Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

[показать]

Ингредиенты

Куриная грудка с кожей - 1 шт.
Отварной картофель - 2 шт.
Зеленый лук - 2 пера
Оливковое масло
Тимьян - 1 пучок
Чеснок - 1 долька
Шампиньоны - 4 шт.
Сухие белые грибы - 2 ст.л.
Куриный бульон
Коньяк - 10 г
Сливки 33% - 150 г
репчатый лук - 1 шт.

Приготовление блюда >>

Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение

Багеты на завтрак.


Мы большие любители в субботу с утра позавтракать теплыми багетами из муки грубого помола - это уже почти традиция. В магазинах у нас продаются полу-готовые багеты, которые просто надо закинуть в разогретую духовку на 5-7 минут и теплый, ароматный хлеб у нас на столе. Это вкусно, быстро, а главное очень удобно. А еще эти полу-готовые багеты дают безграничное раздолье для воплощения своих кулинарных идей.


Хочу предложить вам два варианта пикантных и очень вкусных багет: с чесноком и зеленью и с копченой колбасой и сыром.
Готовить их очень быстро и легко, а результат не оставит никого равнодушным - потому что вкусно.

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ

Овощная диета

[230x172]

Овощная диета по праву считается одной из самых лучших и эффективных диет по снижению веса. С помощью овощной диеты можно быстро похудеть. Она просто находка для тех людей, которые пытаются найти ответ на вопрос: «как быстро похудеть?». Овощная диета не только способна снижать вес, а еще и очищать человеческий организм, не вгоняя его в стресс.

Основные принципы Овощной диеты Читать далее:

На открытии Crimea Music Fest— 2012 певица появилась в короткой юбке и приталенной блузке. Публика не могла не обратить внимание на то, что артистка сильно похудела.

[показать]Если вы хотите успеть подкорректировать свою фигуру к определенной дате или же просто стремитесь избавиться от лишнего веса, вам идеально подойдет огуречная диета Пугачевой.
Примадонна российской эстрады пользовалась множеством рецептов похудения и, наконец, определила для себя два наиболее действенных. Сейчас пользуется популярностью авторская диета Аллы Борисовны - травяная. Чаще всего ее называют огуречной.
Эта огуречная диета Пугачевой достаточно строгая, зато крайне эффективная, вы теряете от 4 до 5 килограмм за несколько дней.Читать далее...

 

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

[показать]

Нам понадобятся :

куриное филе -  600 гр.
шампиньоны  - 250 гр.
лук репчатый  - 1 шт.
майонез 72 %
сыр "Эмменталь"  - 100 гр
соль, перец
мука для панировки
масло для жарки

Приготовление куриного филе с шампиньонами >>

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

[344x251]
Ингредиенты :

• Картофель - 6 шт.
• Сыр - 30 г
• Яйцо - 1 шт.
• Соль.

Для начинки

• Филе сельди - 250 г
• Сыр творожный - 150 г
• Яблоко - 1 шт.
• Корнишоны - 5 шт.
• Лук синий - 1 шт.
• Майонез
• Зелень  – по вкусу.

Приготовление корзиночек с селедкой >>

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

    [280x254]

Ингредиенты:
4 куриных филе
100 г голландского сыра
4 тонких кусочка сырокопченой ветчины
8 листиков шалфея
300 мл куриного бульона
4 ст. л. сливок жирностью 35%
2 ст. л. растительного масла
1 ст. л. сливочного масла
соль, перец по вкусу

Приготовление куриных грудок >>

 

Бабушкина растирка для лечения суставов

[показать]

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.Читать далее...

 

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

[352x263]

Нам потребуются:
— рулька говяжья (можно и свиную брать, у меня еще нашлось два кусочка телятины)
— копчености (я взяла всего одну охотничью сосиску, не сильно люблю когда в супе сверху куча всего плавает)
— четыре луковицы
— две морковки
— два помидора
— два соленых огурца
— немного растительного масла (у меня оливковое)

Приготовление супа - солянки >>

 

Для того чтобы определиться, как похудеть за неделю на 10 кг, нужно понять, насколько строгую диету вы способны выдержать. Если у вас есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, проблемы с сердечно-сосудистой системой, - этот метод вам не подходит, вам нужны более длительные и менее экстремальные программы. Для тех, кто решился худеть за неделю, эта строгая сбалансированная диета, программа, как похудеть на 10 кг за неделю, включающая в себя только завтраки и обеды. Распределить, что в какой прием есть, можно самостоятельно. В неограниченных количествах пейте воду, зеленый чай с имбирем. Имбирь оказывает тонизирующее действие, способствует сжиганию жира.Читать далее...

 

 

Как похудеть после беременности и родов

Беременность – счастливый период в жизни женщины. Радость от предстоящего появления на свет малыша и связанные с этим хлопоты помогают будущим мамам чувствовать себя красивыми и совершенными. Это несомненно так, и набранные за время беременности по физиологическим нормам 11 килограмм веса не сказываются негативно на внешности беременной женщины.  Во время рода и послеродового периода прежний вес должен восстановиться самопроизвольно, но что делать, если было набрано больше веса и он никак не хочет Вас покидать?
Читать далее...

 

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

[показать]

Ингредиенты

500 г куриного филе
5 яиц
500 г картофеля
100 г лука
250 г огурцов
зелень
соль
майонез
растительное масло
3-4 перепелиных яйца для украшения

Приготовление салата >>

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

[327x208]
Ингредиенты :

тесто:

4 ст.л. сметаны

4 ст.л. майонеза

2 яйца

9 ст.л. муки (без горки)

начинка подойдет любая (колбаса, яйца, оливки, помидоры и др.)

Приготовление пиццы >>

 

 

Упражнения для похудения дома

 

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

[показать] [показать]

РЕЦЕПТ