Женские высказывания - Часть 1 :)))
Наверное, почти каждый из нас слышал,что на ушной раковине расположено большинство биологически активных точек(около 170),которые при их стимулирующем воздействии, оказывают общеукрепляющее влияние на наш организм
Ежедневный массаж ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы ,зарядить его энергией и силой.
Он очень эффективен в период восстановления ,
для ослабленных людей и для тех,чей энергетический потенциал исчерпан
в состояниях,когда руки ни на что не поднимаются ",
для повышения работоспособности и хорошего эмоционального состояния
МАССАЖ УШНОЙ РАКОВИНЫ
Итак,первое и самое важное правило,массировать уши нужно аккуратно,но очень активно,так,чтобы они горели.
******
Начинаем массаж с легкого поглаживания ушной раковины ладонями,переходим на мочку ушей и тянем себя за уши вниз 10 раз,затем беремся за ушную раковину и тянем уши вверх 10 раз,затем в стороны и слегка назад 10 раз
******
Держа двумя руками ушные раковины,делаем круговые движения вперед и назад по 10 раз
******
Теперь необходимо прижать ладони к слуховому проходу и резко их оторвать от него-10 раз
******
Найдите козелок уха и нажимайте на него с внешней и внутренней стороны по 10 раз
******
Обхватите ушные раковины снизу указательным и средним пальцами и скользящими движениями энергично их разотрите вверх вниз
А затем положите раскрытые ладони на ушные раковины и энергично разотрите уши сверху вниз
Массаж окончен
_____________________-
На все про все у вас уйдет не больше 5 минут,но мощный оздоравливающий и бодрящий эффект вы почувствуете почти сразу,
Делайте такой массаж ежедневно по утрам или тогда,когда чувствует слабость и сонливость,упадок сил и энергии
Он вам непременно поможет!
ВАЖНО!!!
Но помните,что при высоком давлении такой массаж противопоказан!
Источник здесь
Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.
Отта. Норвегия.
Решила продолжить репортёрские рассказы о норвежских землях моих. Много фоток лежат на флешках. Надо их в новые темы поместить.
|
|||||
О чем вы Думаете - то и Чувствуете.
Что Чувствуете - то и Излучаете.
Что Излучаете - то и Получаете!
Вели ли Вы когда-нибудь дневничок? Например в школьные годы? А став взрослыми? Недавно я нашла свой дневничок, который вела в школе. Это не тот, где мы писали много вопросов и давали всем своим друзьям и одноклассникам, другой, в котором писала свои переживания, свои на то время разочарования и т.д. Интересно было почитать много вспомнить, слишком опасного написано не было, поэтому можно было показать другим
|
Если вам необходимо создать рельеф, добавьте в краску текстурный гель и структурную пасту. Со временем вы научитесь легко добиваться нужного результата.
Добавки могут сделать акриловую краску густой или жидкой, прозрачной или, наоборот, светонепроницаемой, блестящей или матовой. Есть также добавки, которые влияют на скорость высыхания краски.
Акриловая краска станет еще более универсальной, если смешать ее с одной или несколькими добавками, широко представленными в специализированных магазинах.
Существует шесть основных разновидностей добавок. Поскольку акриловые краски сравнительно недавнее изобретение, названия добавок могут различаться в зависимости от производителя. Чтобы сделать правильный выбор, внимательно читайте этикетки и советуйтесь с продавцом.
Может кто знает, а может и не знает, но для меня это очень полезная информация. Искала чтони будь новенькое для работы с пластикой и наткнулась на ЭТО! Рассказывает мастерица работающая с пластикой и эпоксидной смолой.
"Шастая по сайтам в поисках силиконовых формочек, я наткнулась на чудо силиконовую массу, где можно самой делать формочки какие захочешь, эта масса подходит даже для пищевых продуктов и подходит для запекания! Вот пока такие молды сделала,...для начала."
Серия сообщений "Лепка":
Часть 1 - Мастер-класс, Лепим сказочный гиб Домик
Часть 2 - Изготовление каттеров для лепки (МК)
Часть 3 - Силиконовые молды для лепки в домашних условиях
[показать]
|
1. Продукты для приготовления