Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений

Стать стройной за 10 дней 25-02-2012 23:22

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений

Автор : Наталья Корнилова Shkolazhizni.ru

Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!». Но среди комментаторов встречались и врачи, которые признавали, что от этой «недиеты» одна сплошная польза – не сильно похудеешь, так хоть здоровье поправишь.

А самое главное – можно есть столько, сколько хочется, не обязательно заниматься спортом (а я – лентяйка). Ну, то есть, голодать, как на некоторых диетах, нет нужды.

Эту «недиету» можно повторить тогда, когда вдруг вы расслабились и опять «объелись» в отпуске, например. Я трижды в жизни в течение нескольких лет (после родов и после затянувшихся сытных праздников) сбрасывала вес от 8 до 12 кг, поражая подруг, мужа и коллег внезапной переменой в лучшую сторону.

Мы переехали в Белоруссию, когда мне было всего лет девять. Моя прабабка была человеком из «знающих»: и травами занималась, и имела какие-то способности ясновидения. Прожила она до ста двенадцати лет. Да, кстати, умерла, можно сказать, по оплошности – упала с крыльца и сломала шейку бедра. Ну, и не срослось, так сказать…

Так вот, первым растением, которое она нашла где-то в лесу, принесла и посадила в саду, был шиповник. Соблюдая нашу семейную традицию, заведенную моей Прасковьей Матвеевной, я и сейчас всегда держу на кухонном столе графин с легким отваром шиповника. И мы, и дети пьем ежедневно глоток за глотком этот чудо-напиток вместо воды. Потому ли, нет ли, но в нашей семье никто никогда не болеет (тьфу! тьфу! тьфу!). Поликлиники с нами знакомятся только тогда, когда нужна справка в бассейн или в школу.

А тут случилось мне как-то, лет двадцать назад, во время командировки в Германию подслушать там дискуссию по местному ТВ о здоровом образе жизни, в частности, о снижении веса. Дедушка-знахарь, шпрехал на родном немецком о шиповнике и «недиете». Я, в то время сильно располневшая после вторых родов, все внимательно послушала и записала. Потом и от Ларисы Долиной слышала в какой-то передаче, что она таким же способом, похожим, по крайней мере, сгоняла свои десятки кг.

Милые дамы и господа, не претендуя на авторство, не имея других доказательств, кроме, как мое честное слово, поделюсь и с вами. Надеюсь через десять дней услышать хорошие отзывы.

Итак, оговорим главное:

Ограничьте себя максимально в сахаре и соли хотя бы на эти дни.

Пить можно кофе, чай, воду. Кофе и чай пейте без сахара, лучше уж медку добавьте. Обязательно – отвар шиповника. Не покупайте в аптеках пересушенные бесцветные плоды. Ради себя сбегайте на рынок, купите красивые красные плоды и заварите ягод 10-15 на 1,5-литровый термос. Дробить, молоть не нужно. Не делайте отвар крепким, шиповник – мочегонное средство. Пить можно и горячий и остуженный отвар. Он сладкий, сахар тут совсем лишний.

Ешьте сколько хотите. Вечером, конечно, лучше бы не есть. Но дедушка немецкий по этому поводу ничего не говорил. Я и ела.

Не нарушайте главного принципа: если у вас в меню сегодня курица или

ХУДЕЕМ СРОЧНО !!! 25-02-2012 23:21

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

ХУДЕЕМ СРОЧНО!

Результативная методика очищения организма и похудения,позволяющая сбросить 10 килограммов излишнего веса за 3 недели.

[320x282]

РЕЦЕПТ очень простой:

1.три столовых ложки шиповника положить в термос;
2.залить в него 500 мл кипящей воды и оставить настаиваться на ночь.

Наилучший вариант - проводить мероприятия во время отпуска,но если
Вы не хотите ждать и работаете,придерживайтесь следующей
МЕТОДИКИ:

1.Утром ,за 2 часа до выхода на работу,отлить 200-250 мл отвара,подсластить ,смешав с 3 ст.л. сорбита или ксилита (натуральные сахаро-заменители),залпом выпить раствор и не сидеть,а постараться активно передвигаться по квартире ,выполняя какие-то дела.

Читать далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Программа для создания генеалогического дерева 25-02-2012 23:20

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

Одна из лучших программ для создания генеалогического древа ваших предков и потомков - My Heritage Family Tree Builder. Она проста в обращении, многофункциональна, имеется возможность выбрать интерфейс на многих языках.

[показать]
Скачиваем программу здесь.
Кто не знает, как скачивать с файлообменников, смотрите ЗДЕСЬ.
Читать дальше > > >

Тесто Фило и изделия из него. 25-02-2012 23:18

Это цитата сообщения Татьяна_Макаренко Оригинальное сообщение

Тесто Фило
3/4 ст.раст масла(без запахов)
1 ст.горячей воды
сода на кончике ножа
1ст.л уксуса.
муки столько , чтобы замесить мягкое, не пристающее к рукам тесто. Месить не менее 10мин.Накрыть полотенцем дать "отдохнуть"15-20 мин(но мне показалось, что после холодильника получше)
Раскатывать тесто на столе смаз. маслом.Тесто раскатывается до состояния пергаментной бумаги.Начинки разнообразные сырные, мясной фарш. Т.к. это больше к Востоку орехи с мёдом, можно штрудель с яблоками.

Ещё вариант теста Фило
550г муки
200-230 мл горячей воды
5ст.л оливкого масла(я брала в итоге 8-10)
щепотка соли
мешать не мене 10 мин. желательно выдержать тесто мин. 2 часа, лучше 8 часов в холодильнике . После холодильника "согреть" тесто при комнатной температуре часа полтора

[показать]
Пирог типа Банницы из теста Фило

Лук по армянски.. 25-02-2012 23:14

Это цитата сообщения LEKUCHKA Оригинальное сообщение

[показать] Режем лук полукольцами, жмем его чтоб немного сок был.

Выдавливаем сок из граната и заливаем лук, и немного под пресс на 30 мин примерно.

Гранат на 2 средних луковицы...

ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Тапочки 25-02-2012 23:10

АВТОР ПОСТА - Дневник Маридесса http://www.liveinternet.ru/users/4593950/profile/

[700x460]

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Домашний пятновыводитель 25-02-2012 23:09

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

0,5 ст. горячей воды

0,5 ст. кальцинированной соды

0,5 ст. перекиси водорода (у меня 6%)

В воде растворяем соду и вливаем перекись. ВСЕ пятновыводитель готов. Испробовала на кухонном полотенце . Пищевые пятна удалились правда пришлось "приложить руку" в виде щеточки для одежды. Но результат все равно порадовал, ведь стиральная машина с этим не справлялась))

Классная идея для наушников - антизапутанка 25-02-2012 23:06

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

[600x600]

Читать далее

ПРОСТО... пирожок 25-02-2012 23:04

Это цитата сообщения LEKUCHKA Оригинальное сообщение

[показать]

Самый простой и любимый пирог в нашей семье, а все потому, что готовится он по настроению: если хочется чего-то к чаю - то сладкий, если хочется "еды" - несладкий. Особенно выручает, когда гости, что называется - "на пороге", потому что из продуктов, которые всегда есть в холодильнике.

малиновое тирамису по - русски! 25-02-2012 23:03

Это цитата сообщения LEKUCHKA Оригинальное сообщение

http://4vkusa.ru

[показать]

На 4 порции:

Шорты 25-02-2012 23:03

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

[640x426]
Читать далее>

Рисуем на стене в кухне 25-02-2012 23:01

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Простой способ сделать из обычной кухни совсем необычную.
До ремонта стена в кухне выглядела так:
[показать]

А вот так стало на кухне после преображения :

[показать]

Конструктивная особенность стены в том, что в ней имеется небольшая ниша сантиметров в 5. Именно в этой нише мы и решили сделать рисунок. Поэтому все стены оклеили обычными виниловыми обоями, а нишу - обоями под покраску.
Затем взяли белую акриловую краску для покраски обоев и с помощью колеров придали ей нужный оттенок. В нашем случае это темно-коричневый.

Роспись на стене акриловыми красками. МК 25-02-2012 23:00

Это цитата сообщения MissTanya Оригинальное сообщение

Здравствуйте все!!! Это снова я - Татьяна Шпилинова...

Хочу Вам показать....так и хочется сказать "мою девочку", ведь для меня мои работы - это одушевленные создания, за которыми я скучаю и переживаю: все ли у них хорошо, не обижают ли их заказчики... :)

Настенная роспись не таит в себе никаких особых сложностей. Самое главное - подготовиться, а именно - НАСТРОИТЬ СВОЙ МОЗГ И ВСЮ СВОЮ ОСТАЛЬНУЮ СИСТЕМУ НА ПОЗИТИВ!!! Тогда и результат будет и Вас радовать, и окружающим подымать настроение....Ну и мотив для росписи тоже нужно подобрать. Я люблю современное восточное искусство и мне очень нравятся работы молодой китайской художницы Qianyu.

[460x400]