Это цитата сообщения Васёна7 Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика для похудения
http://easy-lose-weight.info/dihatelnaya-gimnastika-dlya-pohudeniya/
[350x271]Могли ли вы догадаться, какие рекомендации по эффективному снижению веса для людей являются наиболее трудными для выполнения? Это регулярные физические упражнения. И, несмотря на их неимоверную эффективность, для большинства людей регулярное получение физической нагрузки отходит на второй план, «благодаря» чрезмерной занятости и напряженности современной жизни.Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Салат "Радость мужчин"
[показать]Вкусный салат, очень сытный и свежий , быстрый в приготовлении.
Хачапури из домашнего слоёного теста
Хачапури из домашнего слоёного теста
[655x461]
Давно хотела попробовать этот способ приготовления теста. Очень понравился сам процесс, и тесто получается необыкновенно мягкое, слоёное, очень вкусное. Делать легко, можно приготовить заранее и держать в холодильнике.
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
Школа гастронома
Сканы кулинарного издания “ШКОЛА ГАСТРОНОМА” № 7 2011. Коллекция рецептов из круп
[показать]
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Рыба, запеченная в духовке с креветками и авокадо
Еще один быстро-вкусно-полезный ужин или как красиво приготовить обычную треску или тилапию:) Очень красивое вкусовое сочетание из креветок, авокадо и сливок чудесно гармонирует со вкусом самой рыбы!:)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рыбные котлетки " Аромат моря" - Просто и ВкУс...но!
[400x267]
Котлеты рыбные и очень праздничные готовим из двух сортов рыб —хека и лосося. Котлетки получаются такие нежные,что просто тают во рту. Они получаются такие сочные, что я просто не могу устоять.
Это цитата сообщения katjona Оригинальное сообщение
Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.
Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.
от пародонтоза,
воспаления десен,
от черноты у корней зубов,
от зубного камня и
любого болезненного состояния во рту,
а также от плохого запаха изо рта
Нужно сделать простую пасту:
в 0,5 ч.л. питьевой соды
добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной)
и несколько капель лимона.
Паста готова!
Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и
натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой.
Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
После такой чистки я чувствую себя королевой:
зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.
Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Но это невкусно!
Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!
Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить –
после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.
Материал взят здесь http://www.apteka-bom.info/2010/12/24/volshebnaya-zubnaya-pasta-recept/
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашняя буженина...из "рукава": вкусно, нежно, сочно ...
[250x168]
Буженина была и будет одним из самых любимых нами мясных деликатесов. Давайте приготовим к пасхальному столу домашнюю буженину! Самое важное, что сделать её можно (нужно) накануне, и на праздничный стол вы поставите настоящий деликатес, с роскошным вкусом и натуральным ароматом.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Салат "Пробуждение весны"
[показать]1 дайкон (200-250гр.) /заменила половиной среднего кольраби/
100гр. не жирной ветчины /заменила куриной грудкой/
2 варёных яйца
1 маленькая красная луковичка /у меня обычная белая/
зеленый лук, зелень укропа
3 листочка пекинской капусты (лучше салата)
сметана или майонез, на ваш вкус
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Блинчики с хурмой и грецкими орехами
[показать]тесто:
2 ст. молока
1/2 ст. муки
1/2 ст. грецких орехов
2 яйца
1 ст. л. сливочного масла
соль, сахар по вкусу
растительное масло
взбитые сливки
начинка:
3 шт. хурмы
1/2 ст. грецких орехов
1 ст. л. сливочного масла
3 ст.л. мёда
Грецкие орехи измельчить, смешать с мукой. Добавить растопленное сливочное масло, молоко, взбитые с солью и сахаром яйца. Тщательно перемешать до получения однородной массы. Испечь блинчики.
Хурму порезать кубиками и обжарит на сливочном масле 5-7 минут, добавить рубленные грецкие орехи и мед, перемешать и проварить на слабом огне 2-4 минуты.
Блинчики сложить в виде розочек, в середину уложить начинку, украсить взбитыми сливками.
Приятного аппетита!
слова и фото автора
источник рецепта
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Котлетки с омлетом
С огромной благодарностью
Моя_кулинарная_книга за замечательный рецепт! 
[показать]500 гр. куринного фарша
1 средняя луковица
1 средняя картофелина
1\2 ст. геркулеса
1 зубочек чеснока
соль, перец
панировочные сухари
4 сырых яйца
зелень петрушки и укропа
соль
растительное масло для жарки
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Бразильский торт «Brigadeiro»
[показать]Этот торт готовится с кремом, очень похожим по вкусу, составу и приготовлению на конфеты brigadeiro. Такой торт тоже, как и конфеты очень популярен в Бразилии. Рецепты есть самые разные, но смысл всегда в том, чтобы начинка-крем была именно вот такая...,как сами конфеты...
Очень вкусный торт! Очень мягкий и по-хорошему мокрый бисквит и нежнейший крем... Одним словом, это торт "Бразильский трюфель"! Совсем не приторный и не тяжелый...
А готовить его совсем не сложно и ингредиенты все более, чем доступные! Давайте его приготовим!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Печень фламбе с яблоками
[показать]говяжья печень - 250 гp.
яблоки - 150 гp.
сахар - 30 гp.
сливочное масло - 25 г
коньяк - 10 гp.
сливки 30% - 50 гp.
мука - 25 гp.
растительное масло - для жарки
соль - по вкусу
перец - по вкусу
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Сметана домашняя (диетическая)
[показать]Оказывается можно сделать сметану из... простокваши!
И еще... это получается натуральный продукт, без всяких Е, загустителей, закрепителей, а значит - полезный!
молоко
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Закуска из печени
[показать]1. 1 кг печени перекрутить на мясорубке
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Котлеты из баклажанов и перца
[показать]2 крупных баклажана
1 крупный сладкий красный перец
1 яйцо
4 ст л панировочных сухарей
40 г тертого пармезана
2 зубчика чеснока
соль
мука
растительное масло
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Сырники нежнейшие и пышные (без яиц)
[показать]Это рецепт с вегетарианского форума, поделилась Оля-johnny. Оладьи без яиц я уже оценила и полюбила, захотелось и сырники попробовать. Я, правда, люблю сырники без муки ( и без манки тоже), но здесь её нужно очень мало. Результат меня впечатлил. Сырники без яйца получаются пышные, красивые, а на вкус – нежнейшие! Очень рекомендую!
Для теста:
2 чашки-стакана муки
0,5 ч. л. соли
1 ст. л. сахара
12 ст. л. (или 1,5 палочки, для тех, кто из США) холодного сл. масла, нарезанного на маленькие кубики или 170 гр.
0,5 чашки-стакана ледяной воды
Начинка:
4 Гренни Смит яблока (или любых зеленых, кисловатых)
0,5 чашки-стакана сахара
4 ст. л. (или 0,5 палочки) холодного сл. масла, натертого на терке или 57 гр.
0,5 чашки-стакана абрикосового варенья или джема
2 ст.л. Кальвадоса или Рома или воды (я брала воду)
Если есть кухонный процессор в него сложить муку, соль, сахар и несколькими нажатиями на пульс смешать ингредиенты. Добавить холодное порезанное масло и смешать пульсом 10-12 раз до того как масло станет размером с горох. С включенным мотором добавить ледяную воду. Тесто должно собираться в комочек, после зажатия его в ладони. Выложить тесто на слой пищевой пленки и завернуть края. Через пленку сформировать лепешку и убрать в холодильник не меньше, чем на 1 час.
Разогреть духовку до 200С или 400 F.
Выстелить противень пекарской бумагой (parchment paper)
Раскатать тесто на всю площадь вашего противня. Убрать в холодильник пока готовите начинку.
Яблоки очистить и разрезать пополам. Каждую половинку нарезать на тонкие лепестки.
Достать тесто и выложить на него яблоки по диагонали внахлест, так что бы все тесто было покрыто яблоками. На яблоки высыпать равномерно сахар и сверху натереть масло по всей площади пирога.
Печь от 45 мин. до 1 часа, пока не зарумянится тесто и яблоки не станут карамельного цвета. За несколько минут до готовности тарта...разогреть абрикосовый джем с водой, что бы можно было намазать его кисточкой на яблоки. Вынуть тарт из духовки и хорошенько весь смазать абрикосовой глазурью.
Комменты: Так как температура в духовке высокая, сахар будет плавиться, поэтому важно, что бы противень был покрыт бумагой с запасом. А то отмыть жженый сахар с противня ооочень сложно. Делать так же можно и с обычным слоеным тестом. Получается так же вкусно, мороки меньше. Нам этот тарт нравится безумно, надеюсь, и Вам он придется по вкусу.
[500x333]
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Печеночная фантазия
[показать]Печеночная фантазия — вкусный и сытный салатик. Готовится очень просто и не занимает много времени.