Это цитата сообщения Carmagnola Оригинальное сообщение
Понравилось...
|
 |
Это цитата сообщения Дневник_моей_Сары Оригинальное сообщение
Полезно знать!
Если Вас пытаются ограбить при получении денег в банкомате, не сопротивляйтесь. Просто наберите свой PIN наоборот. Например, вместо 1234 наберите 4321. В результате автомат тайно оповестит полицию и высунет деньги, но они будут крепко зажаты устройством выдачи, как будто "застряли". Эта функция есть во всех банкоматах, но не все о ней знают!!!!!!!!!!!!  [показать] |
Это цитата сообщения fotofeua Оригинальное сообщение
Магазин-Все-Для-Творчества Фурнитура-Ленты-Бусинки
Магазин-Все-Для-Творчества Фурнитура-Ленты-Бусинки
http://vk.com/id196599721
1.
[700x501] 2.
[700x486] 3.
[437x348] 4.
[700x496] 5.
[700x451] 6.
[700x509] 7.
[700x508] 8.
[700x504] 9.
[700x498] 10.
[700x509] 11.
[700x548] 12.
[700x503] 13.
[700x501] 14.
[700x501] 15.
[445x343] 16.
[700x521] 17.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Оксисайз - легкий способ похудеть
Оксисайз - легкий способ похудеть
[показать] Наверно, название статьи вызывает у вас недоверие. Ведь всем известно, каким мучениям и ограничениям подвергают себя те, кому удалось похудеть. Существует ли вообще легкий способ распрощаться с лишними килограммами? Создательница системы оксисайз Джилл Р.Джонсон утверждает, что да. Подтверждают это и многочисленные ее последователи, в частности уже популярный российский тренер этой методики - Марина Корпан.
Почему же они так уверенно заявляют, что оксисайз - самый легкий способ похудеть? Да потому, что занимает он всего 20 минут в день, не требует ограничения в питании, а результаты видны уже через неделю. Звучит неплохо, правда? Стоит присмотреться к этой системе повнимательнее. Именно к системе, так как оксисайз - это система, построенная на упражнениях с использованием специального дыхания.
Собственно, дыхание и есть сама система. На практике это выглядит так: вы осваиваете четырехэтапное дыхание оксисайз, затем делаете комплекс упражнений, дыша так, как научились. Именно это дыхание и позволяет добиться фантастических результатов. Каких именно?
- Распрощаться с лишними сантиметрами и килограммами, причем именно в тех местах, которые являются наиболее проблемными, то есть в области живота, талии и бедер.
- Укрепить позвоночник и спину.
- Улучшить кровообращение и избавиться от целлюлита.
- Улучшить гибкость тела, его выносливость и силу.
- Улучшить пищеварение и состояние кожи.
Так что же это за волшебное дыхание такое, от которого ускоряется обмен веществ, нормализуются энергетическая и нервная системы организма, а также формируется фигура мечты. И все это, начиная с первой недели занятий.
Это цитата сообщения lenachom Оригинальное сообщение
Память навсегда останется жива...
|
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
ЦВЕТЫ
Серия сообщений "ЦВЕТЫ":
Часть 1 - КРАСИВЫЕ ЦВЕТЫ ИЗ ОРГАНЗЫ. МАСТЕР-КЛАССЫ
Часть 2 - Фарфоровые розы из бумаги. Подробный мастер-класс.
Часть 3 - Цветочки. И для творчества, и для модницы. 93 Мастер класса
Часть 4 - КАК СДЕЛАТЬ МАЛЕНЬКУЮ РОЗОЧКУ.МК
Часть 5 - ЦВЕТОК - ШАР !!! ИНТЕРЕСНАЯ ТЕХНИКА. МАСТЕР - КЛАСС
Часть 6 - Схема сборки лилии для шара кусудамы для начинающих. Мастер класс
Часть 7 - Объемная Роза Витражными Красками.Мастер Класс
Часть 8 - Цветы из джинсовой ткани. Идеи, мастер-классы
Часть 9 - ВЕНКИ С БУМАЖНЫМИ РОЗОЧКАМИ. ВИДЕО и ФОТО МАСТЕР-КЛАСС
Часть 10 - Винтажные цветы из бумажных салфеток от Jennifer. Фото мастер-класс
Часть 11 - Винтажная роза из книжных страниц.Мастер Класс
Часть 12 - Ароматные,Уютные Апельсиновые Розочки :)) МК
Часть 13 - Роза из салфеток для декора стола.МК
Часть 14 - Двойной бантик на вилке . Мк
Часть 15 - Обалденная красота из соломки. Два мастер-класса. РОЗЫ и РОМАШКИ
Серия сообщений "Топиарии":
Часть 1 - Топиарий из ракушек "Жемчужинка". Мастер - класс
Часть 2 - Превращение "електро" лампочки в "морскую". Декор из мусора :))
Часть 3 - Винтажный топиарий "Запах моря".Красота...
Часть 4 - Кофейный Топиарий - Валентинка + МК объемного сердца
Часть 5 - ЧУДНЫЙ ВОСКОВЫЙ ТОПИАРИЙ ИЗ КАЛЬКИ.МАСТЕР КЛАСС
Часть 6 - Оригинальные КофеEлочки . МастерКласс
Часть 7 - Шикарный Новогодний Бонсай (простой в исполнении).МК
Часть 8 - Самая Ароматная Кофейная елочка :))) Мастер-класс
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Как вывести бородавки?
Бородавки возникают на коже по причине появления папилломавирусной инфекции и подразделяются на обыкновенные (к ним относятся подошвенные), плоские, так называемые юношеские, остроконечные кондиломы (часто поражающие половые органы). Существуют еще кератомы – старческие бородавки, которые не вызываются вирусом. Таким образом, появлению этих новообразований подвержены люди практически любого возраста, особенно подростки. И для многих весьма актуален вопрос: как вывести бородавки
В дерматологии используют различные способы удаления бородавок. Может назначаться как медикаментозное лечение, так и другие методы, например, удаление лазером или замораживание жидким азотом. Но так как природа заболевания вирусная, возможны рецидивы у 25% пациентов. Поэтому необходимо проводить иммунноподдерживающее и противорецидивное лечение.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Домашний крем для лица
[показать] Еще в 12 веке женщины использовали домашний крем для лица. Он состоял из нута, ячменя, миндаля, семян хрена и молока. Это средство помогало средневековым девам затормозить процессы старения. В современном мире от промышленного разнообразия средств для лица разбегаются глаза, но непостижимая женская интуиция подталкивает нас изготовить свой домашний крем для лица самостоятельно.
Если вы не можете подобрать нужный вам крем для лица, не доверяете производителям или просто хотите пользоваться натуральным средством, то попробуйте изготовить домашний крем для лица самостоятельно. Здесь главное соблюдать ряд несложных правил:
- Всю посуду, используемую при изготовлении и хранении крема, необходимо ошпарить кипятком.
- Если вы используете быстропортящиеся продукты, то покупайте их в день изготовления крема.
- Приобретите специальные весы с точностью измерения хотя бы в 2 грамма.
- Храните домашний крем для лица в холодильнике. Пользоваться им можно от 2-х дней до 2-х недель, в зависимости от того, используете ли вы консерванты.
Домашний крем для лица для зрелой кожи
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Три признака того, что мужчина Вас любит
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Драгоценности Людмилы Зыкиной
Драгоценности Людмилы Георгиевны Зыкиной, выставленные на аукцион
Это цитата сообщения Mila_Bond Оригинальное сообщение
ЛЕКАРСТВО - ЙОДИНОЛ
|
Это цитата сообщения Carmagnola Оригинальное сообщение
Мои поздравления.
|
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Как избавиться от изжоги?
Неприятное чувство жжения, которое может возникать у вас после еды – это симптом изжоги. Заболевание, надо сказать, довольно неприятное, но, пожалуй, каждый человек встречался с ним в своей жизни. Изжога является следствием повышенной кислотности желудка, именно поэтому стоит насторожиться, если подобные симптомы появляются у вас все чаще.
Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение
Индийский свадебный Lehenga - Wedding Lehenga
LJILJANA
[показать]
|
Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас Оригинальное сообщение
Гречневая диета
[показать]Гречневая диета не голодная, но эффективная для похудения, продолжительность диеты 7-14 дней.
После выхода, надо сделать перерыв как минимум на месяц, потом можно повторить снова.
За 2 недели гречневой диеты вы сможете похудеть на 7-12 кг, а заодно почистить организм и дать отдых желудочно-кишечному тракту.
Почему гречневая диета с кефиром полезна?
Гречневая крупа – одна из самых полезных и рекомендуемых диетологами круп, по сравнению с другими крупами – это низкоуглеводный продукт, содержащий довольно много белка, аминокислот, железа, магния, калия, фосфора и йода, витаминов В1, В6, Р.
Гречка – это диетический продукт, диетологи рекомендуют почаще включать ее в рацион при анемии, гипертонии, отеках, болезнях печени. Косметологи считают гречневую крупу одним из «продуктов красоты», питающих кожу, волосы и ногти.
Клетчатка, которая также присутствует в гречке, выполняет функцию «метелки» в кишечнике, собирает и ускоряет вывод шлаков из организма.
Кефир, как и все молочные продукты является источником белка и кальция, также из кефира мы получим витамины А, В2, В12.
Кефир рекомендуется при многих заболеваниях, он улучшает пищеварение, за счет этого помогает вывести токсины и шлаки, молочно-кислые бактерии способны бороться с гнилостными процессами в кишечнике
- В результате, гречневая диета с кефиром нормализует работу кишечника, а избавление от токсинов естественно ведет к очищению кожи, уменьшению проявлений дерматита, очищает печень.
Рецепт приготовления гречневой каши для диеты
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
МЁД С ОРЕХАМИ
Новый год все ближе и ближе… Хочу предложить вкусную идею для подарка – мед с орехами. Орехи можно использовать абсолютно любые. У меня мед только с фундуком, а можно сделать микс из разных орехов. Кроме того, в мед можно положить цукаты. Кстати мед с орехами отличное лакомство во время поста.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
КАК СОХРАНИТЬ ЗЕЛЕНЬ СВЕЖЕЙ
Приятно, когда на столе круглый год есть свежая зелень – укропчик, петрушка, кинза и т.д. Чтобы зелень подольше оставалась свежей, есть один маленький секрет.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Закуски из лаваша. 13 вариантов
Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут.
Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками.
Начинки для лаваша:
1. 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна быть жидкой.
Добавить 100 г тертого сыра и перемешать.
2. 200 г творога смешать с чесноком, зеленью укропа. Добавить майонез, перемешать.
3. 200 г адыгейского сыра размять руками до крошки. Добавить 100 г корейской моркови, зелень петрушки и майонез.
4. Банку рыбных консервов в масле размять. Добавить 200 г тертого сыра, зелень укропа и майонез.
5. 300 г филе соленой сельди измельчить. Добавить петрушку и укроп, 3 вареных яйца, 2 вареные моркови, натертые на терке. Добавить майонез и перемешать.
6. 200 г ветчины нарезать пластинами, добавить 100 г тертого сыра, чеснок, укроп и майонез по вкусу.
7. 200 г ветчины нарезать пластинами, 100 г сыра натереть на терке. Добавить укроп и майонез.
8. 3 соленых огурца натереть на крупной терке, 300 г жаренного или копченого мяса курицы мелко нарезать, 1 болгарский перец и 2 луковицы
очень мелко нарезать и спассеровать. Все перемешать, добавить 2 свежих помидора и майонез.
9. 100 г тертого сыра соединить с 200 г обжаренного фарша, чесноком, 1 мелко нарезанным болгарским перцем и майонезом.
10. 200 г сыра натереть на терке. Добавить соль, майонез и много зелени кинзы, укропа и петрушки.
11. 1 луковицу спассеровать на растительном масле и смешать с 1 вареным яйцом, 2 вареными морковками, 2 плавлеными сырками (на терке), майонезом и зеленью.
12. 1 свежую морковь и 2 свежих огурца натереть на терке. Добавить 2 яйца, чеснок, измельченные грецкие орехи, петрушку, укроп, майонез.
13. 200 г творога смешать с 20 г тертого сыра, чесноком, майонезом и зеленью петрушки и укропа
Все перечисленные варианты - только идеи! Любой продукт можно заменить по вашему усмотрению!
С наступающим Новым годом!
[показать]
http://vkusno.forblabla.com/blog/45183080872/Zakus...k=43735237635&bpid=43735237635
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
ИЗ БЛОГА ЯРИКА
[показать] |
http://blogs.mail.ru/mail/ayeriyf/7C0629D52E258A05.html
Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение
Индийские ювелирные изделия - Красивые серьги
LJILJANA
[показать]
|
