Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Где живут разные гормоны и зачем они нам нужны
[351x347]Всего этих жизненно важных веществ более 30. Сегодня - о тех, что отвечают за наше ежедневное самочувствие и активность.
ОКСИТОЦИН
Также «made in» гипофиз. Гормон позитива. Благодаря ему мы испытываем чувство влюбленности, дефицит вгоняет в тоску и тревогу.
Выработка связана с положительными эмоциями. Также на его увеличение влияют шоколад, бананы, авокадо и продукты с селеном (спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей).
ИНСУЛИН
«Место рождения» - поджелудочная железа. Превращает углеводы в энергию. Неправильная выработка ведет к диабету, сосудистым проблемам.
Это цитата сообщения Margo_125 Оригинальное сообщение
Бездомный пес
Стоял он очень тихо у подъезда,
Ни отходя от запертых дверей.
И в сердце огоньком жила надежда,
Быть нужным хоть кому то из людей.
А люди безразлично выходили,
Держа в руках цветные поводки.
Они своих питомцев выводили,
Больного пса стараясь обойти.
Собаки не дворняги, чистой крови,
Носились беззаботно на снегу.
А у него живот свело от боли,
И лед прилип к продрогшему хвосту.
Смотрел он с грустью на чужую радость,
И думал: «Почему ж так мир жесток?
Они ведь для людей совсем не в тягость,
А для меня в любом дворе упрек».
Ушел он прочь, терпеть судьбы надломы,
Не видел он ни ласку, ни уют.
Нет даже будки у него с пучком соломы,
И в миску супа тоже не нальют.
Таким как он дана судьба другая,
За радость на помойке хлеба съесть.
И от отстрела каждый раз сбегая,
Их ожидает не минуемая смерть.
Ну почему ж такое разделенье,
Ведь души одинаковы у всех.
У Господа мы просим всепрощенье,
При этом совершая тяжкий грех.
Своей душе бессмертия желаем,
Чужую боль, переступая каждый раз.
Мы истины простой не понимаем,
Что их глазами смотрит Бог на нас.
Анна Авраменко.
[254x199]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Невероятно! Пёс спас котят из горящего дома!
Пес рискуя жизнью спас своих друзей из горящего дома, это были котята! Вот такой невероятный случай произошел в австралийском Мельбурне.
Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.
Основные причины хруста:
- малоподвижный образ жизни
- заболевания печени и желчного пузыря
- заболевания почек
- нарушение биомеханики
- травмы
Самые простые советы.
* Петрушка.
Измельчите один стакан корней, залейте 0,5 л. горячего молока, настаивайте в термосе ночь. Утром вылейте содержимое термоса в тарелку, перемешайте, остудите и съешьте в 3 приёма - утром, днем и перед сном. Курс 10-12 дней.
* Противовоспалительным средством при артрите является имбирь.
* Желе.
1 ст. л. желатина залейте стаканом воды, оставьте для набухания на час. Подогрейте, не доводя до кипения, до полного растворения. Добавьте по вкусу любое варенье, размешайте. Вылейте в формочки, поставьте в холодильник для застывания. Улучшение вы почувствуете через 1-2 недели: пройдёт хруст, скованность движений.
* Возьмите по 100 грамм петрушки и сельдерея (трава и корень), мелко нарежьте, залейте 500 мл кипятка и кипятите 7 минут. Отвар остудите, добавьте сок 1 лимона, 2 ст.л. меда. Пейте в течение дня небольшими глотками. Курс 1-2 месяца.
41-летняя датчанка пробежала 365 марафонов за год.
Аннетт Фредсков из Дании назло неутешительным прогнозам медиков за год пробежала 366 марафонов - по 42 км в день - и в воскресенье была названа самым бегающим человеком на планете.
Она пробежала за год 15,5 тысяч километров, то есть по одному марафону за сутки, а в последний день покорила два отрезка по 42 километра.
Это был ответ Фредсков врачам, поставившим ей в свое время страшный диагноз (рассеянный склероз) и заявившим, что с больничной койки Анетт уже не встанет.Марафоны помогли ей победить болезнь, и она надеется, что ее опыт поможет бороться с ней и другим больным.
Во время этого "годового забега" Аннетт помогали добровольцы, за ее здоровьем следили медики, спонсоры обеспечивали экипировкой, а благодаря вниманию СМИ почти на каждом марафоне к ней присоединялись в качестве поддержки еще несколько бегунов.
8 Последствий нарушения сна.
Миллионы людей страдают нарушением сна и бессонницей. Если Вы можете лечь в середине дня и уснуть в течение 10 минут, значит у Вас нарушение сна. Существует множество причин для этого, начиная с провождения большого количества времени за работой и заканчивая просмотром телевизора. В этой статье мы выясним, какие существуют пагубные эффекты нарушения сна и болезни, которые могут возникнуть.
1. Нарушение толерантности к глюкозе.
Без сна, центральная нервная система становится более активной, то, что препятствует поджелудочной железе производить инсулин, гормон, в котором тело нуждается для переваривания глюкозы. "Молодые здоровые люди без малейшего фактора риска, по истечении одной недели находятся на преддиабетическом состоянии", - говорил ученый Ван Каутер, ссылаясь на исследования, которые он провел по вопросу нарушения сна.
2. Связь с ожирением.
Гормон роста выделяется в ходе первого круга глубокого сна. Люди в возрасте проводят меньше времени в глубоком сне, что приводит к снижению секреции гормона роста. Недостаток сна в более молодом возрасте может преждевременно снизить гормон роста, в результате ускоряя процесс набирания жира. Кроме того, существуют также исследования, которые указывают на снижение гормона тестостерона, что также приводит к накапливанию жира и потери мышц.
3. Увеличение тяги к углеводам.
Это связано с тем, что нарушение сна приводит негативно влияет на производство гормона Лептина. Этот гормон отвечает за насыщение. Со снижением производства этого гормона, Ваше тело будет жаждать калорий (особенно в форме углеводов), даже если его требования были выполнены. Не очень хорошая ситуация для диетика.
4. Ослабленная иммунная система.
Исследования показывают, что нарушение сна отрицательно влияет на белые кровяные клетки в организме человека и на его способность бороться с инфекциями.
5. Повышенный риск рака молочной железы.
Захотелось разместить тут
Спустя четверть века после войны в глухом лесу под Вязьмой был найден вросший в землю танк БТ с хорошо заметным тактическим номером 12. Люки были задраены, в борту зияла пробоина. Когда машину вскрыли, на месте механика-водителя обнаружили останки младшего лейтенанта-танкиста. У него был наган с одним патроном и планшет, а в планшете — карта, фотография любимой девушки и не отправленные письма.
25 октября 1941 г.
Здравствуй, моя Варя!
Нет, не встретимся мы с тобой.
Вчера мы в полдень громили еще одну гитлеровскую колонну. Фашистский снаряд пробил боковую броню и разорвался внутри. Пока уводил я машину в лес, Василий умер. Рана моя жестока.
Похоронил я Василия Орлова в березовой роще. В ней было светло. Василий умер, не успев сказать мне ни единого слова, ничего не передал своей красивой Зое и беловолосой Машеньке, похожей на одуванчик в пуху.
Вот так из трех танкистов остался один.
В сутемени въехал я в лес. Ночь прошла в муках, потеряно много крови. Сейчас почему-то боль, прожигающая всю грудь, улеглась и на душе тихо. Очень обидно, что мы не всё сделали. Но мы сделали всё, что смогли. Наши товарищи погонят врага, который не должен ходить по нашим полям и лесам. Никогда я не прожил бы жизнь так, если бы не ты, Варя. Ты помогала мне всегда: на Халхин-Голе и здесь. Наверное, все-таки, кто любит, тот добрее к людям. Спасибо тебе, родная! Человек стареет, а небо вечно молодое, как твои глаза, в которые только смотреть да любоваться. Они никогда не постареют, не поблекнут.
Пройдет время, люди залечат раны, люди построят новые города, вырастят новые сады. Наступит другая жизнь, другие песни будут петь. Но никогда не забывайте песню про нас, про трех танкистов.
У тебя будут расти красивые дети, ты еще будешь любить.
А я счастлив, что ухожу от вас с великой любовью к тебе.
Твой Иван Колосов
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Птицы и цветы. Художница Aleta Steward.
Это цитата сообщения LE-NU-SEA Оригинальное сообщение
Симпатичные зверушки от художника-иллюстратора Penny Parker
[342x351]Пенни Паркер(Penny Parker) родилась в ноябре 1946 года в Денвере, штат Колорадо, США. В семье было пятеро детей, Пенни – старшая. С раннего детства она любила природу, рисовала лошадей и других животных карандашами и ручкой. В 1980 году бабушка отвела её в класс живописи маслом, где она и училась примерно год.Из-за любви к животным, Пенни устроилась на работу в зоопарк в Денвере.
Фотографировала и рисовала эскизы с натуры, изучала привычки животных.
В 1998 год она открыла для себя компьютерную графику.Пенни рисует на компьютере точно так же, как краской на холсте или бумаге.
Она считает, что её искусство настоящий подарок от Бога, что Он дает ей возможность нарисовать более позитивную, мирную жизнь и прекрасный мир.
С такими картинками зверушек получаются замечательные детские книжки.
[600x394]
[600x450] [показать]
24-летний Марат Рахметов прыгнул в воду, не умея плавать
О смелом поступке, закончившемся трагедией, первым сообщило РИА "Дагестан" . По информации журналистов, все произошло в подмосковном Звенигороде.
Вечером 24 июня Марат Рахметов с двоюродным братом пошли на берег Москвы-реки, устроились на траве у воды. Рядом с ними в реке плескались подростки. В какой-то момент двух девочек стало уносить течением на глубину. Остальные испугались, стали кричать, звать на помощь.
Марат прямо в одежде прыгнул в воду, и вытолкнул девочек в сторону берега, так что они смогли достать до дна. Сам Марат выплыть не смог, его унесло вниз по течению.
- Он герой, у меня даже нет слов, чтобы отблагодарить его, только благодаря ему мои девочки живы, - плакала одна из мам спасенныхЮлии Аникьевой и Репсиме Керогян.
Это цитата сообщения Flow_Way Оригинальное сообщение
Просто процитируйте..
Дорогие друзья, и все те, кто прочтёт этот пост.. Я обращусь к каждому, кто сможет и захочет помочь! Прошу вас, если можете поддержать деньгами и мне ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ, чтобы этот пост облетел весь лиру))) Помогите, я так надеюсь на вас.. http://vk.com/club54633126 http://www.facebook.com/groups/545510392154388/
http://www.odnoklassniki.ru/group/54270870814729 http://elisamonroe.livejournal.com/244290.html [показать]
Ольге, нашему близкому человеку и другу нужна помощь!
Это цитата сообщения Танюшка245 Оригинальное сообщение
Сказочный мир Александра Мищенко
Эти замечательные работы принадлежат Александру Мищенко. На мой взгляд ему удается погрузить зрителя в сказку.... Удивительная красота...
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Самые милые друзья – Дейзи и Ханна - Фото
Дейзи с уверенностью можно назвать одной из самых симпатичных кошечек в мире. Эти фотографии – тому доказательство.
[700x446]
[700x478]
[700x464]
[700x505]
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Беззащитные лисята спасены небезразличными людьми.
На дне 5 метрового колодца находились трое беззащитных маленьких лисят. Они жалобно тявкали и звали на помощь. И только небезразличное отношение, и смелость людей, которые прогуливались неподалёку, спасли им жизнь.
