• Авторизация


Вязаные чехлы, коврики, аксессуары 12-01-2012 05:16

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Вязаные чехлы, коврики, аксессуары. Только идеи для вдохновения.

Хочу вам показать, как классно смотрится , вроде бы, бредовое сочетание цветов. Веселенько и по-летнему, не правда ли?

[700x595]

[700x549]

[700x457]
[528x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коврик "Занимательная геометрия" (крючком) 12-01-2012 05:14

Это цитата сообщения nadinrom Оригинальное сообщение

Коврик "Занимательная геометрия" (крючком)

Коврик "Занимательная геометрия" (крючком)

КОВРИК ОТЛИЧНЫЙ. КВАДРАТЫ ВСЕ ОДИНАКОВЫЕ - А КАЖЕТСЯ ЧТО РАЗНЫЕ. ОПТИЧЕСКИЙ ОБМАН.

Взято у vasillisa

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Коврик цветной "Ручной удав" 12-01-2012 05:09

Это цитата сообщения Muramey Оригинальное сообщение

Коврик цветной
 

 

Фотографии пользователя [показать]Muramey
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс по конвертам из бумаги 12-01-2012 05:08

Это цитата сообщения zeya86 Оригинальное сообщение

Мастер-класс по конвертам

Источник тут- http://elenkinstar.blogspot.com/2010/09/blog-post.html#comment-form


Нам понадобиться картон(форматом А4),линейка,карандаш,ножницы,концелярский нож,палочка-биговка,и палочка для тиснения.
1.Необходимо начертить корпус самого конверта,для этого отмеряем по 1 см с обоих сторон.Сверху и снизу одинаковые разметки.Те
2.По длинной стороне картона делаем 2 метки от края,первая-9,5см ,вторая- 19,5 см
Перемещаем линейку на нижний край и измеряем те же раз размеры.
3.Теперь соединяем верхние и нижние отметки .Я работаю сразу с палочкой для тиснения,но в нашем случае - для сгибов.Можно провести и карандашём,только после всей работы обязательно стерите его ластиком.
Вот что у нас должно получиться: 
4. Теперь необходимо соеденить разметки ,где мы отмеряли по 1 см по краям.
Вот что должно получиться: 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать серьги-паутинка 12-01-2012 04:53

Это цитата сообщения ElenaMoonlit Оригинальное сообщение

Как сделать серьги-паутинка

[показать]
[показать]
читать>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
HowJSay.com: Как это произносится? 12-01-2012 03:38
liveinternet.ru/users/pomog...200822818/



Вы хорошо знаете английский язык? Я вот не совсем. Мало практики, а следовательно нет навыка произношения. Иногда механически вслух начинаешь читать какой-нибудь текст на буржуйском сайте, а на каком-нибудь слове спотыкаешься. Вроде видел его за жизнь несколько сотен раз, а так и не знаешь, как оно произносится.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Defraggler – программа для дефрагментации диска 12-01-2012 03:37
liveinternet.ru/users/pomog...200822005/


Со временем многие файлы, размещенные на жестком диске, подвергаются фрагментации. То есть, фактически один файл может быть разделен на части и при попытке доступа к нему, компьютер выполняет поиск всех частей, собирает их вместе и только потом предоставляет пользователю. Это вызвано частыми операциями копирования, удаления и записи новых файлов.

Для того чтобы избежать потери производительности рекомендуется воспользоваться программой для дефрагментации. В состав Windows XP входит станд
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Операция «Голубая лагуна», часть III: Фотографируем свои работы 11-01-2012 17:59


 

dscn3752aЗдравствуйте! Наконец-то меня замучила совесть, и я взялась за исполнение одного из давних-предавних обещаний, к подготовлению которого приступила ещё несколько месяцев назад, а вот закончить удалось только сейчас. Речь пойдёт о том, как я фотографирую свои работы. Подобный вопрос задавали мне тысячу раз, а я и обьяснить то толком не могу, как я это делаю. Но раз уж пообещала, придётся как-то описывать. Оговорю сразу, что я ни в коем случае не профессиональный фотограф, и даже любитель из меня средненький, поэтому вполне допускаю, что делаю что-то неправильно. Посему давать конкретные указания и учить фотографировать я не буду, только расскажу, как это делаю я (на примере бомбочек для ванн "Голубая лагуна", уроки по созданию - Операция «Голубая лагуна», часть I: Красим морскую соль и Операция «Голубая лагуна», часть II: Делаем бомбы для ванн).

Итак, начнём с техники.
 

[600x305]

Конечно, от фотоаппарата во многом зависит качество будующего снимка, поэтому, чем он лучше, тем меньше усилий придётся прилагать для получения хорошего результата. Сейчас я снимаю на не самую плохую мыльницу - Nikon Coolpix L110, хотя до этого у меня был, с позволения сказать, фотоаппарат JVC с 2.0 мегапикселя и 3-х кратным зумом. Сейчас даже на мобильные телефоны ставят лучше камеры, но даже на нём у меня получалось (иногда) выжать довольно таки неплохие фото:
 

[600x425]

Поэтому, если у вас нету крутого фотика, не спешите расстраиваться! Да, потребуется немного больше времени и терпения, но красивые фото тоже будут, это факт!

Свет и фокус

Как показала практика, есть две вещи, которые гарантированно испрортят любой кадр - плохой свет и размытый фокус. Лучше всего фотографировать свои работы при дневном солнечном свете. Если на дворе затяжная зима и солнца нет вообще, а сделать фото надо, то в помощь идут лампы дневного света. Лампы накаливания очень желательно не использовать, потому что всё уйдёт в жёлтый цвет. Опять же, лучше фотографировать днём, а не вечером/ночью, потому как спасти такие кадры не сможет даже уверенный пользователь фотошопа.

То же самое касается и фокуса. Он должен быть чётко на фотографируемом обьекте. Очень много видела фото (да и что греха таить, сама делала), когда мыло размыто, зато отчетливо виден узор обоев на стене/подоконник/прочий фон. Чем слабее фотик, тем сложнее этот самый нужный фокус поймать, иногда счёт идёт на милиметры, когда малейшиё сдвиг камеры сбивает фокус. Тут надо, конечно, наловчиться и приноровиться. Помогут в этом правильные настройки фотоаппарата. На всех, без исключения, мыльницах есть как минимум два режима - макрофото и ландшафт. Макрофото изображается в виде цветочка, и именно в этот режим нужно переключить камеру, чтобы было удобнее снимать обьекты с близкого расстояния. Тогда он не будет фокусироваться на том, что находится за объектом)

Антураж и реквизит

Поскольку основным плюсом мыла и косметики ручной работы является их натуральность, то лучше всего воспринимается фото продукции вместе с основными натуральными ингредиентами. К примеру, мыло "Кофе и корица" лучше всего сфотографировать вместе с зёрнами кофе и палочками корицы. Очень хорошо на фото смотрится зелень и свежие фрукты.

Примеры:

 

[600x450]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-классы - 2 11-01-2012 13:41

Это цитата сообщения grunja Оригинальное сообщение

Мастер-классы - 2

Первая часть здесь

Третья часть тут

Четвертая часть - тут

Пятая часть - тут

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЦЕПТЫ БОМБОЧЕК для ванн 11-01-2012 13:15

Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ БОМБОЧЕК для ванн

[500x500]

Нет ничего приятнее, чем после тяжелого рабочего дня понежиться в ванне. Чтобы еще больше расслабиться, многие из нас добавляют специальную морскую соль, пену, масла для ванны. Думаю, многие уже покупали и специальные минеральные бомбочки для ванной. Я же предлагаю несколько рецептов бомбочек для ванн. Сделать бомбочку для ванны своими руками в домашних условиях несложно. Хранятся бомбочки очень долго. В воде они начинают шипеть, высвобождая при этом эфирные масла и аромат. Рецепты бомбочек для ванн могут быть разными.

Материалы и инструменты.

  • Емкость для смешивания ингредиентов
  • Формочки. Специальные для изготовления мыла или детские для песочницы. Можно взять шарик для пинг-понга и разрезать его. Можно яйцо от киндер-сюрприза.
  • Полиэтиленовая упаковочная пленка

Шипучая бомбочка для ванн "Романтика"

Ингредиенты.

  • Масло какао — 60 грамм
  • Сода — 60 грамм
  • Лимонная кислота — 60 грамм
  • Измельченная овсянка — 3 ст. л.
  • Жидкий пищевой краситель — 10 капель
  • Жидкий бергамот — 10 капель
  • Розовое масло — 5 капель
  • Масло иланг-иланга — 10 капель

Изготовление.

  1. Масло какао надо расплавить в микроволновке, на водяной бане или на батарее отопления.
  2. Немного остудить и добавить эфирные масла и краситель. Все тщательно перемешать.
  3. Вмешать соду, лимонную кислоту и пудру овсянки.
  4. Все хорошенько перемешать руками. Должна получиться смесь, по консистенции похожая на песочное тесто.
  5. Переложить получившуюся смесь в формы.
  6. Поставить формы в холодильник и подождать, пока смесь застынет. Или же можно поставить формы в морозильник на 20 мин.
  7. После застывания бомбочки для ванны вынуть из формочек и запаковать в полиэтиленовую пленку.

Кокосовая шипучая бомбочка для ванн

Ингредиенты.

  • Кокосовое масло — 3 ст.л.
  • Вода — 1 ст.л.
  • Эфирное масло — любое, какое нравится — 0,5 ч.л.
  • Кукурузный крахмал — 4 ст.л. (картофельный крахмал не подойдет, он совсем другой, да и запах не очень приятный)
  • Сода — 180 грамм
  • Лимонная кислота — 3 ст.л.

Изготовление.

  1. Кокосовое масло надо расплавить в микроволновке, на водяной бане или на батарее отопления.
  2. Добавить эфирное масло и воду. Хорошенько перемешать.
  3. Вмешать крахмал.
  4. Добавить соду. Тщательно перемешать
  5. Вмешать лимонную кислоту.
  6. Массу переложить в формы. При этом следует очень сильно придавливать. Верхний слой пригладить тыльной стороной ложки.
  7. Оставить бомбы в формах на 1-2 суток. Затем бомбочки вынуть и досушить без форм.

Минеральная бомбочка для ванны

Ингредиенты.

  • Сода — 200 грамм
  • Лимонная кислота — 100 грамм
  • Сульфат магния — 100 грамм (по другому называется "английская соль" — можно купить в аптеке)
  • Глицерин — 1 ст. л.
  • Миндальное масло — 1 ст. л.
  • Эфирное розовое масло
  • Свежие лепестки розы (если вы используете сухие лепестки, то их следует размочить)
  • Карри — 10 грамм
  • Вода — 1 десертная ложка

Изготовление.

  1. Тщательно смешать в сухом виде лимонную кислоту, соду и английскую соль. Если образовались комочки, то их следует растереть.
  2. Добавить глицерин,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наши штампы в мыле! 11-01-2012 13:13

Это цитата сообщения tvoyapechat Оригинальное сообщение

Наши штампы в мыле!

Представляем мастер-класс по созданию мыла с помощью фоновых штампов производства компании "Твоя личная печать". Благодарим за предоставленную информацию постоянную клиентку компании - мастера-мыловара Эльвиру Собенину!

"Итак, нам понадобятся следующие инструменты: резиновый штамп для мыла, основа белая и прозрачная, краситель, масла, отдушка, нож и вырубка. Вместо вырубки –у меня платиковая форма, у которой вырезано дно.

[показать]

[285x215]

Сначала готовим мыльную основу для верхнего текстурного слоя. У меня он белый. Выливаем основу на лист. Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем мыло из основы «Васильковое поле» 11-01-2012 11:07


Этот небольшой урок рассчитан на начинающих мыловаров, которые уже варили мыло, но вопросы таки остались. Я постараюсь дать ответы на вопросы, которые часто встречаются именно среди начинающих, хотя и опытным мыловаркам, думаю, будет интересно.

[600x450]

Для изготовления мыла нам понадобится:

- мыльная основа прозрачная (~100-120 гр)

- базовое масло или смесь масел (у меня минадальное масло)

- краситель голубой, диоксид титана

- ароматизатор (у меня – Лотос)

- сухоцвет василька

- спирт в атомайзере

- глицерин (по желанию).

Из инвентаря:

- нож

- стеклянная посуда для растапливания основы и разведения красителей

- ложка чайная

- пипетка

- палочка для размешивания основы (стеклянная или деревянная)

- форма для мыла

- салфетка

- миска или кастрюля для водяной бани (или микроволновка)

[600x450]

Первым делом, отмеряем нужное количество основы для первого слоя мыла. У меня этот слой основной, планирую залить форму на 95 процентов, так что основы беру примерно 95-100 грамм. Меряю всегда на глаз, просто «прикинув» сколько основы нужно, чтобы заполнить мою конкретную форму. Итак, отмеряли основу, порезали на кубики 1,5 на 1,5 см (можно больше, можно меньше, это не принципиально) и поместили в стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду, которую ставим на водяную баню на 10-15 минут, оибо в микроволновку на самой маленькой мощности на несколько секунд. Я предпочитаю работать с водяной баней, мне так удобнее.

[600x450]

Пока основа нагревается и плавится, мы можем заняться подготовкой остальных ингредиентов. Начинать советую с формы. Если она силиконовая, то просто убедиться, что форма чистая. Ничем её спрыскивать и смазывать не нужно. Если же форма пластиковая, то можно капельку базового масла тщательно растереть салфеткой на внутренней поверхности формы, чтобы мыло было легче потом доставать. Только делать это нужно очень тщательно, чтобы никаких капель масла и масляных следов на поверхности не оставалось, нам нужен тончайший слой.

[600x450]

Когда форма готова, приступаем к красителям. Как сухие, так и жидкие красители я всегда предварительно развожу в дист. воде, спирте или глицерине, а потом уже по капле добавляю. Добавлять краситель непосредственно в основу чревато перебором в цвете, поскольку красители очень концентрированные, а дозаторы не всегда точные (иногда вместо капли можно случайно добавить 10 капель).

[600x450]

Теперь очередь сухоцветов. К сожалению, наши сухоцветы,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся квиллингу 11-01-2012 10:51


Азы квиллинга

Квиллинг - это искусство изготовления цветов из бумажных лент. Чтобы воплотить ваши фантазии в этой технике, вам понадобиться не так много средств и много фантазии , творчества, а также терпения.

 

Материалы и принадлежности для работы:

•Двухсторонняя цветная бумага

• Приспособление для закручивания бумажных лент. Это может быть деревянная палочка длиной 10 см и гобеленовой иглы с большим ушком. Воткните остриё иглы в торец палочки и «откусите» кусачками кончик ушка, чтобы осталась щель.

•Клей ПВА

•Зубочистки (используется для нанесения клея на заготовку).

•Ножницы

•Пинцет

•Картон (для создания основного фона картины).

•Линейка с круглыми отверстиями различного диаметра (офицерская).

•Доска или коврик, на котором можно резать,

•Любая подходящая бумага с красивой фактурой - для основы.

•Металлическая линейка.

•Канцелярский нож.

Бумага

Бумага должна быть цветной с двух сторон. Нарезанную бумагу можно купить в специализированном магазине или нарезать самому. Ширина полосок не должна превышать, обычно, 3-7 мм. Стандартные полоски считаются длиной 27 см, шириной 3 мм.

Если нет возможности приобрести специализированную бумагу, то ее можно заменить белой бумагой для принтера (не слишком тонкая) или цветной бумагой для оригами. Из белой отлично крутятся заготовки для снежинок и других зимних узоров. Цветную надо подбирать по плотности и смотреть, целиком ли она прокрашена, т.е. нет ли на срезе белой полосы. Резать можно ножницами по разметке или канцелярским ножом по металлической линейке.

Техника плетения

1.Возьмите полоску двумя пальцами.

2. Оттяните с нажимом конец полоски двумя пальцами другой руки, проводя по нему ногтем так, чтобы конец немного изогнулся. Это нужно , чтобы кончик легче наматывался на шило или зубочистку.

3.Плотно накрутите несколько витков бумаги на шило.

4.Когда диаметр валика станет 3—4 мм, его уже можно снять с шила и дальше крутить вручную.

5.Скручивайте плотный диск двумя руками, всё время перехватывай его пальцами, чтобы бумажная лента не распустилась.

6.Свернуть всю полоску бумаги.

7.Когда бумага вся свернута, расслабьте пальце и позвольте бумажной спирали немного распуститься.

8.Конец полоски приклеить полоской ПВА.

9.Если сжать заготовку двумя пальцами, то получим заготовку «капля».
рисунок

 

Заготовкам можно придавать самые различные формы, выполняя сжатия и вмятины. Всего существует 20 базовых элементов, но принцип остаётся тем же: сворачиваем и защипываем.

Примеры заготовок

Изначальный ролл

[показать]

 

Базовая форма модуля

[260x260]

 

Капелька

[260x260]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коробочки для подарков 11-01-2012 10:46


[показать]

 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем минеральную пудру-основу самостоятельно 11-01-2012 09:45



dscn5343a
Всем большое здравствуйте! Как и обещала, показываю и рассказываю (правда, рассказывать буду немного больше, чем показывать) как сделать минеральную рассыпчатую пудру-основу самостоятельно. Если кто не знает, что такое минеральная декоративная косметика и с чем её едят, настоятельно рекоммендую прочесть статью - Волшебство минералов, в которой, собственно, я упоминала, что косметика эта тоже ручной работы, сделать которую может каждый. Там же вкратце рассказано и об основных ингредиентах, из которых минеральная косметика состоит.
 
Прежде, чем приступать к уроку, скажу одну вещь. 80% работы над пудрой - этап теоретической подготовки, в который входит сбор информации об ингредиентах и составление рецепта, 15% - получение пигментной смеси нужного оттенка, и только 5% - непосредственно изготовление, то бишь, смешивание. Итак, перед тем как делать основу, нам надо решить, что именно мы будем делать.

 

далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Операция «Голубая лагуна», часть I: Красим морскую соль 11-01-2012 09:25


Операция «Голубая лагуна», часть I: Красим морскую соль

 

dscn2181aВсем большой-пребольшой привет! Апрель в разгаре, а Насть только-только очнулся после зимней дрёмы и вспомнил об огромном множестве обещаний по урокам, которые я так щедро раздавала на просторах интернета. Ну что ж, надо теперь по долгам платить)

Собрав воедино все свои пометки насчёт запрашиваемых мастер-классов, решила сделать 3 последовательных урока о том, как я крашу морскую соль для бомбочек, как делаю сами бомбы и, наконец, как я всё это фотографирую и обрабатываю. Поскольку для одного урока информации много, буду выдавать её порционно.

Итак, начнём с простого коротенького урока о том, как же всё-таки красить морскую соль, ибо вопросов на эту тему было много.


Для покраски нам понадобится:

- морская соль (крупная)
- вода дистилированная
- краситель (жидкий или сухой)
- отдушка (по желанию)
- две ёмкости для перемешивания соли и разведения красителя (я брала баночку и рюмочку)
- палочку для перемешивания (у меня палочка для суши)



[600x450]





В высокую баночку насыпаем соль, примерно до половины. Если насыпать больше, то при перемешивании она будет высыпаться, так что до половины - это идеальный вариант, выработанный опытным путём)))

[600x450]




В рюмочку наливаю буквально 2-3 мл дистилированной воды. Туда же капаю несколько капель жидкого красителя (но можно брать и сухие водорастворимые пигменты) до получения нужного цвета и перемешиваю. Если Вы используете сухие пигменты, то перемешать всё нужно очень и очень тщательно. Свои будующие бомбочки я хочу ароматизировать отдушкой, поэтому  сюда же добавляю несколько капель отдушки "Морской бриз". Если Вы делаете бомбочки с эфирным маслами, то на данном этапе ничего больше не добавляете.

[600x450]





Когда мы имеем равномерно окрашенную водичку, выливаем её в соль.

[600x450]





А теперь вооружаемся палочкой или лопаткой и начинаем активно перемешивать соль до тех пор, пока она равномерно не окрасится.

[600x450]





Последним этапом в приготовлении соли является сушка! Желательно высыпать соль на плоский поддон или лист бумаги и оставить в сухом месте на ночь (или до тех пор, пока она полностью не высохнет).

В итоге получаем вот такую красоту!

[показать]



Примечание. Если Вы хотите сделать соль для ванн, то можете воспользоваться другим рецептом: на 500 грамм соли берёте 2-3 стол. ложки базовых масел, 15-20 капель эфирных масел и хорошенько всё это перемешиваете. Для окрашивания достаточно нескольких капель жидкого красителя непосредственно в соль (она уже с маслами и дополнительных жидкостей не надо) или же несколько капель сухого пигмента, разведённого в глицерине. Ключевым моментом является хорошее вымешивание и просушка соли.

Надеюсь, этот небольшой МК ответил на интересующие вопросы по окрашиванию соли. Если же вопросы всё-таки остались, постараюсь ответить. Если вопросов нет, то до встречи в следующем уроке, в котором я расскажу, как делаю свои гейзеры.

Автор: Анастасия (Anasty)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Инструкция по использованию кремообразной мыльной основы 11-01-2012 05:53


Инструкция по использованию кремообразной мыльной основы Crystal OPC:

Возможны два варианта работы с кремообразной мыльной основой:

1. Холодный способ
- Взбить кремообразную мыльную основу до размягчения
- Добавить при желании ароматизаторы (отдушки или эфирные масла), красители, кофейный скраб и иные дополнения
- Перемешать все до однородной массы
- Расфасовать в контейнеры
- Оставить на сутки.

2. Горячий способ
- Медленно нагреть кремообразную мыльную основу Crystal OPC до 60°С на водяной бане под закрытой крышкой
- При желании, после размягчения основы добавить предварительно разогретые жирные масла (max 2%)
- При постоянном помешивании, охладить получившуюся массу до 52-54°С
- Не переставая помешивать, добавить ароматизаторы (отдушки или эфирные масла), красители, кофейный скраб и иные дополнения. Остудить до 50°С
- Расфасовать в контейнеры при температуре 48 — 50°С, постоянно перемешивая.


 

Источник

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ревматоидный артрит. Симптомы, лечение 10-01-2012 19:30

Это цитата сообщения Ivan_Pyatigorsk Оригинальное сообщение

Ревматоидный артрит. Симптомы, лечение

 


 
 
 Симптомы ревматоидного артрита могут появляться и исчезать в зависимости от стадии заболевания. Во время обострения больные испытывают слабость, потерю аппетита, повышению температуры, мышечные и суставные боли и скованность суставов. Скованность суставов обычно наиболее выражена утром или после периодов отдыха. Поражение суставов называется артритом. Суставы становятся болезненными и отечными. При ревматоидном артрите характерно симметричное поражение мелких суставов кистей и стоп. Реже встречается изолированное поражение крупного сустава на одной стороне – в этих случаях могут возникнуть сложности при постановке диагноза, потому что такой характер артрита чаще встречается при подагре или инфекционном воспалении сустава. Описаны редкие случаи поражения суставов, которые натягивают голосовые связки. У таких больных развивается охриплость голоса.   продолжение статьи
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Симптомы – каких витаминов или микроэлементов вам не хватает 10-01-2012 19:26

Это цитата сообщения Ivan_Pyatigorsk Оригинальное сообщение

Симптомы – каких витаминов или микроэлементов вам не хватает

 

[320x240]

 

Витамины и минеральные вещества необходимы для нормального обмена веществ, физиологических и биохимических реакций, происходящих в организме. Как определить, чего вам не хватает, и что предпринять?  продолжение статьи
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Артроз. Лечение, профилактика, народные методы 10-01-2012 19:24

Это цитата сообщения Ivan_Pyatigorsk Оригинальное сообщение

Артроз. Лечение, профилактика, народные методы

 

[320x240]


В комплексе с тремя основными этапами лечения (обезболивание, устранение воспаления, восстановление хрящевой ткани), желательно проводить электрофорез, иглотерапию, расслабляющий массаж, но только под наблюдением врача. Кроме того, ускорит восстановление хряща курс грязелечения или радоновых ванн.   продолжение статьи
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии