Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Спортивные фитнес - гаджеты в интернет - магазине TexnikaPro
Раньше мы могли просто тренироваться, вести здоровый образ жизни, следить за своим отдыхом, не курить, не пить (если вы спортсмен, хотите хорошо себя чувствовать, быть в форме) , высыпаться, питаться правильно, что - то подсчитывать, вычислять, но это было не так четко как сейчас.
Многое было приблизительно, вычислялось с большим трудом, нужно было к этому подходить с научным подходом, разбираться во многих сферах, быть начитанным, а сейчас есть техника, технологии! Все проще!
Современные технологии позволяют вычислять, то, что так хотелось раньше, но не было специальной для этого техники, вычислительных приборов, например гаджетов.
Вы посмотрите сюда http://www.texnikapro.ru/catalog/activity_trackers/xiaomi_mi/xiaomi_mi_band.htm , какие возможности, какие фишки для тренировок!
Интернет - магазин ,,TexnikaPro" это современный мир, мир и время возможностей. Хотите заниматься спортом, фитнесом, пожалуйста, не проблема, есть гаджеты, которые откроют вам множество возможностей следить за собой, своим состоянием, телом.
Вы будете смотреть на сколько вы активны, сколько вы прошли, сколько калорий сожжено.
Браслет Xiaomi Mi Band Smart будет как ваш лучший, преданный друг на протяжение дня вам помогать, советовать, давать необходимую информацию.
Браслет Xiaomi Mi Band Smart дает вам возможность следить за всей своей деятельностью в течении дня, это касается и сна, его качества, ,,умный браслет" улучшит ваш сон!
Вы можете анализировать, размышлять и соответственно улучшать свою активность в течении дня, физическую деятельность, смотреть, когда у вас сонная жизнедеятельность.
С ,,умным браслетом" ваша жизнь изменится в лучшую сторону, вы научитесь просыпаться легко! Вибробудильник в браслете разбудит вас мягко, постепенно, чтобы вы встали легко, а не нервно, раздраженно подскакивали.
Вы можете сохранять свои данные, за год или за другой срок, смотреть информацию о своем сне, занятиях фитнесом, также получать советы для здорового образа жизни!
А почему бы потом не сравнить это все с друзьями, родственниками, другими спортсменами, так вы выясните, все ли вы делаете правильно, умно, да и на примере таких как вы лучше делать выводы!
Xiaomi Mi Band прост и понятен, есть инструкция на русском языке, на сайте texnikapro.ru вы можете задать вопрос!
Смотрите, знакомьтесь со спортивными гаджетами тут texnikapro.ru
Видео обзор Xiaomi Mi Band
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Чесночный бутерброд с грибами и сыром
[353x302]
[384x37]
- 2 столовых ложки сливочного масла;
- 220 г мелких шампиньонов;
- 2 чайных ложки выдавленного чеснока;
- 3 столовых ложки белого вина;
- 2 столовых ложки рубленной петрушки;
- 2 куска сыра Проволоне;
- 4 куска белого пшеничного хлеба.
Берем грибы, для начала вымываем и нарезаем их. Далее обжариваем их на сливочном масле, добавив чеснок. Увеличиваем огонь, вливаем вино и готовим помешивая, до тех пор пока не выпарится вино. Снимаем с огня, добавляем петрушку.
Затем нагреваем большую сковороду, оставшуюся ложку масла используем, чтобы смазать одну сторону каждого кусочка хлеба. Выкладываем хлеб на сковороду масляной стороной вниз, сверху хлеба кладем грибы и один кусочек сыра. Закрываем вторым кусочком хлеба обжаренной стороной вверх. Обжариваем до коричневой хрустящей корочки, и переворачиваем.
Бутерброды подаем когда сыр расплавится и хлеб станет разрумянится.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Коты, которые заботятся и дружат с собаками
Коты не всегда воюют и дерутся с собаками, бывает они и дружат! А некоторые коты могут даже заботится о собаках!
Это видео доказательство этого!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Антиквариат своими руками. Как состарить зеркало
Любителям винтажного интерьера и почитателям антиквариата предлагаю ознакомиться с мастер-классом, с помощью которого вы сможете своими руками состарить зеркало. Данная идея позволит вам внести нотки старины к декору спальни или любой другой комнаты в доме. Важно! Следует не забывать о безопасности, в работе мы будем проводить довольно простую очистку зеркальной поверхности, но с использованием сильнодействующих химических веществ. Постарайтесь обзавестись маской, защитными очками и перчатками. Работу следует проводить в хорошо проветриваемом помещении или на открытом воздухе
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Пластика. Эффект потертой кожи
Эффект потертой кожи. Мастер-класс от Ольги
Здорово правда? И так легко сделать!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Возьми меня на руки по-хорошему!!!!!!!!!!!
Хитрому коту ну очень хочется на ручки
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Четки из полимерной глины
Мастер-класс по лепке. Как накатать срезы на круглые бусины
Для начала готовим эскиз. Необходимо, чтоб он как можно больше был приближен по размеру к складываемой колбасе. Этот эскиз диаметром около 5 см. нужно в первоначальном эскизе учитывать, что колбаса будет ужиматься, поэтому она должна быть простой формы: круг, квадрат.
[показать]
Для лепки используется два цвета Фимо: бежевый и шоколадный. Кроме того потребуется нож и паста-машина (либо скалка).
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Листики и перышки
Посвящается тем, кто лепит из пластики, холодного фарфора и соленого теста.
По многочисленным просьбам Julia B сделала МК по перышкам, и листикам из пластики!
Вот что нам понадобится для работы!
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Вазочка Морской ёж
Тем кто увлекается полимерной глиной. Немножко понятных картинок с сайта http://www.glinki.net о том как сделать вазочку "Морской ёж"
Это цитата сообщения Антон_Земцов Оригинальное сообщение
@zemant:
Весьма раздражает, что многие путают понятия "добиваться" и "доёбывать".
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Создание ажурной подставки на ножках. МК
А вот допустим вы ведьма и на вашем ритуальном столе живет настоящий хрустальный шар, в котором вы можете видеть причудливые тени прошлого и будущего.... Ну или без ведьмы, а просто для удовольствия у вас есть эта завораживающая прозрачная штучка и ее надо где-то хранить, верно? Желательно на самом видном месте, потому что это ж красота!
Поэтому сегодня! Не пропустите! Для всех любителей хрустальных шаров и полимерной глины! Эксклюзив!
Создание ажурной подставки на ножках
Музыка (идея и фото) - Тины Холден сайт http://beadcomber.blogspot.com. Слова - Katra_I
Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение
Достоверный источник информации.
Я часто с мужем мотаюсь по городам Украины, в поисках качественных и недорогих материалов для своего производства, поэтому мне очень важно всегда владеть достоверной информацией о городе, который нас заинтересовал.
На сайте http://rus.ans4.com/ всегда можно получить качественные ответы на разные вопросы, в том числе получить достоверную информацию о местонахождении любой службы или организации, находящейся в этом городе (зайти можно через любую социальную сеть). Вот так и на этот раз, когда мы собрались в Чернигов для покупки фильтров на наши станки (а дорога дальняя, пришлось остаться на ночь), я выписала на этом сайте ряд адресов недорогих гостиниц этого города, где мы в комфорте и за небольшие деньги, смогли ночью отдохнуть и двинуться назад домой.
Вот так, порой самая простая информация, способна быстро решить любые проблемы. Необходимо только ею правильно и быстро воспользоваться.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Арабика+Мокко
Ой, не могу удержаться, чтобы вам не показать!
Вот такая лепнина из пластики от ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=88.4)
trisha_news. Здорово, правда?
Это заготовочки
И результат!
Это цитата сообщения ЭстеРО Оригинальное сообщение
7 Рун Футарка.
Совсем недавно в блоге ЭстеРО был пост Китайский гороскоп в стиле ню. 18+ от фотографа под ником NSK. и вот еще один проект этого же автора: 7 Рун Футарка.
Всем приятного просмотра!
Руны №1 и №2 - означают проблему или ситуацию, волнующую Вас. То есть Ваше субъективное видение этой проблемы. Руны №3 и №4 говорят, какие внешние факторы привели к настоящему положению дел. Кроме того, они дают более объективный взгляд на саму ситуацию, на её корень. Руны №5 и №6 являются основными в этом раскладе, так как дают Вам ключ к решению проблемы - свой совет. Руна №7 показывает на результат. И если она имеет негативный аспект, внимательнее изучите Руны 5 и 6, возможно именно они подскажут как улучшить этот результат. Имиджевый плакат фитнес-центра (А1). ст.Вл. Якимец., дизайн: Л.Авула
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Кофейные зернышки. МК
Все равно же спросите, знаю я вас! Поэтому вот вам уроки, как лепить кофейные зернышки из полимерной глины
Урок №1
Мастер-класс "КОФЕЙНЫЕ ЗЁРНЫШКИ" от mad_creation
[379x504]Материалы:
-пластика "FIMO" цвета "шоколад"
-пастельный мелок черного цвета
-лак для пластики
-штифты
-лезвие
-инструменты для лепки
-зубную щётку или жесткую кисточку
-перчатки
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ФИТОТЕРАПИЯ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ
[600x433]Выделяют три основные группы анемий: в результате кровопотерь, вследствие повышенного кроверазрушения, на почве нарушений кровеобразования. Наибольшее распространение среди анемий имеют железодефицитные анемии. Основные причины их развития: хронические кровопотери, патология желудочно-кишечного тракта, беременность, роды и лактация, врожденный дефицит железа, алиментарная недостаточность.Типичным является снижение уровня гемоглобина, числа эритроцитов, цветового показателя крови и концентрации железа в сыворотке крови.
Больные железодефицитной анемией нуждаются прежде всего в заместительной терапии препаратами железа. Дефицит железа может быть восполнен также за счет растений или продуктов питания с его высоким содержанием. Одновременно следует лечить и основное заболевание, вызывающее анемизацию.
Включать в рацион продукты, содержащие железо. Из продуктов животного происхождения: мясо и мясные изделия, печень, яйца (желтки).
Железо содержат следующие растения: абрикосы, авокадо, актинидия, ананас, бобовые, брюква, виноград, гранат, гречиха, земляника, инжир, картофель, крыжовник, лук, орехи (особенно фисташки), персики, петрушка, тыква, укроп, черника, чеснок, шиповник, яблоки. Полезны растения, содержащие аскорбиновую кислоту, которая способствует усвоению железа, и витамины группы В: апельсин, арония (черноплодная рябина), баклажаны, белокачанная капуста, боярышник, дыня, кабачки, калина, клюква, лимон, облепиха и др.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Винтажные подсвечники ко дню Святого Валентина
Ко дню Святого Валентина можно своими руками сделать вот такие винтажные подсвечники, с использованием банки, проволоки и распечаток на принтере
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
НЕ МЕШАЙТЕ - Я НА ОХОТЕ!!!..
Природа берет свое...