
Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.
ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ
Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.
КАРДАМОН
Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок. Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел.
ГВОЗДИКА
Стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Эфирные масла гвоздики придают кофе аромат, способствуют снижению негативного действия кофеина. Добавляйте в горячий кофе одну головку гвоздики и дайте настояться.
КОРИЦА
Снижает закисляющие действие кофе на организм. При приготовлении кофе можно добавить порошок корицы или целую палочку, просто опустив ее в горячий кофе.

Ингредиенты:
Свиная вырезка – 1 кг
Твердый сыр – 100 гр
Чеснок – 2 зубчика
Соль – по вкусу
Черный молотый перец – по вкусу
Растительное масло – 1 ст.л.
Зелень укропа – по вкусу
Вырезку промыть, нарезать медальонами толщиной по 1,5 см. Смазать маслом медальоны. Выложить медальоны на сильно разогретую сковороду-гриль.
Жарить 1 минуту, перевернуть, посолить и поперчить, жарить еще одну минуту.
Выложить в форму для запекания, посыпать нарубленным чесноком, выложить сверху по ломтику сыра.
Запечь в разогретой до 180 градусах духовке в течении 10 минут.
Готовое мясо посыпать мелко нарезанным укропом.
Всем приятного аппетита!

Предлагаю рецепт простого и быстрого яблочного пирога.
Вкусный и сочный, с основой из песочного теста — этот пирог обязательно понравится любителям фруктовой выпечки.

Серия сообщений "ДИЕТИЧЕСКИЙ СТОЛ-худеем":

Идеальные оладьи — прекрасный рецепт. Делимся им с вами.

Что может быть приятнее, чем начать новый день с чашечки крепкого кофе? Этого ароматного бодрящего напитка, который наполняет нас энергией на целый день. Конечно, в еще полусонном состоянии проще сварить обычный кофе (или вообще воспользоваться растворимым), а можно приготовить этот вкуснейший напиток по всем правилам.

Без нее теперь не обходится ни одно застолье!

Комбинации клавиш способны ускорить работу с операционной системой. Гораздо проще зажать нужное сочетание клавиш, чем выискивать нужную опцию в настройках. Если пользователь изучит горячие клавиши «десятки», то работать с ОС будет одно удовольствие.
С другой стороны, малейшая ошибка в сочетании клавиш способна запустить неожиданный процесс. И не всегда он положительно скажется на общей работоспособности операционной системы. Поэтому и нужно выучить горячие клавиши и их воздействие на ОС перед использованием.
Все описанные комбинации клавиш подходят исключительно для операционной системы Windows версии 10 и в некоторых случаях более ранних редакций. У ОС семейства Linux собственные горячие клавиши. То же касается и обладателей лэптопов под управлением MacOS от Apple. Использование приведенных здесь команд на других ОС может привести к неожиданным (и не всегда приятным) последствиям.
Как бы это странно ни звучало, но в Windows 10 есть определенные группы горячих клавиш, которые рассчитаны на управление теми или иными функциями операционной системы. Это позволяет пользователям быстро ориентироваться в нужных сочетаниях.