[показать]300 г куриного филе
3 яйца
400 г картофеля
300 г моркови
200 г маринованных шампиньонов
лук порей или репчатый
соль
майонез
Упражнения для похудения: моделируем фигуру.
Необходимое условие при выполнении этих упражнений: заниматься не менее трех раз в неделю. Результат вы увидите недели через две. Контуры вашей фигуры станут отчетливыми, жировую прослойку заменят окрепшие мышцы. Данная гимнастика укрепит не отдельные мышцы, а целые группы. Также вы заметите благоприятный побочный эффект: уменьшение аппетита, и у вас получится легче переносить диету. Обязательно сделайте перед этим разминку: исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Вращаем руками вперед и назад, слегка сгибаем при этом колени. Проделайте упражнение 30 раз. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
[показать]
Ингредиенты
ребрышки телячьи - 1,5 кг
чеснок - 2 зубчика
петрушка (измельченная) - 3 ст.л.
масло сливочное - 50 г
масло оливковое - 6 ст.л.
вино белое (сухое) - 50 мл
картофель - 750 г
соль
перец
Ингредиенты
[показать]
Нам потребуется :
1 столовая ложка растительного масла
450 г пасты ригатони (Rigatoni - короткие рифленые прямо срезанные трубочки. Более тонкие ригатони называют тортильони, очень широкие (2-3 см), каннеллони используют для фарширования)
1 литр сливок
2 столовые ложки свежего нарезанного розмарина
1 измельченный зубчик чеснока
225 г козьего сыра
2 стакана жареного куриного мяса
щепотка соли
щепотка перца
[показать]
В одном из своих интервью, Эдита Пьеха делилась своими вкусовыми пристрастиями и рассказала, как для поднятия настроения готовит деруны с морковью.
Рецептом этого простого и вкусного блюда из картофеля мы сегодня с вами и поделимся.
Нам понадобится :
4-5 средних картофелин
2-3 ст. ложки муки
1 небольшая луковица
1 яйцо
2 средние морковки
2 ст. ложки растительного масла
соль
Сегодня сварганила буханку хлеба. Сам процесс не стала фоткать,просто не хотелось бесконечно мыть руки:). Знаете, бывают такие дни, когда все получается, даже если не по рецептуре готовишь. Вот такой удачный денек у меня сегодня выдался. Смотрела я на остатки заводской булки, которая раскрошилась практически вся, и подумала о том, что давно сама ничего не пекла( все как-то не доходили руки).
Вот результат моего труда:)
Очень просто и очень вкусно.
На приготовление требуется минут 15.
Нам потребуется :
упаковка готового слоеного теста (лучше дрожжевого)
банка крупных вкусных шпротов
несколько маринованых огурчиков,
2-3 шт. вареных вкрутую яиц,
небольшая луковица
Ингредиенты:
4 куриных филе
100 г голландского сыра
4 тонких кусочка сырокопченой ветчины
8 листиков шалфея
300 мл куриного бульона
4 ст. л. сливок жирностью 35%
2 ст. л. растительного масла
1 ст. л. сливочного масла
соль, перец по вкусу
Состав:
сладкий перец — 2 штуки;
маслины — 50 гр;
лук — 1 штука;
помидор — 1 штука;
салат-латук — 1 качан;
анчоусы — 4 штуки;
картофель — 2 штуки;
фасоль — 1 пучок;
оливковое масло, медовый уксус, морская соль.
[показать]
Нам понадобятся :
1 яйцо
1 тофу
200 г говядины
2 столовые ложки соевого соуса
1 столовая ложка соуса арахиса
2 столовые ложки обжаренных семян кунжута
1 щепотка сахара
1 щепотка соли
1 столовая ложка растительного масла
1 столовая ложка майонеза
1 столовая ложка меда
морские водоросли
2 стакана риса
[показать]
Нам понадобится :
225 г молочного шоколада, порубить на кусочки
120 мл сливок
1-2 столовые ложки темного рома Grand Marnier, бурбона или ликера
40-75 г какао
сахарная пудра
сладкое какао
мелко нарезанные орехи
Автор
mikeeats, фото и текст автора.
Апельсины всегда в сезоне, так что испечь что-нибудь с ними можно в любой момент. Ваниль тоже один из ингредиентов, которые есть дома у любого любителя печь торты и пироги. Еще один плюс рецепта торта, который я покажу, что он достаточно просто готовится, так как является тортом-перевертышем. Плюсы такого торта, что глазированный узор из апельсинов сверху него очень просто нанести. Кстати, торт получится весьма сладким, так что 1 кусочка будет кому достаточно кому угодно. Если хотите получить менее сладкую версию, то просто уменьшите количество сахара в топпинге. Собственно, поехали!
[300x172]
Нам потребуется :
1 баклажан
1 помидор
1 луковицы
1 морковь
2 зеленых перца
2 зубчика чеснока
5 столовых ложек порошка карри
1 бульонный кубик
щепока соли и щепотка перца
1 столовая ложка растительного масла
1 стебель кориандра
1 столовая ложка порошка зиры
1 столовая ложка гарам масала (североиндийских трав)
Ингредиенты:
1 килограмм - картошки
1 или можно 2 - луковицы
400 грамм - сыра
300 грамм майонеза домашнего без яиц
растительное масло
Специи по желанию и наличию:
1/4 чайной ложки - асафетиды
1/4 чайной ложки - кориандра
1/4 чайной ложки - имбиря
1/4 чайной ложки - паприки
1/4 чайной ложки - черного или белого перца
1 чайная ложка - сухого базилика или петрушки
1/2 чайной ложки - соли
[показать]
Ингредиенты
Куриные грудки филе- 5шт( 1 на порцию)
Творог 9%- 1 пачка
Сыр- 350-400гр
Чеснок- 2-3 зубчика( незамужним не рисковать)
Майонез- 4-6ст.л.
Перец красный и желтый по четвертинке
Ананасы- банка шайбы, 1/2 банки кусочки
Зелень, перец, соль- по вкусу
Масло растительное- 5ст.л.
Грудка куриная (без костей) — 3 шт
Яйцо куриное — 6 шт
Морковь — 2 шт
Чеснок — 3 зуб.
Лук репчатый — 1-2 шт
Тесто слоеное – пласт 20х20см
Зелень пряная — 1 пуч.
[показать]
Нам потребуется :
5 г порошка желатина
2 столовые ложки воды
2 чайные ложки какао
1 щепотка соли
1 чайная ложка горячей воды
220 мл молока
1 чайная ложка сгущенного молока
1 чайная ложка сахара