Быстрая засолка помидоров в собственном соку
Помидоры, засоленные в собственном соку быстрым способом, – это очень вкусно. Хранятся такие помидорчики в холодильнике и с каждым днём становятся всё вкуснее и вкуснее…
Это цитата сообщения Ромашка_Клуб Оригинальное сообщение
Салфетка в стиле «брюгге» крючком
Очень красивая салфетка в технике брюггского кружева
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
МК - брошь из кожи физалис "Китайский фонарик"
Автор мастер-класса IRINA SHASHKINA пишет:
[300x225]Мне о тепле уходящего лета, о ярких осенних красках всегда напоминает физалис. Его красно-оранжевые фонарики любимы многими, ведь они чудесным образом надолго сохраняются на ветках, не теряя своей формы и цвета.Об этом растении существует незамысловатая, но красивая китайская легенда. Однажды злой дракон поглотил солнце, и все живое погрузилось в непроглядную тьму. Однако нашелся храбрец, решивший одолеть дракона. В свой долгий и опасный путь он отправился, захватив с собой фонарь, ярко освещавший ему дорогу. В ожесточенной схватке юноша одолел дракона и освободил солнце . Но свет его оказался таким ярким, что герою пришлось прикрыть глаза ладонями и уронить фонарь на землю. Падая, он превратился в множество мелких фонариков, висящих на одном кусте. Вот так и появился на свет физалис.
Сегодня я предлагаю вам создать вместе со мной мою авторскую осеннюю брошь-физалис, которую я назвала "Китайский фонарик"
[показать]Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Идеи хранения на маленькой кухне
Позаботьтесь о том, чтобы на полочках и в шкафчиках был порядок. Ведь у настоящей хозяйки кухонная утварь, приправы и другие важные мелочи всегда должны быть под рукой! Маленькая кухня - это не трагедия. Осталось придумать, как правильно разместить в ней различные приспособления. Для удобства и комфорта!
Трава ЖИЗНИ!
Трава ЖИЗНИ!
Мокрица омолаживает, улучшает кровь память зрение и в целом весь организм! Мокрица – это истинная кладовая полезных веществ. Особенно много в ней витаминов «С» и «Е», и редкого для растений витамина «К», регулирующего свертываемость крови. Содержит она и минералы: железо, магний, медь, кобальт, а также фитонциды. [m
Это цитата сообщения Victoria_Serova Оригинальное сообщение
Ажурное пальто спицами с узором из листьев
1.
[266x700] Читать далее
http://handmade1.ru/azhurnoe-palto-spicami-s-uzoro...%2FElso+%28✂+HandMade%29
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как построить теплые грядки
С наступлением весны у огородников начинается горячая пора. Больше всего усилий требует перекапывание грядок. Завершив этот трудоемкий процесс, можно переходить к посеву и посадке. А дальше поливы, прополки, борьба с вредителями, и так до самой осени. Проведя весь сезон в заботах, каждому из дачников, конечно же, хочется собрать большой урожай. Но очень часто бывает, что с таким трудом обработанный огород не радует количеством выращенных помидор, огурцов, картофеля, капусты и других овощей. Именно поэтому в последнее время все больше огородников отказываются от традиционного земледелия в пользу природного. Именно природное земледелие помогает при минимальных затратах времени и усилий вырастить большой и экологически чистый урожай капусты, помидор, картофеля, перца, морковки и т. д.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как быстро сшить шторы с буфами
Со слов автора. В этом мастер-классе я расскажу и покажу, как самостоятельно сшить шторы, украшенные буфами. Если у вас уже есть опыт пошива штор на обычной тесьме, не составит труда быстро и качественно сшить такую штору. Если опыта нет, возможно, времени на пошив понадобится немного больше.
Ну что ж, приступим. Нам понадобится:
1. Ткань для шторы шириной, равной длине карниза, умноженной на коэффициент 1,8 или 2, чтобы буфы легли красивыми складками.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Вкусная и полезная закуска из стрелок чеснока
Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение
Накидка узором "Павлиний хвост"
Красивая накидка узором "Павлиний хвост"
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Е.ПОЛИКОВСКАЯ.МЫ ШЬЕМ САМИ
Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение
Шьем сумку своими руками. Мастер-класс
Шьем сумку своими руками. Мастер-класс. А здесь красивая сумочка "Кити" для девочки + описание http://razpetelka.ru/shityo/sumochka-dlya-devochki.html/
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Хрустящий, ароматный картофель «фри» без жира и масла. Готовиться просто и не хлопотно, а результат великолепный!
Готовиться просто и не хлопотно, а результат великолепный!
[600x300]Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
26 упражнений для растяжки
26 упражнений для растяжки
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.
Комплекс упражнений
Упражнение №1:
Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполнить наклоны вправо-влево. 12 раз.
Упражнение №2:
Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс - круговые вращения туловищем. 8 раз влево, 8 раз вправо.
Упражнение №3:
Поставить ноги на ширине плеч, руки за голову - круговые движения тазом. 8 раз влево, 8 раз вправо.
Упражнение №4:
Поставить ноги вместе, руки на коленях - круговые вращения коленями. 8 раз влево, 8 раз вправо.
Упражнение №5:
Согнуть вперед одну ногу, руки на поясе - круговые вращения согнутой в колене ногой. 8 раз одной ногой, затем 8 раз другой ногой.
Упражнение №6:
Поставить ноги вместе - наклон вперед. Выполнить 12 пружинистых движений.
Упражнение №7:
Поставить ноги на двойную ширину плеч - наклоны вперед. Выполнить 12 пружинистых движений.
Упражнение №8:
Выпад в сторону. Переместить вес тела на правую ногу, левую вытянуть, затем поменять положение ног. 12 раз.
Упражнение №9:
Выполнить выпад в левую сторону - переместить вес тела на левую ногу, правую вытянуть, разворачивая туловище вправо на 90 градусов, переместить вес тела на правую ногу, левую выпрямить, перейти в положение выпад вперед. 8 раз влево, 8 раз вправо.
Упражнение №10:
Выполнить выпад в правую сторону, левую ногу вытянуть. Развернуть туловище в правую сторону, перейти в положение выпад вперед. Выполнить 8 раз в правую сторону, затем переместить вес тела на левую ногу и выполнить 8 раз в левую сторону.
Упражнение №11:
Поставить стопы на полторы ширины плеч, захватить стопы руками, стараясь присесть как можно ниже , выпрямляя спину и выводя таз вперед. Выполнять в течение 1 минуты.
Упражнение №12:
Встать на колени, руки захватить в замок. Выполнить приседания вправо-влево, попеременно касаясь ягодицами пола. 6 раз в каждую сторону.
Упражнение №13:
Встать на колени, колени развести как можно шире, стопы развести в сторону. Выполнить 12 приседаний, касаясь ягодицами пола.
Упражнение №14:
Сесть на пол, соединить ноги вместе и выполнить 12 пружинистых наклонов вперед.
Упражнение №15:
Сесть на пол и развести прямые ноги в стороны, выполнить пружинистые наклоны вперед. 12 раз.
Упражнение №16:
Сесть на пол, левую вытянуть, правую согнуть в колене и прижать стопу к левому бедру, выполнить наклоны вперед. 8 раз к левой ноге, затем поменять положения ног.
Упражнение №17:
Сесть на пол, левую ногу вытянуть, правую ногу согнуть и отвести назад, выполнить наклон вперед. Сделать 12 пружинистых наклонов и поменять ноги.
Упражнение №18:
Сесть на пол, сплести в "лотос" и выполнить наклон вперед. 12 раз.
Упражнение №19:
Сесть на пол, соединить стопы вместе, затем локтями развести ноги в стороны. 16раз.
Упражнение №20:
Сесть на пол попеременно заложить за шею правую и левую ноги.
Упражнение №21:
Лечь на живот, согнуть руки в локтях. Выпрямить руки, прогнуть спину, голову поднять вверх. Задержаться в этом положении 30 сек.
Упражнение №22:
Лечь на живот, взять руками за стопы. Прогнуть спину, голову поднять вверх. Задержаться в этом положении 30 сек.
Упражнение №23:
Лечь на живот, согнуть ноги в коленях. Выпрямить руки, прогнуть спину. Задержаться в этом положении 30 сек.
Упражнение №24:
Встать на колени, взяться за голеностопы руками, прогнуть спину назад. Задержаться в этом положении 30 сек.
Упражнение №25:
Выполнить "гимнастический мост". Задержаться в этом положении 30 сек.
Упражнение №26:
Поставить ноги вместе, выполнить наклон вперед. Задержаться в этом положении 30 сек.
[603x603]
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Непредвиденные ситуации
Непредвиденные ситуации
help! — помогите!
be careful! — будьте осторожны!
look out! — осторожно!
watch out! — осторожно!
please help me — пожалуйста, помогите мне
call an ambulance! — вызовите скорую помощь!
I need a doctor — мне нужен доктор
there's been an accident — произошел несчастный случай
please hurry! — пожалуйста, поторопитесь!
are you OK? — вы в порядке?
is everyone OK? — все в порядке?
stop, thief! — остановите вора!
call the police! — вызовите полицию!
my wallet's been stolen — мой кошелек украли
my purse has been stolen — мой бумажник украли
I'd like to report a theft — я хотел бы заявить о краже
my car's been broken into — мою машину вскрыли
I've been mugged — меня ограбили
I've been attacked на меня напали
fire! — пожар!
call the fire brigade! — вызовите пожарных!
I'm lost — я заблудился
we're lost — мы заблудились
I can't find my ... — я не могу найти ...
keys — ключи
passport — паспорт
I've lost my ... — я потерял ...
wallet — кошелек
purse — бумажник
camera — фотоаппарат
I've locked myself out of my ... — я заперся в моей ...
car — машине
room — комнате
please leave me alone — пожалуйста, оставьте меня в покое
go away! — уйдите!
[500x495]
Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение
Мужчины и женщины - различия в веселых картинках.
Чем отличаются друг от друга мужчины и женщины? Отличия есть практически в каждом действии этих двух противоположностей - поведении, мышлении и отношении к окружающему миру. Это как две разные Вселенные...
Ниже для Вас представлены забавные картинки, которые невероятно точно отражают всю разницу между мужчинами и женщинами.
Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Винтажные фартуки - не фартуки,а произведения искусства!!!!
Пыталась через Гугл найти год издания журнала мод для детей и молодежи, а Гугл выдал мне подборку моды 50-60-х годов...)) В основном фартуки - сказочной красоты...))) Но и платьица тоже есть - их выложу отдельно...)Ага, конечно, что ж я, мимо такой красоты пройду??? Ни за что...))))
Смотрите,какие фартучки!!!! Не домохозяйка у плиты, а королева, которая снизошла до простых забот о хлебе насущном...))))
1.
[236x344]
2.
[559x700]
3.
[567x700]
4.
[567x700]