По мнению отечественных диетологов, самым полезным и быстрым, не требующих много времени и внимания завтраком является овсяная каша с фруктами.

Для такого завтрака необходимы: - 1 стакан овсяных хлопьев, - 1 стакан молока, - 50 г творога, - бананы, (груши, яблоки) Сварите овсяную кашу на молоке.

Когда немного подостынет, добавьте творог или густой йогурт.

Нарежьте мелкими кусочками фрукты (яблоки, груши, бананы) и добавьте в кашу.

[380x260]

СМС с добрым утром : короткие стишки про доброе утро

Нежное и страстное смс любимому с утра

 Люблю тебя, мой милый мальчик: твой сильный торс, твой нежный взгляд! Как без тебя могла я раньше?! Хочу всего тебя забрать!!!

                                                                     Нестандартное смс пожелание любимому с утра                                                             

 Если утром ты вдруг проснешься, а все стены вокруг будут в крови, не пугайся - это ты в моем сердце!

  Нежные sms стишки с добрым утром любимой девушке  

 Солнышко моё ненаглядное! ДОБРОЕ УТРО!А все-таки приятно жить на свете, осознавать, что где-то рядом близкая душа. И ждать мгновенья, как ждет парус ветер, Когда смогу поцеловать тебя, взглянуть в чудесные глаза! Целую, обнимаю, жду встречи. Ты самая большая радость у меня! Я тебя обожаю!

  Нежные смс стишки пожелание доброго утра любимому

   Пусть солнышко в твоём окне, напомнит тебе обо мне. И скажет: "Любимый, хватит спать. На улице утро, надо вставать!"

  Сексуальная утренняя смс-ка

  Язычок мой озорной, Хочет поиграть с тобой, Хочет в ротик твой зайти, И немножко завести...

[600x443]

[показать] [показать] [показать]

> [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Притча от Пауло Коэльо

[700x525] Старый мудрый китаец шёл по заснеженному полю, когда увидел плачущую пожилую женщину. — Почему вы плачете? — спросил он. — Потому что я думаю о своей жизни, молодости, красоте, которую я видела в зеркале, и о мужчине, которого я любила. Бог жесток, что дал способность помнить. Он знал, что я вспомню весну своей жизни и заплачу. Мудрец стоял на снежном поле и пристально смотрел в одну точку и думал. Неожиданно женщина перестала плакать: — Что вы видите там? — спросила она. — Поле роз, — ответил мудрец. — Бог был великодушен ко мне, когда он дал мне способность помнить. Он знал, что зимой я всегда смогу вспомнить весну и улыбнуться. биа46

Фотографии НатальяГончарова : Кулинария

шедевры на тарелке


 

РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ДАМА

Серый ослик твой ступает прямо,
Не страшны ему ни бездна, ни река...
Милая Рождественская дама,
Увези меня с собою в облака!

Я для ослика достану хлеба,
(Не увидят, не услышат,- я легка!)
Я игрушек не возьму на небо...
Увези меня с собою в облака!

Из кладовки, чуть задремлет мама,
Я для ослика достану молока.
Милая Рождественская дама,
Увези меня с собою в облака!
[493x379]