Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение
Wingspan от maylin Tri′Coterie Designs. Очень красивая ассиметричная шаль спицами)
Серия сообщений "Накидки, палантины, шали, болеро":
Часть 1 - Воздушная пелерина и сумочка.
Часть 2 - Накидка с косами. Тепло!
...
Часть 22 - Очень понравилась болерошечка)
Часть 23 - Очень симпа ажурный палантин
Часть 24 - Wingspan от maylin Tri′Coterie Designs. Очень красивая ассиметричная шаль спицами)
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Забавные иллюстрации.Cris de Lara.
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение
Волшебные точки на ваших ладонях!
|
|
|
Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
|
|
Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами......
Как действует рефлексология Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом. Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая - левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать. Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются "блокировкой” потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту "блокировку” снимаем. Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один - наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!.. Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.  [502x692] |
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
[458x305]Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.
1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно!
Что даёт? Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.
2. Ладонь правой руки положите на лоб, левую - на правую и двигайте по лобной части вправо-влево по 20 раз так, чтобы мизинцы двигались над бровью.
Что даёт? Увеличивает циркуляцию крови, лечит головную боль и головокружение.
3. Тыльной стороной согнутых больших пальцев массируйте глазные яблоки 15 раз.
Что даёт? Предохраняет от заболевания глаз, улучшает зрение, успокаивает нервную систему.
4. Согнутыми ладонями обеих рук массируйте щитовидную железу сверху вниз, как бы обнимая её, - всего 20 раз.
Что даёт? Улучшает регуляцию обменных процессов и работу внутренних органов.
5. Правую ладонь положите на голый живот, левую - на правую и двигайте круговыми движениями по часовой стрелке 30 раз, но так, чтобы живот перемещался сверху вниз, - это достигается поворотом ладони.
Что даёт? Улучшает циркуляцию крови, процесс всасывания пищи, перистальтику кишечника, укрепляет мускулатуру живота, массируются внутренние органы, они начинают лучше работать.
6. Лёжа на спине, сильно втягивайте живот к позвоночнику, а затем выпячивайте его 20 раз (это надо делать и днём 2-3 раза).
Что даёт? Ликвидирует застойные явления желчи и крови, увеличивает движение лимфы. Помогает избавиться от лишнего жира. Излечивает болезни печени и желудочно-кишечного тракта.
7. Лёжа на спине, резко сгибайте ногу в коленном суставе и энергично подтягивайте её к груди, одновременно стараясь ударить пяткой по ягодице, затем резко выпрямляйте ногу и опускайте её. По 15 раз на каждую ногу.
Что даёт? Это очень ценное упражнение, так как общему массажу подвергаются не только внутренние органы, но и железы внутренней секреции. Одновременно это действует на растопление жира живота.
8. Сядьте на кровати, ноги опустите на пол, левую ногу положите на правую и ладонью правой руки массируйте выемку стопы 20 раз. Затем левой рукой - правую стопу.
Что даёт? Хорошо для ревматиков, подагриков, болезней суставов, регулирует работу сердца, помогает при воспалении суставов ног.
9. Сидя, сделайте замок из пальцев обеих рук, положите их на затылок по обе стороны и массируйте затылок, откинувшись назад, - 10 раз.
Что даёт? Улучшает кровообращение головы, больших кровеносных сосудов, улучшает движение спинномозговой жидкости, оказывает, полезное влияние на шею и грудь.
10. Сидя, плотно прижмите ладонями уши. Кончиками пальцев обеих рук поочередно ударяйте (барабаньте) по затылку.
Что даёт? Возбуждает кору головного мозга, помогает при шумах в ушах, предохраняет от глухоты, лечит головные боли, возбуждает затылочный участок коры мозга.
источник:http://emergence11.ya.ru/replies.xml?item_no=4421
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Ешьте, чтобы похудеть.
[показать]Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения Puzzle Оригинальное сообщение
Red velvet cake
[показать]
Красный, как кровь и сладкий, как грех...
Это цитата сообщения Puzzle Оригинальное сообщение
Шоколадный мусс
У меня сегодня не столь внушительная конструкция, но несомненно что-то из тех самых ожиданий в нем есть: легкость, воздушность и любимый вкус.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Мастер-класс Плетение: корзина из газет
1.
берем плотный картон нужного размера,обклеиваем тканью,стараясь не оставлять пузырей.с помощью шило делаем дырочки на растоянии 2см,пропускаем в них трубочки
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ИДЕЯ: ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СШИТЬ ВМЕСТЕ 2 ШАРФА
http://secondstreet.ru/blog/chto-budet-esli-sshit-vmeste-dva-sharfa/
Серия сообщений "идеи для шитья (без выкроек)":
Часть 1 - НА ПИКЕ МОДЫ: ДЖИНСОВЫЕ АКСЕССУАРЫ
Часть 2 - ИДЕЯ: ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СШИТЬ ВМЕСТЕ 2 ШАРФА
Часть 3 - Кольцо-игольница с Фликра (без описания)
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
рукодельная ажурная чаша из ниток.
источник
[596x397]Это цитата сообщения Ольга_Гутовская Оригинальное сообщение
Летние идеи для дома и сада
Летние идеи для дома и сада
_______________________________
Что подарит это лето: 35 красочных деталей для сада и дачи
|
Летний стол на свежем воздухе: 25 изящных решений от французских декораторов
|
Чем украсить стены: 4 сюжета, навеянных летом + 30 идей
|
Палитра летнего релакса: цветовые идеи для террасы и балкона
|
Завтрак на траве: варианты оформления террасы и патио
|
Идеи для балкона: маленький оазис комфорта
|
Сказочный уголок для отдыха: 30 вдохновляющих балконов во всех деталях
|
Летние идеи: 10 шагов к пляжному стилю в разных уголках дома
|
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
А почему бы нам не совместить свечи и бисер?
Казалось бы, что их объединяет: свечи и цветы из бисера...
А объединяют их буйная рукодельная фантазия и умелые руки! Более того, этот коктейль из свечей и бисера вполне может послужить оригинальным подарком, который можно сделать своими руками.
Сегодня я расскажу Вам об очередной идее с французского сайта о том, как своими руками сделать свечи с цветами из бисера в прямом смысле этого слова!
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Очень добрые иллюстрации Petra Brown (22 рисунка)
Художник-иллюстратор Petra Brown, живет в Уэльсе, возле старой мельницы с родителями и мужем Яном - писателем и художником. Она вместе с ним, бок о бок работает в уютной небольшой студии, создавая все новые и новые милые иллюстрации к книгам.
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Мастер-класс по созданию весенней открытки. Очень легко! Сделает даже ребенок!
Автор МК: Анна Пуртова
Зима вот-вот кончится, солнышко уже греет и светит вовсю! Скоро появится зелень, нежные листочки на деревьях и первые цветы. Начало весны для меня — это что-то нежное, легкое, воздушное. Именно такую открытку я предлагаю вам сделать вместе со мной!
Сама открытка:
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Изготовление холодного фарфора.Очень подробный мастер-класс
Для вдохновения публикую эти работы со Страны Мастеров.....ну а потом, мастер-класс приготовления холодного фарфора
Холодный фарфор был изобретен в Аргентине в начале прошлого века. Он быстро завоевал любовь любителей заниматься лепкой. Работать с этой смесью могут и взрослые и дети. Холодный фарфор - очень приятная на ощупь масса.. А главное его достоинство то, что он совершенно нетоксичен. На сегодняшний день «холодный фарфор» является, пожалуй, самым доступным, самым дешевым и самым безвредным материалом для лепки. Из него удобно делать мелкие детали. У него гладкая однородная текстура и он невероятно пластичен и удобен в использовании. В отличии от пластилина «холодный фарфор» на воздухе становится твердым — это тоже несомненное его достоинство.
Единственным минусом этого фарфора является, пожалуй, то, что хорошо из него вылепляются только тонкие детали. Более толстые покрываются трещинами. По крайней мере, так о нем пишут. Но фарфор, который получается у меня, почему-то не трескается даже в больших изделиях.
Можно купить готовый фарфор в магазине, но я предпочитаю варить его сама — в этом тоже своя прелесть .Так интересно ждать получится качественная масса или нет, а потом радоваться, что сотворил «чудо».
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Пасхальный кролик - саше. Супер! Мастер-класс
Доброго времени суток!
Постоянные читатели моего дневника знают, что я до безумия люблю простые и быстрые решения. Нашла сегодня чудесный, просто замечательный вариант пасхального сувенира или элемента декора - кролик-саше: символичный, ушастый, еще и пахнет:) И попробуйте со мной не согласиться:)