[550x473]
Британская вещательная компания Би-би-си предлагает рациональное объяснение событий, имевших место в самом загадочном районе Атлантического океана, Бермудском треугольнике.
[404x580]![]() | Я запомню тебя,чтобы… Автор плэйкаста: olychka Создан: 27 ноября 2009 0:52 |
[699x393]
Корейцы великая нация со своей, наверное, великой и разнообразной кухней. Но так случилось, что знакомство с великой корейской кухней в небольшом городке ограничивается кучей овощей имеющих внешний вид, как правило, достаточно однообразный – "морковка по-корейски", "бурячок по-корейски", которыми торгуют обрусившиеся потомки корейцев. Приятным исключением из всего многообразия "по- корейски", оказался салат из папоротника, правда тоже "по-корейски".
Увидела в одном из блогов один старый забытый рецептик такого вот печенья и тут же решила своим пожарить.
Очень простые, вкусные, улетали как семечки) Спасибо Людмиле Ворониной за подсказку давно забытого рецепта.
Внешний вид талии во многом зависит от состояния мышц живота, поэтому, выполняя приведённые ниже упражнения, вы сможете не только укрепить эти мышцы, но и сделать свою талию тоньше, сбросив лишние килограммы.
10 минут для проблемных зон: живот, попа, ноги.
Всего полчаса в день для создания красивого пресса, упругих ягодиц и стройных ног!
Комплекс упражнений против целлюлита № 2
Упражнения которые помогут избавиться от целлюлита
Напоминаем что одна из причин возникновения целлюлита - застойные процессы в подкожно - жировой клетчатке и мышцах. Все методы, кроме радикальных (хирургическая операция), борьбы с целлюлитом сводятся к тому что бы активизировать кровообращение и лимфообращение в проблемных местах.
Специальных упражнений, что бы убрать целлюлит, наверно нет. Из большого спектра физических упражнений надо выбрать те которые воздействуют на мышцы бедра ( переднею и заднею поверхность ), ягодичные мышцы, мышцы живота ( пресс ) особенно нижнего отдела и низ спины. Так как именно в этих места начинает развиваться целлюлит. Вы можете выбрать упражнения и тренажёры, которые больше нравятся вам. Главное что бы они воздействовали на эти группы мышц.
Общие рекомендации для проведения тренировки:
Кото-подарок для любимых ПЧелок!
В этих инопланетных ребятах столько очарования..... И не улыбнуться им невозможно!
Вчера очень захотелось рыбки…и чего-нибудь новенького.
Достала книжку «Чудо-блюда из рыбы»..полистала…. и нашла вот такой рецепт. Мы даже не ожидали, что рыбка может быть такой нежной..прямо тающей во рту..и какие обалденно вкусные овощи!!!
И опять " 2 в одном"
Очень красиво и вкусно!
[350x263]
