liveinternet.ru/users/3062210/

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

Новогодние елочки в ассортименте :)

[показать]<img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s10.rimg.info/3e07c7a10ece2b70c7d174f06e7e1590.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> [показать]<img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s10.rimg.info/241defcabdea54fff540c009bcf71ae6.gif" target=_blank border="0">[показать]</a>

[показать]<img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s10.rimg.info/72c90092eb55faa2574e083517c9bf71.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> [показать]<img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s10.rimg.info/ea690d46e49e2b389a0c48ed764ff2f6.gif" target=_blank border="0">[показать]</a>

 

ЕЩЁ ЁЛОЧКИ [показать]

liveinternet.ru/users/ledi_osen/

liveinternet.ru/users/3429276/

Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение

Хочу порекомендовать прочесть

В одном из писем, которое мне пришло в "личку" звучал вопрос "А что вы можете порекомендовать из книг, которые в корне перевернули Ваше мировоззрение, сделали Ваш мир, в котором вы живете, другим...." Я задумалась... У меня много книг, которые так или иначе способствовали тому, чтобы я стала тем, кем являюсь сейчас. И все таки, пожалуй десятку таких книг я постараюсь сформировать. Но это будет очень маленький перечень того, что я прочла, да и нельзя перечислить все, просто будет длинный перечень, а мне хотелось бы в кратце ознакомить вас с содержанием этих 10-ти книг и, может быть, как-то заинтересовать. Сразу предупреждаю, это не реклама и нет ссылок на сайты с этими книгами. Они у меня стоят в книжном шкафу.

Ну приступим

liveinternet.ru/users/2871013/

liveinternet.ru/users/anj7707/

Природные средства против лишнего веса

Воскресенье, 20 Декабря 2009 г. 20:45 (ссылка) + в цитатник или сообщество +поставить ссылку
Прочитало: 0 за час / 1 за сутки / 28 за неделю / 28 за месяц
Цитата сообщения BIZKVITKA_35
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!

Проблема лишнего веса (или чрезмерного аппетита) вовсе не нова. И люди испокон веков старались найти доступные средства либо чтобы похудеть, либо чтобы заглушить аппетит. Абсолютно справедлива пословица о том, что все новое – это хорошо забытое старое. Вот давайте и вспомним это старое, точнее, проверенные временем средства, которые усмиряют аппетит и нормализуют обмен веществ и пищеварение. Возможно, именно эти средства вам и помогут.

Однако, средства эти хоть и полезные, но довольно специфические. Поэтому, начинайте с половинных доз, а лучше – с третьей части, рекомендуемой по рецепту. И лишь к 4-5 дню переходите к полной дозировке. И если ваш желудок не примет эти продукты, то ищите другой способ. А если ваш организм будет реагировать спокойно, то довольно скоро эффект будет очевиден.

Кукурузные рыльца.

- Оказывают легкий желчегонный и мочегонный эффект.
- Снижает уровень холестерина в крови.

Рецепт для похудения:
3 столовые ложки сухих кукурузных рылец залить стаканом кипятка. Затем потомить на водяной бане в течение 15 минут. Настоять 1 час, процедить. Долить водой до объема 1 стакана.
Принимать по 1 столовой ложке 3-5 раз в день за полчаса до еды в течение месяца, затем сделать перерыв как минимум месяц.

Листья березы.

- Действуют как мочегонное средство;
- Ускоряют обменные процессы.

Рецепт для похудения:
1 столовую ложку мелко нарезанных листьев березы залить 1 стаканом кипятка. Поставить на огонь, кипятить в течение 15 минут. Настоять в течение часа. Процедить, долить водой до объема 1 стакана.
Принимать настой теплым по 1 столовой ложке за 20-40 минут до еды в течение месяца, затем перерыв как минимум месяц.

Семя льна.

- Нормализует работу кишечника, действуя как легкое слабительное и желчегонное средство.
- Успокаивает воспалительные процессы в желудке и кишечнике.
- Способствует нормализации уровня сахара в крови.

Рецепт для похудения:
для улучшения работы желудка и кишечника - взять 100 г льняного семени, перемолоть в кофемолке или мясорубке. Залить 250 г нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима. Настаивать 7 дней, изредка хорошенько встряхивая.
Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1 столовой ложке.

для снижения веса настой из семени льна вкупе с раздельным питанием творит чудеса. Для приготовления настоя 2 столовые ложки льняного семени залить 1 литром кипятка и томить на маленьком огне 2 часа. Принимать настой по полстакана за 30 минут до еды. 10 дней пить, 10 дней обязательно перерыв.

Морская капуста.

- Дает ощущение сытости от малой порции, создавая объем в желудке.
- Снижает уровень холестерина в крови.
- Улучшает работу сердца.
- Выводит токсины.
- Снабжает организм йодом.
- Помогает бороться с депрессией .
- Укрепляет иммунитет.

Рецепт для похудения: есть морскую капусту каждый день в виде салата или 1-3 раза в неделю по 200 г в обычном виде. Калорийность морской капусты – 6 ккал в 100 г.

Рецепт салата: 1 крупную морковку натереть на терке, мелко порезать головку репчатого лука. Порезать 1 свежий (можно соленый) огурец и 1 яблоко мелкими ломтиками. Мелко нашинковать 250 г морской капусты, добавить 1 банку зеленого горошка.
Все смешать, посолить, заправить подсолнечным маслом. Калорийность такого салата – 95 ккал на 100 г.

Слушать этот музыкальный файл

liveinternet.ru/community/855605/

liveinternet.ru/users/naltina/

http://www.liveinternet.ru/users/naltina/

Это цитата сообщения ksucha-popova Оригинальное сообщение

Банты



[699x464]
Читать далее...

liveinternet.ru/users/marisha54/

Это цитата сообщения Geparina Оригинальное сообщение

Вышивка - виды стежков (1)



[700x495]
[700x495]
Читать далее...

blog.kp.ru/users/1060590/

Это цитата сообщения СВЕТЛАНА_РЕНОВА Оригинальное сообщение

Сообщество МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР

http://www.liveinternet.ru/community/2561809/

liveinternet.ru/community/2561809/

Это цитата сообщения bastis Оригинальное сообщение

Сумка из кожи. Мастер-класс



Читать далее...

Настроение сейчас - http://translate.google.com/translate?js=y&prev=_t&hl=ru&ie=UTF-8&layout=1&eotf=1&u=h

http://translate.google.com/translate?js=y&prev=_t&hl=ru&ie=UTF-8&layout=1&eotf=1&u=http%3A%2F%2Fafancifultwist.typepad.com%2Fa_fanciful_twist%2F2008%2F02%2Fsparkly-lucky-h.html&sl=en&tl=ru