|
Спешу сообщить пренеприятнейшее известие – в мире до сих пор не существует ни одного способа, метода и препарата, посредством которого можно похудеть и никогда не больше не поправляться. Как не существует и мыла, которым помыл 1 раз руки и – на всю оставшуюся жизнь. Но есть способ, благодаря которому это можно научиться контролировать вес. Этот способ - коренное изменение отношения к питанию. Любой животный организм нуждается в питании. Верблюд умеет запасать жидкость и другую еду в горбах, лев один раз наевшись, может быть сыт неделю, а медведь – вообще впасть в спячку на несколько месяцев. Многие животные (даже домашние), заболев, умеют самостоятельно добыть себе лекарственное растение и уж точно не всякую колбасу будут есть, в отличие от человека. К сожаленью, чем более развивается человеческая раса, тем сильней притупляются человеческие инстинкты. Другими словами, вопреки восторженным выкрикам идеалистов (например, «Человеческий организм сам знает, и требует, то ему нужно!» или «мы должны есть те продукты, которые растут там, где мы живем!») тела большинства людей (не всех!) довольно тупы и примитивны, все мы сделаны из примерно одних костей и мяса и всем нам нужно примерно одно и то же (население планеты 7 млрд., а групп крови всего 4).
Разве может быть нужно организму пиво или фаст-фуд, никотин, чипсы или жор накануне ночи? И неужели те, кто живет в пустынной местности должны питаться кактусами блюдами из песка и прочим? ДАЛЕЕ БОЛЬШЕ БУКВ И ИЛЛЮСТРАЦИИ
[показать]Дневник SUPERsolnishcohttp://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post98180447/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post111048368/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post105942803/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post106483767/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post106024240/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post106169385/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post105938297/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post123940783/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post100653802/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post101595215/
__________________________________________________________________
[показать]Дневник SUPERsolnishcohttp://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post98180447/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post111048368/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post100950716/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post106473042/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post110857231/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post100274115/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post106772868/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post106212790/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post120991709/
__________________________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/supersolnishco/post106238061/
__________________________________________________________________
[800x786]
[600x800]
[800x600]
[800x600]
[600x800]
[800x600]
[800x600]
[467x350]
[225x30]
[показать]Так или иначе любой интернет-фрилансер рано или поздно приходит к мысли о том, что надо бы научиццо программировать... - иначе не получится реализовать массу своих идей... :(
Применительно к сфере создания собственных сайтов надо знать HTML и PHP - это как минимум. Начинать конечно надо с HTML... У меня это проходило так - несколько лет назад захотелось сделать свой первый сайт... - разумеется на тот моммент я даже не подозревал о существовании таких простотых и удобных вещей как CMS и думал что каждую страницу сайта надо делать ручками... - а для этого пришлось изучать HTML... хотя конечно делал я всё это не в блокноте, а в визуальном редакторе, но всё равно местами приходилось править код вручную. Основные коды HTML кстати есть вот тут - htmlka.com
Помучавшись таким образом несколько недель и более-менее разобравшись с основными принципами HTML я где-то прочитал про PHP и блочную верстку страниц - прекрасно помню как я ещё подумал - надо же, какая удобная вещь: делаешь один блок и вставляешь его на все страницы сайта одним движением руки... - ну и разумеется стал изчать основные моменты PHP...
Как несложно догадаться, дальше я узнал о существовании систему управления контентом (CMS) - и начал разбираться с одной из самых популярных - WordPress. Так как на тот момент я уже более-менее рабирался в HTML и PHP и имел представление о шаблонной верстке страниц - ничего сложного в WP уже не было...
Но вот если бы я незная ни HTML ни PHP сразу бы сунулся разбираться с WordPress - наверняка ничего путного не получилось бы - просто ничего бы не понял...
В общем и целом могу посоветовать следующее - самый лучший вариант это изучать всё постепенно и самостоятельно... - если хотите научиться, то обязательно научитесь - в конце концов ольшинство web-мастеров всему училичь самостояельно.
Если же Вам нужно обязательно чтобы всё было разжевано и разложено по полочкам на конкретных примерах - можно воспользоваться одинм из видеокурсов для для начинающих программистов и делать всё так как там сказано.
[525x340]
[300x300]Не ладятся отношения с близкими. Нет мира в семье. Дети не слушаются, поведение дражайшей половины внушает серьезные подозрения… Что делать? Можно разговаривать по душам или скандалить, можно подавать на развод или впадать в депрессию. Вопрос один: принесет ли это желанный успех?
[600x450]В последнее время многие столкнулись с проблемой скачивания видео с youtube и rutube: в связи с преобразованиями на этих видеохостингах, скачивание с них стало недоступно на ряде популярных сайтов, предназначенных для этих целей, например, videosaver.ru. И хотя с момента этих изменений прошло уже более месяца, владельцы videosaver.ru и некоторых его аналогов до сих пор не подсуетились. Таким образом, если сервис, которым вы обычно пользовались для этих целей, не работает на скачивание с youtube и rutube, можете смело удалить его из закладок и добавить туда сайт savefrom.net, позволяющий скачивать видео и аудио с youtube, rutube, вконтакте, лиру и многих других, даже тех, которых нет в списке поддерживаемых ресурсов, а также файлы с нескольких файлообменников, например, depositfiles.com.
1) http://demiart.ru/tutorials.shtml - Огромная коллекция уроков по Фотошопу, CorelDraw, Illustrator, уроки по графике, рисованию, Flash, уроки по монтажу видео.
2) http://forum.rc-mir.com/forum219.html - уроки по Фотошопу на форуме
3) http://photoshop.3dn.ru – Фабрика дизайна
4) http://www.2dtutorials.ru – Уроки по Фотошопу, всякие полезности для него же
5) http://shootdesigns.ucoz.ru/forum - Форум «Все о Фотошопе»
6) http://www.globator.net – Коллекция простых уроков
7) http://rukurs.com – Уроки + видеоуроки + всякие полезности (кисти, заливки, формы)
8) http://psart.ru – Уроки, кисти, клипарт
9) http://photoshop-master.ru – Уроки и полезности для Фотошопа
10) http://alltutorials.ru/category/photoshop - Множество уроков, в том числе есть раздел «Для начинающих»
11) http://tutorials.psdschool.ru – Коллекция красивых уроков по Фотошопу
12) http://graphic-tutorials.ru – различные уроки по Фотошопу
13) http://zerolayer.ru – Уроки. Кисти, плагины, фильтры, экшены
14) http://www.pscs.ru – Полезный фотошопный сайт (нужна регистрация)
[500x275]
Мечта об успехе в бизнесе захватывает воображение миллионов людей. Но не все могут стать предпринимателями. Изучите 7 привычек успешных в бизнесе людей. Выберите одну привычку и сосредоточьтесь на ней, пока не достигните мастерства.
Мечта об успехе в бизнесе захватывает воображение и стремления предпринимателей повсюду. Изучите 7 привычек успешных в бизнесе людей:
Привычка 1. Создайте сеть связей. Предприниматели, практикующие искусство успеха в бизнесе осознают всю мощь связей. Они не жалеют времени, чтобы строить отношения с ключевыми партнерами, наставниками, и советниками. Эта сеть обеспечивает поддержку, руководство, и увеличенное число людей, готовых придти на помощь. Наличие сети из пяти человек, которые имеют сеть еще из пяти человек, позволяют создавать сеть в геометрической прогрессии.
Привычка 2. Клиент в центре внимания. Ориентируйтесь на потребности клиентов. Понимание желаний клиентов позволяет получить более широкие возможности обрести базу лояльных клиентов. Фокусируйтесь не на том, как получить больше прибыли, а на том, что вы можете сделать, чтобы улучшить жизнь своих клиентов.
Привычка 3. Открытость и честность. Успех в бизнесе требует что бы вы знали свои сильные и слабые стороны. Быть открытым и честным в отношении себя и своего бизнеса создаст рост как личности, так и компании. Не теряйте время на недостатки. Сконцентрируйтесь на ваших сильных сторонах.
Привычка 4. Приспособляемость. Успех в бизнесе требует способности адаптироваться к меняющимся ситуациям. Никогда все не идет так, как запланировано. Мир бизнеса полон неожиданностей и непредвиденных событий. Использование способности к адаптации позволяет предпринимателям реагировать на обстоятельства, и возможности изменить курс и действовать. Способность быть гибким позволяет нам отвечать на изменения, не будучи парализованным страхом и неуверенностью.
Привычка 5. Сосредоточенность на возможностях. Проблемы – часть деловой жизни. Кадровые вопросы, непонимание клиентов, денежные трудности – список можно продолжать бесконечно. Для достижения успеха в предпринимательской деятельности, взгляните на обе стороны медали. Каждая проблема имеет возможность. Сосредоточенность на возможностях помогает получить от бизнеса удовольствие и энергию.
Привычка 6. Поиск лучшего пути. Эффективность – краеугольный камень успешного бизнеса.
Возьмите в привычку искать лучший путь к увеличению эффективности вашего бизнеса.
Это даст больше времени, чтобы уделять внимание важным вопросам увеличения объема продаж и прибыли. Эффективность может быть повышена за счет технологий, автоматизации, аутсорсинга, или совершенствования деловых процессов.
Привычка 7. Жизненный баланс. Бизнес может потреблять много времени и энергии. Легко позволить бизнесу взять верх над вашей жизнью. Успех в бизнесе требует привычки балансировать все аспекты вашей жизни. Отделять время для ежедневных деловых задач и свободное время – привычка, которая сделает ваш бизнес и жизнь более приятными. Не жалейте времени для планирования каждую неделю.
Изучение и прививание новых привычек в вашей ежедневной жизни в бизнесе могут иметь ключевое воздействие на ваш успех. Рассмотрите каждую из этих 7 привычек. Выберите одну привычку и сосредоточьтесь на ней в течение месяца или пока не достигните мастерства. Усвойте каждую из 7 привычек успеха в бизнесе и воплотите свою бизнес-мечту в жизнь.
Деревянные окна и двери по привлекательным ценам! Огромный ассортимент.
Все фотостудии москвы в одном месте! Теперь вам не дадо искать фотографа на тысячах сайтов - они все тут!
Современная кабельная канализация связи это высокотехнологичное строение. Монтаж и настройка!
”СЕКРЕТ 1: ЖЕЛАНИЕ! Мало ли чего вы хотите в жизни, вы должны желать этого, чтобы получить шанс достичь. Причина, почему большинство людей неудачники по жизни, заключается в том, что они не имеют достаточно ОГНЯ ЖЕЛАНИЯ для достижения своих амбиций.
СЕКРЕТ 2: ЦЕЛИ! Каковы бы ни были ваши амбиции, вы не сможете достичь успеха пока не имеете ЦЕЛЕЙ.
СЕКРЕТ 3: ЭНЕРГИЯ! Недостаточно иметь желания и цели. У вас должно быть также необходимое количество Ментальной и Психической энергии.
СЕКРЕТ 4: ПЛАН ДЕЙСТВИЙ! Все миллионеры и биллионеры, которых мы знаем, имеют план действий, которому они следуют.
СЕКРЕТ 5: ТВОРЧЕСТВО! Творчество - это способность разрабатывать новые и лучшие способы делать что-либо. Чтобы быть творческим вы должны обладать воображением, предприимчивостью, бесстрашием и дерзостью.
СЕКРЕТ 6: РИСКУЙТЕ!
СЕКРЕТ 7: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДЕНЬГИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ! Правда в том, что для создания богатства, вам нужны деньги. Но деньги не должны быть вашими! Богатые люди имеют привычку использовать деньги других людей для создания богатства.
СЕКРЕТ 8: УСИЛЕНИЕ! Усиление - еще один мощный инструмент, используемый каждым богатым человеком. Один из величайших биллионеров Америки Джон Пол Гетти говорил: "Я лучше использую 1% усилий ста человек, чем 100% моих собственных усилий". Усиление - это золотой ключ для быстрого обогащения.
СЕКРЕТ 9: УПОРСТВО! Одно из самых сильных качеств богатых и знаменитых людей это то, что они НИКОГДА не сдаются. Они очень упорны.
СЕКРЕТ 10: САМОДИСЦИПЛИНА! Миллионеры и биллионеры - это люди с огромной самодисциплиной. Вы должны уметь управлять собой. Сюда относится что вы едите и пьете, сколько спите, сколько денег тратите, о чем думаете и во что верите, что говорите другим людям.
СЕКРЕТ 11: ВРАЩАЙТЕСЬ В ПРАВИЛЬНОЙ КАМПАНИИ! Самый легкий способ изучить секреты богатых и знаменитых людей - это вращаться среди них и общаться с ними. Изучайте разговоры, походку и действуйте как они. Ходите в рестораны, отели, клубы, на пляжи где они бывают. Ходите на их вечеринки, участвуйте в тех же мероприятиях, и отдыхайте там же где они. Общаясь с богатыми и знаменитыми, вы получите ценную информацию и удачные возможности.
СЕКРЕТ 12: КОПИРУЙТЕ УСПЕХ! Читайте биографии богатых и знаменитых людей, особенно тех, которые достигли те же цели, что стоят перед вами. Изучайте как они превратили свои мечты в реальность. Учитесь копировать их успех. Учитесь пользоваться их достижениями. Это золотой ключ к богатству и успеху.”