будет.Ознакомьтесь-даю ссылку,там руководство к ней ,как правильно составлять схемы
.tamica.ru/page/sostavlenie-shemy-vjazanija-spicami#cut
находка от [показать]
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Гадание мадам Рекамье – старинный карточный пасьянс, названный в честь мадам Рекамье – загадочной французской красавицы, которая была большой поклонницей раскладывания пасьянсов. Пасьянс мадам Рекамье предсказывает как будущее, так и даёт толкование происходящим событиям. Для проведения гадания нужно разложить пасьянс и среди разрозненных картинок обнаружить целостную. Затем, нажмите на неё для получения толкования - и гадание мадам Рекамье одарит Вас предсказанием грядущего!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Лучшее из практики йоги и пилатеса можно найти в йогалатесе - фитнесе, упражнения которого сочетают силу пилатеса и гибкость йоги. Тренировка, сочетающая элементы йоги и пилатеса, обучает использовать связь разума и тела для улучшения физического, эмоционального и духовного развития.
С улучшением дыхания, кровообращения, двигательной активности нормализуется обмен веществ, ваша способность сжигать калории. В сочетании с правильным питанием йогалатес может быть использован как эффективный метод снижения веса.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Добро пожаловать на йогу для чайников. Опытный инструктор Сара Айвенго расскажет Вам об основах этой гимнастики, состоящей из 12 положений или поз. Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс Йоги. В программе предусмотрены 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый. Помимо самих упражнений, Вам расскажут о типичных ошибках новичков, об интересных фактах из Йоги и о том, что такое медитация и как ею заниматься.
Йога для чайников-1
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Небольшой комплекс упражнений, который поможет Вам быть всегда в форме.
Эти физические упражнения разработаны на основе йоги.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
[350x232] Уже в течение тысячелетий йога восстанавливает гармонию между телом и духом.
Йога возникла в Индии тысячи лет назад как метод самопознания через выполнение определенных поз и приемов дыхания, релаксации и медитации. Все они нацелены на единение тела и духа, улучшение здоровья, единение сознания с космической энергией.
Позы йоги воздействуют на различные системы организма – мозг, клетки, мышцы, железы, внутренние органы, нервы и суставы.
Йога усиливает ясность ума и концентрацию, готовит тело и сознание к медитации, помогает достичь покоя и освобождает от ежедневного стресса.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
В тайны величайшего из искусств обольщения вас посвятит профессиональная танцовщица Кассия. При регулярных занятиях танец живота поможет вам «выточить» великолепную фигуру. Ваш силуэт обретёт соблазнительные очертания, тело – совершенную гибкость, а движения – необыкновенную пластику и мягкость.
Покоряйте изяществом, поражайте грацией, совершенством форм и линий!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
«Дыхание йоги» — новая программа Инны Видгоф, которая на практике доказывает, что дыхание — это обыкновенное чудо, способное укрепить и тело, и сознание, и дух.
Часть 26
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
«Дыхание йоги» — новая программа Инны Видгоф, которая на практике доказывает, что дыхание — это обыкновенное чудо, способное укрепить и тело, и сознание, и дух.
Часть 21
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
«Дыхание йоги» — новая программа Инны Видгоф, которая на практике доказывает, что дыхание — это обыкновенное чудо, способное укрепить и тело, и сознание, и дух.
Часть 16
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
«Дыхание йоги» — новая программа Инны Видгоф, которая на практике доказывает, что дыхание — это обыкновенное чудо, способное укрепить и тело, и сознание, и дух.
Часть 11
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
«Дыхание йоги» — новая программа Инны Видгоф, которая на практике доказывает, что дыхание — это обыкновенное чудо, способное укрепить и тело, и сознание, и дух.
Часть 6
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
«Дыхание йоги» — новая программа Инны Видгоф, которая на практике доказывает, что дыхание — это обыкновенное чудо, способное укрепить и тело, и сознание, и дух. Йога, пожалуй, самая древняя традиция работы с дыханием. Согласно йоге, мы вдыхаем прану —энергию, которая и дает жизнь. Пранаяма — это философия дыхания, которая учит чувствовать жизненную энергию и взаимодействовать с ней.
Часть 1
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики.
Читать далее