Борщ

Состав:

1 морковь, 1 свекла, 1 луковица, 1 стакан белокочанной капусты, 2 столовые ложки рубленого зеленого лука, 2 столовые ложки черемши, 1/2 стакана ржаной муки, 1/2 стакана манной крупы, 1 л воды, соль по вкусу.

Вымытые и очищенные морковь и свеклу натереть на крупной терке. Черемшу тщательно промыть, мелко нарубить. Капусту нарезать соломкой, репчатый лук измельчить.
Ржаную муку и манную крупу смешать, посолить, разбавить водой и замесить крутое тесто. Раскатать его тонким слоем, чтобы можно было закрыть им чугунок вместо крышки. В чугунок уложить овощи, залить кипятком, чугунок плотно залепить тестом, поставить на 10-15 минут в духовой шкаф с температурой 230-250 градусов. Вынув борщ из духовки, добавить черемшу, соль и настаивать без нагревания 10-15 минут на деревянной подставке. При подаче посыпать зеленым луком.
Крышку из теста потом неплохо использовать в качестве съедобной "тарелки".

Баклажанная икра

1 кг болгарского перца и 1 кг баклажанов испечь, удалить из перца плодоножки и семена, пропустить все через мясорубку. 1 кг помидоров и 0,5 кг моркови протереть на терке и смешать с подготовленными баклажанами и перцем, налить 1/2 стакана растительного масла, посолить по вкусу и тушить до тех пор, пока пюре не начнет отделяться от посуды. Эту икру можно горячей разложить в банки, стерилизовать и закрутить на зиму.

Винегрет

Картофель, свеклу, морковь отварить и охладить. Готовые овощи нарезать кубиками, отдельно каждый вид посолить и заправить растительным маслом. Через 5 минут соединить все овощи, добавить консервированный горошек, репчатый лук (можно зеленый), квашеную капусту, можно соленые огурцы, хорошо перемешать. Готовый винегрет выложить в салатник и украсить зеленью.

Запеканка из сухарей и яблочного пюре

Состав:

на 200 г сухарей из пшеничного хлеба: 1 стакан воды, 200 г яблочного пюре, 6 ст. ложек растительного масла без запаха, 2 ст. ложки сахара, 1/2 чайной ложки корицы для обсыпки поверхности запеканки.
Размочить в воде сухари из пшеничного хлеба. Форму смазать маслом, дно и бока плотно выложить замоченными сухарями. Середину заполнить яблочным пюре. Закрыть сухарями, политыми сверху маслом. Запечь в духовке. Посыпать сахаром с корицей и подать в форме в горячем виде.

ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ И ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!

 

[300x417] [397x83] Отговорила роща золотая Березовым, веселым языком, И журавли, печально пролетая, Уж не жалеют больше ни о ком. Кого жалеть? Ведь каждый в мире странник - Пройдет, зайдет и вновь покинет дом. О всех ушедших грезит конопляник С широким месяцем над голубым прудом. Стою один среди равнины голой, А журавлей относит ветром в даль, Я полон дум о юности веселой, Но ничего в прошедшем мне не жаль. Не жаль мне лет, растраченных напрасно, Не жаль души сиреневую цветь. В саду горит костер рябины красной, Но никого не может он согреть. Не обгорят рябиновые кисти, От желтизны не пропадет трава, Как дерево роняет тихо листья, Так я роняю грустные слова. И если время, ветром разметая, Сгребет их все в один

Читать далее...

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени. [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Так просто... [496x310]

Чечевица с чесноком и луком

1,5 стакана чечевицы замочить на 2-3 часа в холодной воде, затем сварить с 6-7 стаканами воды, чтобы к концу варки осталось немного жидкости. за 10 минут до готовности посолить, положить 5 долек мелко нарезанного чеснока или 2-3 головки лука, лавровый лист и заправить томатным соусом.
Эту же чечевицу можно приготовить с рисом. Отдельно отварить рис и соединить его с чечевицей.

Хлеб с чесноком и орехами

Состав: 200 г хлеба пшеничного, 20 г чеснока, 100 г грецких орехов, зелень, соль, растительное масло.
Чеснок очистить, добавить соль, грецкие орехи, хорошо растолочь в ступе. Пшеничный хлеб замочить в воде, затем отжать и смешать с чесноком и орехами. Массу взбить и заправить растительным маслом. Подать в салатнице, посыпать сверху зеленью.
К этому блюду можно подать соленые овощи.

Твороженный коктейль

На один стакан готового коктейля необходимо взять:
- Столовая ложка твердого или мягкого соевого творога (тофу)
- столовая ложка сахара или меда
- 75 мл. йогурта
- полстакана молока 3.5% (для увеличения калорий можно взять 10% сливки)
- половина спелого банана

Все смешать в миксере или блендере.

Вкусные котлеты

0,5 кг. окары, 1 столовая ложка приправы "Вегета", 2 яйца. Все перемешать, слепить котлеты, можно предварительно обвалять в панировочных сухорях и зажарить. Получатся вкусные котлеты. Приправа придает вкус котлетам. Если нет "Вегетты", то можно использовать другие приправы, все зависит от вкуса человека.

ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ !

[300x150] Сливовый соус Для соуса лучше выбрать кисло-сладкие сливы сорта Ренклод. Вкус готового соуса корректировать, делая его кислее, острее или слаще, добавляя больше уксуса, чеснока-имбиря или сахара. В такой кисло-сладкий сливовый соус хорошо обмакивать куриные крылышки, кусочки жареной курицы или свинины. Ингредиенты: слива (сорт Ренклод) - 500г; вода - 100 мл; корица - 1 палочка; бадьян - 1 звездочка; перец душистый - 3 шт.; перец черный - 5 шт.; гвоздика - 3 шт.; сахар - 2 ст.л.; соль - 1/3 ч.л.; уксус (белый винный) - 3-4 ст.л.; имбирь (свежий, корневище) - 2 см; чеснок - 3-4 зубчика. Сливу вымыть, обсушить, разрезать на половинки и удалить косточки. Сложить ягоды в толстостенную кастрюлю, добавить корицу, бадьян, гвоздику, перец черный и душистый. Добавить воду, сахар и соль. Довести воду до кипения, после чего уменьшить огонь, накрыть крышкой и готовить примерно 40 минут. Жидкость должна чуть-чуть булькать, но не кипеть. Когда объем содержимое кастрюли уменьшится примерно вдвое, снять с плиты. Не стоит сильно уваривать сливу, иначе соус получится очень густым. Теперь вам предстоит выловить из кастрюли все горошины перца, бутоны гвоздики и палочку корицы. Когда слива остынет, пюрировать её (удобно использовать погружной блендер). Перелить сливовое пюре обратно в кастрюлю. Добавить уксус, измельченные на терке чеснок и имбирь. Перемешать, довести до кипения Осторожно! Соус булькает и брызгается в разные стороны1!!! и снять с плиты. Соус готов. Вы можете менять соус по своему вкусу, делая его кислее, острее или слаще, добавляя больше уксуса, чеснока-имбиря или сахара. Автор: Елена Покровская Попробуйте, это вкусно! Приятного аппетита !!!

 

[300x150] Невероятно легкий в приготовлении и в принципе невероятно легкий салат! Чуть с горчинкой вкус рукколы оттеняют помидорки и соленоватый пикантный пармезан... Никто не останется равнодушным! А подаем, конечно же, со спагетти с кабачком и куриной грудкой или с любой пастой на ваш вкус. Ингредиенты (на 4 порции): руккола - 2 пучка; помидорки черри - 8-10 шт; лимон - 1/2 шт; пармезан - 100 гр; оливковое масло - 2-3 ст.л.; соль, перец. Моем лимон и помидоры. Рукколу моем и высушиваем (в специальной миске или на бумажном полотенце). Кладем в большой салатник. Помидорки режем на четвертинки и выкладываем туда же. Солим, перчим, сбрызгиваем лимонным соком и оливковым маслом. Перемешиваем. Пармезан трем на терке, на стороне, которая для резки овощей, чтобы получились хлопья, либо просто на крупной терке. Посыпаем салат сыром. Все! Подаем! Фото и рецепт: Ольга Злобина. Попробуйте, это вкусно! Приятного аппетита !!!

[300x150] "Туфельки" из баклажанов Можно сказать, что баклажанные туфельки уже довольно давно стали международным блюдом, но все-таки довольно часто при публикации рецептов (коих накопилось уже немало) авторы упоминают о том, что оно имеет греческое происхождение. Начинки для этой кулинарной «обуви» по всему миру придумываются самые разные: сырные, овощные, грибные и т.д. Однако хотелось бы предложить тот вариант, что изначально создан на достославном греческом Сиросе, острове, который еще Гомер называл обильным пшеницей, вином и стадами. После того, как рецепт был позаимствован другими регионами страны и попал на материковую часть, он быстро разошелся по миру, начав видоизменяться с учетом вкусов и фантазии мастеров поварского дела из разных стран. Итак, речь пойдет о мелидзану папуцакья – запеченных в печи половинках баклажанов с мясом и сыром. Как раз вчера мы чревоугодничали за семейным обедом, вкушая это блюдо. Правда, за неимением печки в городской квартире приходиться довольствоваться возможностями газовой духовки. И все-равно получается очень даже вкусно.

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

[354x33] [300x489] [400x613] ЖАКЕТ С ПУШИСТЫМИ ПЛАНКАМИ (Knitsi.ru) Размеры: 34/36 (38/40) Вам потребуется: 400 (500) г меланжевой пряжи GEDIFRA Indra (70% натуральной шерсти, 16% полиамида/нейлона, 14% полиэстера, 50 м/50 г), 150 г лиловой GEDIFRA Belisana (70% королевского мохера, 15% шерсти, 15% полиамида, 115 м/50 г), по 150 г фиолетовой меланжевой и розовой меланжевой GEDIFRA Vividio (100% полиэстера, 45 м/50 г), 50 г розово-черной меланжевой GEDIFRA Opulenz (55% шерсти, 40% полиакрила, 5% полиэстера, 70 м/50 г); спицы № 6 и № 10; 2 крючка с петлями. Внимание! Нитью Belisana вязать в 2 сложения, Vividio - в 2 нити (по 1 нити каждого цвета). Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п. Жаккард: вязать по схемам лиц. гладью от отдельных клубков, свободно протягивая нерабочую нить по изнаночной стороне работы. Лиц. р. читать справа налево, изн. р. - слева направо. Плотность вязания. Жаккард, спицы № 6: 12 п. и 18 р. = 10 х 10 см, лиц. гладь, Vividio в 2 нити, спицы №10:9 п. и 12 р. = 10х 10 см.

ОПИСАНИЕ И ВЫКРОЙКА ЗДЕСЬ

[354x33]

[300x465]
Размеры:

38/40 (Р1), 42/44 (Р2), 46/48 (РЗ), 50/52 (Р4)

Вам потребуется:

пряжа Anny Blatt: 6/7/8/9 мотков Pollux (100% полиамида, 49 м/50 г) светло-бежевой (346); 5/6/7/7 мотков Benares (51% полиамида, 49% акрила, 100 м/50 г) серо-золотой (133); 3/3/4/4 мотка Angora super (70% ангоры, 30% шерсти, 106 м/ 25 г) коричнево-бежевой меланжевой (272); спицы №4 и №4,5; 5 пуговиц.

Узоры: путанка рис, платочная вязка.

Трехцветная путанка рис: *1 p. Angora super, 1 p. Pollux, 1 p. Benares*, повторять от * до *.

Плотность вязания. Путанка рис, Benares, спицы №4: 19 п. и 35 р. = 10 х 10 см; трехцветная путанка рис, спицы № 4,5:16 п. и 30 р. = 10 х 10 см.

ОПИСАНИЕ И ВЫКРОЙКА

[300x432]
Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется:

550 (600) 650 г пряжи кораллового цвета Leona (50% хлопка, 50% полиакрила, 95 м/50 г); прямые спицы № 4 и № 4,5; короткие круговые спицы №4,5; крючок № 4.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.; в круг р. все петли вязать лиц.

Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.; в круг р. все петли вязать изн.

Резинка, спицы № 4: попеременно 3 п. лиц. глади, 3 п. изн. глади.

Все остальные узоры вязать спицами № 4,5.

Узор 1 шириной 16 п.: вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. петли и накиды вязать изн. Повторять с 1-го по 10-й р.

Узор 2 шириной 24 п.: вязать по схеме 2, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. петли вязать по рисунку, накиды - изн. Повторять с 1-го по 32-й р.

Узор 3 шириной 16 п.: вязать по схеме 3, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. петли и накиды вязать изн. Повторять с 1-го по 10-й р.

Шахматный узор: попеременно 3 п. лиц. глади, 3 п. изн. глади. В каждом 5-м р. узор смещать.

Арки: 1-й круг, р.: ст. б/н; 2-й круг, р.: * 1 соед. ст., 2 п. пропустить, 5 ст. с/н в след. п., 2 п. пропустить, повторять от *.

Плотность вязания, комбинация узоров: 18 п. и 22 р. = 10x10 см.

ОПИСАНИЕ , ВЫКРОЙКА И СХЕМА

[685x15]
[300x402]
Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется:

125 (150) 175 г серой пряжи Kid Silk (75% королевского мохера, 25% шелка, 225 м/25 г); прямые и круговые спицы №3,5.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Сетчатый узор шириной 4 п.: лиц. р.:

* 1 накид, 2 п. провязать вместе лиц., повторить от * 1 раз; изн. р.: 2 п. провязать вместе изн., повторить от * 1 раз.

Коса шириной 13 п.:

вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. петли вязать по рисунку. Повторять с 1-го по 12-й р.

Полосатый узор шириной 68 п.:

полосатый узор состоит из 4 п. сетчатого узора и лиц. глади. Вязать по схеме 2, на которой приведены лиц. и изн. р. Провязать 32 п. до середины + 1 раз средние 4 петли, затем провязать от середины остальные 32 п. симметрично, начиная с * 4 п. лиц. глади и 4 п. сетчатого узора, затем повторить от * 3 раза. 1-й и 2-й р. выполнить 35 раз = 70 р., затем 1 раз - 71-й и 72-й р., 4 раза -73-й и 74-й р., 1 раз - 81 -й и 82-й р., 5 раз - 83-й и 84-й р., 1 раз - 93-й и 94-й р., 5 раз - 95-й и 96-й р., 1 раз -105-й и 106-й р., 5 раз -107-й и 108-й р., при этом выполнить, как указано на схеме, убавления, затем 1 раз - со 117-го по 120-й р., после чего повторять 119-й и 120-й р.

Плотность вязания. Лиц. гладь с сетчатым узором:

19 п. и 29 р. = 10 х 10 см; полосатый узор до 118-го р.: 18 п. и 29 р. = 10 х 10 см; полосатый узор после 118-го р.: 15 п. и 29 р. = 10 х 10 см; коса: 13 п. = 3,5 см.
[685x15]
ОПИСАНИЕ ,ВЫКРОЙКИ И СХЕМЫ

[300x433]
Размер: 36-38

Вам потребуется:

пряжа «Австралийский меринос» (100% шерсть «меринос», 400 м/ 100 г) - 500 г кораллового цвета, спицы №2,5 и №3, круговые спицы №3.

Резинка 2x2: вяжите попеременно 2 лиц. п. и 2 изн. п.

Платочная вязка: лиц. и изн. ряды - только лиц. петли.

Узор с косами:
вяжите по схеме. На схеме приведены только лиц. ряды, в изн. рядах все петли вяжите по рисунку. Первое переплетение косы выполните в 11-м ряду, далее - в каждом 23-м ряду.

Двойная резинка:
1-й ряд - вяжите попеременно 1 лиц. п. и 1 изн. п. 2-й и все последующие ряды - лиц. петли провязывайте по рисунку, изн. петли снимайте, нить перед работой.

Плотность вязания: 25 п. х 32 ряда на спицах №2,5 =10x10 см.

Регланные убавления:

в начале ряда вяжите кром, п., 2 лиц. п., 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, далее вяжите петли по рисунку и в конце ряда вяжите 2 п. вместе лиц. за переднюю стенку, 2 лиц. п. и кром- п.
ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ КОСТЮМА ЗДЕСЬ

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

[266x293] Замечено и подтверждено миллионами случаев из практики, что если в определенный час приближения солнечных фотонов к Земле провести специальную концентрацию психической энергии (собрать мыслеобраз желания) и отпустить в астральное пространство, воспользовавшись ключом-концентратором энергии, то желание обязательно сбудется и очень быстро. Как пользоваться ключом символом солнечного ветра: расположите изображение напротив ваших глаз. Взгляд должен быть направлен в центр картинки. Пристально вглядывайтесь в изображение. Вам может показаться что изображение стало как бы объемным. Лучше начать работать с ключом за 5-7 минут до указанного срока. Когда картинка как бы ожила, сделать глубокий вдох, закрыть на мгновение глаза, задержать дыхание и представить свое желание. Можно мысленно его проговорить. Открыв глаза, сделайте выдох в центр картинки, как будто отправляете туда свое желание. Скажите: Да будет так с Божьей помощью! Расписание солнечного ветра (время московское): февраль 21 - 13.50. март 14 - 11.45. апрель 25 - 11.00. май 16 - 10.30. июнь 27 - 9.00. июль 19 - 7.30 . август 21 - 8.45 . сентябрь 17 - 9.30 . октябрь 18 - 10.30 . ноябрь 22 - 11.15 . декабрь 20 - 13.00. источник [показать]

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

[показать] Вот конкретный пример сделать так, чтобы все было по вашему велению и хотению! [300x400] Перед вами волшебная кукла Хочун. В чем же её волшебство? Согласно древней легенде, эта кукла не обладает зрением, поэтому когда она впервые попадает к вам в руки, она спит с закрытыми глазками. Чтобы загадать желание, необходимо хорошо подумать, тщательно сформулировать свое желание, записать на обратной стороне Хочуна и нарисовать ему один глазик. Теперь его поставить на самое видное место и регулярно на него любоваться, зная, что исполнение желания уже близко! После того, как Хочун исполнит ваше желание - нужно нарисовать ему второй глазик. Хранить Хочуна, исполнившего желание не стоит. Отправьте его во вселенную на отдых. Можно сжечь и пепел развеять. Хочуны есть как универсальные, так и исполняющие конкретные желания. Вот несколько примеров! [236x314] [200x267] Прилагаю шаблоны, распечатайте на принтере, раскрасьте поярче, останется только вырезать, заготовьте побольше таких хочунов, ведь у вас наверняка не одно желание!) [640x421] Веселого волшебства! источник [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

[показать]Молоко, кефир, минеральная вода не только помогают утолить жажду, но и восполняют потерянную кожей влагу и освежают цвет лица.

 Из глубины веков до нас дошла информация о том, что Клеопатра потому так надолго смогла сохранить секрет неувядаемой красоты, что ежедневно принимала ванны из молока ослиц. Чтобы убедиться, так ли это, не обязательно каждый день наполнять ванну молоком, достаточно вылить в теплую воду всего 1 л. А в том, что в молоке есть все необходимое для питания и молодости нашей кожи, нет никакого сомнения.

Молочный жир богат ненасыщенными жирными кислотами, лецитином и витаминами. Уникальная природная композиция содержащихся в молоке ценных веществ оказывает омолаживающее действие. При регулярном умывании молоком буквально на глазах разглаживаются морщины, кожа становится светлой и восстанавливает утраченные свежесть и упругость.

Отбеливающая маска для лица и шеи. В половину стакана теплого молока добавьте на кончике ножа порошка буры и для густоты овсяную муку. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо и шею на 15-20 минут. Повторяйте процедуры 2 раза в неделю в течение месяца - так вы избавитесь от пигментных пятен. 

Смягчающая маска с геркулесом. Приготовьте 0,5 стакана молока, стакан настоя листьев бузины (1 столовую ложку сырья залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой, дайте постоять полчаса, процедите). Разварите хлопья до мягкости, добавьте настой бузины. Полученную массу в теплом виде нанесите на лицо и шею толстым слоем, оставьте на 20 минут, смойте прохладной водой.

Читать далее...

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение

[429x600]

 

В настоящее время в России всё большим успехом пользуется Фэн-Шуй. Это наука, позволяющая нам гармонизировать свою личность и своё окружение и затрагивающая практически все сферы нашей деятельности. Фэн-Шуй появился в Китае. Также в Китае создана целая система простых, но очень эффективных упражнений, с помощью которых легко и непринуждённо можно избавиться от лишнего веса.
Вы вдруг начали замечать, что некоторые движения, которые ещё вчера Вы делали очень легко и непринужденно, сегодня даются Вам с огромным трудом. Тело стало как будто чужим, постаревшим, да и к тому же не идеальным. А так хочется вернуть гибкость, лёгкость, прежний вес! Не отчаивайтесь, всё поправимо. Мы уверены, что китайская гимнастика Вам обязательно поможет. Верьте в себя!

Упражнение "Bолна" (Самое популярное)
Исходное положение - сидя на стуле.

Сначала сведите ноги вместе, выпрямите спину и расслабьтесь. Затем медленно, без усилий сделайте долгий вдох так, чтобы вдыхаемый воздух постепенно наполнял грудь. Одновременно втягивайте в себя живот. Вдохнув до отказа, на несколько секунд задержите дыхание. Когда же Вы будете делать выдох, постепенно выпячивайте живот, как бы направляя в него воздух из груди. После короткой паузы вновь делайте вдох. Этот цикл нужно повторить до 60 раз. Первое время будет немного сложновато, могут даже появиться головокружения, поэтому первое время это упражнение можете выполнять 20-30 раз. Существует определённое время, которое является наиболее оптимальным для выполнения этого упражнения. Его лучше всего делать в то время, когда Вы почувствуете голод. Если после того, как Вы проделаете весь цикл, чувство голода у Вас исчезнет, то Вам следует воздержаться от приёма пищи. Повторите упражнение, когда проголодаетесь снова. Если по истечении некоторого времени это упражнение уже не избавляет Вас от чувства голода, утолите голод овощными закусками или фруктами. Похудение при данной методике будет достигнуто за счёт потребления организмом собственных ресурсов, что, непременно, будет способствовать улучшению обмена веществ, общего самочувствия и снижению веса.

[показать]

А с той целью, чтобы упражнение "волна" было еще более эффективным, его можно предварять другим упражнением, которое предназначено для регуляции психических процессов.

далее>>>>>>

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Стройная фигура. Йога для красивой и здоровой груди: видео + фото

Предлагаю девчатам обсудить очередной комплекс физических упражнений для улучшения фигуры. Ну, а мы, мужчины, будем обсуждать фотографии, любоваться красотой женского тела.

[показать]
Фото: Йога для красивой и здоровой груди (с) Jordan Carver

Смотрим видео c упражнениями по йоге и много фото: Читать далее


[показать]
Фото: Упражнения для стройной фигуры. Красивая и здоровая женская грудь. (с) Jordan Carver



Видео-тренировка + фото. Упражнения йоги для развития красивой и здоровой груди

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение



[405x608] [405x659]
[210x185] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]