Если вам нужен самосвал Howo, Faw, Shaanxi, Foton, тогда советую посетить сайтик! Приятного просмотра!
Если вас интересуют красивые, качественные катера, тогда просто посетите сайтик! Приятного просмотра!
1 КРАСНАЯ КАПУСТА
Если вас интересуют Мужские имена - смысл, толкование, тайна, выбор имени для мальчика, тогда просто загляните на сайтик! Приятного просмотра!
Нашла сайтик на котором можно купить паллеты. Посетите сайтик, приятного просмотра!
Клубнично-малиновый торт
[655x578]
Такого красивого и одновременно вкусного домашнего торта я еще не видела. Без сомнения, его можо назвать шедевром домашней кулинарии!
Если вам нужны все автозапчасти в одном мнсте, тогда специально для вас есть один замечательный сайтик! Приятного просмотра!
Вот несколько рецептов популярных коктейлей, которые можно сделать самостоятельно в домашних условиях: Горячий русский пунш. В стакан наливаем по 20 г ванильного и лимонного сиропа, затем добавляем 3 гвоздички, кусочек лимонной корочки и заливаем горячим крепким чаем.
Грог (на 10-12 порций).
Берем 1 л воды, кипятим с 300 г сахара. В горячую воду добавляем 2 стакана коньяка и подаем горячим в чашечках или низких стеклянных бокалах. Глинтвейн (на 7-8 порций). Кипятим 150 гp воды с 6-7 шт гвоздики и небольшим кусочком корицы. Можно также добавить дpугие специи: коpиандp, каpдамон, лавpовый лист и дp. (Специи не должны быть молотыми!) Затем берем 1 л красного вина, нагpеваем до 60 гpадусов с добавлением 50-100 гp. (по вкусу) сахара, добавляем пpиготовленную воду со специями. Глинтвейн подаем горячим в чашечках, как и грог.
Всем приветик, друзья!!!
Сегодня я бы хотела поговорить с вами про брекеты.
Кто нибудь носил их? И знаете для чего они?
Я считаю, что если природа не захотела сделать вам подарок в виде белоснежной ровной улыбки, то не стоит все пускать на самотек, ведь мы живем в злом мире, где гадкого утенка могут и забить...
Может это и жестоко звучит, но как ни крути всем нужна красивая улыбка! Ведь это залог успеха в любом деле!
Если хотите узнать по больше про брекеты, тогда просто загляните на сайтик. Именно на этом сайте можно узнать различную информацию про брекеты.
Я думаю, что если есть возможность лечить зубы, то надо ее использовать. Думаю, что желающие могут все подробности узнать на сайте, подробнее ознакомиться с проектом, а также стоит отметить, что данный проект проводиться не только в Москве, но и в других регионах. Надеюсь, что данная информация была полезна для вас. Всем удачи, улыбайтесь как можно чаще!
Кстати данный пост написал по материалам сайта www.брекеты.рф.
Если вам нужен пластик листовой, тогда нужно просто заглянуть на сайтик! Приятного просомтра!
Нашла сайтик на котором можно купить пластиковые ящики, всем советую посетить сайтик! Приятного просмотра!
Смотрите какой замечательный выход нашла СветаВетаЛана.
Надо взять на вооружение!
.........рассказ пойдет не о бабочках......а вот что делать , когда у вас нет ( кончились) витражные краски......или в магазин их не завезли............
предлагаю способ , который выручал меня уже не раз........клей ПВА + пустая баночка от витражных красок + стержень от гелевой ручки........(.интенсивность цвета зависит от обьема клея)
Думаю вы знаете , что Пластиковые ведра очень удобны для всего, если вам они нужны, тогда загляните на сайтик! Приятного просмотра!
Давно читала о пользе свекольного сока, и вот теперь решила его приготовить.
Ниже я процитирую отрывки из разных книг, о пользе и о приготовлении его.
"СВЕКЛА СТОЛОВАЯ КРАСНАЯ - абсолютное средство при интоксикации. Полезные свойства свеклы известны с древних времен. Еще в трудах отца медицины Гиппократа свекла входила в состав десяти важных рецептов. Сок этого овоща способствует оздоровлению КРОВИ!
Пектиновые вещества, содержащиеся в корнеплодах, защищают организм от воздействия радиоактивных и тяжелых металлов (свинца, стронция и т. д.). Рекомендуем один из рецептов для очистки организма: выжать сок из свеклы, моркови, черной редьки и смешать в равных пропорциях. Слить эту смесь в темную бутылку и поставить часа на три в теплую духовку. После этого сок можно употреблять по столовой ложке три раза в день перед едой. Чистый свекольный сок, печеная и вареная свекла также выводят из организма тяжелые металлы."
"Сок свеклы самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и для улучшения состава крови вообще.
Женщинам он особенно полезен, если пить его минимум 0,5 литра (в смеси с морковным соком) ежедневно.
Один только свекольный сок при употреблении более одного винного бокала за раз может вызвать очистительную реакцию, а именно: небольшую тошноту или головокружение. Опыт показал, что в первое время лучше пить смесь, где преобладает морковный сок, а затем постепенно увеличивать количество свекольного сока, пока оргонизм лучше перенесет его полезное очистительное действие. Обычно достаточно от 1 до 1,5 стакана свекольного сока два раза в день.
Во время перенесенных менструальных расстройств сок свеклы весьма полезен, в особенности, если во время этого периода сок пить небольшими порциями, не более одного винного бокала (50-100гр) два или три раза в деь. Во время климактерического периода такая процедура дает гораздо больший и постоянный эффект, чем вырождающее действие лекарств или синтетических гормонов.
Двадцатипроцентное содержание в красной свекле калия обеспечивает общее питания для всех физических функций организма, тогда как восьмипроцентное содержание хлора является великолепным органическим очищающим средством печени, почек, желчного пузыря, стимулируя также деятельность лимфы во всем теле. Смесь морковного и свекольного соков обеспечивает высокое содержание фосфора и серы с одной стороны и калия и других щелочных элементов с другой. Все это вместе с высоким содержанием витамина А является наилучшим естественным строителем кровяных клеток, в особенности красных кровяных шариков."
Нашла сайтик на котором можно есть доставка воды, это очень удобно, а чистая вода очень полезна! Приятного просмотра!
Если вы любите читать озывф, тогда предлагаю прочитать отзывы о hyundai solaris. Очень хороший автомобиль. Посетите сайтик, приятного просмотра!
[472x700] Банановая маска для дряблой кожи Зрелый банан размять вилкой, добавить в получившуюся кашицу сливок и картофельной муки до густоты сметаны. Эту массу нанести на лицо тонким слоем, дождаться, когда она подсохнет, и наложить второй слой. Сверху кожу покрыть марлей и тонким слоем ваты. Маска снимается ватным тампоном, смоченным в тёплой воде. Продолжительность процедуры - 30-40 мин. Применяется через день. Курс лечения - 10 процедур. Повторить через 1-2 месяца. Маска «Вилена» (уход за увядающей кожей) Кокосовое молочко (1 ст. ложка) соедините с медом (1 ст. ложка). Добавьте молотые овсяные хлопья (1 ст. ложка) и перемешайте. Нанесите маску на очищенное и распаренное лицо на 30 минут. Смойте сначала теплой, потом холодной водой. Делайте маску два-три раза в неделю. Абрикос содержит витамины А, В, Р, С, каротин и минеральные соли. Маска из мякоти абрикоса питает кожу и разглаживает морщины. Рекомендуется держать её на лице в течение 10 мин, после чего протереть ватным тампоном, смоченным кипячёной водой. Маска из одуванчика для стареющей кожи Свежие листья одуванчика размять в ступке, добавить немного кипяченой воды и затем смешать с равным количеством меда. Нанести на лицо на 10-15 минут. Перед наложением маски смазать лицо оливковым или кукурузным маслом. Яблоко содержит витамины а, В, и, железо, фосфор, магний, натрий. Эта маска омолодит морщинистую и дряблую кожу. Яблоко сварите в молоке и полученную массу наложите на лицо на 10-15 мин. Снимите ватным тампоном, смоченным лосьоном. Маска «Сибирская» (уход за увядающей кожей) Измельченные кедровые орешки (1ч. ложка) смешайте с оливковым маслом (1ч. ложка) и взбитым желтком. Готовую маску нанесите на лицо, шею и зону декольте на 30 минут, а затем смойте холодной водой. Делайте маску два раза в неделю. Маска из петрушки и укропа для увядающей кожи Зелень петрушки и укропа смешать поровну, взять 1 ст. ложку смеси, залить 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, процедить. Марлю или полотняную салфетку смочить в настое, наложить на лицо на 15-20 минут. Маска из подорожника для увядающей кожи Мелко измельченные листья подорожника залить кипяченой водой в соотношении 1:3, довести до кипения, кипятить 2-3 минуты, слегка остудить и в таком виде ровным слоем нанести на заранее подготовленную маску из нескольких слоев марли (с вырезом для глаз и рта). Держать на лице 15-20 минут, после снятия вымыть лицо теплой водой. Маску наносить 2-3 раза в неделю. Курс - около 20 масок.
Если вас интересует регистрация ооо в Нижнем Новгороде , тогда просто посетите сайтик http://bbuh.nnov.ru/registraciya/. Приятного просмотра!
Для борьбы с ожирением могут быть эффективно использованы лекарственные растения, которые содержат серотонин и действуют на уровне головного мозга, или которые создают ощущение сытости. Некоторые приправы работают в подобном направлении: семена подорожника, кунжут, семя льна и пр.
Есть лекарственные растения, которые действуют за счет ускорения обмена веществ. Гарциния, к примеру, обладает способностью блокировать преобразование углеводов в жиры, а также повышает уровень серотонина в крови.
Лекарственные растения против ожирения
http://arkalika.ru/2011/07/30/5-lekarstvennyx-rastenij-ot-ozhireniya/"] Читать далее[/url]
Если вам нужно купить диплом, тогда посетите сайтик http://www.купите-дипломы.рф. Вам понравится! Приятного просмотра!
Если вас интересует регистрация ооо под ключ с юрадресом в Москве, тогда просто посетите сайтик! Приятного просмотра!
[показать]Техника изонить начинающим.
Изонить – техника рукоделия, имеющая несколько названий: нитяная графика, ниточный дизайн, вышивание по картону и т.п. В других странах техника изонити имеет другие названия. Например, в Англии, где родилось это искусство, существует термин Form-A-Lines – формы из линий. (Об истории изонити расскажем чуть ниже.)
Изонить для начинающих, самых юных рукодельниц – идеальное занятие.Техника изонити подходит для любого возраста, даже для старших дошкольников. Она достаточно проста и увлекательна, но приучает к вниманию и тщательности, развивает тонкую моторику. При правильном обучении уже с первых уроков получаются красивые выпуклые узоры, и первые же работы выглядят привлекательно и художественно.
Изонить для начинающих привлекательна ещё и тем, что она требует совсем небольших затрат: картон (или бархатная бумага) и нитки – вот и все материалы, которые требует изонить как техника. Инструментарий тоже несложен: карандаш, линейка, циркуль, тонкое шило. И, конечно, игла – как для любого вышивания.
Если вам нужны качественные ножи, тогда Ножи Frost это именно то, что вам нужно! Всем советую посетить сайтик! Приятного просмотра!
[300x289] Сезон арбузов в самом разгаре! Многие считают, что в арбузе нет ничего полезного - вода и сахар. Арбуз действительно состоит на 90-95 % из влаги, однако эта влага дистиллированная, и она куда полезнее воды из-под крана.
Диетологи считают арбуз лучшим продуктом для разгрузочных дней! Поседев 2 дня на арбузной диете я не только потеряла три килограмма, но и ощутила приятную легкость во всем организме.
Так как содержащиеся в арбузе активные вещества способствуют выведению лишней жидкости из организма. А я к сожалению имею склонность отекать летом... В арбузе содержится глюкоза, фруктоза, сахароза, пектины, клетчатка, а также витаминно-минеральный комплекс, активизирующий обмен веществ: витамины С, В, В6, В9, РР, провитамин А, соли магния, калия, железа, марганца и никеля. Вывод: миф о том, что арбуз это вода и сахар - ошибочен. Поедая арбуз, оставьте немного для рецептов красоты. - С помощью арбуза можно освежить и подтянуть кожу: протрите лицо тампоном, смоченным в соке арбуза, или кусочком мякоти арбуза, или замороженным кубиком арбузного сока. - Приготовьте арбузный тоник (рецепт подглядела в журнале "Добрые Советы"): протрите мякоть арбуза через сито, дайте постоять 1-2 часа, после чего отожмите сок - 2 стакана.
Добавьте 1 ст.л. меда, 1 ч.л. соли, тщательно размешайте, процедите и долейте 200мл. водки и ваш тоник готов! Хранить в холодильнике. Будьте всегда красивыми!
Сегодня многие хотят похудеть, однако не многим это удается. У нас в отделе две полных женщины, наблюдая за тем что и сколько они едят, я прихожу к выводу, что нужно просто меньше есть, больше тут ничего не поможет.
А для тех у кого избыток массы не превышает 10-12 кг. идеально, а самое главное актуально для этого сезона, подходит диета светофора.
Без лишних усилий можно потерять до 2-х кг. за неделю.
Почему так называется диета? Потому, что оптимальным считается присутствие в ежедневном меню пищи красного, желтого и зеленого цветов. Продукты же другого цвета на время придется исключить. Кроме того желательно воздержаться от употребления сахара и соли. Данная диета совершенно безвредна и не ограничивает ни объеме, ни в частоте приемов пищи. И калории подсчитывать не обязательно.
Обычно в нашем ежедневном рационе присутствуют различные цвета продуктов, и это сбивает наш организм с толку. Диета светофора и присутствие в меню одного цвета устраняет данный эффект, еда лучше осваивается, организм оздоровляется, набирается энергией и худеет.
Цветовую последовательность диеты установите сами.
Для ЖЕЛТОГО дня подойдут: пшеничная крупа и желтая чечевица, кукуруза, желтый болгарский перец, тыква, репа, морковь, яичный желток, желтые яблоки, виноград, дыня, абрикосы, персики, ананас, цитрусовые и соки (лучше свежевыжатые).
Для ЗЕЛЕНОГО дня возьмите: капусту (китайская, брюссельская, брокколи), листовой салат, шпинат, щавель, зеленый лук и лук порей, авокадо, стручковая фасоль, зеленый горошек, сельдерей, огурцы, цуккини, киви, крыжовник, зеленые сорта яблок, груш, винограда. Пить же лучше всего зеленый или травяной чай.
Третий день - КРАСНЫЙ. В рационе: помидоры, краснокочанная капуста, красный болгарский перец, свекла, красный лук, красная фасоль, гранат, клубника, малина, красная смородина, вишня и черешня, красные сорта винограда и яблок, арбузы, розовые грейпфруты и красные апельсины. Запивать лучше каркаде и чаем из шиповника.
Другой вариант диеты светофора, например - завтрак красный, желтый обед, зеленый ужин. Можно каждый день менять цвета.
А схема: 3 дня на диете светофора, затем 4 дня питаемся как обычно, затем снова диета светофор, поможет избавиться от лишних килограммов навсегда!
Ну, что попробуем?!
[408x300]
Внешний вид ваших волос вас не радует? А вы так мечтаете о блестящих, упругих, шелковистых локонах?
Для этого не всегда достаточно поменять уход за волосами, иногда нужно пересмотреть свой рацион питания, изменив который ваши мечты о красивых волосах станут реальностью!
Для укрепления и оздоровления волос необходимо, чтобы в вашем ежедневном рационе питания присутствовали:
- ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ. При их недостатке волосы становятся безжизненными и тусклыми. Исправить сложившуюся ситуацию помогут следующие продукты: жирная рыба (тунец, сардины, семга, сельдь...), морепродукты, орехи (любые), оливы и маслины, авокадо и растительное масло.
- ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В. Если ваши волосы склонны к жирности и перхоти, значит нарушен обмен веществ, нормализовать который помогут продукты богатые витаминов В: молоко, и его производные, куриные яйца, бобовые, зелень, перловая крупа, листовые салаты...
- ЖЕЛЕЗО И БЕЛКИ. При недостаточном получение организмом этих элементов волосы склонны к выпадению. Укрепить волосы и пополнить организм этими элементами помогут: курятина и другое постное мясо, сыр, сухофрукты и орехи, печенка, бобовые, абрикосы, морковь и сладкий перец. Крепкого вам здоровья! Путь ваши волосы всегда будут здоровыми и красивыми!
[274x275]
О том, что пищевая сода используется в кулинарии и хозяйственных работах знают все.
Но, я думаю не многие знают, что соду можно с успехом использовать и в домашних косметических процедурах. Хочу предложить вашему внимания некоторые из них:
ЭФФЕКТИВНЫЙ ПИЛИНГ. Для этого достаточно добавить щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для умывания, смешать можете прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут и смойте прохладной водой. Ваша кода станет гладкой и бархатистой! Особенно такой пилинг подойдет для чувствительной и склонной к раздражениям коже, так как сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.
СОДОЙ МОЖНО ПОДЛЕЧИТЬ УГРЕВУЮ СЫПЬ. Хорошо помогают умывания теплым раствором соды. Раствор подсушивает кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно даже нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов – угри быстрее пройдут.
ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ РЕКОМЕНДУЕТСЯ СЛЕДУЮЩАЯ МАСКА: смешайте 2 ст.л. муки (пшеничной, овсяной, гречневой) или крахмала с 1 ч. ложкой питьевой соды. Разбавьте смесь теплой водой до образования кашицы. Нанесите маску на очищенное лицо легкими круговыми движениями, оставьте на 10-15 минут. Затем смойте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Данную маску рекомендуют делать один раз в неделю.
БУДЬТЕ ВСЕГДА КРАСИВЫМИ!
[274x275]
Так уж устроен мир, что мы женщины всегда стараемся быть красивыми и неотразимыми, особенно для своего любимого.
Не маловажную роль в этом играет макияж. Однако макияж хорошо смотрится только на ухоженной коже. У вас совсем нет времени ходить по салонам?
Не расстраивайтесь, предлагаю вашему вниманию самые лучшие маски, которые вы сможете делать дома. Итак,
- Картофельная маска. Отварите картофель, очистите и разомните с 1 ч.л. молока и желтком яйца. Теплое пюре нанесите толстым слоем на лицо на 20 минут. Смойте прохладной водой.
- Яично-овсяная. Очистите яблоко от кожуры и натрите на терке, добавьте молока и 2 стол. ложки овсяных хлопьев. Дайте настояться около 5 минут и нанесите на кожу лица.
- Дрожжевая. 100г. дрожжей (хватит и столовой ложки, пробовала) разведите до консистенции сметаны. Нанесите на лицо и шею, смойте через 15 минут. Эта маска вернет коже эластичность. - Капустная. Несколько капустных листьев пропустите через мясорубку. Кашицу наложите налицо и держите 20-30 минут. Затем смойте.
Эта маска хороша для увядающей кожи.
- Банановая. 1 спелый банан разомните вилкой и смешайте с 1 ч. ложкой жирных сливок. Нанесите на лицо на 15-20 минут и смойте. Эта маска хорошо увлажняет сухую кожу. - Фасолевая. Отварную фасоль разомните и нанесите на кожу лица на 15-20 минут. Такая маска очищает и питает кожу.
Делайте маски 2-3 раза в неделю и эффект не заставит себя ждать!
Будьте всегда красивыми!
[400x60]
[258x320]
С процедурой протирания лица льдом знаком наверное каждый.
Какой эффект это дает? Легкий массаж льдом усиливает кровообращение, соответственно улучшается цвет лица, уменьшается отечность и даже морщинки разглаживаются! Основу для косметического льда вы можете купить в аптеке, но можете приготовить и сами, учитывая особенности вашей кожи.
В качестве основы используются настои или отвары трав, соки фруктов, минеральная вода без газа, которые разливаются в формочки для приготовления льда. Затем формочку помещают в холодильник не менее чем на два часа. Косметический лед может хранится в холодильнике неделю без потери своих полезных свойств. Для каждой процедуры достаточно одного кубика льда.
Плавно проведите им по коже, по массажным линиям, область вокруг глаз не затрагивайте. Для массажа шеи возьмите еще один кубик льда. Шею массируют вертикальными или спиралеобразными движениями строго снизу в верх.
ЛЕД ИЗ КАЛЕНДУЛЫ.
1 ч.л. сухих цветков календулы (ноготков) насыпать в чашку и залить 1/2 стакана кипятка и закрыть крышкой. Дать настояться 30-40 минут. Затем настой процедить, остудить, разлить в форму для льда и заморозить. Лед из календулы обладает противовоспалительным и антибактериальным свойствами, тонизирует кожу и способствует заживлению микротрещин.
ЛЕД ИЗ МЯТЫ. 1 ч.л. мяты залить стаканом кипятка и настоять 40 минут. Настой процедить, остудить, разлить в форму для льда и поместить в морозилку. Такой лед разглаживает мелкие морщинки, подсушивает небольшие прыщи. А в жару приятно освежает и тонизирует кожу.
ЛЕД ИЗ ЛАВРА. 1 лавровый лист залить 1 ст. воды, поставить на небольшой огонь. После закипания, кипятить еще в течение 15 минут. Затем из отвара удалить лавровый лист, остудить и залить в форму для льда. Заморозить. Лед из отвара лаврушки успокаивает кожу, снимает небольшие покраснения и воспаления, питает кожу и сужает поры.
ЛЕД ИЗ СОКА ПЕТРУШКИ. Из петрушки отожмите сок. Наполните им формочку для льда и поставьте в морозильник. Такой кубик тонизирует и увлажняет кожу, способствует разглаживанию морщин, выравнивает цвет лица и даже осветляет веснушки. ОБЫЧНЫЙ ЛЕД. Минеральной негазированной водой (не щелочной) наполните ячейки формочки для льда и заморозьте в холодильнике. Такой лед проще всего приготовить. Он хорошо сужает поры, тонизирует и освежает кожу, делает менее заметными морщинки. Однако нужно знать, что в некоторых случаях ледяной массаж противопоказан!
Его нельзя делать при простудных заболеваниях, а также если вы страдаете ринитом, синуситом, фарингитом и другими лор-заболеваниями. Также не стоит делать его при гиперкератозе (лопнувшие и расширенные сосуды на коже), если сосуды расположены близко к поверхности кожи, или на коже имеются повреждения (ранки, фурункулы, аллергические реакции).
[500x4]
[408x300]
В холода наши волосы требуют особого ухода. Волосы становятся тусклыми, ломкими, теряют блеск.
Как же сохранить их блеск и красоту? Во-первых обязательно включайте в свой рацион, продукты богатые витаминами А, С, У, белком, магнием, кремнием - мясо, рыбу, крупы и кисломолочные продукты. Во-вторых - вам помогут простые народные рецепты:
ОТ ВЫПАДЕНИЯ:
- Черный чай. Крепкий настой чая втирайте каждый день в корни волос. Процедуру делайте в течение 7-10 дней ежедневно! Результат не заставит ждать долго! Однако этот рецепт не подходит для светлых волос, чай их может подкрасить. - Луковая шелуха. Шелуху с 20-25 луковиц залейте 1/2л. воды, вскипятите, настаивайте 15 минут и процедите. Используйте вместо бальзама ополаскивателя. - Перчик и масло. Смешайте 1 ст.л. настойки красного перца, 2 ст.л. касторового масла, 2 ст.л. вашего шампуня. Вотрите получившуюся смесь в кожу головы и оставьте на 1 час. Вымойте голову тепловой водой.
ДЛЯ БЛЕСКА:
- Яичный желток смешайте с соком 1/2 лимона и 1 ч.л. касторового или репейного масла. Нанесите полученный состав на сухие волосы и подержите около 30 минут, смойте тепловой водой и небольшим количеством шампуня. - Смешайте 1 ст. л. меда, 1/3 ст. алоэ, 1 ст. л. касторового масла. Вотрите смесь в корни волос и оставьте на 40 минут. Смойте тепловой водой.
ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ:
1/2 ст. кефира смешайте с яичным желтком и 1 ч.л. настойки календулы. Обильно нанесите на вымытые и подсушенные полотенцем волосы. Наденьте полиэтиленовую шапочку, накройте голову полотенцем и оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой. Крепкого вам здоровья и красивых волос!