● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
|
Беспорядок в доме – будь то творческий порыв одного из домочадцев, банальная лень или нехватка времени – свидетельствует об определенных проблемах, царящих в семье. Замусоренный коридор, переполненные антресоли или вечно грязная кухня приманивают невезение в самых разных сферах жизни, утверждают биоэнерготерапевты и специалисты по фэн-шуй.
Психологи с ними согласны – «медвежьи углы» ничего хорошего домочадцам не сулят.
Секрет второй - СИЛА УВАЖЕНИЯ
Второй в списке молодого человека была доктор Милли Хопкинс. Доктор Хопкинс была профессором психологии в городском университете - первая женщина в истории университета, которую назначили профессором. Она пользовалась большой известностью как преподаватель, ее очень любили и уважали и студенты, и сотрудники.
По интонациям ее голоса было ясно, что она рада звонку молодого человека. Она настояла на том, чтобы на следующий день найти немного времени и встретиться с ним. Они договорились на 5 часов вечера в кабинете доктора Хопкинс в университете.
Несмотря на свои 64 года, доктор Хопкинс проявляла энергию и энтузиазм студентки-первокурсницы. Ее голос стал оживленным и взволнованным, когда молодой человек упомянул о старом китайце.
Сегодня познакомимся с самыми высокими горами на 6 континентах и посмотрим, как они выглядят на фоне высочайших горных вершин мира — «восьмитысячников», чья высота над уровнем моря превышает 8 000 метров.
[показать]"Королек - птичка певчая" - одна из самых знаменитых книг о любви, книга, которую нельзя не прочесть. Перед вами трогательная история жизни молодой женщины, полная неожиданных поворотов, приключений и переживаний. Читателю доставит истинное наслаждение следовать за героиней, смеяться и плакать вместе с ней. Страсть и измена, боль и радость, слезы и надежда на новое счастье - таковы вечные темы, которым посвящен этот роман, признанный классикой мировой литературы.
Название: Королек - птичка певчая
Автор: Решад Гюнтекин
Жанр: Классика
Длительность: 17 час 40 минут
Слушать аудиокнигу онлайн http://abook.life-super.com/index.php?session=3a97b6f6db2b1ca75880f7f2a1ba01ee&p=/books/book_preview/209.html
[показать]1. Вводная медитация Крест Будды
2. Медитация Примирение
3. Медитация Отдавание
4. Медитация Латихан
5. Пранаяма Сурья-бхедана
6. Поток Пранавы
Все медитативные техники проходят на фоне специально подобранной музыки, с голосом ведущего – Андрея Лапина. В каждой части задействованы различные типы медитаций. Это медитации растворения в пространстве, медитации-сонастройки, лайя-медитации, медитации, приводящие в движение внешние относительно тела энергии (латихан, пранава), медитации с расширением в пространстве конкретных биоэнергетических структур организма. Пранаямы особый тип дыхательных упражнений, благодаря которым очищаются энергетические каналы нади. Психофизические упражнения состоят из выполнения определенных движений, сопровождаемых медитацией. Особенность таких упражнений состоит в том, что их физический компонент исключительно благоприятствует возникновению искомого медитативного эффекта. ”Реальность, это то, что внутри, в самой глубине…в ослепительной глубине. И она одинакова у всех.” (А. Лапин)
Название: Ливень Благодати Медитация
Автор: А.Лапин
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 70 мин
[показать]
http://srez.info/content/view/274/3/
Сказка, рожденная ночным ветром.
Всем Вам, с любовью от Марго
Удивительную историю поведал мне ночной ветер, тихонько пробравшийся в приоткрытое окно. Ночь – время трансформаций и иллюзий причудницы-луны. Ночью не хочется ложиться спать, чтобы не пропустить удивительное мгновение, когда из тишины тончайших звуков проявится Нечто. Никогда не знаешь, что именно. Иногда ждешь-ждешь, а оно так и не приходит, но эта тишина сама по себе завораживает. И это ожидание чуда… Оно вдохновляет не меньше, чем само чудо - трепетно и неуловимо. И ничего нет, все растворилось в темноте. И видишь только маленький кусочек пространства, освещенный настольной лампой, но за ним – бескрайний, безбрежный мир, необъятный и непостижимый.
И вдруг – легкое колыхание занавески, тонкий поток ночной прохлады, а за ним – образы.
****
Сад, заросший плющом, который, как безраздельный хозяин этого места, заглушил собой все деревья, давно переставшие плодоносить. Затянутые паутиной ветви - одновременный рай и ад для насекомых. Не слышно веселого щебета птиц и суетливого шуршания ящериц. Под слоем извивающихся стеблей с трудом угадываются дорожки и садовые статуи. Запустение такое, что даже воздух недвижим и, сколько ни вдыхай, нет ни малейшего потока, ни снаружи, ни внутри. Эта странность поначалу не так заметна, но с каждой секундой ватная неподвижность проникает в легкие и распространяется по телу, овладевая мышцами, наполняя клетки и внутренности. И вскоре начинают слипаться веки, мысли плавают в каком-то густом киселе, становясь редкими и однообразными.
Случайный прохожий или любопытствующий путник, заглянувший в странный сад, беги, если хватит сил бежать, пока не зашел слишком далеко. Иначе станет поздно, и ты сам не заметишь, как обмякшее тело грузно опустится на заросшую переплетенными стеблями землю. А отупевшее внимание с трудом попытается ухватить медленно уплывающие мысли: «что это?.. кто я?.. а надо ли?.. покой, нужен покой…». Потом тяжелые веки незаметно закроются, и тобой овладеет странный сон в саду забвения, где кажется, что время остановилось. Увы, это не так, нельзя остановить время, можно лишь создать умелую иллюзию спящего сознания. И это сознание даже не заметит, как по телу, в котором оно спит, поползут ловкие стебли, оплетающие новую жертву крепким зеленым саваном.
А между тем, сад был не просто садом. Он окружал королевский дворец, точнее то, что осталось от былого величия: полуразрушенные украшения, посеревшая позолота и крепко завитый плющом вход. Ходили слухи, что внутри заснула королевская семья со всеми слугами, конюшнями, псарнями. Самые противоречивые рассказы наполняли окрестности, но никто толком не знал, что произошло в этом загадочном месте. Земли королевства давно отошли соседнему правителю, а дворец, окруженный садом, остался стоять, распространяя о себе мифы и пересуды. Сколько людей не пыталось проникнуть туда, случайно или намеренно, ни один не вернулся. И все-таки жил на свете человек, который был свидетелем того, что на самом деле произошло во дворце. Но этот человек носил память о прошлом за семью печатями.
****
Стройная женщина, лет сорока с виду, вышла на крыльцо своего дома. На ее миловидном лице странно смешались доброта, беззащитность и какая-то глухая безнадежность. Уголки губ были скорбно приопущены, отчего улыбка получалась печальной. Выцветшие голубые глаза были похожи на небо, затянутое легкой дымкой. Она окинула взглядом весенний сад, покрытый свежей зеленью. Завязи на деревьях было много, ожидался хороший урожай. Рядом с домом разноцветились ее любимые клумбы с благоухающими цветами, чуть поодаль горделиво протягивали солнцу свои бутоны розовые кусты. Эти кусты должны были зацвести в этом году впервые, и это событие она ждала, как настоящий праздник. Ее дом, ее сад, ее жизнь… Все было прекрасно, почти
Секрет первый - СИЛА МЫСЛИ
На следующий день молодой человек обзвонил всех людей из списка. Он нервничал и очень стеснялся, что звонит совершенно незнакомым людям и спрашивает их о 'секретах Истинной Любви'. Но к его удивлению все они знали, о чем идет речь, и были искренне рады тому, что он позвонил. Он договорился встретиться с каждым из них по очереди на протяжении следующих нескольких недель.
[показать]Желаете видеть этот прекрасный мир своими глазами?
Выполняя упражнения, Вы каждые 3 – 6 дней можете улучшать зрение на одну диоптрию.?
Это чудо? Нет, это реальность, основанная на Вашем неудержимом желании, действии и знаниях, которыми мы делимся с Вами.
Название: Восстановление зрения
Автор: Мирзакарим Норбеков
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 4 час.49 мин.
[показать]Направлен на очистку отдельных органов тела от накопленных в них негативных переживаний, возникающих по самым разным поводам в Вашей жизни. Записанные в органах тела переживания могут стать источниками заболеваний, поэтому желательно очиститься от них.
Серия настроев (медитаций) для релаксации и очистки накопленного негатива.
Рекомендуется прослушивать несколько раз.
Название: Прошу прощения у своего тела (мужской вариант)
Автор: Александр Свияш
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 42 мин
http://abook.life-super.com/index.php?session=b680...p=/books/book_preview/115.html
[показать]* Определение любви, как активной заинтересованности в жизни и развитии объекта любви.
* Базовая любовь – любовь к себе.
* Обучение умению давать и принимать все формы любви.
* Умение давать и принимать любовь, как основа формирования близких эмоциональных отношений.
* Формы проявления любви.
* Соответствие формы проявления любви контексту ситуации.
* Как отличить привязанность и суррогатные способы любви от проявлений истинной любви.
Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть и услышать... но их чувствуют сердцем.
Хелен Келлер
Все мы горячо желаем, любви и отношений, полных любви, - возможно, больше всего на свете, и все мы стремимся к таким особым отношениям. Почему же тогда столько людей живут в одиночестве, в поисках, надеясь, но редко находя желаемое? Если мы больше всего желаем любви, почему растет невиданное количество разводов и разрушенных семей? Почему есть столько родителей-одиночек, которые стараются сами вырастить детей? Почему в городах, переполненных людьми, многие чувствуют себя настолько одинокими, настолько изолированными? Может быть, мы ищем любовь не там?
[275x400]Название, согласитесь, парадоксально: мы привыкли к соленым, а тут сладенькие.
[показать]Популярный во всем мире роман австралийской писательницы Колин Маккалоу "Поющие в терновнике" написан в жанре семейной саги и представляет полувековую хронику трех поколений семьи Клири - с захватывающими сюжетными перипетиями, в основе которых - сильные человеческие страсти и глубокие привязанности.
Название: Поющие в терновнике
Автор: К. Маккалоу
Жанр: Романы
Длительность: 29 часов
[показать]Медитация направлена на встречу с внутренним ребенком, установления контакта с ним и достижения единства и целостности.
Название: Внутренний ребенок
Автор: В.В. Синельников
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 11 минут
Слушать аудиокнигу онлайн
http://abook.life-super.com/index.php?session=a17d...p=/books/book_preview/199.html
[показать]Приняв решение баллотироваться в парламент, удачливый предприниматель Джордж Джулиард не предполагал, что этим он подвергает свою жизнь серьезной опасности. Его предвыборная кампания вдруг становится игрой со смертью, где с одной стороны - Джордж и его сын Бенедикт, а с другой - таинственный незнакомец, Серый кардинал, безжалостно и расчетливо посылающий своих `гвардейцев` на преступления.
Название: Серый кардинал
Автор: Дик Фрэнсис
Жанр: Детектив
Длительность: 9 час 10 мин
[показать]Мифы о богах и их борьбе с гигантами и титанами изложены в основном по
поэме Гесиода 'Теогония' (Происхождение богов). Некоторые сказания
заимствованы также из поэм Гомера 'Илиада' и 'Одиссея' и поэмы римского
поэта Овидия 'Метаморфозы' (Превращения).Вначале существовал лишь вечный, безграничный, темный Хаос. В нем заключался источник жизни мира. Все возникло из безграничного Хаоса -- весь мир и бессмертные боги. Из Хаоса произошла и богиня Земля -- Гея. Широко раскинулась она, могучая, дающая жизнь всему, что живет и растет на ней...
Название: Боги и герои – Легенды и мифы древней Греции
Автор: Николай Альбертович Кун
Жанр: Притчи, легенды, сказания
Длительность: 1 час