Смех – важная часть любой полноценной жизни. Когда вы улыбаетесь, смеетесь, хихикаете, вы посылаете хорошие вибрации, которые оказывают лечебный эффект на ваш организм. В среднем ребенок смеется около 400 раз в день, в то время как взрослый – около 17.
Чувство юмора, способность шутить и понимать шутки собеседника являются отражением высокого уровня интеллектуального развития человека и повышенной координации работы между двумя полушариями головного мозга. Более того, улыбка и смех усиливают иммунную систему и активизируют важнейшие процессы химического обмена.
:) Смех снижает артериальное давление и делает ум более ясным.
:) Смех сопутствует улучшению вашей иммунной системы. У вас будет вырабатываться определенное количество антител, и вероятность простуды снизится. Смех также избавляет от гормонов, отвечающих за стресс.
:) Смех укрепляет сердечно-сосудистую систему и защищает от сердечных приступов. Просмотр комедии (точнее, вызванный ею смех) улучшает приток крови к сердцу, а просмотр драмы — ухудшает.
:) Хохот повышает частоту сердечных сокращений, делает дыхание более глубоким и задействует мышцы лица, живота и груди. Такой смех увеличивает приток кислорода в организм и отводит слизь из легких, помогая очистить их.
:) Смех избавляет вас от боли. Благодаря ему в организме образуются эндорфины, от которых вы чувствуете себя лучше.
:) Смех прогоняет депрессию. Как? Он снижает раздраженность и беспокойство.
:) Смех сродни спорту. По аэробной нагрузке 10 минут смеха эквивалентны получасу упражнений на велотренажере. А 20 минут смеха по нагрузке на сердце равны 3 минутам активной гребли и усиливают кровоток на 22%. Без пота и боли!
Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение
"А я не напрягаюсь"
[показать]
Помните этот анекдот, где на вопрос – "Как Вы расслабляетесь?" – человек отвечал – "А я не напрягаюсь". Знакомьтесь, это — Широ Неко. Родился 8 марта 2002 года, и, возможно, это самый расслабленный кот в мире. Информации в сети о нём не много, хотя животное и имеет собственный блог.
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение
"Каждое утро, душа, ты найдешь у двери своего дома весь мир."
Диего де Эстелья
Залив. А может быть, река. Не знаю. Были облака. Их больше нет. Горит заря.
Но где-то там, а здесь - не знаю, откуда свет, благодаря какому чуду.
Посмотрела и так радостно стало.... :))) Этой бабушке 72 года!!! А мы... :)))
Всем много спорта!
Необычный напарник минского таксиста)
Преставьте только: вы едете в такси, никого не трогаете, думаете о своем, а из кармана таксиста выглядывают кисточки ушей посапывающей, свернувшись калачиком, белки, ну, или она спит в капюшоне на заднем сиденье. Не верите? Вот и мы особо не поверили!
Однако, тот факт, что уже весь Минск гудит о том, что белка таксует вместе с хозяином заставил нас его проверить. Поэтому мы решились повидаться с маленьким напарником.
Виновницу городской молвы долго искать не пришлось: оказалось, что в одном из столичных таксопарков действительно есть такое чудо.
Невидимой красной нитью соединены те, кому суждено встретиться, несмотря на Время, Место и Обстоятельства. Нить может растянуться или спутаться, но никогда не порвется.
http://vk.com/club_spektrmusic?z=photo-28882440_285783955%2Falbum-28882440_00%2Frev
Что шепчет тебе ветер?
О чём звенит песок?
Иль хочешь в косы-ветви
Ты лунный гребешок?
Открой. открой мне тайну..
С.Есенин
http://vk.com/club_spektrmusic?z=photo-28882440_285827494%2Falbum-28882440_00%2Frev
Природа не имеет органов речи, но создает языки и сердца, при посредстве которых говорит и чувствует.
И. Гете
Существует множество разных способов наказания в разных культурах. А в южно–африканском племени "Бабемба" традиционно используют немного другой способ. Когда кто–то ведет себя безответственно или несправедливо, все племя от мала до велика бросает свои дела и окружает провинившегося. И тогда каждый член племени по–очереди говорит о хороших вещах, которые сделал человек в центре круга за свою жизнь, во всех красках и деталях.
…. Так может продолжаться несколько дней. По окончании круг размыкается, и племя принимает назад в свои объятия обновленного человека.
Всегда что-то происходит, не бывает обычных моментов...
..Струнам счет ведут на лире
Наши древние права,
И всего дороже в мире
Птицы, звезды и трава...
Потаенный ларь природы
Отмыкает нищий царь
И крадет залог свободы —
Летних месяцев букварь.
Дышит мята в каждом слове,
И от головы до пят
Шарики зеленой крови
В капиллярах шебуршат.
А Тарковский