Торт романтичный
31-03-2015 01:20
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Торт "Африканская ромашка"
31-03-2015 01:15
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пирог с грушами на дрожжевом "пушистом" тесте
31-03-2015 00:01
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пять рецептов творожных Пасх
30-03-2015 23:54
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пастила
30-03-2015 23:42
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Глицерин и витамин Е для лица
30-03-2015 17:15
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сырно-грибной суп
30-03-2015 17:11
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Курица в кефире
30-03-2015 17:04
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Выдалась свободная минутка, займитесь своими волосами!
30-03-2015 16:52
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мясо Гармошка
30-03-2015 16:45
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Красим яйца оригинальным способом: "Мраморные" яйца
30-03-2015 16:24
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса
30-03-2015 16:15
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Жюльен в больших ракушках (конкильони)
30-03-2015 16:08
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
30-03-2015 15:58
Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540
калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
[604x415]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
[604x415]
Домашнее мороженое, вкус советского пломбира
30-03-2015 15:04
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рисовая каша с яблоками
30-03-2015 14:59
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Маски, убирающие мимические морщины под глазами.
30-03-2015 14:53
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Польза зеленого чая
30-03-2015 14:44
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ВИТАМИНЫ
30-03-2015 14:38
[362x480]
Забирайте на стену, чтобы не потерять ✔
А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1—свинина, овес, орехи (фундук).
В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6—зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9—орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12—дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н—яичный желток, печень.
Бета-Каротин — морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы
http://ok.ru/theroom/topic/63623537011517
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[362x480]Забирайте на стену, чтобы не потерять ✔
А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1—свинина, овес, орехи (фундук).
В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6—зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9—орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12—дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н—яичный желток, печень.
Бета-Каротин — морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы
http://ok.ru/theroom/topic/63623537011517
Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме!
30-03-2015 14:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
