































[282x56]
[520x466] Как обработать обтачкой горловину платья, если спереди есть разрез в шве? Такая обтачка с разрезом в шве отличается от обычной обтачки по горловине и многих новичков ставит в тупик.
[525x368]
Великая Коко Шанель говорила, что руки — визитная карточка женщины. Их ухоженный вид — одна из главных задач представительниц прекрасного пола.К большому сожалению, не каждая из нас может похвастаться безупречным видом рук. Но запомни: всё поправимо.
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица! читать далее
Предлагаем рецепт очень оригинального и вкусного сливово-томатного джема. Этот универсальный джем из слив с томатами, тимьяном и розовым перцем может послужить вам сладким десертом или соусом к мясу.
По рецепту в джем добавляется алкоголь. Но если джем будут употреблять не только взрослые, но и дети, то ни в коем случае не исключайте его из ингредиентов. Просто добавьте не в конце, а в середине варки. Алкоголь в процессе приготовления испарится, оставив только вкус и изумительный аромат.
[517x520]ЧТОБЫ НЕ СТАРЕТЬ - ДЕЛАЙТЕ «БЕРЕЗКУ»

Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины, да и омолодиться вообще. Его активно практикуют йоги, а нам оно знакомо под названием «березка». На чем же основан омолаживающий эффект этого упражнения?
ЧАКРА СОМА ВЫДЕЛЯЕТ НЕКТАР МОЛОДОСТИ
В литературе по йоге можно узнать о чакре Сома, расположенной в верхней части лба - на лбу в области «третьего глаза». Так вот эта чакра выделяет так называемый лунный нектар - источник молодости и здоровья. Этот нектар медленно стекает по телу в виде энергетического потока в область солнечного сплетения, а именно в чакру Манипуру. Поскольку эта чакра является огненной, то сжигает нектар, что и приводит к старению.
УПРАЖНЕНИЯ, ПОМОГАЮЩИЕ НАКОПИТЬ НЕКТАР В ТЕЛЕ
Поэтому, чтобы воспрепятствовать сжиганию нектара бессмертия, нужно просто принять перевернутое положение, т.е. перевернуть тело вертикально, и нектар не будет попадать в солнечное сплетение, а будет накапливаться в голове, что поспособствует омоложению и развитию необыкновенных способностей.
Для того чтобы добиться омоложения этим способом, йога рекомендует следующие асаны:
- стойка на лопатках с поднятыми вверх ногами (или «березка»),
- стойка на голове,
- стойка на руках.
Наибольший эффект дает выполнение всех этих асан, но стойка на голове может привести к нежелательным побочным эффектам, если выполнять ее неправильно. В принципе, достаточно выполнять простейшую из этих асан - «березку». Ее можно выполнять двумя способами: Сарвангасана и Випарита-карани.
После выполнения одной из этих асан, нужно перенести ноги за голову, а потом аккуратно опуститься на спину, позвонок за позвонком. Важно, если вы выполняете «березку», обязательно сделать противоположную позу - «змею». Для этого нужно лечь на живот и подняться на широко расставленных руках, как при отжимании от пола, но прогнуть верхнюю часть спины, таз при этом должен быть на полу. Во избежание проблем со здоровьем, следите, чтобы время пребывания в «березке» обязательно равнялось времени пребывания в позе «змеи». Относительно продолжительности пребывания в перевернутом положении для достижения желаемого эффекта, здесь разные источники расходятся. В одних трактатах утверждается, что нужно оставаться в такой позе минимум 30 мин, а в других говорится, что достаточно 8 мин в день. Но в одном сходятся все источники: начинать нужно с 1-2 мин, постепенно увеличивая продолжительность выполнения упражнения (можно добавлять по 30 секунд ежедневно).
ЧТО ГОВОРЯТ КЛАССИЧЕСКИЕ И СОВРЕМЕННЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
На протяжении многих веков массаж укрепляет наше здоровье, укрепляет мышцы и поднимает жизненный тонус.
[640x423]
Одна техника массажа помогает вылечить разные заболевания, другая сохраняет наше тело в отличной форме.
Читать далее
[показать]

Жаренный перец с чесноком это нечто особенное, изысканное, не ожидаемое, быстрого приготовления, необычайно вкусное блюдо. Простота и сэкономленное время делает этот рецепт еще больше востребованным




Кабачковые котлеты очень вкусны еще горячими с холодным сметанно-чесночным соусом. Свежая зелень и овощной салат — чудесное дополнение к этому летнему рецепту!

Можно натереть в тесто для кабачковых оладий репчатый лук, это изменит вкус блюда. Болгарский перец тоже отлично сочетается с кабачками. Баклажаны, грибы, брынза и даже кефир могут служить составляющими для овощных котлет.
Нажми на картинку
|
Коллекция мотивов: рыбки в технике ирландского кружева. |
|
|
|---|---|---|
|
Ирландская роза при помощи шнура гусенички или бурдона |
ЦВЕТОЧКИ ДЛЯ "ИРЛАНДКИ", СВЯЗАННЫЕ ЛЕНОЧКОЙ ЗАХАРЬИНОЙ (БОЧАРОВОЙ) |
"ДЫХАНИЕ ВЕСНЫ"НАТАЛЬЯ БОНДАРЕНКО. |
|
ВЕТОЧКА ЛИСТИКОВ И ЗАВИТОК ДЛЯ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА |
|
|
|
Мотив ирландского кружева, авторский элемент, видео-урок Котельниковой Натальи, 1,2,3 части |
Ирландское кружево.Вязание листика. |
|