[477x657]Вишневый пирог из творожного теста
[показать]
*************************
Если Вас интересует разработка сайта, Вам необходимо лишь зайти по ссылке!
И пол пути значит, считай пройденно!))
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[606x442]Как снизить риск преждевременных родов?
Любая женщина, ожидающая появление малыша, опасается преждевременных родов. За последние несколько лет, участились подобные случаи, например, в Великобритании в год регистрируется не менее 50 тысяч случаев (по данным за 2009 г.), а вот в странах Восточной Азии и Латинской Америки преждевременные роды редки... далее...
Упрощенный вариант «сладкой колбасы». Готовятся очень быстро, можно сказать что это «детский» рецепт. Впрочем, съедаются они тоже моментально. Потому что вкусно, хоть и очень сытно…
[150x241] Здравствуйте Тарелкин. Спасибо за ваш комплекс упражений для пресса живота. Я за 7 недель добилась по вашей методике желаемых результатов. Спасибо. Теперь вопрос. У меня мягкие не спортивные ягодицы. Можно ли тренировать ягодицы в домашних условиях? Посоветуйте пожалуйста какие то упражнения.
Часто женщины много внимания уделяют разговорам о проблемных зонах, но … мало над ними работают. Некоторые говорят: я занимаюсь 3 раза в неделю. Но чем?
Много женщины говорят о ягодицах. Для ягодиц придумано огромное количество упражнений, но за тренировку можно сделать около пяти. Если каждому упражнению уделить 10 минут, то на проработку ягодиц уйдет 50 (!) минут. Это очень хорошая нагрузка, которая даст великолепный результат.
Но, главным критерием тренировки является число повторений. Не в подходе, а именно за тренировку! Некоторые мои клиентки за тренировку делают по 500 (!) повторений для ягодиц. Разумеется, такая нагрузка дает великолепные результаты.
Многие упражнения для ягодиц просты и не требуют оборудования. Их можно и нужно выполнять ежедневно дома. Тогда результат вас не разочарует. Если ждать подходящего момента, чтобы пойти в зал, то можно так никогда и не увидеть на себе идеальных ягодиц, до конца жизни завидуя Дженнифер Лопес.
Я предлагаю попробовать простую программу для ягодиц, которая состоит из 450 повторений. Если у вас получится сделать только 300, не страшно, есть к чему стремиться. Через 2 месяца ежедневных тренировок вы будете очень довольны результатом.
| № | упражнение | старт | финиш | подходы | повторения |
| 1 | Приседания | ![]() |
![]() |
5 | 15 |
| 2 | Махи в сторону | ![]() |
![]() |
5 | 20 |
| 3 | Махи назад | ![]() |
![]() |
5 | 20 |
| 4 | Мостик | ![]() |
![]() |
5 | 20 |
| 5 | Рыбка | 5 | 15 | ||
| Итого | Упражнений | Подходов | Повторений | ||
Неяркие фоны в японском стиле. Порой хочется чего-то нежного и телесного. Не хочется яркости и напора красок. Вот может быть кому пригодится такое.
[350x495]
Это открыточки на 8 Марта!
А эта на день рождения мамулечке!!
[319x240]
Состав:
1 пачка творога (200 гр.)
1 апельсин
3 яйца
100 гр. масла
1,5 ст. сахара
1,5 ст. муки
1 пакетик разрыхлителя
В комбайне размолоть апельсин, добавить творог, масло, сахар и яйца. Все хорошо перемешать. Добавить муку смешанную с разрыхлителем. Хорошо перемешать. Тесто должно быть как густая сметана. Выложить в смазанную форму. Выпекать в предварительно разогретой духовке минут 50-60 при 200 градусах.
источник http://dudukka.livejournal.com/5998.html, Автор dudukka
[300x300] |
|||||||||
| Ингредиенты для "Цветочки-листочки из маршмеллоу" | |||||||||
|
|||||||||
| Рецепт "Цветочки-листочки из маршмеллоу" | |||||||||
| |||||||||
Мастер-класс с http://stranamasterov.ru
Кашпо под цветы в виде веселого пенька сделано в технике папье-маше из бумажной массы.
2
Для работы нужны: ячейки из-под яиц, клей ПВА, 5- литровая бутылка, нитки "Ирис".
Ячейки рвем на куски, заливаем кипятком, разминаем до однородной массы. Добавляем в массу немного ПВА.
Бутылку обрезаем до нужного размера и облепливаем полученной массой. Покрываем сверху слоем ПВА. Оставляем сушиться.
лепим из массы 2 грибочка разных размеров. Сушим и расписываем как подскажет фантазия.
Из кусочков ниток, смоченных в ПВА , выкладываем на полиэтиленовом мешке паутину.
[400x300]
Приклеиваем к паутине паука. У меня это старая точилка для карандашей. Но можно сделать и самим, скатав шарик из бумажной массы и вставив вместо лап трубочки из газет.
Расписываем пенек красками, покрываем лаком для прочности и защиты от воды.Приклеиваем к пеньку грибочки и паутину с пауком. Кашпо готово!
МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: для того,чтобы грибок хорошо закрепился на пеньке, при лепке специально оставляла углубления под ножку гриба.
[показать]
источник http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=142&t=3177&sid=8ff3aaa79dfbbb472ce53053152655ef, Автор Мила
рецепт:
1ст. сахара
2 яйца
100г маргарина (растопить)
100г шоколада (натереть на крупной терке)
250г сметаны
2.5ст. муки
ванилин
1ч.л. разрыхлителя
Сверху полить шоколадной глазурью. (Я просто растопила шоколадку)