• Авторизация


Гимнастика для рук . Всем рукодельницам посвящается. 30-01-2011 11:36

Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение

Гимнастика для рук . Всем рукодельницам посвящается.

Гимнастика для рук. Всем рукодельцам посвящается

развернуть

Вязание крючком вас утомляет? Для начала проверьте, насколько расслабленно вы сидите. Небольшая скамейка для ног поможет вам сидеть удобнее.

Предлагаем вам несколько упражнений, разработанных для тех, кто занимается рукоделием.

 

[показать]

1. Поиграйте несколько секунд пальцами обеих рук на спинке стула, как на клавиатуре фортепиано. Затем положите руки на крышку стола и дотрагивайтесь до него сначала спереди, затем сбоку и сверху, т.е. сыграйте пальцами «утиный танец».


[показать]

2. Поднимите руки вверх и потянитесь. Теперь обеими руками выкручивайте воображаемую лампочку из патрона. Вы почувствовали, как мышцы в области плеч расслабились?


[показать]

3. Согните руки в локтях, ладони прижмите друг к другу. Теперь приподнимите руки вверх, т.е. кончиками пальцев к туловищу. Затем опустите их вниз, в направлении от туловища. Это очень хорошее упражнение для суставов рук.


[показать]

4. Теперь, держа руки в таком же положении, широко разведите и снова сомкните пальцы.


[показать]

5. Разводите поочередно отдельные пальцы или группу пальцев и снова смыкайте их. В результате напряжение в пальцах исчезнет.


[показать]

6. Согните руки в локтях и сцепите пальцы в замок. С силой потяните руки в противоположном направлении.

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
99 сайтов с бесплатными фотографиями 30-01-2011 11:35

Это цитата сообщения La_anarquia Оригинальное сообщение

99 сайтов с бесплатными фотографиями

Самые популярные

1. FreeFoto : “крупнейшая коллекция бесплатных фотографий в Интернет”.

2. KAVEWALL: Коллекции фотографий в уникальных категориях, таких как татуировки, дым, и еда.

3. Digital Dreamer : Бесплатные и платные изображения.

4. Free Photos Bank : Постоянно добавляются новые фотографии, поэтому проверяйте чаще.

5. Free Digital Photos: Роскошные, удобные для загрузки фотографии по таким категориям, как животные, праздники, дом и сад, и многое другое.

6. PD Photo : Множество категорий и подкатегорий, большинство из которых изображают городские и сельские пейзажи США.

7. Visipix : Поиск среди более чем миллиона фотографий и произведений изобразительного искусства.

8. Cepolina : Вы можете сохранить фотографии в пяти различных форматах.

9. DexHaus : Множество красивых картинок находятся на этом хорошо организованном сайте.

10. FreeStockImages.net : Скорее всего вы найдете то, что ищете на этом колоссальном сайте.

11. TurboPhoto : Фотографии высокого разрешения разбиты на 10 категорий.

12. Stockvault : Поиск по фото или по автору, новейшие и самые популярные фотографии.

13. Dreamstime: Раздел с бесплатными фотографиями

14. Open Stock Photography : Этот сайт содержит около 2-х миллионов изображений.

ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пуловер-Контрастная волна 30-01-2011 11:33

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Пуловер-Контрастная волна

[580x800]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2011 16:55

Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение

motivi kruchkom

http://club.osinka.ru/iposts.php?image=b2a7b688932f8523ec55465c10369642 

[582x400]

[492x512]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБЪЁМНАЯ ВЯЗКА 29-01-2011 16:54

Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение

ОБЪЁМНАЯ ВЯЗКА

Фотографии пользователя [показать]Ольга_Сан
[496x477]
ОБЪЁМНАЯ ВЯЗКА
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белый пуловер с косами спицами 29-01-2011 16:50

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Белый пуловер с косами спицами

[357x699]

[показать] [показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
юбка крючком с красивым воланом 29-01-2011 16:49

Это цитата сообщения Натулля Оригинальное сообщение

юбка крючком с красивым воланом

[показать] [показать] [показать] [показать]



Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ":

Часть 1 - Как связать носки крючком и спицами?
Часть 2 - беретка
...
Часть 32 - Схема вытачки в вязаном крючком изделии
Часть 33 - Для женщин- вязание
Часть 34 - юбка крючком с красивым воланом
Часть 35 - длинная юбка крючком
Часть 36 - и снова юбка
Часть 37 - Черная юбочка


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Онлайновое вязание для детей 29-01-2011 16:48

Это цитата сообщения Ульда Оригинальное сообщение

Онлайновое вязание для детей

[показать]
Кашемировое пальто с рюшами и розами от Bonnie Young
[показать]
Свитер "Норвежский принц" от Ральфа Лорена
[показать]
Раз цветочек, два цветочек (платье мотивами от GAP)
[показать]
Платье и болеро с сердечками DALEGARN
[показать]
Жакет с косой (Шамони)
[показать]
Универсальная курточка от Sirdar

[показать]
Пальтишко демисезонное с буфами (крючком)
[показать]
Baby Surprise Jacket by Elizabeth Zimmermann
[показать]
Радужная мечта
[показать]
Аленький цветочек: болеро от John Lewis
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулет обалденно вкусный от METEL! 28-01-2011 17:19

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

Рулет обалденно вкусный от METEL!

Рулет получается нежный. Не разваливается не трескает...
Заворачивать его одно удовольствием:)
Ну а кушать и подавно:)
[500x375]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
простенький но очень миленький топик 28-01-2011 17:19

Это цитата сообщения Ta4kaQ7 Оригинальное сообщение

простенький но очень миленький топик

[показать] [показать]

 

[489x690]

[489x690]


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если шлепки будут натирать ножки... 28-01-2011 00:53

Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение

Если шлепки будут натирать ножки...

anima-05 (152x78, 43 Kb)
[350x467]
Носочки с вывязанным большим пальцем: хит летнего сезона

РАЗМЕРЫ: 36–39

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Немного бирюзовой, белой и ярко-розовой пряжи Regia (в 4 нити; 75% шерсти, 25% полиамида, 210 м/50 г). Остатки розовой Regia Silk (55% шерсти, 20% шелка, 25% полиамида, 200 м/50 г). Комплект чулочных спиц № 2–2,5. Вспомогательные спицы

РЕЗИНКА: вязать попеременно 1 лиц., 1 изн.

ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п., в круговых рядах все петли вязать лиц.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ЧЕРЕДОВАНИЯ ПОЛОС: 4 круговых р. ярко-розовых, 3 круговых р. розовых, 2 круговых р. белых, 1 круговой р. бирюзовый, 2 круговых р. белых, 3 круговых р. розовых, 4 круговых р. ярко-розовых = 19 круговых р.

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ, лиц. гладь: 30 п. и 42 круговых р. = 10 х 10 см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Правый носок: бирюзовой нитью набрать 60 п. и связать 6 круговых р. резинкой и 19 круговых р. лиц. гладью в указанной последовательности. Затем вязать бирюзовой нитью и начать выполнять с одной стороны мысок с отдельно связанным большим пальцем. Для большого пальца отложить последние 10 п. 3-й спицы и первые 10 п. 4-й спицы. Затем продолжить вязать на оставшихся 40 п., при этом в 1-м круговом р. дополнительно набрать 4 п. для перемычки = 44 п. Вязать до последних 3 п.: на 1-й спице провязать 2 п. вместе лиц. и 1 лиц., на 2-й спице 1-ю п. провязать лиц., затем 2 лиц. провязать протяжкой (снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю). Эти убавления повторить еще 2 раза в каждом 2-м круговом р., провязать 1 круговой р. без убавлений и петли свободно закрыть изн. К отложенным 20 п. дополнительно набрать 4 п. из перемычки для большого пальца = 24 п. Затем связать 6 круговых р. лиц. гладью. Петли закрыть изн.

Левый носок: вязать симметрично; для большого пальца отложить последние петли на 1-й и первые петли на 2-й спице.

www.sherstinka.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные пинетки-тапочки Мастер-класс 28-01-2011 00:42

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

Вязаные пинетки-тапочки Мастер-класс

[390x60]

Взято из сайта:http://kru4ok.ru/vyazanye-pinetki-tapochki-master-klass/
[524x699]

далее Мастер-класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Туфельки 28-01-2011 00:41

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

Туфельки

[500x391]
[481x516]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тапочки 28-01-2011 00:31

Это цитата сообщения svetlyachok36 Оригинальное сообщение

Тапочки

После праздников мои ножки опять остались босыми все тапки, шлёпки были раздарены. Вот спешу похвалиться для них у меня появилась обновка.

. [350x263]
  [350x263]
[350x263]
  [350x263]
 

описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезняшки для детей, ну и для взрослх детей! 28-01-2011 00:20

Это цитата сообщения Drakonn Оригинальное сообщение

Полезняшки для детей, ну и для взрослх детей!


[показать]
Дорисуй половинки (6)
[показать]
Дорожки (8)
[показать]
Зодиакальные сказки (13)
[показать]
Лабиринты (37)
[показать]
Обводилки (15)
[показать]
Оригами с детьми (11)
[показать]
Пальчиковые игры (22)
[показать]
Поделки своими руками (8)
[показать]
Расшифруй код (13)
[показать]
Русские народные сказки (17)
[показать]
Соедини по точкам (30)
[показать]
Соображалки (21)
[показать]
Стихи (136)
Стихи к Новому году,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Журнал по керамической флористике. 27-01-2011 19:59

Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 Оригинальное сообщение

Журнал по керамической флористике.

Журнал по керамической флористике.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Драгоценности из бумаги 27-01-2011 18:10

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Драгоценности из бумаги

Эти украшения сделаны из бумаги!

Мастера, котрый создает эту красоту зовут BlushEnvy, она из Флориды. А за находку спасибо belkus

[550x395] [550x550]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Stitch Art Easy - программа для перевода картинки в схему для вышивки. 26-01-2011 21:13

Это цитата сообщения salonbisera Оригинальное сообщение

Stitch Art Easy - программа для перевода картинки в схему для вышивки.

Stitch Art Easy (Вышивка Просто!) - простая и удобная программа для создания схем по вышиванию крестиком.
Автор этой программы Николай Ковальчук (http://ravlyk.net).
Плюсы Stitch Art Easy в том, что она совершенно бесплатна!
Схемы можно сохранять в форматах Bmp, Jpg, Emf, Microsoft Excel, Microsoft Word, Pdf.
Работает на Windows 95/98/NT/Me/2000/2003/XP/Vista.

Программа проста в применении, убедитесь сами:

1. Скачайте и установите программу на свой ПК. Скачать можно здесь http://ravlyk.net.

2. Откройте программу. Нажмите обзор и выберите нужную картинку на своем компьютере. Нажимаем продолжить.

[показать]

3. Выбираем желаемый размер будущей схемы, т.е. количество крестиков. Нажимаем продолжить.

[показать]

4. Выбираем количество используемых цветов. Нажимаем продолжить.

[показать]

5. Можно отредактировать и значки, отображаемые на схеме (а можно оставить как есть). Нажимаем продолжить.

[показать]

[показать]

6. Нажимаем завершить.

[показать]

7. Смотрим, что получилось. Прежде чем вывести на печать, отредактируйте внешний вид схемы. Если у Вас черно-белый принтер, то лучше выбрать только значки.

[показать]

На печать выводим как обычный документ: Файл -- > Печать

Вы еще не выбрали себе телефон? Загляните в интернет магазин китайских телефонов. Цена Китайская - Качество Европейское.

Выбираем прыгунки детские цена радует, ассортимент вдохновляет.
.
.
.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бисерное яйцо-ландыш 26-01-2011 20:44

Это цитата сообщения Княгиня_Татьяна Оригинальное сообщение

Бисерное яйцо-ландыш

Яйцо пасхальное с ландышами

 

Чайка13


 

МАСТЕР-КЛАСС
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Книга: 200 мотивов для пледов. 26-01-2011 11:26

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Книга: 200 мотивов для пледов.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии