С приходом долгожданной весны не все за окном видят распускающуюся зелень и цветы, так вот для поднятия весеннего настроения предлагаю вам Мастер-класс Ольги Прусс по созданию абрикоса из полимерной глины..
Для изготовления абрикоса потребуется:
Ярославна Данилевич-профессиональный фитнес-тренер и специалист по здоровому образу жизни.
Стать стройной и здоровой можно даже не выходя из дома. Главное подтверждение моих слов — многочисленные благодарные клиенты.
Локоть к колену
Станьте на четвереньки, на вдохе вытяните правую руку перед собой и выпрямите левую ногу. На выдохе подтяните локоть к колену, округляя спину. На вдохе снова выпрямите руку и ногу. Сделайте 10 повторений и поменяйте сторону.

Лягте на спину, поднимите ноги и согните их в коленях. Руками тянитесь вверх. Выдохните и выпрямите правую ногу так, чтобы она была приподнята на 45 градусов, одновременно тянитесь левой рукой назад. Сделайте 10 чередующихся повторений для каждой стороны.

Как вырезать популярного персонажа из фильма или мультика, чтобы добавить в другое видео или клип? Выполнить задачу переноса движущегося объекта можно с помощью Sony Vegas. Но проще вырезать объект из видео в программе Adobe After Effects. В ней есть специальная программа ротоскопия, которая автоматизирует процедуру вырезки, и не выгружает видео в раскадровку картинок видео.
[530x700]
Сырные палочки на скорую руку |
САЛО — ЛЮКС |
Горячие бутеры |
Селёдка по-голландски |
|
Забежала на минутку и делюсь своей находкой, в начале я вот эту собачулю Барбосика я увидела на ОК у Лёли Лав и она мне дала ссылочку на описание этой собачки-брелока, держите и ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ легких петелек и послушной пряжи.
29-08-2017 12:04
Собачка-брелок крючком от Ларисы Фисаевой
[507x700]
[575x700]
[700x374]
Размеры: S, M, L, XL, XXL, IX. На фото размер S.
Готовые размеры:
• Окружность груди: 91,5 (96,5, 103, 113, 119, 129,5) см
• Общая длина: 60 (61, 62,5, 63,5, 65, 66) см
• Ширина рукава в верхней части: 32,5 (34, 35,5, 37, 40,5, 42) см
Шапочка "Дарина" связана вкруговую снизу вверх
Опубликовала miss1512
[показать]С толстой косой.
Вяжется спицами, описания нет, выкройка только. Узор косы можно подобрать.