[показать]
[показать]1 день:
Первый завтрак: несладкий чай с небольшим куском ржаного хлеба (сухарик или тост).
Второй завтрак: 200 грамм обезжиренного творога.
Обед: суп из необжаренных овощей: капуста, 100 грамм рыбы, морковь, лук, картошка, помидоры.
Ужин: сваренные на пару (тушеные без масла) овощи (200 грамм) в любых сочетаниях: лук, перец, шампиньоны, помидоры, морковь, кабачок, огурцы, капуста, баклажан, тыква, чеснок, белые грибы и т.п. с небольшим куском ржаного хлеба.
Меню летней диеты на второй день:
Первый завтрак: несладкий кофе и два грецких ореха.
Второй завтрак: стакан обезжиренного или с малым содержанием жира кефира, половина банана.
Обед: суп из необжаренных овощей: капуста, морковь, 100 грамм говядины, лук, картошка, помидоры.
Ужин: сваренные на пару (тушеные без масла) овощи (200 грамм) в любых сочетаниях: лук, перец, шампиньоны, помидоры, морковь, кабачок, огурцы, капуста, баклажан, тыква, чеснок, белые грибы и т.п. с небольшим куском ржаного хлеба.
Меню пятидневной летней диеты на третий день:
Первый завтрак: кофе с небольшим куском ржаного хлеба (сухарик или тост).
Второй завтрак: стакан обезжиренного или с малым содержанием жира кефира, полстакана клубники (смородины).
Обед: суп из необжаренных овощей: капуста, морковь, лук, 100 грамм курицы, картошка, помидоры.
Ужин: сваренные на пару (тушеные без масла) овощи (200 грамм) в любых сочетаниях: лук, перец, шампиньоны, помидоры, морковь, кабачок, огурцы, капуста, баклажан, тыква, чеснок, белые грибы и т.п. с небольшим куском ржаного хлеба.
Все объявленияЯндексДиректДать объявлениеВосстановление обмена веществЭнергобиокапли - уникальный метод полного восстановления обмена веществ www.modul-bio.ru
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Меню летней диеты на 4 день:
Первый завтрак: несладкий зеленый чай и сухарик
Второй завтрак: салат из свежей капусты (100 грамм) и два вареных перепелиных яйца (или одно куриное диетическое).
Обед: суп из необжаренных овощей: капуста, морковь, лук, картошка, 100 грамм рыбы, помидоры.
Ужин: сваренные на пару (тушеные без масла) овощи (200 грамм) в любых сочетаниях: лук, перец, шампиньоны, помидоры, морковь, кабачок, огурцы, капуста, баклажан, тыква, чеснок, белые грибы и т.п. с небольшим куском ржаного хлеба.
Меню пятидневной летней диеты на
5-й день:
Фотограф Игорь Сиванович (Igor Siwanowicz).
[показать]
|
Хочу познакомить, вас друзья с красивым растением, оно у меня живет в водоеме уже второй год, но я не знала , что у него такая невероятная история.
На юге, в тропиках и субтропиках, иначе как “зеленой, или водяной чумой” его не называют, а в странах с умеренным климатом все любовно именуют его водяным гиацинтом. Плавающее на поверхности воды растение.
Представляет угрозу для водоемов в странах с мягким климатом.
|
Спасибо за симпатию неизвестного автора, которая написала :"зашла случайно,а осталась надолго".
Короткая фраза, но очень теплая и приятная, спасибо огромное, что мой дневник Вам понравился, хотя, сейчас редко получается пообщяться со своими друзьями, ЛЕТО, НО я, скучаю по Вам.
Дарю Вам, мои дорогие друзья прекрасные цветы, выросшие в моем саду.
Любви ВАМ МОИ ДРУЗЬЯ, И ЗДОРОВЬЯ!!!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
В цветочных павильонах появился необычный цветок — эустома крупноцветковая (или лизиантус русселиана).
Об этом растении известно немного.
Купила сегодня не цветущий кустик, и даже не думала, что он такой красивый.
Эустома — многолетний кустарник с прямыми стеблями, с сизыми, словно покрытыми воском листьями, родом из засушливых областей юга США и северной части Мексики.
Цветки у эустомы крупные, воронковидной формы.
Бывают немахровые или махровые, различной окраски: голубой, синей, розовой, красной, пурпурной, розовато-лиловой, сиреневой, белой, светло-желтой, абрикосовой.
Также имеются двуцветные и окаймленные варианты.
Сорта эустомы с длинными цветоносами пригодны для срезки и составления букетов, а низкорослые, компактные формы предназначены для посадки в контейнеры и для комнатной культуры.
Цветение эустомы длится с августа по октябрь.В продажу комнатная эустома поступает летом в период цветения. Приобретенное в июле растение будут цвести всю вторую половину лета.
[показать]
[показать]
[показать]
До холодов эустому можно размещать на улице, высадив в цветники или контейнеры.
Эустома любит яркий свет, хорошо отзывается на некоторое количество прямого солнца; требует частого опрыскивания листьев.
Полив эустомы обильный, однако между поливами поверхность субстрата должна высыхать.
Недавно передо мной опять встал вопрос что подарить? Думаю такая проблема встречается каждому.
Я нашла сайт на котором есть что почитать, там столько идей что подарить, а также 200 интернет-магазинов подарков.
Так что этот сайт мне помог и будет помогать еще не раз! Всем советую его посетить! Приятного просмотра!
После грозы После дождя
[699x466] |
После грозы
Я замечал: пройдет гроза
И все к лазури устремится:
Листва, ребячьи голоса,
Серебряные капли, птицы.
Земли весенней теплый дым
Уходит в небо голубое -
Оно сияет над тобою
Не моложавым - молодым.
А там - цветное коромысло.
Хотят все люди в этот миг
Перерасти себя самих,-
Без этого грозы не мыслю.
Лев Озеров
АПТЕКА СЧАСТЬЯ (Шутка)
Сегодня - кибернетика повсюду.
Вчерашняя фантастика - пустяк!
А в будущем какое будет чудо?
Конечно, точно утверждать не буду,
Но в будущем, наверно, будет так:
Исчезли все болезни человека.
А значит, и лекарства ни к чему!
А для духовных радостей ему
Открыт особый магазин-аптека.
Какая б ни была у вас потребность,
Он в тот же миг откликнуться готов:
- Скажите, есть у вас сегодня нежность?
- Да, с добавленьем самых теплых слов.
- А мне бы счастья, бьющего ключом?
Какого вам: на месяц?
На года?
- Нет, мне б хотелось счастья навсегда!
- Такого нет.
Но через месяц ждем!
- А я для мужа верности прошу!
- Мужская верность?
Это, право, сложно...
Но ничего. Я думаю, возможно.
Не огорчайтесь. Я вам подыщу.
- А мне бы капель трепета в крови.
Я - северянин, человек арктический.
- А мне - флакон пылающей любви
И полфлакона просто платонической!
- Мне против лжи нельзя ли витамин?
- Пожалуйста, и вкусен, и активен! -
А есть для женщин "Антиговорин"?
- Есть.
Но пока что малоэффективен...
- А покоритель сердца есть у вас?
- Да. Вот магнит.
Его в кармашке носят.
Богатство, дружба и любовь
Жил на берегу моря старец.
Жил совершенно один, и ни кого у него не было. Однажды вечером, он услышал стук в дверь. Он спросил: - Кто там?
За дверью ему ответили: - Это твоё богатство.
Но старец ответил: - Я был сказочно богат, но это не принесло мне счастья. И не открыл дверь!
На следующий день он опять услышал стук в дверь.
- Кто там? - спросил он. - Это твоя любовь! - услышал он ответ.
Но старец ответил: - Я был любим, я любил безумно, но мне не принесло счастья! - и не открыл дверь.
В третий день к нему опять постучали.
- Кто там? - спросил старец. - Это твоя дружба! - услышал он в ответ.
Старец улыбнулся и открыл дверь: - Друзьям я всегда рад.
Но вдруг... вместе с дружбой к нему вошли любовь и богатство.
И старец сказал: - Но ведь я пригласил только дружбу!
И ответили они ему: - Ты столько лет прожил на земле и до сих пор не понял?
Только с ДРУЖБОЙ приходят и ЛЮБОВЬ и БОГАТСТВО!!!
National Geographic - национальное географическое общество, одна из крупнейших научных и образовательных организаций.
Как сказал один пользователь в предыдущей подборке: "глядя на такие снимки понимаешь, жизнь - это прекрасно!" - и я с ним совершенно согласен.
[590x443]
[590x443]
Каждая женщина знает, что глажение белья не самое лучшее удовольствие, но оказываеться с помощью lelit можно сделать этот процесс более легким. Я уже в этом убедилась.
Заходите на сайт ttp://defra.ru и выбирайте себе верного друга, который поможет облегчить процесс утюжки.