УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 2 НЕДЕЛИ читать далее

[461x414]
Читать далее...

Однажды случилось путнику идти через мертвый лес, производивший удручающее впечатление. И вдруг посчастливилось ему набрести на поляну цветущих фиалок.
- Фиалки, скажите мне, отчего засохли дубы в этом лесу? - спросил путник.
- Наши дубы хотели быть секвоями - и потому засохли, - отвечали фиалки.
- А отчего засохли сосны в вашем лесу?
- Наши сосны жаждали стать ивами - и поэтому засохли.
- Почему же так свежи и цветущи вы, фиалки?
- Мы родились на свет фиалками и рады этому и не мечтаем стать кем-то другим, - вот и весь секрет.
[445x338]

ЛОНДОН, 11 декабря. Британские ученые нашли способ продлить жизнь на 25 лет и, таким образом, без труда становиться долгожителями. Для этого необходимо исключить из своего рациона только один продукт, сообщает Myjane.ru.

Читать далее...

[414x500]
Она смотрела в окно. Окно показывало ей серый пасмурный день и улетающие на юг стаи птиц. Ветер самозабвенно гонял по двору вихри из желтых листьев, которые не успел убрать утром дворник после тяжкого похмелья.
Она вздохнула и отвернулась от окна. Навряд ли Он вернется хотя бы к ужину. Его прогулки с друзьями по пожелтевшим окрестностям в это время года становились для нее пыткой. Занятия домашней работой, вышивкой и вязанием не развлекали ее больше. Она подошла к зеркалу, висящему над каминной полкой. С потаенной печалью вгляделась в свое слегка усталое и бледное лицо. Легкими движениями пальцев притронулась к мелкой сетке морщинок вокруг все еще прекрасных глаз. Взгляд затем перешел на пыль, осевшую на зеркале. Рука автоматически потянулась за тряпкой. За доли секунд пыль была вытерта и на зеркале, и на каминной полке с хрустальными фужерами и хрустальным башмачком ручной работы, подарком любимой тети. Когда она опомнилась от забытья, все было уже чисто. Оторопев, взглянула на тряпку в руке, и резко отбросила ее в сторону.
"ЭТО опять повторилось, как и предсказывал лекарь".читать далее

Чтобы увеличить емкость своих резервов энергии, мы должны выходить за пределы обычных норм ее расходования, то есть тренироваться так же системно, как это делают лучшие спортсмены.

Стресс – вовсе не враг нашей жизни. Читать далее...

Вас не радуют выходные, вы плохо спите и огрызаетесь на коллег по любому поводу. Может, дело в физическом истощении? Эксперты «Труда» называют признаки того, что вам срочно нужно отдохнуть. Если вы обнаружите у себя пять и более из них, это повод принять меры.
Читать далее...

(из кн. Р. Дилтса "Изменение убеждений с помощью НЛП")
читать далее

[340x255]
Потребление сырых продуктов оказывает положительное влияние на отдельные системы и ткани организма. Если метод лечения сырыми продуктами применялся несколько недель, в организме больного появляются те или иные благоприятные симптомы:
улучшается пищеварение в целом, исчезает даже самый стойкий запор, Утрачивают свою вирулентность возбудители ряда инфекционных заболеваний внутренних органов (гепатит, пиелит, цистит).
Возвращается аппетит, исчезают ощущения чрезмерного голода и жажды.
Спадают отеки, вследствие чего увеличивается количество выделяемой мочи. Вес больного в начале лечения быстро уменьшается (в значительной мере это объясняется еще и тем, что из пищи практически исключается соль), нормализуется кислотность желудочного сока (если она была повышенная или пониженная), а также кислотно-щелочное равновесие в организме.
Быстро исчезает расстройство желудка (понос).
Снижается нагрузка на печень и почки, Исчезает авитаминоз и гиповитаминоз, Прекращается кариес зубов, укрепляются расшатанные пародонтозом зубы, повышается естественный иммунитет организма.
Уменьшается вязкость крови. Как следствие - улучшается капиллярное и артериальное кровообращение, нормализуется тонус сосудов, свертываемость крови и коронарного кровообращения. Улучшается питание сердечной мышцы и растворяются отложения на стенках кровеносных сосудов при атеросклерозе. Эффект появляется в течение нескольких месяцев после начала этого питания.

[320x213]
текст: Андрей Солдатов/Infox.ru

Европейские ученые проанализировали динамику заболеваемости раком в Европе. По новым данным, пик онкологических заболеваний на континенте пройден, но далеко не везде.

Итальянские и швейцарские исследователи проанализировали заболеваемость раком в Европе в период с 2000 по 2004 год, а затем сравнили динамику с предыдущими периодами.
читать далее

Рождественский пост в 2009 году начинается раньше на один день читать далее

Рецепты для диеты Протасова и выхода из нее:

Овощные соки

Общие советы
Темно-зеленые овощные соки (брокколи, шпинат) хорошо разбавлять темно-красными (свекла, томаты). Оптимальное соотношение 1:3.
Хорошо сочетаются плоды, которые зреют в одно время.
Универсальная основа для овощного коктейля - морковь. Ее сладкий вкус нейтрализует остроту и пряность многих овощных соков, в том числе из огородной зелени.
Не солите свежий капустный сок - целебные свойства исчезают.
Некоторые овощи действуют как природные иммуномодуляторы. Самый известный - чеснок. Если выжимая сок из помидора, добавить в него 2 небольших зубчика чеснока, получите отличный напиток, который по достоинству оценит ваша иммунная система. Аналогичные свойства имеет капуста - брюссельская, кольраби, брокколи и цветная, а также топинамбур.
Пейте сок сразу - уже через 10 минут содержание витаминов на 20% уменьшается.
Овощные соки насыщеннее фруктовых, поэтому их часто разбавляют водой
Овощные соки рекомендуется пить за 30 минут до еды

Когда и какой сок пить

Утром. Соки для поднятия тонуса, заряжающие бодростью на весь день. Тыква и морковь
Перед обедом. Соки, возбуждающие аппетит и способствующие лучшей усвояемости пищи. Томатный с травяными добавками - кинза и петрушка. Капустный - способствует лучшему выделению пищеварительных соков
На десерт. Сладкие и густые. Морковный, смешанный с яблочным.
Вечером. Успокаивающее воздействие на нервную систему. Сельдерей+свежий салат.

Рецепты (все на 1 порцию)
читать далее

ДИЕТА ПРОТАСОВА!!!

ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ:

Пока не прочитали - не садитесь на диету. Это даст вам возможность избежать ошибок, недоразумений, развеять сомнения

1. Прежде чем сесть на диету - внимательно прочитайте ее суть (рекомендуется распечатать описание, нужное-важное подчеркнуть).

2. Вы прочитали содержание:
-если по каким-то параметрам она вам не подходит (вы не любите кисломолочные продукты или сырые овощи либо вам чего-то нельзя) значит, вы ее не воплотите в жизнь.
-если у вас проблемы с желудком, аллергия на вышеописанные продукты – однозначно диета не для вас.

3. Если по каким-то причинам вы решили заменить разрешенные продукты на неразрешенные или диета не подходит вам по срокам…это уже не диета Протасова

4. Диета описана ниже. Сама диета длится 5 недель, выход из нее также 5 недель (это связано с тем, что выход из диеты должен равняться по продолжительности самой диете).

5. В период диеты ОБЯЗАТЕЛЬНО:
а) принимайте витамины для компенсации дефицита микроэлементов.
б) необходимо набирать в день минимум 1200-1500 ккал.

6. Если во время диеты возникает дискомфорт, болезненные ощущения, нарушения цикла - прекращаем диету и немедленно обращаемся к врачу.

7. Приветствуются занятия спортом….

Содержание диеты в авторском виде
Читать далее...

Диета для суперэнергии на весь день
[440x329]
Если утром вы вытаскиваете себя из кровати буквально за волосы, не можете открыть глаза, пока не выпьете несколько литров кофе, и на работу не идете, а буквально ползете — значит, вам нужно незамедлительно перейти на «энергетическую диету». Вместо того чтобы искусственно взбадривать себя при помощи кофеина и сладостей, выберете полезные продукты и восстановите потерянную энергию!

Вот как «работает» эта диета:
Читать далее...

Упражнения из утренней зарядки Амосова
читать далее

Время — очень глубокое понятие, и осознать его только аналитически невозможно. В Ведах сказано, что сила времени движет всем в этом мире. Например, Солнце перемещается по своей орбите в результате влияния силы времени.

[250x200]

Время — это один из аспектов Бога, который контролирует все в этом мире. Никто, находясь в этом мире, не может избежать влияния времени. Поэтому учёные, разрабатывающие омолаживающие препараты в надежде продлить жизнь человека, не смогут вопрос старости кардинально, потому что у каждого живого существа в этой вселенной, как и у каждой планеты, есть своя орбита времени. Каждая планета движется по орбите времени. Двигаясь, она стареет, точно так же как и наши тела стареют. Но планеты стареют гораздо медленнее, чем люди.
читать далее

В рацион вы добавляете в обязательном порядке ежедневно:
1. Большую порцию салата из зелени (либо салат (растение), либо пекинская капуста+укроп, др. зелень по вкусу+столовая ложка проросших зерен+огурец,помидор (по возможности и по сезону)+орехи или очищенные семечки.
Зимой, если нет возможности покупать салат зеленый (растение), то можно делать салат из обычной капусты с морковкой. читать далее

Суп гороховый
Основа: Горох, Картошка
Лук, Морковь — обжаренные.
Добавления: грибы, грибной кубик, томат-паста, Гренки.
читать далее

http://www.veggy.ru/content/section/8/5/

http://www.gastromag.ru/foodRecipe/search.asp?a=1

Поговорим о вегетарианстве

Слово «вегетарианец», введенное в обиход в 1842 году основателями «Британского вегетарианского общества», происходит от латинского vegetus — «крепкий, здоровый, свежий, бодрый», а словосочетание homo vegetus относится к духовно и физически развитой личности. Изначально словом «вегетарианский» обозначали гармоничный с физической и нравственной точки зрения образ жизни, а не просто фруктово-овощную диету. В большинстве своем вегетарианцы — это люди, стремящиеся предотвратить насилие, очистить свое тело и сознание. Поэтому неудивительно, что многие тысячи людей, представители всех слоев общества, становились вегетарианцами в своих поисках истины.

Десять лет кормила корова тебя и твоих детей, одевала и грела тебя овца своей шерстью. Какая же ей за это награда? Перерезать горло и съесть.
Лев Толстой
Читать далее...