Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение
ПЛАТЬЕ ВОЗДУШНЫЙ ЗЕФИР
Воздушный зефир – чудесное авторское платье с шишечками от Ребекки Тэйлор (длинный вариант). Схемы разработаны Оксаной Кульбанской.
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение
ДВУХЦВЕТНАЯ КАЙМА КРЮЧКОМ
1. 
[470x684]
2. 
[468x649]
4. 
[700x525]
5. 
[379x500]
6. 
[372x512]
7, 8. 
[350x464]
9, 10. 
[324x446]
11. 
[494x640]
12. 
[450x594]
16, 17, 18. 
[456x606]
19. 
[478x631]
20, 21, 22. 
[457x512]
23. 
[508x640]
24. 
[541x699]
25. 
[451x600]
Это цитата сообщения Какраз Оригинальное сообщение
Кардиган-пальто от Сирдар
[500x367]
Это цитата сообщения Какраз Оригинальное сообщение
SHERIDAN's домашнего приготовления:
Это цитата сообщения Какраз Оригинальное сообщение
Идея для интерьера
Вам понадобится:
- Одинакового размера остатки или пластика или гипсокартона.
- Цветная бумага.
- Однотонные обои.
- Клей ПВА.
- Обойный клей
Обклейте однотонными обоями гипсокартон или пластик (используйте при этом обойный клей). Дождитесь полного высыхания, лучше оставить на ночь. Вырежьте из цветной бумаги заготовки, наклейте их клеем ПВА на гипсокартон или пластик, создавая единую композицию (используйте шаблоны, которые представлены ниже).
От себя: можно взять потолочные плитки
Для этого нужна специальная щётка из натуральной щетины с длинной удобной ручкой. Большой выбор подобных щёток можно обнаружить в аптеках.
Начните с принятия удобного положения для массажа. Поставьте одну ногу на более высокую поверхность, к примеру, край ванны или постели. Начните с массажа подошвы от кончиков пальцев до пятки. Затем перемещайтесь вверх: икра, бедро, ягодицы. Особое внимание уделите участку от колена до талии, промассировав все затронутые целлюлитом места несколько раз, меняя круговые движения на "длинные" движения вдоль мышечных волокон. Направление массирования идет "снизу-вверх". Также хорошо бы промассировать и верхнюю часть тела: ладони, тыльные стороны кистей, руки - всё по направлению к подмышечной впадине.
Затем настаёт очередь плеч и спины (теперь вам понадобится щётка с более длинной ручкой), где массажные движения щёткой идут вокруг талии по направлению к животу. Передняя стенка живота - это очень чувствительная зона, и здесь нужна особая осторожность: аккуратно двигайтесь сверху-вниз. Закончите массаж легкими круговыми движениями в области живота и паха. Убедитесь в том, что вы несколько раз промассировали каждый участок кожи вашего тела "длинными" и круговыми движениями щётки.
Массаж выполняйте сильными и твердыми движениями, но не переусердствуйте. Кожа может стать слегка розоватой, но не надо массировать до яркой красноты кожи. Не массируйте кожу до появления раздражения. Вся процедура занимает 3-5 минут.
Методические указания при выполнении массажа специальной щёткой:
1. Наилучшее время для массажа - это утром после подъёма и вечером перед тем, как лечь спать. Многие любят после массажа принять душ или ванну.
2. В зависимости от чувствительности вашей кожи, вы можете начать с мягкой (или полумягкой) щётки, а затем, когда кожа привыкнет, использовать более жёсткую.
3. Используйте для массажа только свою личную щётку, подобно тому, как вы используете только свою зубную щётку или другие предметы личной гигиены.
4. Раз в две-три недели следует мыть щётку, используя мягкое мыло и воду. После мытья просто положите щётку на солнце или на сухой тёплый воздух и дайте ей высохнуть.
5. Не массируйте те участки кожи, где имеется раздражение или повреждение.
6. Не массируйте мокрую или влажную кожу: вы можете её растянуть, что приведёт к обвисанию некоторых участков. Всегда массируйте сухую кожу сухой щёткой.
Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: эффективные упражнения
Комплекс упражнений для пресса в домашних же условиях (заниматься надо регулярно, иначе жир с живота убрать почти невозможно). Это отличная методика «прокачки» пресса дома, не очень трудоемко и в то же время – предельно эффективно! Я - проверял. Все мышцы живота отлично прорабатываются. Условие – правильное питание, грамотный водный режим и РЕГУЛЯРНЫЕ занятия (хотя бы 3 раза в неделю, я делаю ежедневно). Гарантирую через 6 недель 100% результаты, которые всем окружающим и в первую очередь вам очень понравятся.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
МЯСНЫЕ ОЛАДЬИ
Мясные оладьи - незаменимы вместо надоевших котлет!
| [показать] |
Для приготовления блюда нам понадобится: 300 граммов мяса перекрученного с луковицей
|
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Эльзасский луковый пирог
[показать]
Тесто: около 250-300 г муки г , 1 ч.л сухих дрожжей, 3/4 ст теплой воды или молока (я всегда делаю смесь молока и воды пополам), 2 ч.л сахара, 2-3 ст.л растительного масла, 1 полная ст.л йогурта или сметаны, щепотка соли, полпакетика разрыхлителя
Начинка: 400 г вареной ветчины, 500 г зеленого лука ( порея), растительное (топленое) масло
Заливка: 200 г сметаны, 2 яйца, 100 г тертого сыра, соль, перец, сахар
Тесто: дрожжи насыпать в миску и смешать с 1 ч.л сахара. Влить молоко и перемешать. Накрыть пленкой и оставить на 15 минут. Муку смешать с солью, разрыхлителем и просеять в миску. Добавить йогурт, оставшийся сахар, растительное масло 2 ст.л и поднявшиеся дрожжи. Замесить тесто. Если нужно, добавить еще немного растительного масла. Подпылить мукой, накрыть полотенцем и оставить подниматься в теплом месте.
Начинка: Зеленый лук нарезать кусочками. Растопить топленное масло. Обжарить лук. Пока лук обжаривается, ветчину мелко нарезать, добавить к луку. Перемешать и потушить. Приправить щепоткой сахара, солью и перцем (солить осторожно, ветчина и сыр в заливке уже содержит соль). Остудить.
Духовку разогреть до 200С. Форму смазать маслом, выложить тесто. Сделать небольшие бортики. Выложить луковую начинку. Для заливки взбить яйца со сметаной. Всыпать тертый сыр, перемешать. Равномерно залить луковую смесь. Выпекать около 40 минут.
Примечание: на такое количество начинки теста слишком много. Я обычно делю его пополам. Из одной части пеку луковый пирог, а из другой части какой-нибудь сладкий рулет. Само тесто вкусное, нежное и податливое. Я его часто использую. Пирог хорош в качестве закуски и легкого ужина