Понравилась идея вот отсюда (это не наша работа!)
Снегирь — поделка из салфеток. МК в картинках
[показать]
Это цитата сообщения maslak Оригинальное сообщение
На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 "пунктов меню". Комбинируйте и готовьте еду, как хотите!
Дополнительно в список включаются: лук (луковица в день), чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок, мед (ч. л. в день), зеленый чай, оливковое масло (ст. л. в день), черный хлеб (один ломтик в день):
1) куриная грудка,
2) яйца,
3) кефир,
4) помидоры,
5) огурцы,
6) кабачки,
7) белокочанная или цветная капуста,
8) баклажаны,
9) грибы,
10) яблоки.
Этой диете можно следовать дольше, чем неделя, если разумно использовать предложенный список продуктов.
Потеря веса в неделю - до 1,5 кг.
Предлагаем вам для здоровья
Это цитата сообщения Capricious_J Оригинальное сообщение
Диета на 28 дней с рецептами
Очень трудно следовать диете, когда нет точных указаний и рецептов блюд. Сегодня мы хотим познакомить вас с диетой, которая содержит все, в чем нуждается организм человека и даны конкретные указания и рецепты. Придерживаться данной системы можно до тех пор, пока ваш вес не придет в желаемую норму. Диета рассчитана на пятикратный прием пищи и общей калорийностью в 1000 ккал. В течение диеты необходимо выпивать 2 л жидкости: минеральная вода, травяные и фруктовые чаи. Кофе разрешается пить только в определенные дни. На время диеты следует полностью отказаться от алкоголя, контролировать количество сахара и соли.
Это цитата сообщения tgkh Оригинальное сообщение
[320x240]
Креветки.
Укрепить сердечно-сосудистую систему, снизить риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, гипертонической болезни и инсульта возможно при длительном профилактическом применении различных антиоксидантов, которые в избытке содержатся в тканях некоторых рыб, птиц, растений. Получить мощный пигмент астаксантин удалось австралийским ученым теперь из голов креветок, передает ИТАР-ТАСС.
По словам автора открытия из Университета Нового Южного Уэльса Ренака Караппасвами, вещество, вызывающее красноту у морских рачков в процессе их приготовления, по своим свойствам в 10 раз мощнее любых антиоксидантов, когда-либо найденных в овощах или фруктах, и в 500 раз сильнее витамина Е. Оно играет важную роль в защите человеческих клеток от старения. Впервые астаксантин учеными был выделен из омаров в 1938 году. Он участвует в процессе отшелушивания эпителия кожи и стимулирует возобновление клеток, защищает человеческий организм от внешних и внутренних токсических воздействий. В состав антиоксидантов входят питательные вещества, витамины групп А, С, Е, селен и цинк.
ЯЙЦА, ФАРШИРОВАННЫЕ КРЕВЕТКАМИ
Ингредиенты:
500 г креветок, 4 яйца, 1 ст. ложка сливочного масла, свежие овощи, зелень петрушки, соль по вкусу.
Приготовление
Яйца, сваренные вкрутую, разрезать вдоль, отделить желток. Желток растереть со сливочным маслом, посолить и соединить с мясом очищенных вареных креветок, нарезанных кусочками.
Нафаршировать готовой массой половинки яиц, сверху украсить шейками креветок, зеленью петрушки.
Подать на тарелке со свежими овощами.
Детские сады в летние месяцы предлагают родителям разобрать деток по домам на «летние каникулы». Чем можно занять ребенка, который оказался дома – с мамой, с няней, с бабушкой?
Многие родители решают проблему досуга своего малыша, посадив его перед телевизором или отправив играть в компьютерную игру. Спору нет, заманчиво – вроде и занят, и не мешает, и время идет. Но всякий сознательный родитель понимает: это не лучший выход. На самом деле есть огромное количество вариантов, которые, несомненно, доставят удовольствие вам и вашему чаду.
Это цитата сообщения susana19 Оригинальное сообщение
На причастие в воскресенье:
четверг, пятница, суббота :
1. держать пост( есть пищу только растительного происхождения)
2. читать каждый день: "МОЛИТВЫ УТРЕННИЕ" ( утром) и "МОЛИТВЫ НА СОН ГРЯДУЩИМ" ( вечером)
3. прочитать 1 раз за эти дни:
* "Канон покаянный ко Господу нашему Иисусу Христу"
* "Канон молебный ко пресвятой Богородице"
* "Канон Ангелу - Хранителю" "
* Акафист Иисусу Сладчайшему"
4. подготовиться к исповеди (выписать все свои грехи на листочек и положить его в кошелек или портмоне, чтоб не забыть взять его на службу)
5. в субботу отстоять вечернюю службу (она начинается в 15,00 или в 16,00) Дома вечером прочитать "Последование ко Святому причащению"
6 в воскресенье - натощяк ( нельзя ни пить , не есть. даже зубы не чистить) - на утренней службе - сначала исповедаться ( Достать из кошелька тот листок, который вы написали) и прочесть прямо с листика все свои грехи, только после этого можно причащаться! Стоять всю службу полностью! В этот день нельзя: ругаться, плеваться, целоваться,поменьше разговаривать и сплетничать). Придя домой надо прочесть " Благодарственные молитвы по святом причащении" и кушать уже можно все!
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Салат из фасоли с итальянской заправкой ОТ Л. СИМИНЕНКО, ФОТО-ИНЕТ.
На 4 порции вам понадобится: консервированная красная фасоль 1 банка, фасоль белая консервированная 1 банка, кинза 1 большой пучок.
Для заправки: зеленый лук 1 пучок, чеснок 1 зубчик, масло оливковое 4 ст. л., апельсин 1 шт., сушеный орегано щепотка, соль, черный перец.
Белую часть зеленого лука и чеснок измельчить. С апельсина снять теркой цедру, выжать сок. Положить сок и цедру, лук и чеснок в блендер, добавить все остальные ингредиенты заправки, взбивать 1 мин. Оба вида фасоли откинуть на дуршлаг, смешать в миске измельченные перья лука (зеленую часть), влить заправку, перемешать, поставить в холодильник.
Примерная питательная ценность одной порции – 450 ккал.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
[500x445]
Ингредиенты для салата “Розовый фламинго”
Это цитата сообщения Лидия_Каламбет Оригинальное сообщение
Молодой водитель, только что получивший права - Чайник. Студент первокурсник - Чайник. У нас в Краснодаре даже праздник такой есть, день Чайника, посвящение в студенты первокурсников. Интересный праздник, скажу я вам. Я тоже Чайник в сети интернет и вообще у нас пол страны оказывается Чайники! Значит сей предмет очень актуален, так почему бы не подарить молодому водиле в машину ароматный чайничек, источающий запах ванили или ромашки, для успокоения... , а любимому человеку чайник с запиской, в которой приглашение на чай... а ещё... в общем. хватит лирики, начнём делать этот чайничек, символ гостеприимства и, как я понимаю, тупости... Но, значение значением, а сам предмет довольно миленький.
Внутри чайничка ваниль, корица, можно покласть лечебную или успокаивающую траву и дарите, дарите, дарите всвоим друзьям, любимым, родным и просто хорошим людям, но, сначала сделаем!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
[показать]
Это вкуснейшая запеканка из кабачков, рецепт которой я привезла из США. Почему она так называется, я не знаю, но знаю то, что все кто ее попробовал были в восторге. Попробуйте и вы, будете очень довольны!
кабачки — 1 кг.
лук репчатый — 3 шт.
сыр плавленный — 500 гр.
масло растительное — 50 гр.
специи (по вкусу)
соль (по вкусу)
яйца — 5 шт.
Нарезаем кружочками кабачки, также нарезаем лук. Добавляем специи, солим и аккуратно перемешиваем. Я добавляла эти специи, можно добавлять и другие, которые Вам больше по вкусу. Нарезаем плавленный сыр пластинками и перемешиваем с кабачками. Добавляем растительное масло и ставим на медленный огонь, постоянно пермешивая, до тех пор, пока сыр полностью расплавится. Готовим форму, смазав ее маслом. Взбиваем яйца и соединяем их с остальной массой, перемешиваем и выкладываем в форму. Ставим в разогретую духовку и выпекаем до готовности при t 180-190*. Время выпекания будет зависеть от глубины формы. Приятного аппетита!
слова и фото автора
источник рецепта
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очень вкусный, ароматный, воздушный пирог, а тесто по вкусу напоминает бриоши.
Кэрол наблюдала за тем, как ее дочь играет во [показать]дворе. Было видно, как девятилетняя девочка, размахивая руками, командует подругами. Вскоре эта девочка пришла домой.
- Они больше не хотят играть со мной, - сказала она. Кэрол это нисколько не удивило.
Склонность командовать в некоторой степени может быть присуща отдельным детям. Робкие и замкнутые дети вряд ли станут пытаться верховодить над своими сверстниками. Общительные дети могут стремиться всеми командовать, но чаще они просто очень активны и преисполнены всяческих затей. Им не столько интересно о ком-то заботиться, сколько интересно быть лидерами.
Это цитата сообщения katjona Оригинальное сообщение
Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.
от пародонтоза,
воспаления десен,
от черноты у корней зубов,
от зубного камня и
любого болезненного состояния во рту,
а также от плохого запаха изо рта
Нужно сделать простую пасту:
в 0,5 ч.л. питьевой соды
добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной)
и несколько капель лимона.
Паста готова!
Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и
натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой.
Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
После такой чистки я чувствую себя королевой:
зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.
Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Но это невкусно!
Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!
Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить –
после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.
Материал взят здесь http://www.apteka-bom.info/2010/12/24/volshebnaya-zubnaya-pasta-recept/
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Журнал: Лучшее из лучшего №4. Фруктовые десерты.
Услышав слова непристойности из уст собственного ребенка, родители впадают в панику и начинают рьяно с этим бороться, не слишком обдумывая методы и приемы.
А вот психологи уверяют, что нет ничего страшного, в том, что ребенок начинает ругаться матом. Практически все дети переносят эту «болезнь». Причем, если родители не делают ошибок, тем самым, заостряя детское внимание, дети как легко «набираются» подобных слов, так же легко их и забывают.
Это цитата сообщения Filifjonca Оригинальное сообщение
p>Взята из журнала "Смешарики" уже давно (номер про скуколень, кажется).
Буквы были когда-то из соленого теста, но потом они стали ломаться в мешке и я их заменила. Поле рисовали сами дети (один нарисовал, другой обвел).
Правила простые - из мешка по очереди достаются буквы, громко называются и кладутся на поле. Вытащивший может назвать слово на эту букву, а лучше предложение (из 3 слов, предлоги не считаются, могут быть с другой буквы). Получается очень весело (Жук жутко жужжал). С маленькими можно играть тематически - слова называть такие - животные, цветы, фрукты и т.п.
За правильный ответ - конфета в банку (это из книги "Большая энциклопедия досуга" идея), можно настоящую, а можно картонную.
Можно поиграть с гостями.
[700x525]
[показать]
Супчик с рисовой лапшой
[показать]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Суп-лапша
Вкусный сытный супчик с рисовой лапшой на курином бульоне по заказу дочурки. :-)
Ингредиенты: куриные ножки, вода, лук репчатый, морковь, корень сельдерея, картофель, рисовая лапша, зелень, растительное масло для жарки, соль. Тэги: суп, для_детей, на_обед.