сажусь на диету)
Завтрак:
стакан фруктового сока, большая порция овсяных хлопьев, замоченных с вечера в молоке и перед употреблением заправленных медом, тертым яблоком и тертыми орехами. Бутерброд с маслом и 2 чашки какао.
Второй завтрак (на выбор):
> чашка куриного бульона с вареным яичным желтком;
> стакан фруктового сока с медом и желтком;
> бутерброд с маслом и колбасой;
> бутерброд c маслом, 50 г шоколада и стакан йогурта.
Обед:
чашка густого супа или жирного бульона+макароны, или картофель, или клецки, или рис с маслом, салат с маслом или майонезом. Большая порция мяса. На десерт - пудинг или мороженое + кофе со сливками.
Ужин:
порция риса с молоком и свежими фруктами, два куска хлеба, стакан молока.
Перед сном - одно яблоко.
Как быстро отрастить волосы
Согласно опросам, мужчины считают женщин с длинными волосами сексуально более привлекательными. И если ты жалеешь, что коротко подстриглась, и мечтаешь поскорее отрастить волосы, соблюдай диету, принимай витамины и ухаживай за волосами должным образом. Тогда процесс пойдет быстрее, а не как обычно (в среднем волосы отрастают за месяц всего лишь на полтора сантиметра).
more
[показать] (c) Cosmo.ru
Начну с предыстории. За губами я тщательно ухаживаю и поэтому редко бывают с ними проблемы, однако они стали очень сильно сохнуть, трескаться и шелушиться, в уголке даже образовался заед (очень болезненная трещинка). Мою проблему надо, конечно, леч...
Девочки, это точно любовь! Я уже много лет от кончиков волос до кончиков пальцев ног была верна лишь "Отчаянным домохозяйкам". Но пришло лето и съёмки окончились, а у меня нет достойной замены. В течении года (т.к перерывы между сериями были долгие) я с интересом смотрела Gossip girl, но и он ушел в отпуск. Шли дни, я находилась в поисках.
Начинала что-то смотреть, но всё не то. И тут вспомнив упоминания ValerieVonTeese я решилась и погрузилась в мир Нью-Йорка. Дааа "Секс в большом городе" оказался таким, который мне был нужен. Я сумасшедшая, но за пару недель я посмотрела все сезоны и первый фильм. Теперь хочу пойти в кино на вторую часть.
вот они роскошные львицы Нью-Йорка
[показать]
Это цитата сообщения Elisabeth_K Оригинальное сообщение
iPod earphones
Девочки!Продам iPod apple earphones.
Новые,в оригинальной коробке.
Так вышло,что они мне уже не нужны(iPod сломался).
Коробка не открывалась и наушники ни разу не использовались.
Цена 250 еек.В магазинах техники Таллинна их средняя цена 490 еек.
Чтобы дело пошло быстрее,последую примеру 
ValerieVonTeese и попрошу всех,кому не трудно-в цитатник.
Изображение не моё,взяла из интернета,чтобы наглядно показать,как они выглядят. 
[280x280]
по всем вопросам в личку
:)Всем спасибо
Так хорошо:фруктовый чай, коробки конфет, фильм. Люблю иногда проводить время наедине с собой
[показать]
Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение
Что означают предметы по Фен-Шую
[261x211]Трехлапая жаба с монеткой во рту.
Символ большой удачи и денежного изобилия.
Жабу богатства лучше всего располагать у двери входа в жилище так, будто бы она впрыгивает в дом.
Также можно поставить по одной жабе в каждую комнату в Юго-Восточный сектор, таким образом активируя зону богатства.
Считается, что жабы боятся высоты, поэтому не рекомендуется ставить их на высокие полки. Китайцы очень любят этот талисман и используют его очень широко.
Это цитата сообщения ValeriaMelnikova Оригинальное сообщение
ПРОДАМ СВАДЕБНОЕ ПЛАТЬЕ!!!
ПРОДАМ СВАДЕБНОЕ ПЛАТЬЕ!
Платье кремового цвета (не только средняя часть платья, оно полностью не белое), корсет и "пояс" расшиты кружевными цветами с золотой нитью, размер 36-40, сзади шнуровка, совсем не тяжелое. В жизни платье невероятно красивое ))
По любым вопросом обращаться ко мне в личку или по телефону 56458739
ДЕВУШКИ, ВОЗЬМИТЕ К СЕБЕ В ЦИТАТНИК ПОЖАЛУЙСТА! 
ФОРМА НОГТЕЙ
У всех людей различают разные формы ногтей. Их существует огромное множество. Но можно выделить основные типы и формы ногтей.
Форма ногтя формируется еще в утробе матери. Но во время развития организма, при желании, форму ногтей можно слегка видоизменить. Пока ребенок растет, это ему не надо, да и мамы не придают этому значения. А когда девушки расцветают, начинают тщательно ухаживать за собой, тогда то и обращают первое внимание на свои ногти, и кто-то доволен формой ногтей своей, а кто-то хотел бы иметь другую.
more
Это цитата сообщения ValeriaMelnikova Оригинальное сообщение
Продам туфли!!!
Продам туфли! ТАЛЛИНН!
Продам туфли Bronx, черные, лакированные под крокодила, размер 38, платформа - 1-1,5 см, каблук - 11 см, удобные. Набойки пости как новые и есть оригинальная коробка. Мне туфли очень большие, одевала только два раза, ходить нормально не могла - спадали постоянно. Покупала за 1100 крон, отдам за 500.-
По любым вопросам обращайтесь в личку.
ДЕВУШКИ ИЗ ТАЛЛИННА, КТО МОЖЕТ, ВОЗЬМИТЕ К СЕБЕ В ЦИТАТНИК НА ВРЕМЯ. СПАСИБО!!!
НОГТИ И ПИТАНИЕ
Если вы хотите иметь красивые, здоровые, гладкие, блестящие ногти, надо не только ухаживать за ними, но и в первую очередь правильно питаться. Организм должен получать все необходимые витамины, минеральные соли и микроэлементы.
more
МАССАЖ И ГИМНАСТИКА РУК.
МАССАЖ - это приятная и в то же время полезная процедура, которая является обязательным звеном в уходе за руками. Он не занимает много времени, не требует определенных условий и полезен. При массаже усиливается кровообращение, мышцы расслабляются, ткани организма насыщаются кислородом. Для массажа можно использовать масла или крема, можно делать массаж на чистой коже.
Массаж делайте 10 минут.
more
ПРОБЛЕМЫ НОГТЕЙ И ИХ РЕШЕНИЯ
Ухоженные руки и ногти сегодня необходимость. Секрет красивых крепких ногтей заключается в систематическом уходе за ними. Ухоженные красивые ногти говорят окружающим, что вы заботитесь о своем здоровье и ухаживаете за собой.
more
Многие её не любят, многие ей восторгаются. Я отношусь ко второй половине. По случаю её дня рожденья решила, что сегодня она не может не быть в моём дневнике.
[показать] далее
Мне конечно на диетах сидеть нет необходимости, но вот упражнения для попки лишними не будут
Делюсь с вами упражнениями)
вот тут
[показать]
Ты-Даша
Ты - лентяйка с доброй душой:) Обычно сидишь дома, смотришь Дом 2 и поедаешь тоннами конфеты:) А чё, молодец:) [показать]Это цитата сообщения JaSie Оригинальное сообщение
Натуральные красители для яиц
Скоро Пасха. Это ни для кого не секрет)
Где Пасха, там яйца! А что с последними делают? Правильно, красят! Данный пост предназначен для тех, кто хочет заниматся дизайном яиц при помощи натуральных красителей.
Итак,
Для розового цвета потребуется 1 стакан свекольного сока и 1 столовая ложка уксуса
Для сиреневого цвета – 1 стакан красного виноградного сока и столовая ложка уксуса
Для коричневого цвета – 1 стакан крепкого молотого кофе и 1столовая ложка уксуса (и не надо заранее копить луковую шелуху, потом возиться, заваривать ее) :D
Для голубого цвета – ¼ кочана краснокочанной капусты, крупно нарезанная. Положите ее в 4 стакана кипящей воды и добавьте 2 столовые ложки уксуса. Выньте капусту шумовкой.
Для серо-голубого цвета – Смешайте один стакан замороженной голубики с одним стаканом воды. Нагрейте до комнатной температуры. Процедите, оставив воду.
Для малинового цвета – Нарежьте свеклу на куски. Положите их в 4 стакана кипящей воды. Добавьте 2 столовые ложки уксуса. Остудите до комнатной температуры и удалите свеклу.
Для желтого цвета – Снимите цедру с одного апельсина. Положите ее в 4 стакана кипящей воды. Добавьте 2 столовых ложки уксуса. Остудите до комнатной температуры. Удалите цедру.
