Прекрасные фотографии природы, дневные, ночные пейзажи.

Зимние пейзажи и других времен года.

Завораживающие пейзажи

[700x498]


[700x490]


[400x553]

Предлагаю вам полюбоваться зарисовкой польской художницы - Майи Вронской.

Ее впечатляющие акварельные города.

[700x530]


[700x529]


[700x536]

[224x128]

Не много истории, познавательного, наши открытия, наша гордость и слава - Русские открытия.

Десять человек, которые прославили себя и русский народ своими открытиями. 

[700x442]


[700x437]

Цветы Carol Cavalaris

Она является художником, дизайнером интерьеров, писателем фантастических романов и текстов песен.

Видно насколько творческий и разносторонний, талантливій человек Carol Cavalaris.

А рисует  Carol с детства.

Carol предпочитает рисовать образы природы, делая это очень чувственно, c эмоциями.

[643x700]


[700x485]


[700x525]

Котоматрица. Куда же без нее, бех этих забавных, смешных,  позитивных животных.

Хорошего вам дня и не тяжелого понедельника желаю:))))))))))))

[600x449]


[600x449]


[600x426]

[615x449]

В чем заключаются преимущества?

• Интересно наблюдать за  развитием от семечка до взрослого растения.
• Выгодно. Пакетик семян, из которых вырастет несколько сеянцев, стоит меньше единственного растения в готовом виде.
• Больше выбор: сравните сами, например, разнообразие форм и расцветок петунии в виде готовой рассады и семян.
• Увеличивается период цветения. 
• Самостоятельно выращенные растения зачастую оказываются крепче и выносливей готовой рассады. Ведь рассаде может и не понравится смена условий с тепличных на "натуральные".

Тем не менее, большую часть семян имеет смысл сеять не раньше конца февраля-начала марта. Иначе даже при наличии дополнительного освещения к моменту высадки в грунт они будут уступать сеянцам, выросших при более длинном световом дне.

Комнатный гранат - условия содержания и уход

[630x460]

В переводе с французского слово «бриллиант» означает «блестящий, сияющий». Бриллиант известен как талисман власти, богатства, успеха, супружеской любви и верности .

[700x525]

Это благородный камень называли царем камней, камнем богов, осколком далеких светил…

В первоисточнике данная подборка фотографий озаглавлена как "Самые красивые женщины Олимпиады". Ну...конкурс красоты среди участниц Зимней Олимпиады в Сочи не проводился, поэтому название решил несколько переиначить.В блоге ЭстеРО уже был пост посвященный красивым участницам олимпиады:Женский состав Олимпийской сборной России. И вот еще один...

Всем приятного просмотра!

Джулия Манкусо, горные лыжи, США

[536x700]

Не так давно с дочкой ходили в поликлинику и там скучая я нашла один журнал ,собственно в этом журнале и нашла рецепт понравившегося мне печенька, понравился своей простотой и чем-то еще. Так как писать было нечем, я запомнила все ингредиенты, уже очень хотелось приготовить.

[611x390]

130 грамм сливочного масла

350 грамм муки

1 яйцо

50 грамм меда

150 грамм сахара

1 ч.л разрыхлителя

1 ч. л корицы

3 ч.л имбиря

Способы быстрого набора энергии и снятия усталости

Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом будет трудно уснуть.

[650x366]

1. Способ Тайши Абеляр

Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.

2. Раскручивание "селезеночной чакры"

Сконцентрируйтесь на области левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе в той области круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее.

3. Снятие усталости с глаз

Согните пальцы так, будто держите яблоко, направьте руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения). Затем сложить пальцы щепоткой и очень нежно постучать по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза.

4. Дыхание для успокоения нервов

Исходное положение: стойте прямо, ноги на ширине плеч, руки свободно висят вдоль тела, ладони открыты и развернуты вперед. Сделайте полный вдох, как в полном дыхании - живот, грудь, плечи, одновременно с ним поднимите руки вперед до уровня плеч, в конечном положении ладони смотрят вверх. Руки прямые. Затем сожмите руки в кулаки, очень сильно, задерживая дыхание (не зажимая горло) и начинайте на задержке дыхания быстро сгибать-разгибать руки в локтях, чтобы кулаки приближались к плечам, как бы качайте, как качки на тренажере.

Это делается с максимальным усилием, кулаки должны побелеть от усилия, а руки трястись от напряжения. Затем, когда уже без воздуха держаться больше невозможно, сделайте выдох, одновременно наклоняясь вперед, до уровня поясницы, руки расслаблено свисают. Потом вдох обычный, с одновременным выпрямлением. Отдышаться, потом еще. Количество таких подходов не больше 6.

5. "Крест"

Исходное положение: стоя прямо, ноги на ширине плеч, ступни параллельны, руки висят свободно вдоль тела. На резком глубоком полном вдохе прямые руки с силой разводятся в стороны, кисти сжаты в кулаки. Задержка дыхания - все мышцы тела напряжены. Держите воздух, сколько можете. Затем выдох, вместе с ним наклоняйтесь вперед, сгибая спину, руки свободно свисают. Проделайте несколько раз. Есть модификации этого упражнения: исходное положение то же, вдох вместе с разворачиванием тела в позу, когда все мышцы могут быть напряжены, задержка с напряжением всех мышц, затем свободный выдох. Меняется только поза, в которую разворачиваетесь.

6. Подышите в ладони

Сложите ладони лодочкой (чтобы сделать это, просто сложите две ладони вместе, а затем раздвиньте их со стороны больших пальцев, оставляя сомкнутыми другое ребро ладоней, кончики пальцев и основание). Поместите ладони на лицо так, чтобы нос, рот и отчасти глаза оказались в "лодочке". Глаза закройте. Затем дышите в ладони, так, чтобы теплый воздух овевал глаза и лицо. Дышите так некоторое время. Этот способ помогает от усталости глаз ти общего утомления, насыщает спокойствием и бодростью, проясняет зрение и ум.

Муфта в русском стиле: как соткать самой. Мастер-класс

До конца зимы еще далеко, и мороз так и норовит пощипать за носы и щеки. Руки хочется держать в тепле. Муфта – хорошая альтернатива кожаным перчаткам и вязаным варежкам.

[447x447]

[384x37]

- Брокколи 150 г;
- Яйцо 250 г;
- Сыр 17% 100 г;
- Зелень, соль, перец;



Разогреваем духовку до 190°C. Готовим формочки для кексов. Ставим воду в кастрюле на огонь и доводим до кипения, солим по вкусу, добавляем брокколи и варим около 2 минут, сливаем воду и сразу промываем холодной водой. Взбиваем отдельно яйца, добавляем воду, паприку и соль - взбиваем еще раз. Разделяем брокколи, тертый сыр и рубленную зелень по формочкам равномерно. Заливаем взбитыми яйцами, заполнив формы на 3/4 часть. Запекаем 20-25 минут до золотисто-коричневого цвета.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot

Вот такую коробку для подарка сделала мастерица Физалия. Коробочка предназначена для хранения документов. Для работы автору понадобилось 3 бамбуковые салфетки, картон, плотная ткань, около 5 метров тесьмы и деревянная бусина. Размеры коробки - 26 на 35 см, высота 15 см

[520x390] [520x390]