Это цитата сообщения klavdievna Оригинальное сообщение
Мы бедные, несчастные, стареем?
Американские ученые выяснили, что с возрастом человек становится умнее и рассудительнее, так как его мозг начинает работать в полную силу. При этом пик интеллектуальной активности приходится на 50-70 лет. Таковы сенсационные результаты работы исследовательницы Барбары Стоуч, передает ИТАР-ТАСС со ссылкой на The Daily Mail.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Нежный, АРОМАТНЫЙ и очень вкусный плавленый сыр!
Не знаю как у вас, а у меня уже наступил тот возраст, когда внимательно читаешь состав продуктов.
То ли это влияние всюду насаждаемого здорового образа жизни, но теперь хочется всего только натурального и как можно меньше вредного.
Учитывая, что я очень люблю плавленый сыр, а магазинный совсем не понятно из чего сделан, задалась целью, научится делать самой.
Самое удивительное, что домашний плавленый сыр готовится очень быстро, и для этого нужен минимальный набор продуктов.
[520x347]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Ленивый "НАПОЛЕОН": готовится просто, быстро, а ВКУС божественный
Ленивый, потому что сделано по упрощенной технологии приготовления слоеного теста. Никаких "конвертов", слаживаний,раскаток и прочих "атрибутов" настоящей слоенки. Но торт получился довольно неплох, хрустящие слоеные коржики, много крема, вкусно!
[640x480]
Это цитата сообщения qashqai627 Оригинальное сообщение
Дополнительные упражнения методики Бодифлекс.
Это упражнение я вычитала в книге о йоге. Обратила на него внимание потому, что там написано. «Даже несколько этих упражнений в день, избавят вас от внутренних паразитов». Но я решила применить это упражнение к Бодифлексу. И очень результативно, скажу я вам. Тяжело дающийся живот, а если быть точной, жир внутреннего пресса, сдвинулся сразу, как я начала применять данное упражнение. Всего три раза.
Начальная поза: лягте на пол, вытяните и сомкните ноги. Руки подложите ладонями вниз под ягодицы, чтобы поддерживать спину. Держите голову на полу, не поднимайте поясницу. Это поможет избежать неприятностей со спиной.
Сделайте дыхательное упражнение, втяните живот и задержите дыхание. Теперь переходите в основную позу.
Основная поза: Поднимите голову так, чтоб видеть ваши ножки.
И теперь поднимайте ноги вместе на 8-9 сантиметров над полом. Носочки тянем.
Подняли, опустили. Подняли, опустили. 3 захода, по семь поднятий. Каждый заход заканчивается начальной позой. Снова дыхание, и снова поднимаем голову и ноги.
Что надо и чего не надо делать.
• Всегда держите ладони под ягодицами и прижимайте поясницу к полу, чтобы не повредить спину. Не позволяйте спине выгнуться.
• Во время поднятия ног ступни должны быть не выше 7-9 сантиметров над полом. Это дает наибольшее напряжение на брюшной пресс.
• Всегда вытягивайте носки, чтобы добавить нагрузку на брюшной пресс и бедра.
Начальная поза: Согните ноги в коленях и слегка расставьте. Ступни прижаты плотно к полу. Голова лежит на полу. Ее не приподнимать! Руки лежат вдоль тела.
Начинаем диафрагмальное дыхание и на его задержке переходим к упражнению.
Основная поза: После того, как живот втянули, мы поднимаем таз.
Держимся в этой позе 7-8 секунд. Опускаем таз и вдох.
Это упражнение, я увидела в упражнениях на пресс и просто применила его к БФ. Эффект тоже потрясающий.
Начальная поза: Согните ноги в коленях и слегка расставьте. Ступни прижаты плотно к полу. Начинаем диафрагмальное дыхание и на его задержке переходим к упражнению.
Основная поза: Как объяснить не знаю, лучше смотрите фото и сразу все станет понятно.
Мы замираем,
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Белый пуловер сеточка спицами.
Мир ароматов тонок и многообразен, к тому же здесь особенно просто потеряться, ведь универсальных критериев в выборе парфюмерной продукции не существует. Парфюм Burberry The Beat придуман для тех, кто не любит тратить время попусту. А в интернет-магазине парфюмерии Dilly.ru можно приобрести парфюмерную воду burberry the beat которая является неотъемлемым составляющим арсенала красоты каждой представительницы прекрасной половины человечества. Образ прекрасной дамы сегодня будет не полным, если за ней не тянется заманчивый шлейф тонкого изысканного аромата.
[463x700]Читать далее
Здесь вы узнаете о жизни знаменитых людей нашего времени: известных артистов, актеров, музыкантов, деятелей искусства и кино как зарубежных, так и нашей страны...Жанна Фриске Смотрите, читайте и вы сможете оценить каждого конкретного человека непредвзято и веско, понять его место в историческом процессе, его вклад и участие в развитии своей страны, культуры и всей цивилизации в целом.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Жакет с рукавами баллон (спицы)
Модель из журнала Crealana (Швейцария) с описанием на русском языке
Описание опубликовано в журнале "Мастерица"
[показать]Это цитата сообщения vortex2012 Оригинальное сообщение
Черный лак Crackle и спрей-автозагар
Девочки, всем привет! Вчера совершенно случайно попала на это видео и очень заинтересовалась таким лаком. Раньше о таком лаке никогда не слышала. В этом видео речь пойдет о трескающемся лаке для ногтей.
Применение:
Наносится на ноготь базовое покрытие, если оно у вас есть. На видео показан вариант без базового покрытия. Затем наносится контрасный лак и ждём, пока он просохнет.
На высохший ноготь нанесите трескающийся лак. Подождите. Через некоторое время лак начнет растрескиваться. Обратите внимание, чем толще слой растрескивающегося лака, тем более толстыми будут трещины.
Сверху нанесите защитное покрытие.
Кто уже делал себе такой маникюр? Понравился лак или лет? Жду ваших комментариев. Заранее спасибо.
Спрей-автозагар >>>
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Капуста "Красная Пелюстка" - суточная
[400x267]
Приятно кисленькая, не слишком резкая, но и не скучная, одновременно нежная и слегка хрустящая...
Это цитата сообщения lu-e Оригинальное сообщение
После заката / After the Sunset (2004)
[308x450]Фильмы онлайн
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Шапочка спицами Quincy
[478x640]
[478x640] Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение
Японские гейши. Документальный фильм.
Это цитата сообщения VildaBeek Оригинальное сообщение
Ты знаешь? Так хочется жить...
Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия Оригинальное сообщение
Музыкальный подниматель настроения. Станцуем?
Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение
Какие тайны скрывают odnoklassniki.ru?
Мы все очень разные. По характеру, по темпераменту, по потребности в общении. Но почему же нас, таких разных, так одинаково притягивают социальные сети? А ведь слово-то какое: "сети"! Словно нас заманивают и опутывают, лишают маневренности и самостоятельности... А может совсем наоборот, мы сами пытаемся кого-то завлечь в сети? Как бы то ни было, эта самая сеть нас притягивает волшебной силой. Наверное, есть в этом магическом притяжении общие для всех тайны.
Сегодня хочу немного порассуждать о сайте odnoklassniki.ru. Хотя практически мои мысли касаются безусловно и "Вконтакте" и "ЛиРу". Присоединяйтесь!
Женщины тратят на соцсети больше времени, чем мужчины Демографический анализ времени, проведенного жителями Европы в социальных сетях в июле 2011 года, показал, что женщины всех возрастных групп проводят значительно больше времени в соцсетях, чем мужчины. Девушки в возрасте от 15 до 24 лет были самыми частыми посетителями на сайтах социальных сетей, они провели в них за месяц в среднем 8,4 часа. Следом за ними идут женщины в возрасте от 45 до 54 лет. Они тратили на посещение сайтов соцсетей в среднем 5,5 часа в месяц, что вдвое больше аналогичного показателя у мужчин этого возраста.В среднем женщины проводили в социальных сетях около 5,7 часа в месяц, а мужчины - 4,1 часа. Исследование проводилось в пяти европейских странах - Франции, Германии, Италии, Испании и Великобритании. Аудитория самой крупной российской социальной сети "ВКонтакте" за прошедшие три месяца, по данным ресурса Webomer, на 60% состояла из женщин. Интересно, что при этом в Грозном, Кызыле и Махачкале этой социальной сетью преимущественно пользовались мужчины - 71%, 56% и 52% соответственно. В Калининграде, Якутске, Магадане и Назрани процентные доли разделились поровну. Самая большая женская аудитория "ВКонтакте" за последние три месяца была в Анадыре, Самаре и Уфе - 70%, 68% и 67% соответственно. Похожая ситуация сложилась и в социальной сети "Одноклассники". За последние три месяца доля женской аудитории здесь составила 63%. Лидерами по числу женщин, посещающих эту соцсеть, стали города Череповец, Тюмень, Уфа и Самара - все 70%. А доля мужчин, посещающих этот ресурс, превалирует в Грозном (69%), Кызыле (61%) и Махачкале (51%), как и в соцсети "ВКонтакте". Что касается крупнейшей социальной сети в мире Facebook, то и среди ее российских пользователей за последние три месяца преобладали женщины - 57%. Среди городов с превалирующей женской аудиторией - Петропавловск-Камчатский и Уфа (оба по 67%). При этом в Грозном по-прежнему самая большая мужская аудитория - 75%. Кроме того, сразу в 14 городах России мужская аудитория Facebook превышает или равна женской. Интересно, что и в первой пятерке рейтинга анкет Facebook исключительно женщины, а в лучшей десятке - только четверо мужчин. Лидер российского рынка - сеть "ВКонтакте" - сейчас насчитывает чуть более 100 миллионов пользователей. На "Одноклассниках" зарегистрировано около 70 миллионов аккаунтов. Число пользователей Facebook превысило 700 миллионов человек, а в России у этой соцсети около пяти миллионов пользователей. |
А что Вы лично ищете в социальной сети? >>>
Это цитата сообщения Ижевчанка Оригинальное сообщение
Как грибочки...
КАК ГРИБОЧКИ
http://subscribe.ru/group/krasota-i-dobrota-so-vsego-mira/892333/
Мужчины не отличают эти грибочки от настощих, а женщины недоумевают - как это сделано?А это блюдо дешевле в нашем регионе в 15 раз от близнеца по вкусу - жареных грибов! Я не жмот, но готовим и наслаждаемся вкусом и своим проворством!Идёт и с картофельным пюре , и с рисом, и просто для души!
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Йога с Кариной Харчинской. Полное собрание видео
Это цитата сообщения ismailovanna Оригинальное сообщение
Библия вязания (идеи, техника, советы)
[536x700]+ 150 страниц справочника для вязания >>>
Это цитата сообщения Valusha_Alex Оригинальное сообщение
ФИОЛЕТОВАЯ ОСЕНЬ
Цитируя, не забываем говорить спасибо автору!
Привет всем. Я уже в Москве. Вхожу в новый ритм и привыкаю к холодам.
Сегодня покажу вам одну штуковинку, которая создалась, буквально, за несколько часов. Легко и просто, а главное результат – шикарная вещь на осень ;) Итак.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Забавное видео. Смехотерапия в фитнессе :)
Фитнес_красота_здоровье