увидела на улице собаку(пес который дружит с моей собакой) и не узнала даже сразу его. он похудел и у него за 3 дня на лице выросла опухоль, то есть челюсть с одной стороны начиная от уха в 2 раза больше чем соседняя сторона...собака сама по себе очень дружелюбная. и вот он еле подошел ко мне и смотрит на меня, а по глазам видно,что ему очень плохо и он как бы просит меня"помоги мне"....но я....но я просто сука...я начала думать, сначала, что я ничем помочь не могу. потом подумала, что всем не поможешь. потом, что он не все. потом начала думать, что у меня нет денег, чтобы отвести пса к ветеринару, да и волосы не помыты. потом вспомнила про ролик в котором главная суть заключается в том-что ты силен и сам можешь многим помочь миру и немного изменить его к лучшему. потом вспомнила, что в европе вообще бы уже давно бы ему помогли, а я тут ищу перед своей совестью попытку удрать от лишних движений...а собака лежала и смотрела на меня...возможно она надеялась на мою помощь...а я решала конфликты между моим сочувствием и ленью...я пошла домой и решила, что принесу ей хотя бы пожрать-потому что он жутко исхудал. когда я вернулась-его уже не было...
почему я об этом пишу? да понятно, что все мы болеем и все мы умераем...но возможно мир был немножко лучше-еслибы в нем было поменьше таких людей как я-которые знают, что могут помочь, но из-за боязни ответственности находят множество оправданий этого не делать-нет времени, нет денег, почему я, а не кто-то другой, всем не поможешь. и пока мы знаем, что можем помочь, но ничего не делаем для этого, закрывшись за стеной собственных оправданий-кто-то умирает....
вчера попала в какое-то бедовое кафе, где пели караоке и танцевали(если это можно было назвать танцами). единственное, что могу сказать-японцы придумали караоке в отместку нам за что-то, потому что то что я вчера услышала в кафе музыкой и пением не назавешь. это самый кошмарный кошмар в мире!!! мои уши свернулись в трубочку!! сначала было смешно, а потом вообще находится в этом заведении не было сил. пьяные завывания не такт не в попад могут свести с ума кого угодно. разговаривать пока юнные дарования надрывают глотки, просто было не реально. а орали они наверное по принципу-не умеешь петь-кричи в микрофон, так чтобы уши закладывало, тогда точно никто не разберет, что ты не то, что в ноты не попадаешь хотя бы приблизительно, но и слов не знаешь вообще.
и еще один вопрос крутился в голове у меня весь вечер-сколько нужно выжрать спиртного, чтобы орать песни до 4 утра и даже может быть больше?
скажите как можно было свихнуться на роберте патинсоне? блин вроде не подросток...но крыша поехала не спеша тихо шифером шурша...ташюсь от него не то слово. и не красавец, но блин интересный и необычный, да я и смазливых мальчиков с пальчиков не очень и люблю...но он свел меня с ума. я даже просмотрела все фильмы с его участием-некоторые вместо снотворного сойдут...)))но парниша зачетный...балдею и трясусь...
скукатень скукатища....тошнит от однообразия..поэтому психологи называют это состояние депрессией... но мне просто рвать хочется от того, что у меня происходит. дипер покрыл меня с головой. матерюсь по страшной. только начни жалеть себя и всем жаловаться, как весь процесс так затягивает, что остановиться никак не можешь. все жалуешся другим и жалуешся. пробуешь одно другое и чувствуешь только одно-меня тошнит от этого. хочется одется в черное с капюшоном, напялить солнечные очки на весь фейс и свалить в никуда... а да еще в уши закинуть плейер с каким-нибудь продижи в перемешку с джазом оперной музыкой и саундтреками с сумерек и пойти в лес и бегать пока вся дурь не выйдет из головы, а потом на массаж и в солярий и секс, было не плохо. но вот не задача холодно бегать рано, плэйера нет-украли и секса не предвидится, разве что массаж и только массаж....ну и солярий. а это уже не то и тухляк!
вот, наконец-то нашла в нете, что-то полезное написанное достаточно понятным языком. статья про гормоны.
а гормоны-это вещь!! вы можете умазаться кремами и выбросить миллион долларов на косметолога, но если у вас нехватка определенного гормона, вы все равно будете выглядеть как сморщенная морковка или вялый кабачок, только кожа будет блистеть и сиять неестественным блеском от наложенных на вас слоями кремов.
именно проблемы на гормональном уровне и ужасное питание гамбургерами (и еще чем похлеше) придает вам замечательно-бесподобный вид умирающего лебедя, серой крысы и моршинистого суджука, и особенно везучим - морщинистого суджука с прыщами. но это не говорит о том, что нужно бежать быстренько за гормонами в аптеку и есть их до еды, после еды и вместо еды. в одном журнале я прочитала очень умную и сложную статью про наш хитрый организм.
короче, когда ты начинаешь пить гормональные препараты при снижении выработки их в организме, цитирую"вместо того, чтобы просто приплюсовывать гормоны полученные из аптеки, к тем которые организм производил самостоятельно, она(иммуная система) делает перерасчет. иначе говоря, не подпрыгивает от радости:"ура нам снова 30 лет!- а, напротив, удивляется:"ого! что-то многовато для пятидесятелетнего". и дает сигнал сократить производство собственных гормонов. таким образом пациент попадает в зависимость от аптечных препаратов, поскольку собственное производство сворачивается."(журнал "здоровье"декабрь2002).
что делать? ну явно не закидываться таблетками. а ответ на это вопрос я нашла в другой статье:
http://www.cofe.ru/apple/article.asp?heading=7&article=12392
"Особенность питания современного человека и малоподвижный образ жизни неблагоприятно влияет на состояние эндокринной системы."
и вот еще,
http://www.grandex.ru/medicine/text/7868.html
"Секрет женщин Востока
В 90-х годах большую популярность приобрели исследования, в которых проводился анализ частоты встречаемости у разных народов онкологических, сердечно-сосудистых и других заболеваний с тем, чтобы выяснить, насколько сильно питание и образ жизни влияют на здоровье. Оказалось, что в странах Юго-Восточной Азии (Япония, Китай, Индонезия, Тайвань, Корея) смертность от сердечно-сосудистых заболеваний существенно ниже, чем в Европе и Америке. У восточных женщин реже, чем у американок, встречается рак груди и менее выражены неприятности климактерического периода (горячие приливы, остеопороз). Эта тенденция еще прослеживается у первого поколения эмигрантов из стран Азии в Америку. В то же время, среди женщин из второго поколения эмигрантов и даже у эмигрировавших в детском возрасте сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз, гормонозависимые опухоли встречаются столь же часто, как и у остальных американцев, да и все другие неприятности климактерического периода не обходят их стороной. Изучая традиционную для жителей стран Азии диету, ученые заметили, что в ней значительную долю составляют соевые продукты. А соя интересна тем, что содержит вещества, которые по своей структуре напоминают эстрогены. Так родилась гипотеза о том, что женщины Азии не страдают от проблем климактерического периода, потому что их организм насыщен растительными эстрогенами - фитоэстрогенами.
Сейчас большинство исследователей считают, что наивно связывать благоприятную статистику по "болезням цивилизации" в странах Азии только с одним продуктом, упуская из внимания особенности образа жизни в целом, и наличие других, не менее интересных пищевых традиций. Тем более наивно делать ставку на одно какое-то вещество. Однако тот факт, что помимо белков, жиров и углеводов, следует обращать внимание на биологически активные вещества, содержащиеся в пищевых продуктах, и что многие растения способны оказывать разностороннее действие на организм человека, ни у кого не вызывает сомнения."
соя конечно -это гадость редкостная и не факт, что самая полезная. но помимо сои еще есть морская капуста и другие морские продуты(это основной рацион жителей японии), которые содержит йод, а йод:
www.takzdorovo.ru/pitanie/slovar-terminov/iod
"Основная функция йода в организме человека – участие в производстве гормонов щитовидной железы, которые влияют на обмен веществ во всем организме."
так что именно включение в свой рацион просто чего-то полезного вместо бесполезного значительно улучшат внешний вид и самочувствие. съедая очередной бутерброд стоит думать не о том как он повлияет на твою фигуру, а как он повлияет на твою жизнь. просто где один бутерброд там и другой, это научно доказано))) а бутеры и прочая гадость в постоянном и систематичном применении-это яд для организма и твоей фигуры и твоего лица и твоего самочувствия. конечно дешевле
у меня есть самый большой секрет-я люблю пожрать. да, да не поесть, а именно пожрать! особенно я люблю плацинды по-молдавски(это можно съесть только у нас, в остальных городах совсем не то), люблю МЯСО(куринное филе), РЫБУ и как ни странно спортивный шоколад)))
а еще я люблю настоящее пиво. ням-ням. разливное.....не бутылочное, на мой вкус-это моча дикого бизона. а именно разливное. это самый тот напиток (для меня), от которого не плохо на следующий день(как от коньяка или шампанского), от которого тянет на приключения, который не бросает в сон(не в пример вину), и самое приятное - в нем много витамина группы В. а витамин В - это и тебе отсутствие депрессии, и тебе красивая кожа, и тебе хорошие волосы, и вообще нужный витамин одним словом. а еще пиво отлично расслабляет как нервы, так и мышцы. согласитесь приятно осознавать, что ты бухаешь и лечишся одновременно)))(конечно, если ты не бухаешь каждый день). а у меня в конце недели настолько забиты мышцы и нервы, что когда я с друзьями в субботу иду пить пиво( у нас есть субботний закон-мы пьем все пиво в одной бадыге)- я просто чувствую как меня отпускает после второго бокала и я уже вменяемым голосом и с нужным выражением лица могу общаться с людьми. и самое классное, что с меня наконец-то сходит это тупое выражение лица постоянно искусственно улыбаещегося человека, работающего в сфере услуг и я могу обсудить все что я хочу и в любой форме и тупо поржать во весь голос с какого-то пошлого анекдота. боже, как иногда приятно снимать маски и оставаться самой собой, и как я рада, что есть люди, которые меня мало того, что выслушивают, так еще и прощают мое поведение в такие моменты....согласитесь приятно побуянить ночью а утром проснуться и не чувствовать вины за содеянное, потому что ты тусил с такими же козлами))) и им это все в прикол...
однозначно, суббота должна быть субботой. держитесь, Я гуляю)))